淺談大學(xué)生從高中到大學(xué)的心理變化高等教育階段是人生中最美好的時(shí)光,是大學(xué)生成長和成才的重要階段。學(xué)生從高中進(jìn)入大學(xué),無論是生活還是學(xué)習(xí),都面臨著重大的轉(zhuǎn)折。處在人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)的上的大一新生,在十幾年為之奮斗的大學(xué)夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)后,人生目標(biāo)正處于"真空",理想信念淡薄,此時(shí)最容易產(chǎn)生迷惘、困惑、郁悶等消極心態(tài)。這同時(shí)反映出大學(xué)生內(nèi)心對(duì)強(qiáng)烈的人生目標(biāo)的追求需要,在這個(gè)轉(zhuǎn)折階段,重新認(rèn)識(shí)自我,調(diào)節(jié)自我,是意義重大的。剛?cè)氪髮W(xué)的第一年,大家在心理上一般都要經(jīng)歷從興奮到失衡然后調(diào)整到平穩(wěn)這樣三個(gè)時(shí)期。入學(xué)最初為興奮期。基本心態(tài)是成為大學(xué)生的自豪、得意,對(duì)新的學(xué)校、新的老師和新的同學(xué)的新奇和興奮的情緒狀態(tài)。接近第一學(xué)期期中一直到第二學(xué)其其中許多同學(xué)有可能會(huì)處于心理失衡的狀態(tài),叫失衡期。主要表現(xiàn)為失望、失寵。新鮮感過去,看看現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)生活并非像自己想象中的大學(xué)那樣美好。做為網(wǎng)絡(luò)學(xué)院的學(xué)生更是感到總與冰冷的電腦打交道,沒有能真正置身于大學(xué)神圣殿堂的文化氛圍中。一些同學(xué)會(huì)產(chǎn)生一種莫名的失落感,中學(xué)時(shí)代的光彩不復(fù)存在,昔日的明星成為今日平凡的一員。許多同學(xué)出現(xiàn)了友情真空的失落感,因缺乏知心的新朋友而思念老朋友?，F(xiàn)在我們淺談一下從高中過度到大學(xué)的一些心理變化?？梢苑譃樯睢W(xué)習(xí)、人生目標(biāo)三個(gè)方面來探究。擇友觀念的變化離開了高中的交友圈,踏上那充滿神秘色彩的大學(xué)殿堂。周圍的人群改變了,不再是從前感情之至的朋友,這是個(gè)陌生的環(huán)境,有著更多的人等著我們?nèi)フJ(rèn)識(shí),我們應(yīng)該用怎么樣的心態(tài)去面對(duì)別人,去結(jié)交新的朋友。對(duì)于我們來說,小時(shí)候的友誼純潔如淡雅的花朵,時(shí)時(shí)飄來清新的氣息；而大學(xué)的友誼就是一杯濃茶,值得用89一生一世去品味。每一個(gè)人進(jìn)入大學(xué)的目的都不僅僅是讀書、學(xué)習(xí)、考試、拿到畢業(yè)文憑,同時(shí)也應(yīng)該在大學(xué)中廣交朋友,尋找真正的、純潔的、高尚的友誼。廣交朋友很容易,可是獲得真正的友誼卻需要付出一番心血。我們應(yīng)該結(jié)交每一位值得結(jié)交的朋友,同時(shí)在其中挑選出那些真正的朋友。結(jié)交每一個(gè)值得結(jié)交的朋友,至少有幾個(gè)真心朋友。以播種的心情來經(jīng)營人際關(guān)系,播種越早越好。珍惜大學(xué)時(shí)期建立起來的人脈關(guān)系,這些人可能是你畢業(yè)以后最寶貴的財(cái)富。不少人花幾十萬念個(gè)名校的MBA,是因?yàn)榘嗌系耐瑢W(xué)都可以發(fā)展成不可多得的人脈,為事業(yè)拓展奠定基礎(chǔ)。其實(shí)不僅僅只有MBA的同學(xué)才值得你"投資"友誼,你現(xiàn)在也許只是一個(gè)普通的本科生,你的同學(xué)跟你一樣,來自五湖四海,懵懂而單純。但是5年、10年或者更長的時(shí)間之后,現(xiàn)在的小樹苗都有長成大樹的可能,而一起經(jīng)歷過青蔥歲月的同學(xué),則是最值得惦念的人。在上世紀(jì)60年代末的美國西雅圖,一群十幾歲的湖畔中學(xué)學(xué)生,總會(huì)趕往一家叫做"計(jì)算機(jī)中心公司"的公司上班。他們每天都干到很晚,一邊在公司的DEC計(jì)算機(jī)上敲敲打打,一邊吃著比薩餅,喝著可樂。這群孩子的領(lǐng)袖是兩個(gè)被同伴稱作"計(jì)算機(jī)瘋子"的人。他們一個(gè)13歲,一個(gè)15歲。若干年后,他們成了全球財(cái)富榜上的第一名和第二名,創(chuàng)造出對(duì)世界影響巨大的"微軟帝國"。這兩個(gè)人,就是比爾?蓋茨和保羅?艾倫。幾乎沒有人會(huì)否認(rèn)人脈的重要,但是很少有人意識(shí)到身邊普普通通的同學(xué),可能是你將來事業(yè)發(fā)展中最重要的一環(huán)。有人說大學(xué)時(shí)代的友情是最有價(jià)值的,因?yàn)槟菚r(shí)的同學(xué)已經(jīng)具備了較為完整的人格,同時(shí)保持著些許的純真和青春。這種介于世俗和天真之間的友情歷久彌堅(jiān)。友誼對(duì)人生來說是如此的重要,人總是生活在一定社會(huì)關(guān)系中,無論是物質(zhì)生活還是精神生活,都不能孤立地進(jìn)行,必須互相依存。于是在客觀上就會(huì)產(chǎn)生這種互相交往的需要。生活中沒有友誼是不可想象的。同時(shí),友誼又是一種最美好的情感,俄國大詩人普希金在一首詩中說："不論是多情的詩句、漂亮的文章、還是閑暇的歡樂,什么都不能代替無比親密的友誼。"戀愛觀的變化高中是一個(gè)讓人回憶翩翩的時(shí)光,那是一個(gè)純潔的地方,同學(xué)們都努力的學(xué)習(xí)著,正如春天的花草一樣朝氣健康的成長著。在這樣一個(gè)溫暖而恬靜的地方,不免會(huì)有愛情的種子在悄悄萌發(fā)。也許只是好感,漸漸地這種好感慢慢地滋長,相互之間慢慢地對(duì)對(duì)方有了好感。但并不意味著會(huì)花盡心思去追求對(duì)方,也許可以這份感情的埋藏在心里,作為自己前進(jìn)的動(dòng)力。這是一種很純潔的感情,更是羞澀的感情,對(duì)愛情有種敬畏之情。也許一對(duì)情侶戀愛期間連手也沒有牽過,但他們只要見到對(duì)方就會(huì)很開心了。高中的感情觀念是簡單的,盡管面對(duì)著繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),高考的巨大壓力,但那是一種發(fā)自內(nèi)心的感情傾訴,也許是因?yàn)榍啻浩诟星榈你露?也許是沒有社會(huì)物質(zhì)的壓力,他們可以簡簡單單的去付出自己那份純潔的感情。對(duì)過去的大學(xué)生來說,大學(xué)校園里有一形的壓股無力,大家都為未來而拼搏著,談戀愛似乎顯得如此的微不足道,為未來的發(fā)展與就業(yè)盡可能打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)是大學(xué)校園里主要的奮斗目標(biāo)。但現(xiàn)在大學(xué)生大多都把大學(xué)戀愛當(dāng)作人生事業(yè)當(dāng)中一部分。在大學(xué)校園里,常常能見到一對(duì)對(duì)"有情人"手拉著手,肩并著肩,親密無間地走在寬闊的校道上,大學(xué)戀愛已成為大學(xué)校園里一道靚麗的風(fēng)景線。而作為大學(xué)生的我們,是應(yīng)該選擇"一切從戀愛開始"呢,還是認(rèn)為"天涯何處無芳草,何必非要現(xiàn)在找",這就取決于我們對(duì)愛情的態(tài)度以及自身的戀愛觀。大學(xué)戀愛可遇而不可求。愛情是個(gè)奇怪的東西,你有意去尋找它時(shí),它偏不出現(xiàn),而你又有可能在無意中收獲了美好的愛情。有一句話說得好："是你的就是你的,不是你的強(qiáng)求也沒用。"隨著大學(xué)生心理和生理上的逐漸成熟,對(duì)愛情的渴望也漸漸強(qiáng)烈,這就使得有些大學(xué)生"饑不擇食",不管對(duì)方是否和自己志趣相同,情投意合,而只憑雙方初次見面或經(jīng)過幾次接觸之后,以掩耳不及迅雷之勢(shì)迅速地確立了戀愛關(guān)系。這種由于一時(shí)沖動(dòng)而獲得的愛情常常是"無疾而終",因?yàn)殚_始時(shí)沒有深入地了解對(duì)方,而將來隨著對(duì)對(duì)方了解的深入,雙方的缺點(diǎn)會(huì)越來越多地暴露出來,從而使雙方的矛盾也不斷加深,最終導(dǎo)致感情的破裂。而大學(xué)生往往心理承受能力較弱,面對(duì)感情挫折時(shí),有些大學(xué)生會(huì)自暴自棄,從此無心向?qū)W,更有甚者會(huì)做出極端行為來傷害對(duì)方。所以,心急吃不了熱豆腐,我們并不用刻意地去追求大學(xué)的愛情,應(yīng)當(dāng)一切隨緣,如果愛情真的會(huì)來,你躲也躲不掉！"對(duì)今天的大學(xué)生來說,社會(huì)為他們創(chuàng)造了一個(gè)寬松、自由、平和的環(huán)境。大學(xué)校園成為培植愛情之花最肥沃的土地。大學(xué)生戀愛一直是大學(xué)校園的熱門話題,談?wù)摰娜嗽絹碓蕉嗔?也常常成為宿舍里"臥談會(huì)"上久議不衰的主題。當(dāng)代大學(xué)生面對(duì)愛情少了以往的矜持和羞澀,更多的表現(xiàn)出對(duì)愛情的強(qiáng)烈向往和追求。大學(xué)生迫切地談戀愛,我們應(yīng)該怎樣看待?對(duì)此,我們隊(duì)組織了一次調(diào)查,來解決心中的疑惑。在對(duì)本校幾個(gè)院系學(xué)生的走訪調(diào)查中,我們了解到許多同學(xué)的真實(shí)想法,對(duì)待愛情,他們各抒己見。上大學(xué)以后,對(duì)于很多人來說是重新面對(duì)一個(gè)環(huán)境,不可避免地要找朋友,找一個(gè)可以聽自己傾訴的朋友。大部分同學(xué)認(rèn)為異性交往起來往往比同性要容易,當(dāng)兩個(gè)人交往加深時(shí),也就不可避免地會(huì)發(fā)展成為特殊關(guān)系,這樣,在你郁悶的時(shí)候會(huì)有人陪在你身邊,也有人分擔(dān)你的快樂和痛苦。"上大學(xué)找個(gè)朋友,跟自己是一代人,有相似的經(jīng)歷和感受,可以相互訴說,相互傾聽。"有位同學(xué)這樣說。我覺得這同學(xué)說得很對(duì),我們這代人與我們的父輩們?cè)谀撤N程度上都存在著代溝,我們兩代人所生長的時(shí)代背景的不同,從而造成不同的思想觀念。因而我們同代人交往起來往往比與長輩交往起來顯得得心應(yīng)手些。"人活著是有意義的,愛情故事和現(xiàn)實(shí)中的都有人自殺。我感覺他們都是心靈上的苦悶無處訴說或沒有找到或失去可以牽掛的人,才會(huì)放棄人生。如果打開心靈的締結(jié),找到值得牽掛的人。就不會(huì)如此放手離去。"一位學(xué)生這樣說?？梢?人活著是要有所依附的,愛情可能就是一個(gè)很好的依附對(duì)象。"擁有了愛情,自然周末里便會(huì)有人陪你逛街,平日里也會(huì)有人陪你一起上自習(xí)、吃飯,于是,你便遠(yuǎn)離了寂寞。生活也會(huì)因他而豐富起來,兩個(gè)人的世界遠(yuǎn)遠(yuǎn)比一個(gè)人的世界精彩。"一個(gè)同學(xué)認(rèn)真的說著。大學(xué)生正處在戀愛觀的充實(shí)發(fā)展階段,要理解愛情的含義,認(rèn)識(shí)愛情的本質(zhì),了解愛情的基礎(chǔ),擺正愛情在生活中的位置,要正確處理好戀愛與學(xué)習(xí)、戀愛與集體、戀愛與道德等關(guān)系。一是戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系。要爭取從學(xué)業(yè)、事業(yè)的成功中獲得愛情。大學(xué)生要把學(xué)業(yè)放在首位,戀愛服從學(xué)業(yè)。只有正確處理好戀愛與學(xué)習(xí)的關(guān)系,才能使愛情的力量成為促進(jìn)學(xué)習(xí)的動(dòng)力,而學(xué)習(xí)的成功又會(huì)使愛情得到鞏固和發(fā)展。二是戀愛與集體的關(guān)系。戀愛中的男女青年不應(yīng)把自己禁錮在兩個(gè)人的世界中,如果出雙入對(duì),脫離集體,就會(huì)限制交往的范圍,妨礙自身的發(fā)展進(jìn)步,不利于優(yōu)化個(gè)性以及社會(huì)適應(yīng)能力的提高。三是戀愛與道德的關(guān)系。愛的情感是與道德責(zé)任結(jié)合在一起,只有以高尚道德作為基礎(chǔ),才能獲得真正的愛情。要使愛情健康地發(fā)展下去,必須珍惜戀愛過程中愛情的道德價(jià)值,遵循戀愛的道德要求。這體現(xiàn)在：戀愛的前提是雙方平等、相互尊重,尊重對(duì)方的感情,尊重對(duì)方的人格,不一相情愿,強(qiáng)加于人。四是戀愛與失戀的關(guān)系。失戀是愛情生活中的挫折和不幸。每一對(duì)戀愛者不一定都能發(fā)展為夫妻。對(duì)于失戀的不幸,當(dāng)事人應(yīng)理智的分析原因,自我反省,自我調(diào)適。失戀不能失德,不能失志,不要萎靡不振,不要輕率輕生。要以坦蕩的胸懷及早從個(gè)人感情的圈子里擺脫出來,重新?lián)P起生活的風(fēng)帆,堅(jiān)定地走自己的路。五是戀愛與博愛的關(guān)系。愛的感情豐富博大,不僅有戀人之愛,還有父母之愛,同志之愛、祖國之愛。一個(gè)人愛的情感愈博大,情愛愈專一,他的性愛也愈高尚。只有把對(duì)異性的渴望、愛慕和追求,滲透到對(duì)祖國對(duì)人民的熱愛中和對(duì)遠(yuǎn)XX想的追求中,愛情才會(huì)變得高尚和穩(wěn)固。綜上所述,我們大學(xué)生戀愛應(yīng)該采取正確的方式,更要正確地處理好學(xué)業(yè)與愛情的關(guān)系,分清主導(dǎo)地位和次要地位。只有形成了正確的戀愛觀,才能實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)和愛情雙豐收。學(xué)習(xí)心理變化當(dāng)我們興高采烈地來到大學(xué)時(shí),面對(duì)著一切我們高中所盼望的大學(xué)生活時(shí),殊不知我們的心態(tài)也在發(fā)生著翻天覆地的變化。而這卻又是為什么呢？原因有幾點(diǎn)。一、面對(duì)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。從中學(xué)到大學(xué)是一個(gè)巨大的飛躍,生活環(huán)境發(fā)生很大的變化。相當(dāng)一部分新生在跨進(jìn)大學(xué)之前,從未離開過家庭、父母,從未背井離鄉(xiāng)單獨(dú)生活過。我們長期以來在家庭的"重點(diǎn)照顧"與班主任"保姆式"的管理下學(xué)習(xí)和生活的。而在大學(xué)里,學(xué)習(xí)和生活都要靠自己。如何自覺、自理,這對(duì)我們來說是一個(gè)大的挑戰(zhàn)。并且,思鄉(xiāng)思親的感情也是在所難免的。這都讓我們感到無所適從。所以,在大學(xué)里,我們沒有了在學(xué)習(xí)上所謂的"重?fù)?dān)",自然也難以‘把持’住自己。面對(duì)這大學(xué)的一個(gè)小世界,我們是又高興,激動(dòng),但又有些許的害怕,這就造就了不同種類的大學(xué)生,一種便是視學(xué)習(xí)為副科,活動(dòng)和兼職為主要任務(wù),這類學(xué)生沒把學(xué)習(xí)放在心上,整天為了提高自己各方面的能力而忙忙碌碌,以至于荒廢了學(xué)業(yè)。另一種就是一學(xué)習(xí)為主,這類學(xué)生很多都打算將來考研,以便于將來能憑自己的專業(yè)知識(shí)而早到一份好工作,但卻疏忽了其他方面的能力,再一種就是什么也不干,甘愿做一個(gè)"蝸居者",整天除了上上小課以外便沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中,不能自拔,當(dāng)然,這種最不可取。但話也說回來,那種各方面發(fā)展的學(xué)生有是有,但很稀少。二、學(xué)習(xí)和生活方式轉(zhuǎn)變大學(xué)的學(xué)習(xí)方式與中學(xué)相比有著天壤之別,大學(xué)的學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生個(gè)體提出了更高的要求。在高中時(shí)期,應(yīng)試教育主導(dǎo)著整個(gè)教學(xué)過程,學(xué)生唯一的目標(biāo)是高考,學(xué)校的目標(biāo)實(shí)質(zhì)就是培養(yǎng)考試能手。為了在高考中取得理想成績他們每天的學(xué)習(xí)都是在緊緊圍繞著老師的指揮棒下進(jìn)行"考"、"練"、"背"模式間的循環(huán)。升學(xué)率是衡量學(xué)校教學(xué)質(zhì)量好壞的唯一指標(biāo)。在這種教育思想指導(dǎo)下,學(xué)校只注重考試分?jǐn)?shù)高低,而忽視了學(xué)生綜合素質(zhì)和能力的培養(yǎng)。當(dāng)學(xué)生跨進(jìn)大學(xué)校門后,"高分低能"的現(xiàn)象表現(xiàn)得就十分明顯,如許多新生剛進(jìn)人大學(xué)后不再看到象高中老師那樣的指揮棒,便不知如何安排自己的時(shí)間,如何提高自己的學(xué)習(xí),大量的時(shí)間用來玩網(wǎng)絡(luò)和游戲、打撲克、喝酒等。還有一些同學(xué)屬于積極進(jìn)取類,他們看到學(xué)校里的各種社團(tuán)組織,急于想鍛煉自己,有的人竟然同時(shí)加入四、五個(gè)社團(tuán)組織,結(jié)果社團(tuán)活動(dòng)占去了他們大量的時(shí)間,以致根本沒有精力去搞學(xué)習(xí)。時(shí)間一長,便本末倒置,失去了學(xué)習(xí)的興趣。在生活上大學(xué)讓一部分同學(xué)顯得"嬌"氣十足。當(dāng)前多數(shù)學(xué)生為獨(dú)生子女,家人對(duì)他們寵愛有加,日常生活由父母一手完全操辦,過著衣來伸手、飯來張口的日子。進(jìn)入大學(xué)后,脫離了家庭,要過集體生活,個(gè)人財(cái)物、個(gè)人衛(wèi)生都得自行處理,這讓很多同學(xué)束手無策。再者,由于依戀往日家庭的舒適生活,當(dāng)生活和學(xué)習(xí)上遇到不如意之事,一些同學(xué)就想家,甚至暗自哭泣想打道回府等。因此,學(xué)習(xí)和生活方式上的突變也是促使新生入學(xué)后迷茫的一個(gè)重要因素再是千軍萬馬擠獨(dú)木橋,但對(duì)于金榜題名者來說,他們都是中學(xué)時(shí)代的佼佼者。在高中時(shí)期尤其是剛剛金榜題名之時(shí),他們沐浴在一片贊賞聲中,自我中心的優(yōu)越感進(jìn)一步膨脹。正因如此問題也隨之而來,當(dāng)躊躇滿志的他們邁入強(qiáng)手云集大學(xué)校園時(shí),感到自己以往的優(yōu)勢(shì)微不足道,甚至當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)成績遠(yuǎn)不如自己的同學(xué)在其他能力以及個(gè)人威信方面超過自己時(shí),往日的優(yōu)越感很快消失,更多的是感到壓抑、苦悶和失望,還會(huì)產(chǎn)生自卑感,懷疑自己的能力,入學(xué)前的宏偉計(jì)劃和奮斗目標(biāo)一下子全都蒸發(fā)掉了,這種角色的突變很容易使他們?cè)V求網(wǎng)絡(luò)和游戲等無所意義的事情來宣泄自己,打發(fā)時(shí)間。三、錄取志愿、專業(yè)與理想志趣的差異大學(xué)很多專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)是從零開始,與高中所學(xué)的內(nèi)容并無直接聯(lián)系。在高考填報(bào)志愿時(shí),很多同學(xué)選擇專業(yè)時(shí),要么聽從老師和家長的建議,要么僅憑自己從文字上對(duì)該專業(yè)的主觀臆想。很多人并不真正了解所選專業(yè)的實(shí)際研究對(duì)象,也不確定自己是否真的對(duì)該專業(yè)感興趣。如我的一讀法學(xué)專業(yè)的室友：在高中時(shí)看到電視和報(bào)紙上經(jīng)常分析一些民事、刑事案件,覺得特別有趣,因此,就認(rèn)為學(xué)法律就是天天分析諸如搶竊、兇殺、合同糾紛之類的充滿趣味性的案例。來校后經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí),才發(fā)現(xiàn)法學(xué)包括很多內(nèi)容如法制史、法律思想史、國際法、法理學(xué)、法哲學(xué)、行政法、憲法等等,要學(xué)習(xí)大量的枯燥無味的純理論的知識(shí)。尤其是理論知識(shí)的學(xué)習(xí)使一些學(xué)生對(duì)法學(xué)的興趣大打折扣,最后就發(fā)表這樣的感慨："早知法學(xué)專業(yè)是這樣枯燥無味,打死我也不會(huì)選",以后的學(xué)習(xí)態(tài)度我們也可想而知了。剛踏入大學(xué)校門,學(xué)生難免會(huì)聽到一些有關(guān)自己所學(xué)專業(yè)的反面議論,就認(rèn)為自己入錯(cuò)了行,結(jié)果在很長時(shí)間內(nèi)難以使自己的情緒安定下來,這種反差導(dǎo)致心理失衡,喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力,最后貽誤了學(xué)業(yè)。很多理科同學(xué)是一心想報(bào)考理工科重點(diǎn)大學(xué)的,卻最終來到文科類財(cái)經(jīng)院校,這是他們出于無奈而被迫作出的選擇,因此對(duì)自己將來的大學(xué)生活已經(jīng)喪失了信心。還有部分同學(xué)雖然喜歡財(cái)經(jīng)院校,但是對(duì)于自己的專業(yè)又不是很滿意〔尤其是被調(diào)配到該專業(yè)的學(xué)生,他們也對(duì)自己的大學(xué)生活和前途感到憂慮。例如,保險(xiǎn)財(cái)會(huì)專業(yè)的部分學(xué)生就對(duì)自己的專業(yè)有著一種擔(dān)憂,很擔(dān)心自己將來畢業(yè)后只能做普通的賣保險(xiǎn)的工作。在這種狀況下,他們?nèi)菀滓庵鞠?、頹廢。于是乎,有許多學(xué)生便想到了轉(zhuǎn)專業(yè)也,但轉(zhuǎn)專業(yè)之難,并非一般學(xué)生所能及。到最后,就得不償失了！四、對(duì)自己放低了要求在中學(xué)時(shí)期的巨大壓力下,絕大部分學(xué)生中都存在"大學(xué)天堂論",以為大學(xué)是人間天堂,不用努力學(xué)習(xí),及格就OK；舞會(huì)、晚會(huì)、電影比比皆是；選修課必逃,必修課選逃……種種錯(cuò)誤觀點(diǎn)影響了他們對(duì)大學(xué)的定位,降低了自己的大學(xué)目標(biāo)與要求。因此在進(jìn)入大學(xué)后,沒有了類似高考的巨大壓力,沒有了家長和老師的督促,很多大一學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,丟失了斗志,開始放縱自己。在背離了正常的學(xué)習(xí)生活軌道之后,心態(tài)慢慢的失衡了。以至到最后什么都沒學(xué)到,更不用說大學(xué)畢業(yè)之后,憑自己的專業(yè)知識(shí)而找到一份好的工作了！人生規(guī)劃的變化18世紀(jì)的發(fā)明家兼政治家富蘭克林在自傳中曾說："我總認(rèn)為一個(gè)能力很一般的人,如果有個(gè)好計(jì)劃,就會(huì)有大作要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),就需要一個(gè)人有綜合的素質(zhì)和較強(qiáng)的能力。"從高中時(shí)代進(jìn)入大學(xué)時(shí)代,我們的生活和學(xué)習(xí)方式發(fā)生了很大的變化,作為21世紀(jì)的大學(xué)生,要想抓住機(jī)遇、迎接新的挑戰(zhàn),充分利用我們?nèi)松鷮W(xué)習(xí)的美好時(shí)光,創(chuàng)造一個(gè)美好的人生,大學(xué)四年是一個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的重要時(shí)期,形成合理的人生規(guī)劃,有助于大學(xué)生全面發(fā)展,在將來的社會(huì)競爭中獲得較大的優(yōu)勢(shì)。上天給我們每個(gè)人一雙手和一個(gè)大腦,就是讓我們?nèi)?chuàng)造與思考。美國科研人員曾經(jīng)做個(gè)一次跟蹤調(diào)研,發(fā)現(xiàn)一個(gè)有一個(gè)科學(xué)正確的人生規(guī)劃的人取得成功的概率是非常大的。經(jīng)過我們的調(diào)研,遺憾的發(fā)現(xiàn)有多半以上的同學(xué)并沒有詳盡的學(xué)業(yè)規(guī)劃,更很少考慮合理的人生規(guī)劃。深入調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)代整天蝸居在寢室上上網(wǎng),睡睡覺,打打游戲；或是談?wù)剳賽?做些無聊的事情,偶爾出去吃吃飯,每天過著昏昏沉沉的重復(fù)著單調(diào)的生活。相反,另外一些有規(guī)劃的學(xué)生〔這些人有相當(dāng)一部人的目標(biāo)是出國或者考研,每天的生活都是非常的規(guī)律,很充實(shí)。大學(xué)四年的結(jié)果可想而知。大學(xué)是人生最為關(guān)鍵的時(shí)期,為此我們對(duì)大學(xué)四年進(jìn)行了劃分。大一為試探期,要初步了解職業(yè),特別是自己未來想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,多參加學(xué)?；顒?dòng),增加交流技巧,學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí),可通過計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)專業(yè)、雙學(xué)位、留學(xué)做好資料收集及課程準(zhǔn)備,多利用學(xué)生手冊(cè),了解相關(guān)規(guī)定。大二為定向期,應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生社團(tuán)等組織鍛煉自己的能力。可嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),最好能在課余時(shí)間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作。增強(qiáng)英語口語能力、計(jì)算機(jī)能力,通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。大三為沖刺期,因?yàn)榕R近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息,并確定自己是否要考研。鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作,與同學(xué)交流求職工作的心得體會(huì),了解搜集工作信息的渠道,并嘗試加入校友網(wǎng)絡(luò),和已畢業(yè)的師哥師姐交流了解求職情況。大四是分化期,找工作的找工作、考研的考研、出國的出國,不能猶豫不決。這時(shí)可先對(duì)前三年做一個(gè)總結(jié),對(duì)自己有個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。積極參加招聘活動(dòng),積極了解學(xué)校提供的用人公司資料信息,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練。此大學(xué)是人生的實(shí)驗(yàn)室。我們可以犯錯(cuò)誤,可以失敗,在這里,或許成長比成功更重要。把握人生目標(biāo),做一個(gè)主動(dòng)的人。今天,如果我們不生活在未來,我們的生活將過去。把自己培養(yǎng)成為一個(gè)有能力、有思想、有價(jià)值、有前途的人。一、大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃1.學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是大學(xué)生學(xué)習(xí)的戰(zhàn)略前提,是提高學(xué)習(xí)積極性、自覺性和效率的關(guān)鍵。一個(gè)大學(xué)生有無明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),決定著他在大學(xué)期間是否有明確的追求,是否能夠積極向上,以及他的學(xué)習(xí)效率的高低。學(xué)習(xí)目標(biāo)為我們衡量活動(dòng)的成效提供了最好的標(biāo)尺。明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是做好大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃基礎(chǔ)。2.學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率,達(dá)到學(xué)習(xí)目的的手段。錢偉長曾經(jīng)對(duì)大學(xué)生說過；"一個(gè)青年人不但要用功學(xué)習(xí),而且要有好的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法",要勤于思考,多想多問,不要靠死記硬背。學(xué)習(xí)方法找對(duì),往往能達(dá)到事半功倍的效果。在大學(xué)的學(xué)習(xí)中要重視把握好預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等幾個(gè)環(huán)節(jié)。有目的地研究學(xué)習(xí)規(guī)律,選擇適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法,提高獲取知識(shí)的能力。這樣學(xué)習(xí)會(huì)更有成效,會(huì)取得更好的成績。3.自學(xué)的能力上中學(xué)時(shí),老師會(huì)一次又一次重復(fù)每一課里的關(guān)鍵內(nèi)容。但進(jìn)了大學(xué)以后,老師只會(huì)充當(dāng)引路人的角色,學(xué)生必須自主地學(xué)習(xí)、探索和實(shí)踐。走上工作崗位后,自學(xué)能力就顯得更為重要了。在這知識(shí)更新越來越快的社會(huì),學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)有時(shí)會(huì)比知識(shí)本身更重要。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)充分利用學(xué)校里的人才資源,從各種渠道吸收知識(shí)和方法。如果遇到好的老師,你可以主動(dòng)向他們請(qǐng)教,或者請(qǐng)他們推薦一些課外的參考讀物。除了資深的教授以外,大學(xué)中的青年教師、碩士生、博士生乃至自己的同班同學(xué)都是最好的知識(shí)來源和學(xué)習(xí)伙伴。有句話說得好：小時(shí)候,老師教導(dǎo)我們用好字典,說新華字典是最好的老師；上到大學(xué)后,開始認(rèn)識(shí)到"搜索引擎"才是最好的老師。大學(xué)生應(yīng)該充分利用圖書館功能,培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和研究的本領(lǐng),為適應(yīng)今后的工作或進(jìn)一步的深造做準(zhǔn)備?？傊?掌握自習(xí)的能力,你將受益終身。二.大學(xué)生的生活規(guī)劃1.大學(xué)生面對(duì)的生活問題隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越激烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜。作為21世紀(jì)社會(huì)的領(lǐng)軍者,在大學(xué)這個(gè)社會(huì)的縮影中,大學(xué)生對(duì)社會(huì)的這種變化更加敏感。大學(xué)生面對(duì)的生活問題主要有：對(duì)新的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活環(huán)境的適應(yīng)問題;心理健康問題對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響；理想與現(xiàn)實(shí)的沖擊問題；人際關(guān)系處理與戀愛等個(gè)人情感問題；大學(xué)對(duì)自我的生活定位等問題。那怎樣才能處理好生活方面的問題,作生活得主人呢？1>要盡快確定新的學(xué)習(xí)目標(biāo),盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式,從而盡快適應(yīng)大學(xué)生活；2>建立良好的人際關(guān)系,真誠相處,合作協(xié)助,友好競爭,度過愉快的大學(xué)生活；3>具有良好積極樂觀健康的心態(tài),學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)自己與社會(huì)的關(guān)系；4>形成勤儉的生活理念,有健康高尚的生活方式,作生活的強(qiáng)者；規(guī)劃好大學(xué)生活,做生活的強(qiáng)者,是21世紀(jì)大學(xué)生必須具備的素質(zhì)。三.大學(xué)的人生規(guī)劃大學(xué)人生規(guī)劃是我們?nèi)松l(fā)展的重要組成部分。要做好規(guī)劃,我們必須明確自己的人生目標(biāo),并對(duì)這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行逐級(jí)分解。比如,我的長期目標(biāo)——成為一名科學(xué)家。接下來,就要將此目標(biāo)進(jìn)行一級(jí)分解：大學(xué)四年,我要達(dá)到的目標(biāo)——要考研究生。下面將此目標(biāo)進(jìn)行二級(jí)分解：明確四年內(nèi)所要完成的事——平均成績?cè)冢福胺忠陨?英語過六級(jí),計(jì)算機(jī)過三級(jí)；在大學(xué)里要努力培養(yǎng)自己的邏輯性及數(shù)理性能力、語言能力、空間能力、自我內(nèi)省能力、洞察人性能力、體育能力、音樂能力等７種能力;作為一個(gè)社團(tuán)的主要負(fù)責(zé)人或自己創(chuàng)建一個(gè)社團(tuán),提高社會(huì)實(shí)踐能力；加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。在此基礎(chǔ)上,繼續(xù)將目標(biāo)進(jìn)行三級(jí)分解,具體到每一年應(yīng)完成什么,每一學(xué)期要達(dá)成的目標(biāo)：如這學(xué)期有哪些課程,學(xué)期末各科成績要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)；處理好人際關(guān)系,統(tǒng)籌安排做好社團(tuán)工作；堅(jiān)持體育鍛煉,身體素質(zhì)要過硬。最后,