教學內(nèi)容拋擲實心球快速跑教學目標1、認知目標：初步了解拋擲實心球的發(fā)力順序，出手角度，并學習幾種快速跑的輔助練習。2、技能目標：通過練習，對拋擲實心球的技術(shù)有一定的掌握，并提高快速奔跑的能力。3、情感目標：培養(yǎng)學生善于觀察，發(fā)現(xiàn)問題，并去探索解決的方法。課的部分教學內(nèi)容時間次數(shù)強度組織與教法開始部分一、體育委員整隊、報告人數(shù).二、師生問好.三、宣布本課內(nèi)容及任務(wù).四、安排見習生.2'低隊形00000000000000000000000000000000△要求靜、齊、快、精神飽滿準備部分五、游戲：“團結(jié)協(xié)作”全班成一路縱隊繞場慢跑，三人為一團體，當教師喊數(shù)學時同學迅速做出反應(yīng)，組合動作，但必須落地物（臀部除外）符合教師的要求。6/~8/低教法教師簡要講解游戲方式和規(guī)則，并啟發(fā)學生進行思考，學生按要求進行游戲。要求積極思考，全身心投入游戲?；静糠忠?、拋擲實心球練習時要求能夠用全身力量，特別是手臂、腿部和腰腹肌的力量將實心球推出和拋出?！局攸c】推球時的用力順序及實心球離手時的撥球動作?！倦y點】全身的協(xié)調(diào)配合隊形0000000000000000△0000000000000000教法1、教師先示范，講解動作，學生按要求進行練習。a、單手推實心球。b、雙手向前拋實心球。c、雙手向后拋實心球。d、雙手從頭后向前拋實心球?；静糠侄?、快速跑1、弓箭步走2、后蹬跑3、高抬腿變快速跑4、快速跑大2、教師提出問題，啟發(fā)學生進行思考。3、選擇學生回答問題，并幫助學生進行總結(jié)、體會。用力順序：雙腿蹬伸，展髖挺胸，雙臂揮擺。4、學生繼續(xù)練習，并體會用力順序離手時的撥球動作，教師巡回指導。要求認真練習，體會動作要領(lǐng),觀察同伴練習，并學會進行總結(jié)評價，注意要聽口令統(tǒng)一行動。教師1、教師示范、講解，并組織學生練習。2、學生按要求逐項練習，并提高動作質(zhì)量。3、教師指導并個別糾錯?！疽蟆可象w保持正直或稍前傾，重心平穩(wěn)，步幅大小均勻，輕松自然，兩臂協(xié)調(diào)配合擺動。結(jié)束部分一、游戲“逢7舉手”坐在地上放松，拍拍大腿，報數(shù)，逢7或7的倍數(shù)，舉手，但不報數(shù)二、課后小結(jié)三、布置課外作業(yè)四、回收器材五、師生再見4/~6/若干次低隊形000000