1、同呼吸，共健康關(guān)于霧霾現(xiàn)狀的調(diào)查研一研究背景：最近我們發(fā)現(xiàn)外出時(shí)空氣污染特別嚴(yán)重，是什么造成的呢？可能有些人說:“當(dāng)然是因?yàn)橹車拇蠊S了，造成了廢氣聚集在天上，才有了霧霾?！边@樣 說就錯了，霧霾的造成是每個人都有責(zé)任的。我想問一下大家：真的只有工廠 才產(chǎn)生霧霾嗎？ “二 調(diào)查研究的目的與意義研究霧霾的形成原理、對人類的危害，探討普通人在抗擊霧霾中可做的貢 獻(xiàn)，呼吁大家共同努力一同抗擊霧霾。三調(diào)查對象調(diào)查某些人，但為了更清晰的數(shù)據(jù)，我們決定從身邊的長輩，親人，朋友 入手。四成員分工調(diào)查研究：拍攝錄音：撰寫研究報(bào)告：五調(diào)查研究的過程與方案一什么是”霧霾”？霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。霧和霾的區(qū)別十分大。

2、空氣中的灰塵、硫酸、硝酸 等顆粒物組成的氣溶膠系統(tǒng)造成視覺障礙的叫霾。霾就是灰霾（煙霞）。當(dāng)水 汽凝結(jié)加劇、空氣濕度增大時(shí)，霾就會轉(zhuǎn)化為霧。霾與霧的區(qū)別在于發(fā)生霾時(shí) 相對濕度不大，而霧中的相對濕度是飽和的（如有大量凝結(jié)核存在時(shí)，相對濕 度不一定達(dá)到100%就可能出現(xiàn)飽和）。霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標(biāo) 的籠統(tǒng)表述，尤其是PM2.5 （粒徑小于2. 5微米的顆粒物）被認(rèn)為是造成霧霾 天氣的“元兇”。霧霾的源頭多種多樣，比如汽車尾氣、工業(yè)排放、建筑揚(yáng)塵、 垃圾焚燒，甚至火山噴發(fā)等等，霧霾天氣通常是多種污染源混合作用形成的。二、霧霾天氣的形成原因環(huán)境因素霧和霾相同

3、之處都是視程障礙物。但霧與霾的形成原因和條件卻有很大的 差別。霧是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成條件要具備較高的水汽飽 和因素。出現(xiàn)霧時(shí)空氣相對濕度常達(dá)100%或接近100%o霧有隨著空氣濕度的日 變化而出現(xiàn)早晚較常見或加濃，白天相對減輕甚至消失的現(xiàn)象。出現(xiàn)霧時(shí)有效 水平能見度小于IKMO當(dāng)有效水平能見度I-IOKM時(shí)稱為輕霧。霧和霾實(shí)際上是有區(qū)別的。霧是指大氣中因懸浮的水汽凝結(jié)，能 見度低于1公里時(shí)的天氣現(xiàn)象；而灰霾的形成主要是空氣中懸浮的大量微粒和 氣象條件共同作用的結(jié)果，其成因有三：一、在水平方向靜風(fēng)現(xiàn)象增多。城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時(shí)明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn) 象增多

4、，不利于大氣中懸浮微粒的擴(kuò)散稀釋，容易在城區(qū)和近郊區(qū)周邊積累。二、垂直方向上出現(xiàn)逆溫。逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，這種高空的氣溫比低空氣溫更高的 逆溫現(xiàn)象，使得大氣層低空的空氣垂直運(yùn)動受到限制，空氣中懸浮微粒難以向 高空飄散而被阻滯在低空和近地面。三、空氣中懸浮顆粒物的增加。隨著城市人口的增長和工業(yè)發(fā)展、機(jī)動車輛猛増，導(dǎo)致污染物排放和懸浮 物大量增加，直接導(dǎo)致了能見度降低。機(jī)動車尾氣機(jī)動車的尾氣是霧霾顆粒組成的最主要的成分，最新的數(shù)據(jù)顯示，北京霧 霾顆粒中機(jī)動車尾氣占22.2%,燃煤占16. 7%,揚(yáng)塵占16. 3%,工業(yè)占15.7%。 但隨著汽車技術(shù)進(jìn)步以及油品質(zhì)量的上升，環(huán)境管理者發(fā)

5、現(xiàn)機(jī)動車尾氣對霧霾 天氣形成并不起決定性作用，但作為一些汽車擁有量較大的城市，管理者依舊 需要控制機(jī)動車排放標(biāo)準(zhǔn)，避免霧霾天氣的形成。（3）氣候一是1月影響我國的冷空氣活動較常年偏弱，風(fēng)速小，中東部大部地區(qū)穩(wěn) 定類大氣條件出現(xiàn)頻率明顯偏多，尤其是華北地區(qū)高達(dá)64. 5%,為近10年最高, 易造成污染物在近地面層積聚，從而導(dǎo)致霧霾天氣多發(fā)；二是我國冬季氣溶膠背景濃度高，有利于催生霧霾形成；三是霧霾天氣會使近地層大氣更加穩(wěn)定，會加劇霧霾發(fā)展、加重大氣污染。 霧霾天氣形成既受氣象條件的影響，也與大氣污染物排放增加有關(guān)，建議進(jìn)一 步加大大氣環(huán)境治理和保護(hù)力度，特別是要加強(qiáng)多部門會商聯(lián)動，完善靜穩(wěn)天 氣

6、條件下大氣污染物應(yīng)急減排方案，以防范和控制重污染天氣的出現(xiàn)。三霧霾的危害K人體心腦血管疾病的危害人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管 病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使 慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種 煩躁的感覺，血壓自然會有所増高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、 冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升 高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。2、長期霧霾天易誘發(fā)心理抑郁專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天 會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺

7、激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于 霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn) 象。3、空氣質(zhì)量下降事實(shí)上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每 到秋冬特別是入冬以后，國內(nèi)中東部地區(qū)不時(shí)會遭遇類似的情況，當(dāng)中雖有一 定的氣象因素，但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應(yīng)該看到，霧霾并 非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中, 據(jù)官方統(tǒng)計(jì)就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺 癌頭號致病“殺手”。4、上呼吸道感染持續(xù)的霧霾天氣籠罩著全國10余個省份，霧霾天氣，空中浮游大量塵粒和 煙粒等有害物

8、質(zhì)，會對人體的呼吸道造成傷害，空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、 污染物病毒等，一旦被人體吸入，就會刺激并破壞呼吸道黏膜，使鼻腔變得干 燥，破壞呼吸道黏膜防御能力，細(xì)菌進(jìn)入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。5、小兒佝僂病中國疾控中心環(huán)境所已用一年時(shí)間，開展了霧霾對人體健康的影響研究。 初步研究發(fā)現(xiàn)：霾天氣除了引起呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病/入院率増高外，霾天氣還 會對人體健康產(chǎn)生一些間接影響。霾的出現(xiàn)會減弱紫外線的輻射，如經(jīng)常發(fā)生 霾，則會影響人體維生素D合成，導(dǎo)致小兒佝僂病高發(fā)，并使空氣中傳染性病 菌的活性增強(qiáng)。6、陰霾天氣比香煙更易致癌中國工程院院士、廣州呼吸疾病研究所所長鐘南山曾在某論壇上指出，近 30年

9、來，我國公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了 4倍多。這可能與 霧霾天増加有一定的關(guān)系。不但濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會對人體健康 產(chǎn)生影響，時(shí)而有霧時(shí)而多云的天氣也會有同樣的問題。四、霧霾天氣預(yù)防有效措施:IX減少出門，外出戴口罩減少出門是自我保護(hù)最有效的辦法。如果一定要出門，不要騎自行車，避 開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。也最好不 好開私家車，多乘坐公共交通工具，為減少PM2.5做貢獻(xiàn)。如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)?？谡忠悦?質(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢o紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易 清洗。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸

10、露的肌膚2、飲食清淡多喝水霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬 菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止 咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺 化痰食品。3、霧霾天氣少開窗很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)?？扇绻F霾一整天不散，是該開窗通風(fēng)還是緊閉門 窗呢？霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)4、適量補(bǔ)充維生素D這個季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足, 有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素D。5、停止晨練人們晨練時(shí)，人體需要的氧氣量增加，而霧中的有害

11、物質(zhì)會侵害呼吸道造 成供氧不足，從而產(chǎn)生呼吸困難、胸悶、心悸等不良癥狀。乳白色的霧會給人 一種潔凈的感覺，其實(shí)霧中聚積著大量污染物，它可引發(fā)氣道高反應(yīng)，而霧中 的可吸入顆粒、二氧化硫等污染物正是哮喘、慢性支氣管炎的主要誘發(fā)因素。 所以不建議在大霧天氣晨練，這樣是非常傷身的。防大霧疾病方法：IX外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。口罩以棉 質(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢o紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易 清洗。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚2、飲食清淡多喝水霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬 菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止 咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺 化痰食品。3、霧霾天氣少開窗很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)?？扇绻F霾一整天不散，是該開窗通風(fēng)還是緊閉門 窗呢？李智指出，霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗 通風(fēng)。4、適量補(bǔ)充維生素D這個季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足, 有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充