1、下面是庫庫整理到的一些關(guān)于高考期間住宿的小建議，希望對(duì)大家有用！住家里好還是酒店好？關(guān)于這個(gè)問題，住家里顯然要比住酒店好，如果家離學(xué)校不遠(yuǎn)，建議住在家里。這是因?yàn)椋?.熟悉感。 與住酒店想比，家里最大的好處就是對(duì)環(huán)境熟悉，考生在考試期間就像平常一樣，減少緊張氣氛，而且考生住的也比較舒服、隨意。2.注意力。 遇見的人都不是陌生人，減少注意力的分散。不得不承認(rèn)，人類對(duì)于陌生環(huán)境難免會(huì)保持幾分緊張和警惕，這勢必會(huì)分散考生的注意力。3.飲食。住在家里可以方便地安排飲食，且不論從事物的口味、食材等，都可以做到和平時(shí)的飲食保持一致，這樣不僅有益于營造平和舒服的氛圍，減少考生由于考試帶來的緊張感，而且，也有

2、利于食物的消化吸收，使考生保持最好的精神狀態(tài)。什么樣的考生需要高考房？家里離考場有一段距離，交通不是很方便。家里離考場不是太遠(yuǎn)，但周圍環(huán)境太噪雜，難以安靜入睡。在校住宿，但宿舍環(huán)境欠佳（如無空調(diào)、同宿舍同學(xué)睡眠習(xí)慣不好等），本人對(duì)睡眠環(huán)境要求較高的同學(xué)。1對(duì)于家離考場近的考生，不建議另住酒店，在家的飲食和休息都能得到保障。而對(duì)于那些家離考場較遠(yuǎn)，或是交通不便的考生，家長確實(shí)應(yīng)該費(fèi)些心思，提前訂好房間或者規(guī)劃交通及接送路線?？忌囊庠缸钪匾?！對(duì)于是否外住，還要充分尊重考生的意愿。對(duì)于部分考生會(huì)有適合外住。陌生的環(huán)境改變了原有的生活狀態(tài)，需要時(shí)間和精力去適應(yīng)，可能給他們造成心理壓力，進(jìn)而影響睡眠和

3、休息?！罢J(rèn)床”現(xiàn)象 ，就不11 個(gè)要點(diǎn)要注意1、提前預(yù)定最好提前預(yù)定，等到高考那幾天再訂房，選擇的余地就少了很多，也有可能無房可訂。2、有講究地選擇房間所選的房間環(huán)境要適宜。由于可能安排的考點(diǎn)離家里比較遠(yuǎn)，住酒店也是好選擇，家長要從采光、噪音、管理和服務(wù)等各方面考慮，尤其要注意所選房間的隔壁、附近住客，避免來自他們的不利因素。3、提前入住減少不適應(yīng)感訂好房間的家長和考生可以提前入住。這樣能讓考生盡快適應(yīng)新的居住環(huán)境和往返路線，找到考試的感覺。2對(duì)于那些“認(rèn)床”嚴(yán)重的考生，家長應(yīng)該及時(shí)更改住房策略，比如換一家賓館，或者選擇讓孩子晚上回家住，在高考房只做中午休息。另外，根據(jù)孩子意愿決定是否同住。同

4、住方便家長照顧，但如果會(huì)影響到孩子休息，則選擇相鄰的房間為宜。4、做好后勤服務(wù)為降低孩子的焦慮，家長可以在酒店床上鋪上孩子用慣了的床單和枕套。孩子床上的玩偶也可以拿過來。家長首先應(yīng)自己留心好考試時(shí)間，早上提前叫醒孩子。同時(shí)，還可以與前臺(tái)溝通，確定好“叫起”的時(shí)間，為自己加一重保險(xiǎn)。與酒店或旁邊的餐飲商家協(xié)商好高考用餐情況。確保孩子能及時(shí)、快速地吃上營養(yǎng)餐。5、設(shè)置好鬧鐘本條意見是針對(duì)一個(gè)人住宿的考生而言。我們都知道，高考前的高強(qiáng)度復(fù)習(xí)讓每一個(gè)考生身心俱疲，所以，有些考生會(huì)出現(xiàn)睡過頭，遲到的現(xiàn)象。提醒各位考生，一定要設(shè)置好鬧鐘！如果不放心，可以打電話告訴前臺(tái)，要求前臺(tái)叫醒服務(wù)。如果還是不放心，讓

5、父母在起床時(shí)間給你打電話。6、開考前盡量早點(diǎn)動(dòng)身3一般來說，每門考試都要求開考前 30 分鐘內(nèi)到達(dá)考試，在這 30 分鐘的前提下再提前 15 分鐘到。因?yàn)椋e館是休息的地方，從休息的地方到考場，情緒、思維等的調(diào)節(jié)需要一個(gè)過程。而且，提早一點(diǎn)去，也能更好地熟悉一下考場環(huán)境。7、乘坐電梯注意安全往年就有學(xué)生被困在電梯里，最后把消防員請來才解決問題。因此考生乘坐電梯按程序操作，建議有家長陪同，因?yàn)榭荚嚻陂g考生基本上不帶手機(jī)，家長卻帶著手機(jī)，萬一電梯出現(xiàn)故障的話，加上賓館工作效率低，那么可以求助警方。8、按時(shí)作息建議考生在晚上 23:30 之前休息，早上 6：50 左右起床。9、適當(dāng)帶一些書，不要貪多考前有很多考生會(huì)帶很多書，其實(shí)沒有必要，帶得多了不僅沒時(shí)間看，反而會(huì)增加心理壓力，制造緊張感。各科可以帶一點(diǎn)典型題目， 錯(cuò)題本、綜合題等，進(jìn)行“思路”調(diào)整。其實(shí)，只要把狀態(tài)調(diào)整好，把平時(shí)水平發(fā)揮出來就可以了。10、注意燈光亮度一般來說，賓館的臺(tái)燈燈光都偏暗，不適合考生學(xué)習(xí)，也很難進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)，建議考