《跑的游戲》單元

(一)教學(xué)價值和意義

1.快速跑、快速變向跑、牽手跑、負重跑等能發(fā)展學(xué)生的速度、

靈敏性、協(xié)調(diào)性和平衡力。富有競爭力的跑類游戲與比賽能夠讓學(xué)生

有效運用跑的技能，增強心肺功能。

2.兩人或者多人的牽手跑能夠培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的意識和能

力。多種形式的跑類游戲與比賽，能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、刻苦努力、

勇往直前、堅持到底的意志品質(zhì)和團結(jié)合作的精神。在游戲與比賽中，

學(xué)生能夠逐步養(yǎng)成良好的競爭意識與行為。

3.二年級(第二學(xué)期)跑的教材以發(fā)展奔跑的能力和速度為基礎(chǔ)，

向社會化、生活化方向延伸和拓展，以滿足不同學(xué)生的內(nèi)在需求，將

跑的技能運用到游戲與比賽中，有助于提高學(xué)生的生活技能，不斷提

高學(xué)生與人交往、與人合作的能力。

(二)教材分析

1.快速跑、變向跑、牽手跑、負重跑等是二年級第學(xué)期跑類的重

點內(nèi)容，是學(xué)生在多種較為復(fù)雜的練習(xí)形式中保持跑的正確動作、

身體的平衡和提高跑的速度、發(fā)展多種形式跑的能力的基礎(chǔ)性教材。

快速變向跑要保持身體的平衡和正確的跑姿，做到快速、自然;牽手

跑過程中，同伴之間要盡量保持相同的速度，使得跑的節(jié)奏適宜、跑

的過程流暢等;負重跑要做到上下肢協(xié)調(diào)用力，保持較快的速度。在

各類游戲與比賽中，要快速反應(yīng)、靈活躲閃、密切合作，提高跑的速

度和持久性。

2.本單元在掌握正確的快速跑姿勢和持久跑的體能儲備基礎(chǔ)上，

強調(diào)在合作中、游戲與比賽中、負重中、快速變向中跑得快速、跑得

自然、跑得持久，還要靈活地躲閃等等，加大了跑的難度和競爭性，

并且與其他的練習(xí)形式相結(jié)合,進而全面發(fā)展學(xué)生的體能，促進學(xué)生

基本運動能力的提高。

3.二年級第二學(xué)期跑的教材主要是通過復(fù)習(xí)快速跑，使學(xué)生在各

種游戲與比賽、合作、負重等練習(xí)形式中鞏固與運用跑的正確動作。

快速變向跑的重點是在快速跑動中能夠維持身體的平衡、能以最快的

速度完成任務(wù)。牽手跑的重點是同伴之間能夠有效地合作，跑得自然、

跑得有節(jié)奏、跑得持久。負重跑的重點則是在自身外力的作用下要保

持好身體的平衡。

(三)學(xué)情分析

1.二年級學(xué)生活潑好動，喜歡與他人交流，注意力容易分散等。

通過一年半的體育學(xué)習(xí)，有了較好的技能基礎(chǔ)和體能儲備，運動能力

也大幅度提高,可以承受定的運動負荷，他們對趣味性的跑類游戲、

合作跑的練習(xí)和有難度的跑感興趣，他們愿意接受挑戰(zhàn)。本單元的內(nèi)

容能適合二年級學(xué)生的身心發(fā)展特征。這些游戲與比賽的形式，能促

進學(xué)生基本運動能力的提高，發(fā)展學(xué)生的體能和社會適應(yīng)能力。

2.二年級學(xué)生的年齡還較小，他們對跑感興趣，但是自制力不強,

所有的練習(xí)都憑興致。因此,本單元教學(xué)需要通過多種有難度的游戲

與比賽，去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，將所學(xué)的知識與技能運用其中，降

低學(xué)生的心理壓力，提高學(xué)生對跑類技能的學(xué)，習(xí)與運用效果，以養(yǎng)

成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度。

3.二年級學(xué)生要將跑的動作姿勢與方法運用于游戲與比賽中，以

強化鞏固跑的正確姿態(tài)，提高跑在實際生活中的運用。在牽手跑教學(xué)

中,學(xué)生可能不知道怎么與他人合作。在教學(xué)中，教師要充分關(guān)注每

一個學(xué)生，讓他們能夠從與同伴交流開始，逐漸關(guān)愛他人，逐漸培

養(yǎng)臺作學(xué)習(xí)的意識和能力。在快速變向跑中，學(xué)生可能無法控制自己

的身體，教師則要要耐心鼓勵和指導(dǎo)學(xué)生，循序漸進，逐漸提高速度。

在負重跑中，學(xué)生可能會難以跑得輕松跑得自然。在教學(xué)中，教師要

讓學(xué)生能夠在原地.走動中承受一定的負荷，然后逐漸提高跑的速度，

讓學(xué)生在自然而然的練習(xí)中逐漸完成相應(yīng)的負重跑任務(wù)。同時，也要

激勵學(xué)生克服畏難情緒、勇于面對困難、欣然接受挑戰(zhàn)，逐漸培養(yǎng)學(xué)

生良好的意志品質(zhì)和學(xué)習(xí)行為。

(四)教學(xué)要求

1.根據(jù)本單元的教學(xué)內(nèi)容,準備活動中要設(shè)計一些小游戲、徒手

操、韻律操等，也要進一步復(fù)習(xí)與鞏固已學(xué)的內(nèi)容，以運用到主體部

分的游戲活動和身體練習(xí)中。在整理活動中，做一些拉伸性的練習(xí)

和趣味的小游戲進行充分的放松，并適時地將跑的知識與技能的運用

方法教給學(xué)生。

2.在主要內(nèi)容的講解與示范中，教師要親自示范，并選出做得好

的學(xué)生作典型示范。在游戲的講解中要請多名學(xué)生起對游戲的方

法、規(guī)則、要求等進行直觀示范。還要強調(diào)學(xué)生每一次練習(xí)的要求,

適時地指導(dǎo)學(xué)生認真地觀察、判斷同伴的動作是否正確，主動與他人

臺作,清楚自己跑的速度、動作等。

3.將所學(xué)的跑類技能運用于游戲與比賽中?？焖僮兿蚺芤茉诳?/p>

速變向中保持奔跑的速度和身體姿勢:牽手跑要能夠與他人合作，速

度要適宜彼此;負重的過程中要能夠有較快的速度。在整個跑的過程

中，保持定的速度和身體的平衡性，要善于與他人合作，全面發(fā)展

體能，提高基本運動能力。

4.本單元要側(cè)重于發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏和平衡能力，要增加適

宜的運動負荷,如,變化跑的形式和難度，讓學(xué)生在游戲與比賽中自然

而然地承受運動負荷。在跑的間歇過程中，可以設(shè)置-些互補性、拓

展性的練習(xí)。在每節(jié)課放松整理活動前,還要設(shè)置一一定強度的身體

練習(xí)作為補償，使學(xué)生身體能得到全面鍛煉。

5.在練習(xí)過程中，注意組與組之間的安全距離，不能發(fā)生相互碰

撞的事故。在終點線前設(shè)置相范一定距離的安全線，以防止后面的同

學(xué)快速跑過來而產(chǎn)生相撞的現(xiàn)象?？焖僮兿蚺艿倪^程中要逐漸提高奔

跑的速度，以防止速度過快而出現(xiàn)棉倒.扭傷降情況:在牽手跑的過程

中，兩人或者多人要盡量保持相同的速度。在游成和比賽中不能與他

人相撞，遇到相撞的情況能夠靈活地躲閃，不能出現(xiàn)推、拉拽等危險

的動作。

6.教學(xué)過程中，以教師評價為主，學(xué)生的自評與互評為錯，教師

要能即時地對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進行評價，#且在評價的過程中要對學(xué)

生的情感感表現(xiàn)、學(xué)習(xí)行為、遵守規(guī)則等方面做出正確的評價。鼓勵

學(xué)生進行自評和互評，指導(dǎo)學(xué)生生去說出各自的身體感受和評價他人

的行為。

(五)單元教學(xué)計劃

《跑的游戲》單元教學(xué)計劃

單運動參與：以積極的態(tài)度和良好的情緒參加各種跑的練習(xí)和游戲

元活動

學(xué)運動技能：學(xué)習(xí)各種快速運動、靈活躲閃、變向、合作、負重等

習(xí)跑的動作，并能靈活運用于實際生活中

目身體健康：通過各種形式跑的游戲練習(xí)，提高快速反應(yīng)能力、應(yīng)

標(biāo)變能力、觀察力和判斷力

心理健康：在快樂的游戲氣氛中，獲得最大的自我滿足

社會適應(yīng)：在活動中，遵守規(guī)則，與同伴友好合作

單（1）跑的各種游戲名稱、方法和規(guī)則；各種快速起動、靈活躲

元閃、變向、合作、負重等跑的動作

學(xué)（2）游戲過程中相關(guān)的安全知識

習(xí)

內(nèi)

容

學(xué)小學(xué)二年級學(xué)生年齡都在8周歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動

情技術(shù)較差的現(xiàn)象；所以，在體育課中比較易興奮，又易抑制，精

神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不

分完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的

析感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容

時

1（1）知道游戲的方法、規(guī)則和要求（1）游戲：黃河、長江

（2）能辨別信號，迅速做出判斷，（2）游戲：紅旗、綠旗

快速起動

（3）游戲中能表現(xiàn)出機智、果斷和

誠實的良好品質(zhì)

2（1）能理解游戲的方法和規(guī)則，并（1）游戲：大魚網(wǎng)

能自覺遵守，合理運用（2）游戲：沖過“戰(zhàn)壕”

（2）能再快速奔跑中較熟練地做出

靈活躲閃動作

（3）游戲中能協(xié)同動作，體現(xiàn)機智、

果斷、勇往直前的精神

3（1）知道游戲的方法和規(guī)則（1）跑：變向跑

（2）掌握變向跑的動作方法（2）游戲：“穿過小樹林”

（3）能相互合作，按規(guī)則進行游戲

4（1）知道游戲的方法、規(guī)則及鍛煉（1）跑：耐久跑

作用（2）游戲：“滾雪球”

（2）能與同伴相互鼓勵，協(xié)同完成

游戲

（3）提高跑的能力，體驗團隊合作

精神

5（1）知道游戲的方法、規(guī)則和意義（1）跑：負重跑

（2）通過自我體驗，掌握搬運奔跑（2）游戲：搬運接力

傳接的技能，提高負重奔跑的

能力

（3）能遵守游戲規(guī)則，以認真負責(zé)

和相互合作的態(tài)度進行游戲

體育實踐課教案

教材（1）游戲：黃河、長江（2）游戲：紅旗、綠旗

教（1）知道游戲的方法、規(guī)則和要求。

學(xué)（2）能辨別信號，迅速做出判斷，快速起動。

目（3）游戲中表現(xiàn)出機智、果斷和誠實的良好品質(zhì)。

標(biāo)

重點能辨別信號，迅速做出判斷，快速起動

難點跑動迅速，機智靈敏

課的教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動

順序

一、課堂常**********

規(guī)1、整隊到操場成**********

準1、體四路縱隊站立?！?/p>

備委整隊：2、教師講解課堂**********

部師生問好，報常規(guī)要求，教學(xué)內(nèi)**********

分告人數(shù)，檢查容。1、成四路縱隊站立。

5服裝。1、講解、示范并2、學(xué)生認真聽講，注

2、安排見習(xí)生帶領(lǐng)學(xué)生做徒意觀察。

3、準備活動手操。3、學(xué)生充分活動各關(guān)

①慢跑節(jié)。

②徒手操

一、游戲：黃1、向?qū)W生介紹黃1、知道長江是我國

河、長江。河、長江的地理位置第一大江，黃河

和特征，已經(jīng)游戲的是我們的母親

方法和規(guī)則。河，并記住它們

基2、請學(xué)生配合示范游的地理位置。

戲方法，強調(diào)看清或2、仔細觀察教師和

本聽信號后快速起跑。同伴的演示，記

3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)住游戲的方法和

部不同姿勢（面對、規(guī)則，了解游戲

背對、蹲立等）的的重點。

分二、游戲：紅起跑，提示學(xué)生注3、分組進行練習(xí)，

32旗、綠旗。意力集中是快速體會快速起動的

起動的關(guān)鍵。動作方法，并能

4、組織學(xué)生集體進行做出各種姿勢的

游戲比賽，教育學(xué)生快速起動動作。

注意安全。4、集體聽或看老師的

信號進行游戲比賽，

比比誰的反應(yīng)最快。

1、整隊，放松。1、教師帶領(lǐng)學(xué)生1、跟隨教師做放松練

結(jié)2、師生互評。放松。習(xí)。

束3、師生再見。2、小結(jié)本課學(xué)習(xí)2、跟教師一起評價今

部成果天的收獲。

分3、師生再見。3、師生再見。

3

體育實踐課教案

教材（1）游戲：大魚網(wǎng)（2）游戲：沖過“戰(zhàn)壕”

教（1）能理解游戲的方法和規(guī)則，并能自覺遵守，合理運用。

學(xué)（2）能在快速奔跑中熟練地做出靈活躲閃動作。

目（3）游戲中能協(xié)同動作，體現(xiàn)機智、果斷、勇往直前的精神。

標(biāo)

重點能辨別信號，迅速做出判斷，快速起動

難點跑動迅速，機智靈敏

課的教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動

順序

一、課堂常**********

規(guī)1、整隊到操場成四路**********

準1、體縱隊站立?！?/p>

備委整隊：2、教師講解課堂常規(guī)**********

部師生問好，報要求，教學(xué)內(nèi)容。**********

分告人數(shù)，檢查3、講解、示范并帶領(lǐng)1、成四路縱隊站立。

5服裝。學(xué)生做徒手操。2、學(xué)生認真聽講，注

2、安排見習(xí)生意觀察。

3、準備活動3、學(xué)生充分活動各關(guān)

①慢跑節(jié)。

②徒手操

一、游戲：大1.結(jié)合示范講解1.1、觀察老師的示范，

魚網(wǎng)。游戲方法、規(guī)則，重點知道游戲的方法、規(guī)

強調(diào)快速靈活躲閃的則，了解游戲的重點。

動作方法。2.2、仔細觀察同伴的示

基2.請學(xué)生配合示范動作，通過自我練

范游戲方法，并帶領(lǐng)學(xué)習(xí)，掌握動作方法。

本生分小組練習(xí)。3.3、每次捕捉前，在組

3.開始可以選體長帶領(lǐng)下商討確定圍

部力較好者做“捕魚人”，捕目標(biāo)，協(xié)同一致地

捕捉前商討圍捕方法，行動，爭取不破網(wǎng)。

分二、游戲：沖啟發(fā)學(xué)生運用“避實就

32過“戰(zhàn)壕”。虛”、“聲東擊西”、

“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。4.4、在游戲中不推、拉、

4.根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)沖撞他人，注意安全。

情況，可做“沖過戰(zhàn)壕”

游戲。

1、整隊，放松。1、教師帶領(lǐng)學(xué)生1、跟隨教師做放松練

結(jié)2、師生互評。放松。習(xí)。

束3、師生再見。2、小結(jié)本課學(xué)習(xí)2、跟教師一起評價今

部成果天的收獲。

分3、師生再見。3、師生再見。

3

體育實踐課教案

教材（1）跑：變向跑（2）游戲：“穿過小樹林”

教（1）知道游戲的方法和規(guī)則。

學(xué)（2）掌握變相跑的動作方法。

目（3）能互相合作，按規(guī)則進行游戲。

標(biāo)

重點能辨別信號，迅速做出判斷，快速起動

難點跑動迅速，機智靈敏

課的教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動

順序

一、課堂常**********

規(guī)1、整隊到操場成四路**********

準1、體縱隊站立?！?/p>

備委整隊：2、教師講解課堂常規(guī)**********

部師生問好，報要求，教學(xué)內(nèi)容。**********

分告人數(shù)，檢查3、講解、示范并帶領(lǐng)1、成四路縱隊站立。

5服裝。學(xué)生做徒手操。2、學(xué)生認真聽講，注

2、安排見習(xí)生意觀察。

3、準備活動3、學(xué)生充分活動各關(guān)

①慢跑節(jié)。

②徒手操

一、跑：變相1、講解游戲的方法和5.1、通過老師的講解示

跑。規(guī)則，重點提示“穿范，知道游戲的方法

過小樹林”游戲中的和規(guī)則，了解游戲的

變向快速跑的動作。重點。

基6.

2、組織學(xué)生分散練習(xí)7.2、分散嘗試游戲中快

本游戲中變向跑的動速變向跑的動作方

作。法。

部

二、游戲：“穿

分過小樹林”。3、組織游戲比賽，啟8.3、分組游戲中，遵守

32發(fā)學(xué)生改變“小樹林”規(guī)則，互相合作，比

的隊形進行游戲。比哪組最快，體驗游

戲樂趣。

9.

1、整隊，放松。1、教師帶領(lǐng)學(xué)生1、跟隨教師做放松練

結(jié)2、師生互評。放松。習(xí)。

束3、師生再見。2、小結(jié)本課學(xué)習(xí)2、跟教師一起評價今

部成果天的收獲。

分3、師生再見。3、師生再見。

3

體育實踐課教案

教材（1）跑：耐久跑（2）游戲：“滾雪球”

教（1）知道游戲的方法、規(guī)則及鍛煉作用。

學(xué)（2）能與同伴相互鼓勵，協(xié)同完成游戲。

目（3）提高跑的能力，體驗團隊合作精神。

標(biāo)

重點能辨別信號，迅速做出判斷，快速起動

難點跑動迅速，機智靈敏

課的教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動

順序

一、課堂常**********

規(guī)1、整隊到操場成四路**********

準1、體縱隊站立?！?/p>

備委整隊：2、教師講解課堂常規(guī)**********

部師生問好，報要求，教學(xué)內(nèi)容。**********

分告人數(shù)，檢查3、講解、示范并帶領(lǐng)1、成四路縱隊站立。

5服裝。學(xué)生做徒手操。2、學(xué)生認真聽講，注

2、安排見習(xí)生意觀察。

3、準備活動3、學(xué)生充分活動各關(guān)

①慢跑節(jié)。

②徒手操

一、跑：耐久1、準備活動后進行10.1、分四組，相互關(guān)心，

跑。300~400米的慢跑練按統(tǒng)一要求練習(xí)。

習(xí)。11.

12.2、小組討論，根據(jù)個

基2、講解游戲方法和要人的能力，體力好的

求，提示學(xué)生團結(jié)合同學(xué)安排在前，體力

本作，共同完成。弱的同學(xué)安排在后。

13.3、齊心合力，相互鼓

部3、啟發(fā)學(xué)生小組討勵，跑動中不松手。

二、游戲：“滾論，按能力決定跑的14.

分雪球”。順序。15.4、集體交流感受，重

32新協(xié)商跑的順序，再

4、組織集體分組練習(xí)次進行比賽。

后，重新排定跑的順

序，再比賽。16.5、跑后整理、調(diào)整、

放松，說說自己的感

5、啟發(fā)學(xué)生說說跑后受。

的感受及跑對提高心

肺功能的作用。

1、整隊，放松。1、教師帶領(lǐng)學(xué)生1、跟隨教師做放松練

結(jié)2、師生互評。放松。習(xí)。

束3、師生再見。2、小結(jié)本課學(xué)習(xí)2、跟教師一起評價今

部成果天的收獲。

分3、師生再見。3、師生再見。

3

體育實踐課教案

教材（1）跑：負重跑（2）游戲：搬運接力

教（1）知道游戲的方法、規(guī)則和意義。

學(xué)（2）通過自我體驗，掌握搬運奔跑傳接的技能，提高負重奔

目跑的能力。

標(biāo)（3）能遵守游戲規(guī)則，以認真負責(zé)和相互合作的態(tài)度進行游

戲。

重點能辨別信號，迅速做出判斷，快速起動

難點跑動迅速，機智靈敏

課的教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動

順序

一、課堂常**********

規(guī)1、整隊到操場成四路**********

準1、體縱隊站立。○

備委整隊：2、教師講解課堂常規(guī)******