我運(yùn)動(dòng)我健康主題月活動(dòng)方案我運(yùn)動(dòng)我健康主題月活動(dòng)方案我運(yùn)動(dòng)我健康主題月活動(dòng)方案V:1.0精細(xì)整理，僅供參考我運(yùn)動(dòng)我健康主題月活動(dòng)方案日期：20xx年X月竭誠(chéng)為您提供優(yōu)質(zhì)文檔/雙擊可除我運(yùn)動(dòng)我健康主題月活動(dòng)方案

篇一：“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”主題隊(duì)會(huì)方案

“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”主題隊(duì)會(huì)方案

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1．通過(guò)活動(dòng)增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)及了解體育鍛煉的重要性。

2．讓學(xué)生學(xué)會(huì)在有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動(dòng)。

3．通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂(lè)趣。

二、活動(dòng)重點(diǎn)：

充分認(rèn)識(shí)陽(yáng)光體育的重要性，明確陽(yáng)光體育實(shí)施的迫切性和與我們實(shí)際生活的密切關(guān)系。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．確定男女主持人各一名。。

2．準(zhǔn)備各種活動(dòng)器材。

3．準(zhǔn)備活動(dòng)音樂(lè)。

四、活動(dòng)過(guò)程：

（一）隊(duì)會(huì)儀式。

（二）活動(dòng)流程：

1．宣布活動(dòng)開(kāi)始：

主持人男：我們祖國(guó)是一個(gè)有著悠久歷史、燦爛文明的大國(guó)。

主持人女：中華民族是一個(gè)勤勞、勇敢、智慧、開(kāi)放的民族。

男：在上千年的歷史長(zhǎng)河中，中華體育精神哺育中華兒女。

女：體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。

男：體育競(jìng)技是中國(guó)通向世界的重要渠道。

女：體育競(jìng)技能展現(xiàn)我國(guó)強(qiáng)大的體育實(shí)力。

合：體育運(yùn)動(dòng)就在我們的身邊，“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！

2．快樂(lè)的大課間活動(dòng)：

女：是的，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

男：只有上上下下樹(shù)立體育運(yùn)動(dòng)的精神,才能贏來(lái)更多關(guān)愛(ài)與更多的信任。女：我們應(yīng)當(dāng)從小做起，自覺(jué)參加體育鍛煉的活動(dòng)。

合：一個(gè)有自信的人，面容上有光彩，行動(dòng)上有堅(jiān)持，生命中才有拼搏。男：體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)健康的體魄。

女：體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)快樂(lè)、吉祥。

男：下面進(jìn)行大課間活動(dòng)展示。

學(xué)生展示滾鐵圈、轉(zhuǎn)呼啦圈、袋鼠跳、夾球走等活動(dòng)。

3．快樂(lè)的冬季三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：

女：我們的大課間活動(dòng)是多么豐富多彩。

男：運(yùn)動(dòng)是幸福的，但帶給我們的快樂(lè)是無(wú)窮的。

女：最近，我們學(xué)校又開(kāi)展了“冬季三項(xiàng)”體育運(yùn)動(dòng)比賽。

男：是的，跳繩、踢毽子、長(zhǎng)跑，為我們趕走了冬季的寒冷，帶來(lái)了強(qiáng)健的體魄。女：同學(xué)，讓我們比一比誰(shuí)是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧！

學(xué)生進(jìn)行跳繩、踢毽子比賽。

4．宣布結(jié)束

女：同學(xué)們，未來(lái)屬于我們的，我們站在新世紀(jì)的起跑線上，讓我們一起行動(dòng)，參與到陽(yáng)光體育中去吧！

男：同學(xué)們，只有一個(gè)身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神，才能真正成為社會(huì)的接班人。

合：我們堅(jiān)信，運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來(lái)美好的明天！我們的班會(huì)活動(dòng)即將結(jié)束，請(qǐng)王老師為今天的班會(huì)活動(dòng)作總結(jié)發(fā)言。

（三）班主任講話：

“教育里沒(méi)有了體育，教育就不完全?！敝袊?guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)張伯苓曾這樣告誡我們。目前，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)正在全國(guó)中小學(xué)校蓬勃發(fā)展，數(shù)以億計(jì)的青少年紛紛走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，在喜愛(ài)的體育項(xiàng)目中強(qiáng)身健體。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)，喚醒了青少年心中對(duì)體育的夢(mèng)想、對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。預(yù)祝大家在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)比賽中獲得優(yōu)異的成績(jī)。

（四）隊(duì)會(huì)儀式。

（五）活動(dòng)結(jié)束。

篇二：我鍛煉我健康我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)活動(dòng)方案

各位老師：

當(dāng)今社會(huì)，運(yùn)動(dòng)健康的理念已越來(lái)越多地被人們認(rèn)可和接受。只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能擁有更加旺盛的精力，也才能以更加飽滿的熱情投入工作、幸福生活。在這秋高氣爽的時(shí)節(jié)，正是運(yùn)動(dòng)健身的大好時(shí)機(jī)。今年的秋季健身活動(dòng)，我們精心為您安排了頤和園環(huán)湖走項(xiàng)目，以此為老師們提供一次培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)熱情的平臺(tái)。讓大家在忙碌的工作中抽出時(shí)間，離開(kāi)講臺(tái)，走出教室，舒展身體，愉悅心情。這不僅為您的生活帶來(lái)了的精彩，也會(huì)逐漸把鍛煉身體的好習(xí)慣帶到您的身邊。

為促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展，確保學(xué)生每天活動(dòng)不少于1小時(shí)，近日，蓮花鎮(zhèn)五峰中學(xué)以“每天鍛煉一小時(shí)，快樂(lè)學(xué)習(xí)一整天”為主題，從組織領(lǐng)導(dǎo)、科學(xué)管理、條件保障等方面著手，對(duì)保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)制定了具體方案，提出了明確目標(biāo)，并有計(jì)劃、有組織地開(kāi)展了形式多樣的大課間活動(dòng)，各項(xiàng)體育活動(dòng)和深受學(xué)生喜愛(ài)的小游戲也融入了大課間活動(dòng)中，包括乒乓球、羽毛球、籃球、跳繩、踢毽子、打撒包、舞蹈、武術(shù)、課間操、跑步等。

今天的五峰中學(xué)，“珍視健康、重視體育”的氛圍濃厚，體育課和課外活動(dòng)如花樣般開(kāi)展，操場(chǎng)上常常有躍動(dòng)的身影或是充滿靈動(dòng)色彩的畫(huà)面，熱愛(ài)體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)正在成為師生的時(shí)尚，成為校園文化的一部分。

“我參與、我鍛煉、我健康、我快樂(lè)”

--------教職工體育鍛煉活動(dòng)的方

案

為豐富全校教職工課余生活，引導(dǎo)健康生活理念，增強(qiáng)教

職工的身體素質(zhì)，營(yíng)造“我參與、我鍛煉、我健康、我快樂(lè)”的良好氛圍，學(xué)校工會(huì)根據(jù)工作計(jì)劃安排，現(xiàn)倡導(dǎo)全校教職工自覺(jué)地參加體育鍛煉活動(dòng)。

一、活動(dòng)項(xiàng)目與時(shí)間

1、教工可自行選擇喜愛(ài)的活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，如：籃球、羽毛球、乒乓球、跑步、跳繩等形式進(jìn)行活動(dòng)，鍛煉身體。學(xué)校將開(kāi)放老報(bào)告廳等場(chǎng)所供教工活動(dòng)使用。

2、活動(dòng)時(shí)間：在不影響教學(xué)的情況下，每周一、三、五的

下午3:30分后進(jìn)行。（如跳繩活動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行，工會(huì)將向各辦公室提供跳繩。）

二、活動(dòng)要求

1、注意安全，運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、人人參與、適量運(yùn)動(dòng)、鍛煉為主。

3、工會(huì)將適時(shí)以辦公室為單位舉行一次跳繩比賽。

南京市第三初級(jí)中學(xué)工會(huì)

篇三：《快樂(lè)運(yùn)動(dòng)》主題活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

《快樂(lè)運(yùn)動(dòng)》主題活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

岑鞏縣客樓鄉(xiāng)中心小學(xué)：吳明祥

活動(dòng)目的：

1、通過(guò)了解，提倡“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康第一”的理念。

2、了解校園課間活動(dòng)情況，分析現(xiàn)狀，倡導(dǎo)健康快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。

3、學(xué)會(huì)制定觀察計(jì)劃，設(shè)計(jì)觀察指標(biāo)，做好觀察記錄。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

1、通過(guò)小組協(xié)作改編傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，激發(fā)創(chuàng)新思維，提高團(tuán)隊(duì)合作能力。

2、開(kāi)展課間運(yùn)動(dòng)會(huì)，勞逸結(jié)合，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)。

活動(dòng)時(shí)間安排：3課時(shí)

活動(dòng)過(guò)程：

第一課時(shí)：快樂(lè)運(yùn)動(dòng)

一、進(jìn)入問(wèn)題情境

1、談話：20XX年全國(guó)中小學(xué)積極開(kāi)展校園陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，提倡“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康第一”。你還知道哪些陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的宣傳標(biāo)語(yǔ)趕快行動(dòng)吧，一起加入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。

例如：快樂(lè)體育，快樂(lè)成長(zhǎng)。

熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生命。

運(yùn)動(dòng)健康，快樂(lè)成長(zhǎng)

二、實(shí)踐體驗(yàn)

1、把自己所了解的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)標(biāo)語(yǔ)寫(xiě)出來(lái)。（發(fā)放活動(dòng)卡片）

見(jiàn)附件1

2、談?wù)勛约簩?duì)這些標(biāo)語(yǔ)的想法。（寫(xiě)在卡片上）

3、把自己玩過(guò)的有趣游戲名稱寫(xiě)出來(lái)，填寫(xiě)在第15頁(yè)的括號(hào)里。

三、表達(dá)與交流

1、展示你參與的運(yùn)動(dòng)的有關(guān)圖片，分享你喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2、閱讀第16頁(yè)“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”。

第二課時(shí)：觀察校園課間活動(dòng)

一、進(jìn)入問(wèn)題情境

1、同學(xué)們，我們學(xué)校每天做完早操后要做什么啊那么在大課間活動(dòng)中你們認(rèn)真仔細(xì)地觀察過(guò)嗎？

2、觀察記錄。

①學(xué)習(xí)觀察記錄表。（出示附件2）

②建議學(xué)生的觀察時(shí)間和觀察任務(wù)。

③方法指導(dǎo)。師：觀察是一種有目的、有計(jì)劃的活動(dòng)，只有目標(biāo)明確，才能聚精會(huì)神，持之以恒，形成良好的觀察習(xí)慣。我們?cè)谶M(jìn)行課間活動(dòng)觀察時(shí)，要有明確的觀察目標(biāo)，可以參與人數(shù)比較多的活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行集中觀察，仔細(xì)記錄活動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則和同學(xué)們活動(dòng)的情況（如神態(tài)、動(dòng)作等）

二、實(shí)踐體驗(yàn)

1、組織同學(xué)們?cè)诖笳n間活動(dòng)中認(rèn)真、細(xì)致的觀察。

2、寫(xiě)觀察報(bào)告。

前言（觀察目的、時(shí)間、地點(diǎn)、對(duì)象）

正文（把觀察的記錄盡心分類整理）

結(jié)尾（總結(jié)觀察活動(dòng)，提出建議）

三、表達(dá)與交流

①交流觀察情況。

②展示自己的觀察報(bào)告，交流感受。

③綜合各個(gè)小組的觀察結(jié)論，撰寫(xiě)一份校園快樂(lè)運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)。

第三課時(shí)：設(shè)計(jì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

一、進(jìn)入問(wèn)題情景

1、引導(dǎo)學(xué)生觀察第19頁(yè)的圖片，這些課間運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有什么特點(diǎn)？

2、匯報(bào)總結(jié)大課間運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)并填入課本。

二、實(shí)踐體驗(yàn)

1、設(shè)計(jì)一項(xiàng)大課間活動(dòng)。要求：符合課間活動(dòng)的特點(diǎn)，又有創(chuàng)意。

2、在老師的組織和指導(dǎo)下，利用課間活動(dòng)時(shí)間開(kāi)展“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)”的運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓學(xué)生享受和體驗(yàn)快樂(lè)。

3、器材：毽子、沙包、橡皮筋、手帕、跳繩等。一部分可有學(xué)校提供，但更多由學(xué)生自己動(dòng)手制作。

三、表達(dá)與交流

1、匯報(bào)展示。讓學(xué)生們提出本次大課間活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。

2、成果評(píng)價(jià)：利用成果評(píng)價(jià)表，由學(xué)生自己、同學(xué)、老師和家長(zhǎng)共同分別評(píng)價(jià)。

四、活動(dòng)總結(jié)

健康的體魄是我們學(xué)習(xí)、工作和生活的基礎(chǔ)。我校的大課間體育活動(dòng)不僅僅增強(qiáng)了同學(xué)們的體能，更重要的是體現(xiàn)了素質(zhì)教育的思想，體現(xiàn)了學(xué)校體育教育多方面的功能和價(jià)值，真正實(shí)現(xiàn)了“把時(shí)間還給學(xué)生，把空間留給學(xué)生，把方法教給學(xué)生，把健康帶給學(xué)生，讓學(xué)生到陽(yáng)光下、到操