1、小班秋天育兒知識(shí)進(jìn)入秋天，早晚溫差較大，加上天氣干燥，幼兒簡(jiǎn)單感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長(zhǎng)注意。1、衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕盈的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食品，特別是含維生素A、C多的食品，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋天，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是能夠增加幼兒抵擋力的食品，可能幼兒不喜歡吃，但家長(zhǎng)能夠經(jīng)過改變食用方法讓幼兒食用，比方在做菜時(shí)增加蒜末的增加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在秋天咳嗽的幼兒，家長(zhǎng)能

2、夠多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋天也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以夠多吃。別的，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的路子。3、?。赫\然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一準(zhǔn)時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長(zhǎng)可在每個(gè)周末把幼兒的被子洗、曬一下。?4、行：秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽，曬太陽能夠促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸取，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒。育兒保健秋冬季節(jié)如何預(yù)防幼兒感冒感冒一般分為兩種，一種是一般感冒，也叫傷風(fēng)；另一種是流行性感冒，其發(fā)病原因，除了因身體碰到寒涼的侵襲外，還由于一種或幾種病毒所惹起。病毒主要入侵呼吸道黏膜，使它發(fā)

3、炎，從而出現(xiàn)各種癥狀。好多人對(duì)感冒不大重視，其實(shí)，感冒對(duì)人的健康影響很大。一次感冒會(huì)大大削弱人體的抵擋力，極簡(jiǎn)單引起其他疾病。這里有幾種預(yù)防的小方法：一、冷水洗臉熱水泡足法。每日晨、晚養(yǎng)成用冷水浴面、熱水泡足的習(xí)慣，這有助于提高身體抗病能力，“御感冒于肌膚之外”即是這個(gè)道理。二、體育健身法。秋冬節(jié)氣應(yīng)在室外適合閑步、打球、做操、練拳、習(xí)劍，這樣可提高身體御寒能力，防范感冒的發(fā)生。三、飲用姜茶法。以生姜、紅糖適合煮水代茶飲，能有效地防治感冒。四、飲食療法。秋天飲食有原則，中醫(yī)認(rèn)為，五味各有不同樣的作用，與五臟有著親近的關(guān)系，有五味歸五臟之說。四時(shí)天氣變化，對(duì)人體生理、病理變化均產(chǎn)生必然的影響，因

4、此，因癥、因人、因地、因時(shí)施膳是保證科學(xué)進(jìn)膳的根本。預(yù)防少兒感冒的十條生活心得讓他養(yǎng)成從外面回來就洗手的好習(xí)慣。由于感冒病毒常附著在某些東西上，因此洗手對(duì)于預(yù)防感冒很有作用。少兒出汗此后要給他擦干身體，換掉內(nèi)衣（或用干毛巾墊背心）。浸潤(rùn)的內(nèi)衣會(huì)使身體發(fā)冷，這樣簡(jiǎn)單感冒。若是少兒出了汗，就要馬上給他擦干身體，并換掉內(nèi)衣。不要讓少兒偏食。偏食的少兒身體比較弱，也簡(jiǎn)單感冒。母親做飯時(shí)要多想方法，使正處于發(fā)育階段的孩有食欲。防范穿得過多。人的皮膚對(duì)寒冷的天氣有自然的抵擋能力，為了鍛煉和提高皮膚的抵擋能力，盡量防范穿得太多。多讓少兒到室外活動(dòng)?，F(xiàn)代社會(huì)中，因上學(xué)等原因，少兒大多在室內(nèi)集體活動(dòng)，皮膚得不到

5、鍛煉。與其讓少兒玩游戲機(jī)，還不如讓他到室外活動(dòng)，還能夠預(yù)防感冒。洗浴前擦后背至微紅，洗浴后馬上穿上衣服。少兒洗浴后，應(yīng)讓他馬上穿衣服并養(yǎng)成習(xí)慣。洗頭后要盡量擦干，爾后讓他睡覺，這樣最安全。早睡，防范少兒熬夜。少兒子熬夜會(huì)縮短睡眠時(shí)間，這是破壞身體情況的元兇。要防范少兒因看電視或玩游戲而熬夜的情況。家里人患了感冒，請(qǐng)不要湊近少兒。少兒患感冒比大人簡(jiǎn)單惡化。若是家里有人患了感冒，應(yīng)注意不要感染少兒，這一點(diǎn)特別重要。防范少兒在睡覺時(shí)著涼。睡覺著涼很簡(jiǎn)單惹起感冒，要時(shí)時(shí)注意少兒可否把被子踢開了，防范睡覺時(shí)著涼。若是學(xué)校里流行感冒，必定特別注意。幼兒園里，室內(nèi)人數(shù)眾多，感冒特別簡(jiǎn)單傳染。若是幼兒園、小學(xué)

6、校等地方流行感冒，就得讓少兒保持充分的睡眠，并準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)豐富的飯菜，這一點(diǎn)特別重要。若是你是一位負(fù)責(zé)的好媽媽作為女人，你必然很忙吧！忙里忙外、洗洗涮涮。作為孩子的媽媽，你必然經(jīng)常給孩子買新衣買新鞋，買孩子喜歡的各種玩具，買好多孩子喜歡吃的食品。你必然感覺給了孩子很多好多的愛，你必然認(rèn)為自己為孩子做到了很好很好，你認(rèn)為自己就是一位好媽媽！可是我想說：每日，無論你多忙多累，可別忽略了對(duì)孩子的教育和優(yōu)異習(xí)慣的培養(yǎng)，你可要對(duì)自己的孩子負(fù)責(zé)，由于只有做到對(duì)孩子負(fù)責(zé)的媽媽才是真切的好媽媽。若是你是一位負(fù)責(zé)的好媽媽，每日清早要讓孩子準(zhǔn)時(shí)起床，中午小睡一會(huì)，夜晚準(zhǔn)時(shí)睡覺休息。必然要保證孩子的睡眠，養(yǎng)成早睡早起的

7、好習(xí)慣。若是你是一位負(fù)責(zé)的好媽媽，每日要讓孩子準(zhǔn)時(shí)吃飯。做到飯前洗手，不暴飲暴食、不挑食、多吃水果和蔬菜，必然養(yǎng)成優(yōu)異的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。若是你是一位負(fù)責(zé)的好媽媽，每日提示讓孩子飯后漱口，堅(jiān)持早晚刷牙，夜晚臨睡前不喝飲料、不吃甜食。必然保證孩子牙齒的健康。若是你是一位負(fù)責(zé)的好媽媽，每日不要只管自己做家務(wù)，任孩子自己看電視。最好抽一點(diǎn)時(shí)間陪孩子一起看電視，看電視累計(jì)不高出一小時(shí)，必然保證孩子眼睛的健康。若是你是一位負(fù)責(zé)的好媽媽，每日就應(yīng)放手讓孩子自己疊被子、學(xué)著洗手帕洗襪子，自己整理玩具；讓孩子幫著掃地、飯后擦桌子，盡量讓孩子做一些力所能及的事情，培養(yǎng)孩子的自理能力和懂得關(guān)心幫助別人。若是你是一位負(fù)

8、責(zé)的好媽媽，每日必定陪孩子做一些室外活動(dòng)。如：跳繩、騎小車、玩球、玩沙包等，必然保證孩子有足夠的運(yùn)動(dòng)使孩子身體獲取鍛煉。若是你是一位負(fù)責(zé)的好媽媽，每日應(yīng)該準(zhǔn)時(shí)指導(dǎo)孩子看看圖書、聽聽歌曲、繪畫、做紙工等，必然保證孩子有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。若是你是一位負(fù)責(zé)的好媽媽，時(shí)刻都要注意孩子的安全，別讓孩子自己上街買東西，別讓孩子自己玩火、玩鞭炮等危險(xiǎn)物品。別讓孩子任意接觸別人家的小狗、小貓等寵物，必然做到不讓孩子受到任何不測(cè)傷害。若是你是一位負(fù)責(zé)的好媽媽，無論多忙，必然抽時(shí)間陪孩子去小伙伴家或邀請(qǐng)小伙伴到自己家玩耍，或是讓孩子給小伙伴打電話。必然給孩子與小伙伴一起游戲交流的機(jī)遇，培養(yǎng)孩子與小伙陪伴合作交往的能力

9、。若是你是一位負(fù)責(zé)的好媽媽，在走親訪友時(shí)，隨時(shí)提示孩子對(duì)人有禮貌，要尊敬老人；出門游玩時(shí)，教育孩子珍愛所有公共設(shè)施，懂得保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，必然要側(cè)重孩子文明習(xí)慣的培養(yǎng)。若是你是一位的好，需要你做的不可是孩子付出心，更需要你教育好孩子，孩子的健康，孩子優(yōu)異的行，孩子的所有若是你是一位的好，需要你做的好多好多從在開始，做一位孩子的好吧！秋天給寶寶吃南瓜要點(diǎn)字：飲食營(yíng)養(yǎng)原因一：改進(jìn)秋燥癥狀秋天天氣干燥，好多小朋友會(huì)出現(xiàn)不同樣程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀?，F(xiàn)在又是“流感”高發(fā)季節(jié)，媽媽不免為寶寶的健康擔(dān)憂。專家建議，給孩子增加含有豐富維A、維生素E的食品，可使少兒增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)改善秋燥癥狀大有裨益。南瓜所含的胡蘿卜素，可由人體吸取后轉(zhuǎn)變成維生素A。別的南瓜含豐富的維生素E，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長(zhǎng)發(fā)育保持正常的健康狀態(tài)。原因二：治病多吃南瓜也可用于少兒蛔蟲、絳蟲、糖尿病的治療，并能減少麻疹的生病危險(xiǎn)和死亡率。原因三：補(bǔ)血清