關(guān)于青少年學習心理輔導第1頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日人類用腦思考第2頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日大腦與學習之間的關(guān)系大腦是學習的基礎(chǔ)學習是大腦的功能學習重組大腦

“在人腦中大約有一千億個神經(jīng)元或神經(jīng)細胞，在一個單獨的人腦中，這些細胞之間可能的相互連接遠比宇宙中的原子多”。

——《令人驚訝的腦》第3頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日“腦研究對教育者的最大挑戰(zhàn)不在于理解人腦功能解剖學上的復雜性，而在于理解人腦的巨大、復雜和潛力”重要的是，能力的潛在性并不代表能力的現(xiàn)實性，而將這些潛在的、可能的學習能力轉(zhuǎn)化真實的、可資應(yīng)用與支配的現(xiàn)實能力，除了需要對腦的功能與機制做更為深入的探索和研究，還需要創(chuàng)設(shè)一種具有豐富刺激的、順應(yīng)腦的學習機理的學習環(huán)境，從而讓浸潤在其中的大腦能夠最佳地激發(fā)、延伸自身擁有的各種潛能。第4頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日在每個人的大腦中可能有大約十億億個突觸第5頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日學習學習就是接受來自周圍環(huán)境的外部刺激、構(gòu)建腦神經(jīng)回路網(wǎng)絡(luò)的過程。

大腦與學習

第6頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日每個人的大腦都需要營養(yǎng)科學識腦10條1第7頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日反常態(tài)的“會寧現(xiàn)象”

甘肅省會寧縣，地處我國西北內(nèi)陸黃土高原腹地，一個國家級的貧困縣。到2003年，會寧農(nóng)民年均純收入僅為1361元，至今也才剛剛解決溫飽。從1977年恢復高考制度至今，擁有58萬人口的會寧縣，共考取博士200多人、碩士1000多人、學士10000多人、各類大中專院校3萬多人。會寧有33個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，平均每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)出了7位博士、30位碩士和300位學士。若再往前追溯，明清兩代，會寧共考取進士20名，舉人113名，居甘肅全省各縣之首?！盃钤世?、博士之鄉(xiāng)”早已成為會寧重要的口碑。

——

《健康時報》(2006-04-24第03版)

第8頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日提供足夠的營養(yǎng)保證腦的運轉(zhuǎn)飲食8要點：多吃魚（深海魚、貝類），少吃肉;多吃亞麻油，少吃其它油;多生食(蔬菜)，少烹調(diào);（藻類、馬齒莧）多吃水果，少吃糖;多喝水，少喝飲料;多吃核桃（堅果），少吃餅干;多吃維生素，少吃藥;多有機，少化學。第9頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日睡眠是大腦在恢復生命力第10頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日睡眠不足會傷害注意力、執(zhí)行力、記憶力、心情和思考能力。

第11頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日教學建議：每天午睡，半小時為宜。保證晚上11點前入睡。疲倦時要先睡眠，然后再學習。第12頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日運動能增加大腦氧氣供應(yīng)，提高思考效率。越運動，大腦越聰明。第13頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日但是…想一想我們和學生是如何工作和學習的…第14頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日第15頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日鍛煉不僅有益健康，實際上也促進學習。第16頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日教學建議：1、運用大腦思考的時候，在氧氣充足的地方進行；2、不要長時間靜坐，孩子坐了20分鐘血液自然流向腳部，應(yīng)適當讓學生活動一下，尤其低年級學生；3、學習中途到室外活動和深呼吸；4、堅持課間操第17頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日注意力集中的時間10分鐘第18頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日注意力10分鐘法則課堂教學時間（分）注意力第19頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日梅迪納博士的建議教學情境的設(shè)置合理安排新信息的傳授、練習和總結(jié)課堂教學每10分鐘需要改變：講有關(guān)的故事演示有關(guān)的視頻開展有關(guān)的活動進行互動作業(yè)組織有關(guān)的游戲……教學建議：第20頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日環(huán)境刺激有助于大腦發(fā)育科學識腦10條2第21頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日愛因斯坦的大腦重2.7磅，比大多數(shù)男性的都要輕。1921年諾貝爾獎獲得者阿納托爾·法朗士的大腦只有2.1磅，而列寧重3磅的大腦只是達到平均水準而已。俄羅斯文學家伊萬·屠格涅夫的腦部在這幾個人當中首屈一指，重4.4磅。

第22頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日環(huán)境提供神經(jīng)元聯(lián)結(jié)的動力

環(huán)境刺激與大腦發(fā)育第23頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日什么是信息加工？接收存儲處理傳送對信息的加工都是符號形式的第24頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日把人看做一個具有極大靈活性的信息加工系統(tǒng)第25頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日感覺人們通過五種感覺以每秒數(shù)以萬計比特（bit）對信息進行探測。在生活中，視、聽、觸覺對新學習貢獻最大。第26頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日學習是個體與環(huán)境互動的過程第27頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日多感官學習

能夠更好地記憶科學識腦10條3.第28頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日大腦機能分區(qū)復雜的大腦是由若干“機能區(qū)”構(gòu)成的與學習有關(guān)的機能區(qū)書寫機能區(qū)聽覺機能區(qū)語言機能區(qū)閱讀機能區(qū)第29頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日講述視覺視覺+講述學習效果實踐練習—

75%7x第30頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日學習和記憶的最高效方法是通過視覺第31頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日教學建議：將看、聽、讀結(jié)合起來，讓視覺與其它符號結(jié)合文字聲音充分利用視覺學習利用圖示方法分析、學習和演示思維可視化設(shè)計PPT傳遞視覺信息圖大字少大字第32頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日左右腦協(xié)同活動科學識腦10條4第33頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日第34頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日你的右腦思維怎樣?

先做—做下列10道測試題，看看自己的用腦習慣：第35頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日(1)在教室、禮堂、劇院或演講廳里，你愿意坐在：

A、右邊B、左邊(2)當你回答一個需要想一下的問題時，你喜歡看：

A、右邊B、左邊(3)你的性格是：

A、外向的B、內(nèi)向的

(4)你學習或工作喜歡在：

A、白天B、晚上(5)喝酒時：

A、愛談?wù)摴ぷ髦胁粷M意的事

B、常開一些不大有趣的玩笑

第36頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日(6)隨卡拉0K唱歌時：

A、很注意節(jié)拍和聲調(diào)的技巧

B、閉著眼睛，身手微動，悠然自得(7)購物時：

A、常常是轉(zhuǎn)了幾個商店，也沒決定買哪個，最后空手而歸

B、一時沖動買了東西后常常后悔（8）當迎面突然襲來一物時，你會伸出：

A、右手B、左手（9）你是喜歡聽還是喜歡看：

A、看B、聽（10）對于一件物品，你是只想知道它的外貌，還是想知道它的內(nèi)部結(jié)構(gòu)：

A、外貌B、內(nèi)部結(jié)構(gòu)第37頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日創(chuàng)新過程大腦主要活躍區(qū)1．最初洞察期右腦2．準備期左腦3．醞釀期右腦4．豁然開朗右腦5．驗證期左腦創(chuàng)新過程各個階段大腦的主要活動區(qū)域第38頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日教學建議：平衡地開發(fā)左右大腦讓左右腦協(xié)調(diào)地學習第39頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日開發(fā)右腦的簡便方法1、增加形象信息量2、進行想象訓練。3、從事藝術(shù)活動。4、強化左手、左腳、左側(cè)身體活動。5、做樂觀主義者。第40頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日青春期的大腦具有極強的

可塑性科學識腦10條5第41頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日小資料

人到了青春期腦的重量雖然增長有限，但是大腦皮層的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能卻發(fā)育得更加復雜和完善，神經(jīng)的發(fā)育也基本完成，興奮的傳遞能力提高。人的一生中能夠有所發(fā)明，有所創(chuàng)造，往往是在青春期打下的基礎(chǔ)。

青春期是身體發(fā)育和智力發(fā)育的黃金時期。第42頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日第43頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日教學建議：掌握大腦可塑性原則，積極推動智力發(fā)展利用大腦活動特點，有效促進記憶為大腦的可塑性發(fā)展創(chuàng)造條件第44頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日腦的學習具有建構(gòu)性特征科學識腦10條6第45頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日教學建議：了解學生已有的知識與經(jīng)驗幫助學生頭腦中儲備圖式指導學生將新舊知識聯(lián)系起來第46頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日每個大腦的連接方式都不同科學識腦10條7第47頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日腦的差異性人腦是極其復雜的，不能用IQ、EQ等的高低定論；人腦不存在“大規(guī)模定制”和“標準化教育”；第48頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日

視覺學習者聽覺學習者運動知覺學習者感覺偏好和學習風格第49頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日多元智力理論多元智力包括這樣七種智力：音樂智力、身體-運動智力、邏輯-數(shù)學智力、語言智力、空間智力、人際智力和個人內(nèi)省智力。第50頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日教學建議：1、尊重每個人的差異理解具有不同感覺偏好的學生在學習期間會表現(xiàn)出的不同學習行為避免將不同于自己學習風格的行為誤解為注意不良或行為不良2、讓每一個學生得到適合自己的教育。第51頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日我們不關(guān)注枯燥的事物科學識腦10條8第52頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日單調(diào)、乏味、枯燥、無趣、厭煩第53頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日快樂中樞和痛苦中樞

男人愛看美女源于激活快樂中樞第54頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日情緒刺激激素釋放加強記憶

情緒影響大腦興趣和情緒影響教學效果第55頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日學習效能—通向并維持學習行為的重要中介習得性無助第56頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日教學建議：專注當前的工作，不為下一次的任務(wù)過度焦慮。幫助學生建立起學習的自我效能感第57頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日大腦也有性別差異

科學識腦10條9第58頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日男性腦和女性腦有差異

大多數(shù)男性和女性的語言區(qū)都在左半球，但女性在語言加工時，其右腦也明顯激活。

女性在速度感知、口語流暢性、序列性、辨別事物特定屬性、精巧的手工任務(wù)和算術(shù)等方面比較好。男性在空間任務(wù)，如三維物體的心理旋轉(zhuǎn)、目標導向的動作技巧、復雜圖形中的測點聽定位和數(shù)學推理等方面比較好。

情緒記憶、對不同情緒類型的判定方面，女性優(yōu)于男性；創(chuàng)造力上，男性則好于女性。

男孩在數(shù)學、科學、社會研究方面要好，女孩在閱讀理解、速度感知、事實和概念等方面的記憶較好。第59頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日男性總會記住更多的要點女性則會記住更多的情感細節(jié)。第60頁，共66頁，2023年，2月20日，星期日教學建議：面對女生，注意移情溝通。對男生，溝通盡量簡潔扼要。第61頁，