高家何孩有身好態(tài)絕大部分家長對于高的孩子特別是高三的孩子的學(xué)習(xí)可能是幫不上什么的，要做的主要是生活上的后盾，以及心理的調(diào)節(jié)者。這分享一位往屆高三家長的經(jīng)驗給各位家長。一、保證孩子有一個康的身體勞逸結(jié)合我自己的感受是，首要保證孩子有一個健康的身體，進(jìn)入高三的孩子壓力一下增加了不少，用腦多，能量消耗多，如果能量不足，會導(dǎo)大腦反應(yīng)遲鈍，記憶力下降。大腦的唯一能量來源是血糖血糖是由糧食里的碳水化合物轉(zhuǎn)化而來。特別是早餐主食能缺。維生素B族對于提高腦反應(yīng)率特別是B1是非常重要的。如果缺乏，會讓人出煩躁、易怒、易出錯、記憶困難等腦力疲勞癥狀。為了獲充足的B要五谷雜糧都吃，不要只吃大米和白面，比如麥、小米、薯類都可以。住校的孩子可以準(zhǔn)備質(zhì)量好的即燕麥片帶到學(xué)校。蛋白質(zhì)是腦細(xì)胞的重組成成分，學(xué)習(xí)、記憶、語言、思考等智力活動都涉及蛋質(zhì)的代謝，一定要保證充足。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的女兒也有不少糾結(jié)煩不自信的的時候，每當(dāng)出現(xiàn)一些問題，比如說考試不好，犯錯被處罰了，老師言辭不當(dāng)傷著了，偶爾睡眠不好了不想上學(xué)啦，感覺自己信心不足了等1頁

等。我都會堅定地告她：很正常！每個人都會有。孩子很需要家長的肯定。孩子學(xué)習(xí)的動力的來，不只是為了考一個好大學(xué)找一個好工作，這是最基本的存所需。一個人的努力還有更多的因素。女兒這次作文還錯，和平時對待一些社會問題有關(guān)價值觀的討論有一定關(guān)。引導(dǎo)女兒如何正確地待一些負(fù)面的東西。父母的態(tài)度很重要，如果我們在孩子前經(jīng)常抱怨社會的、周圍朋友同事的甚至是夫妻之間等等問題，要想讓孩子積極樂觀地看待周圍的人和事是不太容的。父母敞開心胸、開闊眼界、才能讓孩子看得更遠(yuǎn)。我還會經(jīng)常請教女兒些問題，每次找到正確答案她都會有一種成就感。我就加一句：上學(xué)真好！我真想再去上學(xué)！有些網(wǎng)絡(luò)詞語我也常他爺倆請教，有的問題，也會遭到他爺倆的笑話，笑就笑，老媽就是這么愚鈍，所以要向你學(xué)習(xí)，要常出去和老師習(xí)。我女兒也很喜歡玩是孩子的天性游戲可能也玩了不少，我不太懂那么名字。知道三國殺那種牌買了不少，周末假期幾個同學(xué)常聚一起，為此看三國演義研究那些人物特點。我不太干涉只要她：第一玩的時間不能晚，頻率不能過于頻繁。在學(xué)校決能玩，因為高二在學(xué)校被抓過。2頁

周圍的朋友都覺得女這么優(yōu)秀我應(yīng)該很省心的，有人甚至說，如果我孩子也是樣的成績，我才不管他呢。其實說實話，我對女兒的成績的沒有什么優(yōu)越感，我最大的愿望就是希望她能夠健康快地成長。健康的身體和陽光的心態(tài)在我看來比什么都重要每個人的經(jīng)歷不同，對孩子的期望可能會有差別。對孩子我們要永遠(yuǎn)心感激！對身邊所有的人都要心存感激，這樣我們就會很樂，當(dāng)這種快樂是發(fā)自內(nèi)心并形成習(xí)慣，