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朋輩心理輔導(dǎo)員素質(zhì)
及職責(zé)
朋輩心理輔導(dǎo)是高校心理輔導(dǎo)的一種特殊方式,這種心理輔導(dǎo)的過(guò)程是在同輩及朋友之間進(jìn)行的。輔導(dǎo)的開(kāi)展很大程度上有賴于學(xué)生本身的相互信賴程度,輔導(dǎo)員和來(lái)訪者可以在咨詢的起始階段很快建立起互動(dòng)關(guān)系,輔導(dǎo)員可以更好地深入來(lái)訪者內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感、思維,輔導(dǎo)所能達(dá)到的效果非常明顯。朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)緩解大學(xué)生的心理困擾,增進(jìn)其心理健康具有重要作用,同時(shí)在高校中有組織地開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng),培養(yǎng)更多合格的朋輩心理輔導(dǎo)員,對(duì)促進(jìn)其自身的心理健康與成長(zhǎng),在大學(xué)生中建立互助互愛(ài),自助助人的校園氛圍具有重要的意義。
朋輩心理輔導(dǎo)以人本主義為理論基礎(chǔ),認(rèn)為充分尊重人與人之間的相互依存關(guān)系是一切活動(dòng)所必需遵循的基本原則。它提出的理念包括:①以他助——互助——自助為機(jī)制。心理輔導(dǎo)是一種積極的人際互動(dòng)過(guò)程,同齡伙伴有共同的愛(ài)好、價(jià)值觀和文化背景,彼此之間容易理解、溝通。②相信人是有能力、有價(jià)值、有責(zé)任感的,應(yīng)該得到相應(yīng)的尊重和信任。③心理輔導(dǎo)是一種民主性的助人自助的過(guò)程。
在這里,“朋輩”包含了“朋友”和“同輩”的雙重意思?!芭笥选笔侵赣羞^(guò)交往并且值得信賴的人,而“同輩”是指同年齡或年齡相當(dāng)者,他們通常會(huì)有較為接近的價(jià)值觀念、經(jīng)驗(yàn)、共同的生活方式、生活理念,具有年齡相近、性別相同或者所關(guān)注的問(wèn)題相同等特點(diǎn)。心理學(xué)家在面向青少年和城市居民開(kāi)展大規(guī)模的調(diào)查后得出結(jié)論,向知心朋友訴說(shuō)是繼自我調(diào)節(jié)之后最常見(jiàn)的求助方式。㈡朋輩心理輔導(dǎo)的類型
1、按照來(lái)訪者的求助和咨詢員給予幫助的主動(dòng)性來(lái)劃分,朋輩心理輔導(dǎo)可分為主動(dòng)朋輩心理輔導(dǎo)和被動(dòng)朋輩心理輔導(dǎo)。主動(dòng)朋輩心理輔導(dǎo)是指來(lái)訪者主動(dòng)尋找心理安慰、支持和幫助;而被動(dòng)朋輩心理輔導(dǎo)則相反,來(lái)訪者由于遭受到挫折或重大打擊,產(chǎn)生了壓抑、逃避等自我防御,這時(shí)朋輩心理輔導(dǎo)員就會(huì)主動(dòng)幫助來(lái)訪者,相對(duì)來(lái)說(shuō),來(lái)訪者則是處于相對(duì)被動(dòng)的位置。
2、按照來(lái)訪者與輔導(dǎo)員的數(shù)量比例來(lái)分,可以分為一對(duì)一朋輩心理輔導(dǎo)、多對(duì)一朋輩心理輔導(dǎo)、一對(duì)多朋輩心理輔導(dǎo)和多對(duì)多朋輩心理輔。
我們通常所講的心理輔導(dǎo)為一對(duì)一朋輩心理輔導(dǎo);而多對(duì)一朋輩心理輔導(dǎo)是指多個(gè)咨詢員對(duì)一個(gè)當(dāng)事人的輔導(dǎo),比如幾位親朋好友一起安慰高考落榜的女孩;一對(duì)多朋輩心理輔導(dǎo)是指一個(gè)輔導(dǎo)員同時(shí)對(duì)兩個(gè)或兩個(gè)以上來(lái)訪者進(jìn)行的輔導(dǎo),如輔導(dǎo)員對(duì)同寢室兩位同學(xué)矛盾沖突的調(diào)解;多對(duì)多朋輩心理輔導(dǎo)是指多個(gè)輔導(dǎo)員同時(shí)對(duì)兩個(gè)以上的來(lái)訪者進(jìn)行的咨詢,類似于團(tuán)體心理咨詢的模式,只是輔導(dǎo)員與來(lái)訪者的關(guān)系為同輩而已。
4、按照來(lái)訪者與輔導(dǎo)員的性別劃分,可分為同性朋輩心理輔導(dǎo)和異性朋輩心理輔導(dǎo)。
就朋輩心理輔導(dǎo)的性別差異來(lái)說(shuō),女性間朋輩心理輔導(dǎo)較容易發(fā)生。女性之間的友誼多是出于感情交流的需要。相對(duì)于男性,女性有較多的幻想,心中的傷心、失落、自卑、苦悶、痛苦、悲憤等都希望找人傾訴,而朋友的理解、撫慰、同情更使她們覺(jué)得朋友是完全可以信賴的,女性之間的友誼就起著一種感情的渲泄的作用。相反地,由于受“男兒有淚不輕彈”、“男子漢”、“大丈夫”等傳統(tǒng)觀念的影響,男性之間的朋輩心理咨詢不太容易發(fā)生。而事實(shí)上男性之間的交往和友誼也不完全是情感交流,除接受對(duì)方的鼓勵(lì)和安慰之外,更多的是擴(kuò)展到更廣的方面,即在工作和事業(yè)的上相互幫助。一般來(lái)說(shuō),就人生發(fā)展的歷程而言,同性朋輩心理輔導(dǎo)發(fā)生的概率比異性朋輩心理輔導(dǎo)的概率要大得多。因?yàn)槟信吘褂袆e,有些話題只可能在同性之間交談,而不能在異性之間交談。二、朋輩心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)
㈠朋輩心理輔導(dǎo)的條件
1、要有牢固的友誼和信任關(guān)系。
朋輩心理輔導(dǎo)的最大優(yōu)勢(shì)就是,來(lái)訪者與輔導(dǎo)員之間的友誼與信賴關(guān)系,自然性的鴻溝小、防御性低、共通性大、互動(dòng)性高。
2、輔導(dǎo)員應(yīng)具有一定的心理咨詢的專業(yè)知識(shí)。
由于雙方已具有較為可靠的信賴關(guān)系,溝通上較為容易,與專業(yè)性的輔導(dǎo)相結(jié)合,可以收到相輔相
成、事半功倍的效果。
3、以寬容、接納的心態(tài)面對(duì)來(lái)訪者。
這一條為心理輔導(dǎo)的基本要求之一,要求輔導(dǎo)員以寬容、真誠(chéng)的心去面對(duì)以來(lái)訪者身份出現(xiàn)的朋友、同輩。
4、在輔導(dǎo)時(shí)學(xué)會(huì)理智的進(jìn)行分析和判斷。
由于來(lái)訪者的身份較為特殊,輔導(dǎo)員可能會(huì)難以把握心態(tài),在咨詢的過(guò)程中,要學(xué)會(huì)運(yùn)用理智的頭腦進(jìn)行分析和判斷。
2、品質(zhì):
①渴望成為身心健全適應(yīng)環(huán)境,追求自我實(shí)現(xiàn)的人。②誠(chéng)心渴望自己能幫助別人。③有良好的人際溝通技巧。④有能力處理自己在生活中的各種事件。⑤有能力創(chuàng)造一種良好的群體氣氛。⑥有良好的敏覺(jué)力和同理心。⑦能在心理訓(xùn)練和督導(dǎo)中成長(zhǎng),有收益。3、素質(zhì)
①要有“五心”即愛(ài)心、熱心、耐心、細(xì)心、同理心。②做到“五認(rèn)”即認(rèn)知、認(rèn)真、認(rèn)同、認(rèn)可、認(rèn)識(shí)自己。③對(duì)人負(fù)責(zé)、不作價(jià)值判斷,不指責(zé),不批評(píng),一視同仁。④投入助人,聆聽(tīng),共情,關(guān)愛(ài)心靈,關(guān)心生存,觸撫心情⑤掌握基本輔導(dǎo)技巧。
㈢朋輩心理輔導(dǎo)的原則
心理咨詢必須遵循一定的原則,才能保證心理咨詢和治療的效果,并最大限度地維護(hù)來(lái)訪者的合法權(quán)益。
1、為來(lái)訪者保密2、對(duì)來(lái)訪者負(fù)責(zé)3、對(duì)來(lái)訪者的行為不作道德評(píng)判4、不替來(lái)訪者作決定5、坦誠(chéng)(真實(shí),和諧)6、尊重(積極的無(wú)條件的關(guān)注)7、共情(神入理解)8、傾聽(tīng)
2、情感反映。它是指咨詢員理解并反饋來(lái)訪者掃表達(dá)的情緒情感,是一種重要的參與技術(shù)。來(lái)訪者情緒情感以言語(yǔ)或非語(yǔ)言的方式來(lái)表達(dá)。言語(yǔ)主要是指言語(yǔ)表情,而非語(yǔ)言則主要指面部表情和身段表情(即體語(yǔ))。言語(yǔ)表情是指通過(guò)詞語(yǔ)(名詞、副詞、形容詞、動(dòng)詞等)、語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)等方式表達(dá)的情緒情感,如“美好”、“可愛(ài)”、“偉大”、“向往”、“戰(zhàn)斗”、“傷害”、“厭惡”等。
面部表情是指肌肉變化、眼神變化而表達(dá)的情緒情感,如高興時(shí),嘴角上揚(yáng);煩惱時(shí),眉頭緊鎖;吃驚時(shí),眼睛瞪大等。身段表情在日常生活中是人們識(shí)別情緒的重要方向,如憤怒時(shí),身體僵硬;害怕時(shí),全身顫抖;沮喪時(shí),搖頭嘆氣等。
咨詢員反饋來(lái)訪者表達(dá)的情緒情感,有助于增長(zhǎng)共情和雙方感情疏通,有助于來(lái)訪者對(duì)情感的自我理解和對(duì)問(wèn)題的深入探索,有助于對(duì)來(lái)訪者表達(dá)的準(zhǔn)確理解。
3、總結(jié)和探索。簡(jiǎn)短總結(jié)談話要點(diǎn),引導(dǎo)對(duì)方的注意力,保證談話按一定方向進(jìn)行,也有利于從更深層次、更新角度分析對(duì)方所處環(huán)境。
4、自我表露。從對(duì)方需要出發(fā),與其分享自己的個(gè)人情感、態(tài)度、觀念、經(jīng)歷,即心理學(xué)上所說(shuō)的“自我開(kāi)放”或“自我暴露”?!白晕议_(kāi)放”(selfdisclosure)是Jourard于1985年提出的,在心理咨詢中起著重要作用:可以使來(lái)訪者感到咨詢員的真誠(chéng)、坦率,從而增強(qiáng)對(duì)咨詢員的信任;可以增加來(lái)訪者的自我開(kāi)放程度。
咨詢員就來(lái)訪者言行中的矛盾、歪曲及逃避的部分,通過(guò)詢問(wèn)技術(shù),向其提出問(wèn)題,協(xié)助來(lái)訪者覺(jué)察自己的感覺(jué)、態(tài)度、信念和行為上不一致或欠協(xié)調(diào)的地方。對(duì)質(zhì)技術(shù)強(qiáng)調(diào)適時(shí)、適度、適當(dāng)?shù)脑瓌t。咨詢員采用對(duì)質(zhì)式詢問(wèn)時(shí),應(yīng)注意,①對(duì)質(zhì)應(yīng)在高度共情的基礎(chǔ)上進(jìn)行,②對(duì)質(zhì)應(yīng)該用投入的態(tài)度,③對(duì)質(zhì)應(yīng)該是試驗(yàn)性的,即要用假設(shè)的態(tài)度,用和緩且具有彈性的語(yǔ)氣來(lái)提問(wèn),④對(duì)質(zhì)要用漸進(jìn)的方法,從來(lái)訪者能接受的層面開(kāi)始,再緩慢導(dǎo)入更深的層面。三、朋輩心理輔導(dǎo)員的職責(zé)
明確朋輩心理輔導(dǎo)在學(xué)校心理健康教育工作中的位置。
心理網(wǎng)絡(luò)(不同級(jí)別有不同心理功能)
一級(jí)網(wǎng)絡(luò):由大學(xué)生組成的心理保健防護(hù)即心理委員和朋輩心理輔導(dǎo)。
二級(jí)網(wǎng)絡(luò):各院心理健康教育專干老師組成的心理咨詢防護(hù)線。
三級(jí)網(wǎng)絡(luò):學(xué)校心理咨詢中心,由專兼職心理專家、老師承擔(dān)心理咨詢?nèi)蝿?wù)。
1、在心理咨詢專干老師的指導(dǎo)下,組織實(shí)施學(xué)院學(xué)生心理健康教育活動(dòng)和普及心理健康知識(shí)。
2、參加學(xué)院安排的心理咨詢室值班,接待來(lái)訪者登記、預(yù)約,及時(shí)向?qū)8衫蠋焻R報(bào)在接待中發(fā)現(xiàn)的有嚴(yán)重心理問(wèn)題的同學(xué)。
3、在學(xué)習(xí)和生活中積極關(guān)注身邊同學(xué)的心理狀況及心理危機(jī)信號(hào),及時(shí)向?qū)W院心理專干老師匯報(bào)和反饋。
4、努力學(xué)習(xí)心理咨詢知識(shí),積極參加各類心理健康教育培訓(xùn),不斷提高自身咨詢水平,并承擔(dān)一般心理問(wèn)題學(xué)生的咨詢服務(wù)工作。
湖南師范大學(xué)班級(jí)心理委員工作職責(zé)
心理委員是由學(xué)院各班推選的,負(fù)責(zé)本班心理健康教育工作組織和實(shí)施的班干部,其工作職責(zé)如下:
1、制定每學(xué)期班級(jí)心理健康教育工作計(jì)劃,學(xué)期末對(duì)相關(guān)工作進(jìn)行總結(jié)。
2、做好班級(jí)平時(shí)宣傳工作,做到專欄、心理小報(bào)等定期更新。
3、落實(shí)完成學(xué)校、學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育工作。
4、結(jié)合班級(jí)成員特點(diǎn)、心理需求開(kāi)展相應(yīng)的豐富多彩的心理教育活動(dòng)。
5、關(guān)注班級(jí)成員的心理健康狀況,學(xué)生出現(xiàn)的異常心理狀況及時(shí)向輔導(dǎo)員、學(xué)院心理健康專干老師匯報(bào)。
6、組織本班朋輩心理輔導(dǎo)員對(duì)同學(xué)開(kāi)展個(gè)體及團(tuán)體心理輔導(dǎo)。謝謝
大家!博奕游戲——團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)1、分組。2、市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)的規(guī)則:①所有公司的利潤(rùn)都維持在10%。②如果有三家以下的公司采取降價(jià)策略,降價(jià)的公司由于薄利多銷,利潤(rùn)可達(dá)1
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