北京養(yǎng)生堂名方匯總(2)北京養(yǎng)生堂名方匯總(2)65．手抖，腳抖，一個(gè)泡手、泡腳的方子：

（藥方庫(kù)）對(duì)于筋脈受損，氣血瘀滯而出現(xiàn)的筋骨腫痛拘攣、關(guān)節(jié)屈伸不利癥狀的人（帕金森，手抖，腳抖也可用毛巾侵藥液敷腳）。

舒筋止痛洗劑：

花椒30克、透骨草30克、紅花10克、大鹽50克、白酒4兩，加水1000毫升，煮沸10分鐘。

可以使用這個(gè)洗劑，能達(dá)到舒筋活血、消腫止疼的效果，煮沸10-20分鐘，每天泡2-3次，需泡20分鐘，不燙為宜。

還有一個(gè)小動(dòng)作：

兩手心向前，手指張開(kāi)，左右搖擺100下。

66．便秘：

（中華醫(yī)藥）喝一小碗自配飲料：

把開(kāi)水倒在小碗里待溫時(shí)加（1小瓷勺蜂蜜，1小瓷勺陳醋）攪拌均勻，堅(jiān)持每天早6-7點(diǎn)間喝，非常好。

67．預(yù)防風(fēng)濕的小方劑，這個(gè)方劑適合有風(fēng)寒濕的患者服用，但是如果同時(shí)患有高血壓、糖尿病等癥的患者就不能服用了。

（養(yǎng)生堂）藥物組成：

川牛膝20g、木瓜30g、獨(dú)活20g、莪術(shù)20g、千年健30g、紅花10g、元胡30g、寄生30g。

制作方法：

以上藥物洗凈后控干，放置于玻璃容器當(dāng)中，加入可使用白酒2019ml，浸泡2周后即可使用。

68．針對(duì)眼睛干澀專(zhuān)家給大家推薦一個(gè)簡(jiǎn)易的中藥藥袋，里面放置中草藥，采用中藥熱敷的方法，經(jīng)加溫后的方法來(lái)治療眼睛干澀。

（養(yǎng)生堂）枸杞子4g、菊花4g、木賊3g、女貞子5g、旱蓮草5g、生地黃4g，將以上中藥放入藥袋中，隔水蒸10分鐘。

待溫度降至雙眼可承受的程度時(shí)放置在雙眼上，閉目約20分鐘，每日一次，適合長(zhǎng)期使用。

但需要注意的是防止?fàn)C傷局部皮膚，同時(shí)患有嚴(yán)重眼部疾患，或眼部皮膚破損者不宜使用。

69．干燥綜合癥：

(養(yǎng)生堂)中藥潤(rùn)膚液，白芨5克，珍珠粉1克，杏仁露240毫升，牛奶100毫升，開(kāi)塞露1小瓶。

放在一起調(diào)和均勻，洗后擦在皮膚上即可。

70．水腫：

①用四兩紅小豆，熬水當(dāng)茶飲，喝數(shù)次，很快消腫。

（腎虛）②茯苓10克，肉桂5克熬水喝（腿，腳，眼等腫）71．濕疹：

復(fù)方新諾明2-3片，研粉，1管地塞米松，混合（干加點(diǎn)水）1-2天即好。

72．腳跟疼：

中藥針麻20克，湖腦50克，搗碎混合一起，分5份裝小布布袋里，每次用1袋，墊在腳跟疼的點(diǎn)上，1周1換藥，大約4-5次即愈。

73．青葙子治療高血壓：

每日取青葙子30克，水煎二次，取汁混勻，分3次口服，療程一周，血壓即可降至正常。

74．補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的食療方：

（養(yǎng)生堂）五紅湯：

紅小豆，紅棗，紅衣花生，枸杞子各30克，紅糖適量，加水500-800毫升，煮半小時(shí)左右，適合肝血不足的人群，長(zhǎng)期患有慢性病，或腫瘤放化療手術(shù)后體質(zhì)虛弱人群，尤其適宜服用五紅湯補(bǔ)血。

75．治療手腳冰涼、怕冷的偏方：

1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌勻，取適量填肚臍里，盡量塞滿，外用風(fēng)濕用的膠布固定住，三天換一次。

也可以用適量黃酒調(diào)勻，搓成丸放肚臍里，外用膠布固定。

一定要密封好，不能外露。

此方老幼皆宜，而且對(duì)腸胃不好也大有益處。

76．補(bǔ)血良方：

四物湯：

當(dāng)歸、芍藥、熟地黃、川芎各15克，加水3碗，取1碗。

空腹熱服，是補(bǔ)血最重要的處方。

77．補(bǔ)心氣用生脈飲，心肺同補(bǔ)：

補(bǔ)心血用歸脾丸，心脾同補(bǔ)。

既補(bǔ)心，又補(bǔ)與心有關(guān)系的其他臟腑，這樣的效果是最好的。

78．現(xiàn)代肝郁的病人比較多，而且很快就能發(fā)展到肝郁化火的階段，呈現(xiàn)出氣血有熱的癥狀，比如性格急躁、失眠、口苦、舌苔黃膩、眼睛白眼珠上發(fā)黃或血絲很多，等。

這時(shí)候，就要用加味逍遙丸了，它疏肝解郁，可以及時(shí)打開(kāi)我們的心結(jié)，達(dá)到逍遙自如的境界；它還可以清熱，使我們心里的無(wú)名業(yè)火迅速撲滅，進(jìn)入清涼的國(guó)度。

79．養(yǎng)脾最核心、最重要、最通用的中成藥是參苓白朮丸。

80．補(bǔ)脾養(yǎng)中氣：

參苓白朮丸的主要成分是：

炒白術(shù)、人參、茯苓、甘草、山藥、炒白扁豆、蓮子、炒薏苡仁、陳皮、砂仁、桔梗。

這是一個(gè)精巧無(wú)比的養(yǎng)脾奇方服用參苓白朮丸一段時(shí)間后，胃口會(huì)變好，這是脾臟功能恢復(fù)的標(biāo)志。

這時(shí)候，千萬(wàn)不要大快朵頤，想吃多少就吃多少，這樣會(huì)增加脾的負(fù)擔(dān)，甚至前功盡棄。

最好吃個(gè)八分飽就行了。

等到臉色開(kāi)始轉(zhuǎn)變，不再那么蠟黃了，開(kāi)始有血色的時(shí)候，就可以停藥了。

開(kāi)始停藥的時(shí)候可以改為每天一次，兩三天后再改為隔一天一次，最后，如果沒(méi)有出現(xiàn)反復(fù)或異常，就可以完全停藥了。

81．操心就要耗費(fèi)心血，心血虧虛的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)繼續(xù)深入，造成心陰虛天王補(bǔ)心丸是既養(yǎng)心氣，又養(yǎng)心血；既養(yǎng)心陰，又養(yǎng)心神，可以說(shuō)是面面俱到的養(yǎng)心藥，是養(yǎng)心藥里的王牌。

82．用來(lái)治療和預(yù)防腦中風(fēng)的小秘方是牛黃祛風(fēng)湯：

（養(yǎng)生堂）地骨皮10克、丹參10克，以上藥物煎湯沖服牛黃或人工牛黃1克。

如果熱像明顯的人還可以加3克竹瀝水。

平時(shí)吃一些核桃、山楂、三七粉也可以起到養(yǎng)腦、健腦的作用。

核桃每天吃2-4個(gè)，食用過(guò)多會(huì)礙胃。

每天還可以用5~6片山楂泡水，沖服三七粉1克。

83．風(fēng)濕，脾虛寒，鼻竇炎：

用艾葉和白酒搗成一厘米厚，三厘米寬的圓糊餅狀，貼在肚臍上，不過(guò)十來(lái)分鐘，本來(lái)聞不到香氣的鼻子就聞到了香味，鼻竇炎一般都是元?dú)獠蛔?，寒凝鼻竅所致，而艾葉理氣逐寒，通過(guò)白酒助力，定能把寒氣驅(qū)散，恢復(fù)元?dú)?，特別是肚臍這個(gè)地方，對(duì)風(fēng)濕，脾虛寒等癥應(yīng)該也有特效。

84．針對(duì)外感和內(nèi)傷引起的腰痛的小方。

（養(yǎng)生堂）方中的八味藥兼顧補(bǔ)腎、行氣、活血、止痛的功效，搭配全面。

治療腰痛小方：

骨碎補(bǔ)10克，補(bǔ)骨脂10克，藏紅花1克，血竭3克，蟞蟲(chóng)粉10克，巴戟10克，威靈仙10-15克，獨(dú)活10克。

85．外用藥酒方靈仙止痛酒，此藥酒適用于各類(lèi)疼痛，內(nèi)服外擦，效果更加顯著。

（養(yǎng)生堂）靈仙止痛酒（外用）配方：

雷公藤9克，川草烏5克，細(xì)辛5克，乳香15克，沒(méi)藥15克，土蟞蟲(chóng)15克，白芷10克，骨碎補(bǔ)10克，威靈仙30克，青風(fēng)藤10克，海風(fēng)藤10克，羌活10克，草紅花15克，川芎9克，全蟲(chóng)（蝎子）3克，蜈蚣3條。

1000毫升52度到65度二鍋頭浸泡一周后取用。

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86．前列腺生：

（養(yǎng)生堂）一天3頓粥，（200毫升）一小碗，吃8個(gè)月就正常了，薏米仁30克、紅小豆10克、蕓豆、紫米、糯米、枸杞、山藥。

87．奇效頭痛散：

（.廣東省揭陽(yáng)市名中醫(yī)川芎15g、天麻10g、細(xì)辛10g、白芷10g、田七10g、，葛根15g、，白芍20g。

主治治療各種慢性頭痛，偏頭痛.如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之血管性頭痛，神經(jīng)性頭痛等.藥物低溫烘干，粉碎成細(xì)未，過(guò)細(xì)目篩。

日服3次，每次3g，溫開(kāi)水沖服）。

88．單純的痛風(fēng)：

（養(yǎng)生堂陳伯文）只需秦皮10克、絡(luò)石藤10克。

水煎服，1日三次。

（降尿酸）89．前列腺炎：

可以緩解因前列腺炎所導(dǎo)致的疼痛。

還可以用于治療冷涼腹痛，小兒腹瀉，男女老少都可以使用，沒(méi)有副作用。

一個(gè)貼敷在肚臍上的小方子丁桂散：

丁香0.3克。

肉桂1克研粉（1:3）加食醋拌用手捏成團(tuán)，貼敷在肚臍上，固定。

冷天7～8小時(shí)，熱天3～4小時(shí)（每天一次，一般貼一周）90．前列肥大：

白胡椒15克，細(xì)辛15克，研末，取藥3克，放臍窩中，外以麝香壯骨膏固封。

3天換藥1次，10次為一療程，后停2天繼續(xù)下療程，（前列腺肥大，小便淋漓，難解而無(wú)濕熱者有較好的療效。

91．氣虛陰虛：

（養(yǎng)生堂）靈芝15克，黃芪15克。

女貞子15克（先泡）煎煮待茶飲。

92．治腱鞘炎的方子：

（北京同仁堂）把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛處，外用塑料薄膜包住一天一換。

直至不痛。

不痛后再涂幾天，鞏固一下。

93．中老年人腰腿痛：

用生山萸肉50～100克煎熬，早晚分服。

此方效果神奇，沒(méi)什么毒副作用，對(duì)老年人兩腿無(wú)力效果更好。

一般5天見(jiàn)效，10天一個(gè)療程，20天可治好。

94．中藥鼻煙：

夏季，天氣炎熱，人就容易昏昏沉沉的，還容易中暑。

（養(yǎng)生堂王鳳岐）冰片1克、薄荷5克、皂刺5克、打成細(xì)粉之后當(dāng)成鼻煙使用，可以清涼開(kāi)竅，是人頭腦清醒。

95．有的人不喜歡在身上佩戴飾品，這樣的人可以制作中藥香囊隨身攜帶，根據(jù)不同配伍也能起到保健的作用。

（養(yǎng)生堂）公丁香10克、草紅花20克、豆蔻10克，裝入香囊掛在胸前。

這是一種比較辛竄的香囊，適合有心梗危險(xiǎn)的人使用，長(zhǎng)期佩戴可以有效減少心源性猝死的危險(xiǎn)。

金毛狗脊10克、生艾葉20克、川椒（花椒）20克、懷牛膝10克，裝入香囊掛于腰間。

這是一種味道沉穩(wěn)的香囊，用于腎虛耳鳴、腰膝酸軟。

96．對(duì)陰虛型冠心病人有輔助治療和預(yù)防的作用滋陰的小方子：

女貞子10克，枸杞子10克，丹參10克煮水15分鐘，代茶飲。

（腹瀉病人，舌苔厚膩者不能喝）97．增強(qiáng)五臟抗毒、解毒能力的小方子－扶正排毒飲：

（養(yǎng)生堂李劉坤）扶正排毒飲的配方：

枸杞子10克、甘草2克、陳皮3克、決明子6克、菊花3克、淡竹葉2克、紅花2克。

98．專(zhuān)家認(rèn)為驅(qū)毒分為四步：

避毒抗毒解毒排毒。

（養(yǎng)生堂）避毒是指盡量避其毒氣。

然后重要的是要增強(qiáng)身體抗毒的能力。

增強(qiáng)抗毒的方法一是氣血充足；二是理氣活血。

要想做到這兩點(diǎn)，推薦了一個(gè)很好的食療方－枸杞雜糧粥。

枸杞雜糧粥的配方：

枸杞子20克、赤小豆30克、黑豆20克、黃豆20克、麥子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米20克、薏仁米30克。