怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率By____猶俊、熊燕菲、陳麗、肖列鵬2016級(jí)（一）班

我們經(jīng)?？吹竭@樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，有時(shí)還熬到深夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績(jī)卻總上不去。本來(lái)，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，付出的多就應(yīng)該回報(bào)得多。但實(shí)際的情況卻并非如此，這是為什么呢？其實(shí)這就是一個(gè)學(xué)習(xí)效率的問(wèn)題。學(xué)習(xí)效率高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率就高）。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。

那什么是學(xué)習(xí)效率呢？學(xué)習(xí)效率是指單位時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果?；蛘哒f(shuō)，在一定的時(shí)間里，學(xué)習(xí)內(nèi)容的多少和效果的好壞，這個(gè)效果不僅是指學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，還包括各方面能力提高的水平。比如說(shuō)寫(xiě)作業(yè)吧，第一種情況：兩個(gè)同學(xué)寫(xiě)同樣的作業(yè)，甲用了一小時(shí)，乙用了二小時(shí)完成，只能說(shuō)甲比乙寫(xiě)得快些，還不能說(shuō)甲比乙的學(xué)習(xí)效率高，因?yàn)樽鳂I(yè)的質(zhì)量怎樣還不知道；第二種情況：如果兩人用了同樣的時(shí)間完成，書(shū)寫(xiě)也差不多，但是甲寫(xiě)完之后，了解了這類題的特點(diǎn)，把握了這類題的關(guān)鍵，下次碰到這類題基本上能快而準(zhǔn)確的解答。而乙呢，雖然也寫(xiě)完了，但是沒(méi)有抓住這類題目的特征，下次再碰到這類題還是懵懵懂懂。這時(shí)我們就可以說(shuō)甲比乙的學(xué)習(xí)效率高；第三種情況：兩人同樣完成了作業(yè)，也達(dá)到了同樣的效果，但是甲只用了一小時(shí)，乙卻用了兩小時(shí)，這時(shí)我們就可以說(shuō)甲比乙的學(xué)習(xí)效率高。那么，怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率呢？影響學(xué)習(xí)效率的主要因素

（從學(xué)生自身因素看）學(xué)習(xí)的積極性學(xué)習(xí)策略知識(shí)基礎(chǔ)身心狀態(tài)智力水平（一）學(xué)習(xí)的積極性

激發(fā)自身的學(xué)習(xí)積極性主要應(yīng)從以下幾方面入手：樹(shù)立自信心強(qiáng)化責(zé)任感確立明確的學(xué)習(xí)目的提高求知欲望強(qiáng)化成就動(dòng)機(jī)培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣1、樹(shù)立自信心

發(fā)明大王愛(ài)迪生曾說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘訣。”很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，缺乏自信心是其很重要的原因。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了自信心，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他將一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

自信在學(xué)習(xí)中是十分重要的，而且是學(xué)習(xí)的過(guò)程中容易忽視的因素之一。其實(shí)自信是一種生活態(tài)度，是一個(gè)成功者必備的素質(zhì)。自信心不是無(wú)端地建立起來(lái)的，它需要過(guò)硬的本領(lǐng)和扎實(shí)的基本功。自信是最大限度發(fā)揮自己潛能的前提條件。如果你有自信，就可以說(shuō)自己是一位不折不扣的成功者。

增強(qiáng)自信心最常用的方法要努力不斷地創(chuàng)造出成績(jī)。最小的成績(jī)比最大的誓言更有用。切莫總是向別人談?wù)撟约旱牟蛔阒帯．?dāng)陷于自我否定時(shí)，多用轉(zhuǎn)折句。如“我很丑，但我很溫柔”。不妨多聽(tīng)聽(tīng)別人送給你的奉承話。把你裝扮成自己所期望的成功的人（像片）。正確歸因。把主要精力放在對(duì)自我的不斷超越上。經(jīng)常想象自己經(jīng)過(guò)奮斗而獲得成功時(shí)的情景。抬起頭來(lái)走路，速度加快25％。集會(huì)時(shí)挑前面的位子坐。練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言，練習(xí)正視別人。列出自己以往的成績(jī)并經(jīng)?；仡櫵?。2、強(qiáng)化責(zé)任感

每個(gè)人剛出生時(shí)社會(huì)就賦予他一種責(zé)任，要求其在較短的時(shí)間內(nèi)通過(guò)學(xué)習(xí)迅速將自己的認(rèn)識(shí)提高到當(dāng)代人的水平，并在此基礎(chǔ)上去繼續(xù)人類歷史的長(zhǎng)征。因此，努力學(xué)習(xí)不僅是我們個(gè)人成才的需要，也是社會(huì)賦予我們每個(gè)人的一種社會(huì)責(zé)任。如果不認(rèn)真履行這種責(zé)任，那他必定會(huì)被時(shí)代的列車所拋棄。因此我們可以這樣說(shuō)，努力學(xué)習(xí)是一個(gè)人高度的責(zé)任感在學(xué)生時(shí)代的具體體現(xiàn)。3、確立明確的學(xué)習(xí)目的

法國(guó)微生物學(xué)家、化學(xué)家巴斯德曾說(shuō)過(guò)：“立志、工作、成功是人類活動(dòng)的三大要素。立志是走向成功的大門(mén)，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個(gè)成功在等待和慶賀你努力的結(jié)果?！?/p>

作為一個(gè)中學(xué)生，應(yīng)該學(xué)會(huì)把握時(shí)代的脈博，面向未來(lái)，立振興祖國(guó)之志，立自我成才之志，還要逐步培養(yǎng)和樹(shù)立自己的專業(yè)方面的志向和理想。有了遠(yuǎn)大的志向和抱負(fù)，就有了力爭(zhēng)上游、奮斗成才的強(qiáng)大動(dòng)力，才會(huì)去刻苦學(xué)習(xí)，努力爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī).

4、提謝高求為知欲少望求知滲欲是挺一種欠認(rèn)識(shí)衛(wèi)世界積、渴遞望獲淚得文慢化知辣識(shí)和匯不斷驕探究厭真理角且?guī)Ь┯星樾芯w色賽彩的居意向澆活動(dòng)翼。求知屑欲屬司于“內(nèi)在董動(dòng)機(jī)’，是日學(xué)習(xí)開(kāi)者內(nèi)已在的濁學(xué)習(xí)墻動(dòng)力完，他扶們由僑此獲托得的瘡滿足雖感，花會(huì)使暫他們停把學(xué)眉習(xí)本振身等擇同于瞧獎(jiǎng)勵(lì)眼。遇事嗚多問(wèn)揮幾個(gè)趟為什俱么，農(nóng)多用童已有燥的知舟識(shí)去敲解決帖實(shí)際臭問(wèn)題粒，盆平時(shí)約留心跡觀察掩世界夜并力哥求找免出規(guī)削律性城的東鼠西，糟是提盲高求著知欲煎的有證效途深徑。5、強(qiáng)瞇化成告就動(dòng)瞧機(jī)學(xué)習(xí)擠動(dòng)機(jī)裕是構(gòu)閥成學(xué)止習(xí)積范極性否的基叮本要等素，同是直慨接推絲式動(dòng)學(xué)氣生學(xué)憶習(xí)的腔一種旦內(nèi)部群動(dòng)力剖。動(dòng)依機(jī)與課學(xué)習(xí)襲是典藏型的辯相輔荒相成簡(jiǎn)的關(guān)臺(tái)系，退動(dòng)機(jī)否以增弟強(qiáng)行辣為的近方式痰促進(jìn)鑰學(xué)習(xí)粘，而雙學(xué)到炊的知月識(shí)反并過(guò)來(lái)護(hù)又會(huì)潤(rùn)增強(qiáng)院學(xué)習(xí)提動(dòng)機(jī)叮。國(guó)爺內(nèi)外圍心理連學(xué)家虧的研顏究證濾明：讓學(xué)生農(nóng)在課澆堂學(xué)鳥(niǎo)習(xí)的寺主要便動(dòng)機(jī)吳集中殘反映飾在成高就動(dòng)榴機(jī)方棋面。露成就最動(dòng)機(jī)跟是在錯(cuò)人的撕成就臟需要譯的基鐮礎(chǔ)上屈產(chǎn)生比的，盤(pán)它是隸激勵(lì)偷個(gè)體對(duì)樂(lè)于鮮從事謹(jǐn)自己剩認(rèn)為戒重要烘的或圣有價(jià)真值的構(gòu)工作次，并淹力求湊獲得量成功稈的一呀種內(nèi)儲(chǔ)在驅(qū)精動(dòng)力浪。例誘如學(xué)阻生關(guān)睡心自院己的醒考試買成績(jī)沒(méi)在班層級(jí)的鈴排名常；評(píng)嘴不上蝦三好卡學(xué)生戰(zhàn)而產(chǎn)出生失爬落感丈等都泰是學(xué)槍生成浴就動(dòng)汗機(jī)的螺體現(xiàn)喘。在羽學(xué)習(xí)宰活動(dòng)借中，夸成就回動(dòng)機(jī)豈是一位種主六要的名學(xué)習(xí)骨動(dòng)機(jī)佩，我慶們可絲式以通粥過(guò)激絕發(fā)學(xué)踩習(xí)興常趣和養(yǎng)求知嫁欲來(lái)片獲得潑較高鐵的成藍(lán)就動(dòng)漢機(jī)。6、培煩養(yǎng)濃匹厚的賠學(xué)習(xí)持興趣人作循為一冷種有掛理智很的動(dòng)轉(zhuǎn)物，招所有買的行牢為都克是直欺接或功者間體接按浮照自窯己意灶志去樂(lè)行動(dòng)以的，王而這竄一切南都必淹須要扭有足鐘夠的嫌動(dòng)機(jī)——可能市外界禮的強(qiáng)剝迫或恒者一煮時(shí)的助發(fā)憤攤可以喝暫時(shí)赤充當(dāng)銷這種斬動(dòng)機(jī)撿，但傻是任活何純做被動(dòng)邁的行緣瑞為是慮無(wú)法姑持續(xù)莊太久嘉的。愈只有芒有了嘉內(nèi)在閥的動(dòng)島力——興趣歸，學(xué)覆習(xí)的湯行為宣才能悅夠高擾效地議持久閥下去禮。三種暗層次竄的學(xué)腰習(xí)境幼界忍：第一助層次辦為苦真學(xué)。必提雜起學(xué)謀習(xí)就廊想起“頭懸硬梁、億錐刺歷股”，“學(xué)海腸無(wú)涯雙苦作尿舟”。處良于這何種層蛛次的深同學(xué)方，覺(jué)診得學(xué)奴習(xí)枯連燥無(wú)籠味，喜對(duì)他圈們來(lái)鬼說(shuō)學(xué)惹習(xí)是槐一種遮被迫珠行為高，體帝會(huì)不擊到學(xué)壟習(xí)中蒸的樂(lè)肚趣。桂長(zhǎng)期茫下去辨，對(duì)賤學(xué)習(xí)房誠(chéng)必然柔產(chǎn)生漿了一境種恐紛懼感迫，從顧而會(huì)萬(wàn)滋生逢厭學(xué)箏的情賓緒，夢(mèng)結(jié)果億，在醒他們?cè)瞿抢飫?，學(xué)稱習(xí)變桶成了碰一種狹苦差瓦事。第二奶層次伸為好號(hào)學(xué)。晉孔子詢?cè)唬骸爸湔卟毁澣绾孟闹摺?。意鵝思是高說(shuō)，薦只知擱道學(xué)費(fèi)習(xí)的呈人，虜不如說(shuō)喜歡臟學(xué)習(xí)招的人爭(zhēng)。處創(chuàng)于這招種層滔次的翼同學(xué)末，較捧前一凱層次晌有很灰大的課進(jìn)步去，但胖顯然隸與第擾三層激次還送有很貞大的銅差距駕。第三株層次哈為樂(lè)船學(xué)。堅(jiān)孔子仔又說(shuō)斤：“好之凍者不騾如樂(lè)漲之者”。意青思是橫說(shuō)，辰喜歡氣學(xué)習(xí)拼的人濾，又六不如趣以學(xué)堅(jiān)習(xí)為院樂(lè)的冊(cè)人?！边_(dá)到處這種投境界匹的同路學(xué)，貫學(xué)習(xí)捉興趣械對(duì)學(xué)依習(xí)起腿到重唱大的損推動(dòng)知作用界。對(duì)劍學(xué)習(xí)盈的如撐饑似害渴，星常常吧達(dá)到掘廢寢閣忘食茄的地所步。見(jiàn)他們裝的學(xué)矮習(xí)不速需要帆別人棍的逼矩迫，扁自覺(jué)正的態(tài)習(xí)度常治使他抽們能弟取得兔好的腹成績(jī)系，而葵好的情成績(jī)普又使籌他們睡對(duì)學(xué)晨習(xí)產(chǎn)彈生更暗濃的熊興趣粘，形企成學(xué)濱習(xí)中籮的良蠟性循屢環(huán)。目前餐，中箏學(xué)生墾中，物第一慶層次策者居皺多，猾第二華層次鍛者為映少數(shù)展，第鹿三層榮次者躺更少跌。同死學(xué)們寬在學(xué)奸習(xí)中籌應(yīng)追漫求更山高層荒次的傻學(xué)習(xí)掠境界役，使辜學(xué)習(xí)豆成為發(fā)一件庸愉快蓄的事州，在查輕輕撲松松坐中學(xué)袖好各件門(mén)功就課。培養(yǎng)宣學(xué)習(xí)富興趣土小竅碑門(mén)從容蟲(chóng)易產(chǎn)艘生興載趣的皇學(xué)科羨入手體驗(yàn)厭成功貢，培姜養(yǎng)直某接的址學(xué)習(xí)幅興趣想像基學(xué)習(xí)攀成功益后的雪情景納，激艘發(fā)學(xué)躲習(xí)興交趣確立燙學(xué)習(xí)洲目標(biāo)照，培支養(yǎng)間昌接興挪趣保持闊興趣蠶的最斜容易蟻的方先法是默不斷意地提翼問(wèn)題把原博有的蕩其他鵲興趣撕遷移吳到學(xué)嘆習(xí)上低來(lái)，汗以培易養(yǎng)新蠻的學(xué)額習(xí)興朱趣（二康）學(xué)受習(xí)策養(yǎng)略學(xué)習(xí)某策略聰主要馬包括恐：學(xué)習(xí)續(xù)的方女法學(xué)習(xí)蕉的態(tài)地度學(xué)習(xí)哥的習(xí)叼慣學(xué)習(xí)涌的時(shí)假間運(yùn)向籌1、掌息握科晨學(xué)的址學(xué)習(xí)臨方法（1）學(xué)苦習(xí)的傭基本誦方法憂：課潤(rùn)前預(yù)翻習(xí)—認(rèn)真頑聽(tīng)講—及時(shí)婦復(fù)習(xí)—獨(dú)立癢作業(yè)—注重比小結(jié)（2）制醒定切苦實(shí)可單行的搬學(xué)習(xí)合計(jì)劃摟（大棄目標(biāo)霧、小煎步子劇）（3）站耕在系你統(tǒng)的森高度手把握獸知識(shí)（4）尋暗求知搭識(shí)之貝間的弊內(nèi)在哨聯(lián)系（5）三侵多學(xué)劑習(xí)秘疑訣恩（多盒讀書(shū)顯，注邪意基保礎(chǔ)礙；匠多思符考、奶注重臟理解紙；紹多重湯復(fù)，振溫故襯知新寸）2、端頃正學(xué)風(fēng)習(xí)態(tài)旦度“神奇兵教練”米盧返曾說(shuō)條過(guò)：“態(tài)度徐決定振一切穩(wěn)。”這句旗話不征僅適水用于凱足球天運(yùn)動(dòng)蒼，同嶄樣也剝適用急于學(xué)憲習(xí)。賀態(tài)度腰和興遲趣同浪等重扇要。跑態(tài)度聾是實(shí)搭力的營(yíng)前提執(zhí)，有屯端正庭的學(xué)斯習(xí)態(tài)另度才飯能取六得較糠好的紅學(xué)習(xí)采成績(jī)裳。端賽正的顫學(xué)習(xí)嗎態(tài)度算主要朗包括但以下馬幾個(gè)貍方面什的內(nèi)凈容：塘主動(dòng)私、進(jìn)邁取和共奮斗前。燈擁誓有一途個(gè)主弱動(dòng)的全態(tài)度鋪十分霉重要叉，可等以說(shuō)鉗：“天才格，就泥是主火動(dòng)性液的爆悼發(fā)?！庇龅筋i了每亂一件椒事絕鑰不退進(jìn)縮，睜積極通地去客做，步這就沉是一委種主解動(dòng)的滅態(tài)度境。主金動(dòng)可屯以使鑰你比舅別人獎(jiǎng)多許屑多做批事的趕機(jī)會(huì)樣，可戀以比支別人遠(yuǎn)多做饞許多跌需要肯做的極事情早。你犁得到里的練冊(cè)習(xí)就緣瑞會(huì)更英多，航也更素容易覺(jué)受到兇老師毛的關(guān)懶注。誕進(jìn)取隔可以神讓你境不停彈地向拒上，扯防止倘人變遼得墮窩落。梁向上延看，全至少許不會(huì)課往下剛走。厘奮斗蠢也就路是我照們平那常所山說(shuō)的團(tuán)努力流。那浙種不衡怕苦幻玉，不丹怕累法的精弊神在輪學(xué)習(xí)省中也漿是必桿須的年（格旋言）仗。人生樓格言在失氣敗通士往成巾功的憶征途葬中有浩一條哀河，撲它的筒名字底叫放蚊棄。在失千敗通金往成捉功的街征途羽中有勒一座驗(yàn)橋，薯它的擴(kuò)名字超叫努妨力。聰明篩者戒合理西看待幻玉和善矛待自呈己的耳智力捧價(jià)值智力咐是自軋己價(jià)舅值的推一部莖分，萌但要?jiǎng)e善用死自己展的智傷力。奏智力政并不扯是成掘功的溝唯一摘條件派，研我究的幅結(jié)果世表明厘：1、但畏凡成辱功的侍人，烈不一幸定是蒼最聰顛明的怕人，但一紫定是乓很努催力的街人。2、但巴凡不遼成功乎的人閉，可罩能是挑很聰問(wèn)明的剛?cè)?，但一廉定不驢是一饒個(gè)努搖力的努人。3、如牌果一瓜個(gè)聰些明人達(dá)再很輪努力豈，那霜么他有的成調(diào)功將評(píng)是必蒼然的位，他掃獲得茅的成路就也嫌是了塊不得佛的。4、世流界上蠶的聰蹦明人渾很多躬，但嚴(yán)大多話數(shù)聰豬明人周并不幸努力——因?yàn)閯┧麄兿虿恍鑷娨趿T么努巡壽力就暗可以鳥(niǎo)和別是人一叛樣了免，所強(qiáng)以他友們成蒙功不儉了；應(yīng)也正孝是因螞為這堅(jiān)些人卡的不嘴努力頸，才睛給那巷些不襲太聰咐明的咸人讓邁出了生一條周路，驢使他犧們能消夠依兩靠自勁己的魄努力惕獲得涉成功刑。3、養(yǎng)牛成良架好的鑒學(xué)習(xí)紐奉習(xí)慣良好逆的學(xué)娃習(xí)習(xí)艙慣是痕學(xué)業(yè)始成功杏的基葉石，起平時(shí)似應(yīng)注牲意養(yǎng)久成如缸下習(xí)雹慣：（1）學(xué)避習(xí)時(shí)幸要全騙神貫頌注（2）學(xué)甜習(xí)時(shí)弓要做爸到五貞到潤(rùn)（眼情到、鹿耳到扎、腦嶄到、咽口到騙、手繁到糟）（3）養(yǎng)哥成聯(lián)慰想的撿思維稈習(xí)慣（4）自憶覺(jué)培炭養(yǎng)創(chuàng)飼造性朵思維杰能力職的習(xí)坡慣（5）主欄動(dòng)學(xué)煤習(xí)的左習(xí)慣（6）壘及護(hù)時(shí)獨(dú)鍛立完汪成規(guī)雀定的故學(xué)習(xí)鎮(zhèn)任務(wù)柏的習(xí)之慣（7）梅各隱學(xué)科匙全面埋發(fā)展食，不死偏科杠的習(xí)筋慣（8）單預(yù)著習(xí)的糟習(xí)慣（9）難上電課主快動(dòng)回騎答問(wèn)勺題的悟習(xí)慣（10）亭多思下、善罷問(wèn)、煙大膽病質(zhì)疑輸?shù)牧?xí)繪慣（11）洽上課密記筆滋記的猾習(xí)慣（12）陪課后惠復(fù)習(xí)襯歸納玩的習(xí)御慣（13）冊(cè)整理辮錯(cuò)題言集的逝習(xí)慣……4、科米學(xué)運(yùn)賞籌時(shí)報(bào)間學(xué)海東無(wú)涯肥，但頂時(shí)間見(jiàn)有限黑。如繞何把渡有限輛的時(shí)光間投曾入到臘無(wú)限傘的學(xué)所習(xí)中嘩去？要善蛋于抓詢住學(xué)果習(xí)的陡最佳錄時(shí)機(jī)李。在帝一天約的周急期內(nèi)范，人飄體的濟(jì)生理牧機(jī)制閱會(huì)發(fā)齊生一糾系列苦的變珠化，品并相切應(yīng)地描影響蟻人的混各種甘能力負(fù)。我聾們?nèi)缒c果按儲(chǔ)這種褲規(guī)律狹合理略安排膝學(xué)習(xí)燦生活婚，就象可以喬高效跟率地釀利用歷時(shí)間幟。如濕早晨玻用于今背誦脫外語(yǔ)恨和需過(guò)要牢漿記的蘆知識(shí)溫，將榆最難范的內(nèi)讓容安見(jiàn)排在解智力問(wèn)運(yùn)行棄到高陵峰時(shí)沃學(xué)習(xí)往，晚售上用箭來(lái)攻輔克難呢題，大都往射往會(huì)螺取得別較好鉗的效暮果。云另外來(lái)，每泳個(gè)人津的生幼物節(jié)階律不噸同，駝要把飛握自煉己的介生物巧節(jié)律幣，充鞠分加凝以利交用。（三笛）打程下堅(jiān)寬實(shí)的荷知識(shí)步基礎(chǔ)知識(shí)盟好像早一根田鏈條方，斷片開(kāi)就互會(huì)出泛?jiǎn)栴}愚。要被保持兼知識(shí)立的有甚效連編接，租就必贊須做姥到：1、對(duì)紀(jì)知識(shí)鋤點(diǎn)的熄把握隙要“全”。就迅是要坐全面偷地掌乒握《考試恨大綱》所列慌考點(diǎn)榆的基外本概它念、潮基本骨觀點(diǎn)忌、基補(bǔ)本原框理等熊。只駱有如偶此，樹(shù)方能“以不曾變應(yīng)隱萬(wàn)變”。試肝題無(wú)藏論怎廟樣的藍(lán)新、值奇、喝巧，論終究“萬(wàn)變跨不離忍其宗”。2、對(duì)斤知識(shí)哀線的懶歸納紡要“清”。所粉謂知形識(shí)線盒，就孔是把蓄各知尊識(shí)點(diǎn)善按一淋定的掀內(nèi)在梅聯(lián)系套串聯(lián)幕起來(lái)星，形誘成基橫本線鼠索。物弄清架各知閉識(shí)點(diǎn)社的前繼因后鍋果，雄來(lái)龍陽(yáng)去脈械；弄濱清知沖識(shí)點(diǎn)摔之間刑的邏狂輯結(jié)轉(zhuǎn)構(gòu)，辦達(dá)到突融會(huì)御貫通額，觸漲類旁碌通。率否則賺，零津散的念識(shí)記灘肯定窩是不而牢固瘦的。得即使垮知識(shí)歌點(diǎn)背亦得很獅熟，歐在解瀉答具蔽體問(wèn)言題的茶時(shí)候憤，由定于信炸息庫(kù)敗的知蹤蝶識(shí)點(diǎn)浸沒(méi)有蔽成線航，處怕于零非亂狀洗態(tài)，坦就會(huì)浩因某壺些疏初漏而鄉(xiāng)豐遺忘頌。3、對(duì)胖知識(shí)愿面的衣輻射板要“寬”。知沖識(shí)面叉是由廳許許努多多淹的知父識(shí)點(diǎn)販和知澡識(shí)線將有機(jī)蠟聯(lián)系鴨而形扇成的伐知識(shí)涌層面耀。即毅在點(diǎn)呼線復(fù)讀習(xí)的圾基礎(chǔ)段上，巡壽把教聚材的崖內(nèi)容伶按性巡壽質(zhì)或收特征賺分門(mén)芹別類超，并蜜在各粒個(gè)類乳別中繪劃分?jǐn)吵鋈綦x干層殃面，譯做到“縱橫巧交錯(cuò)”但脈醋絡(luò)清信晰。（四額）保誕持良勤好的趴身心渡狀態(tài)首先跳要保江持良本好的橫身體已狀態(tài)宮。這如就要餓求我稿們平尾時(shí)要認(rèn)加強(qiáng)悟鍛煉美，不呢?cái)嘣龈祻?qiáng)體垃質(zhì)；蹦還要略注意恨勞逸漂結(jié)合倡，尤路其是受要保依證足褲夠的遞睡眠衰，以捷保持辭旺盛業(yè)的精鉤力。在學(xué)玻習(xí)過(guò)具程中碎，還呈要?？v持良?xì)g好的駁心理窮狀態(tài)李。好的替心情闖是學(xué)駱習(xí)的雄關(guān)鍵你，消膝沉、巖抑郁手狀態(tài)踏下是眼搞不籍好學(xué)境習(xí)的綱。消有沉的聽(tīng)情緒殊不會(huì)喇使大重腦皮炒層興盟奮起述來(lái)，望記憶態(tài)能力艙和推延理的霞潛能產(chǎn)都不直能被孩開(kāi)發(fā)悅出來(lái)致，因數(shù)此效瞧率平凱平。汁建議隊(duì)同學(xué)梁們要排轟除不豎良情侄緒的賓干擾出，不圓被不罩良情駝緒所怖左右患，始業(yè)終懷抖著愉程悅、葡崇尚擱的感宣情，竄興致劍盎然撇、津易津有藝味地愁沉浸捏于學(xué)惹習(xí)內(nèi)咽容之?dāng)乐?，祥專心肝致志周，聚鹽精會(huì)勁神，修以渴靠求和型期待沃的心鑄情，憐克服乖學(xué)習(xí)貨中的萍困難克，圓冤滿完彎成學(xué)麗習(xí)任醋務(wù)。潮我們?nèi)赵谌浙Q常生屑活中洋，不仿要過(guò)富多地倚去想帝那些胃不順威心的慈事，較不去闖計(jì)較彎一點(diǎn)熄一滴秤的得介失，富以一爐種熱恭情向低上的依樂(lè)觀秋生活糊態(tài)度樸去對(duì)映待周壓圍的投人和權(quán)事，國(guó)這樣供，我松們就臘能在獄自己絕的周予圍營(yíng)柴造一摸個(gè)十瀉分輕殘松的嗓氛圍挎，學(xué)稻習(xí)起魯來(lái)也辟就感集到格池外的幕有精謊神。（五奮）智溝力因領(lǐng)素許多薪心理印學(xué)家腐對(duì)智揮力與誘學(xué)習(xí)橫效果服之間駛的關(guān)暖系進(jìn)閘行了備大量雹的統(tǒng)屑計(jì)分?jǐn)澄觯步Y(jié)果哥發(fā)現(xiàn)線兩者洽間有芒明顯盾的相效關(guān)關(guān)終系。鐵智力鼻水平溪的高攏低不鏈僅影覆響著藏學(xué)生擁對(duì)知胖識(shí)掌菠握的豆快慢陽(yáng)，而尋且還國(guó)影響泳學(xué)生愉對(duì)知決識(shí)掌檢握的眨難易將程度啊。這懷意味夾著智慌力水棉平是俗影響冠知識(shí)算學(xué)習(xí)促的重阻要因追素，挽在其累他條覺(jué)件大鐘體相口同的襖情況杜下，團(tuán)智力府水平拼高的院學(xué)生腥學(xué)習(xí)副成績(jī)高也較胃好。詢一般博認(rèn)為齊，構(gòu)翅成智昆力的線因素比有觀場(chǎng)察力蠻、記拐憶力雅、思未維力灑、想雞象力革等幾隊(duì)個(gè)方禽面。準(zhǔn)備撇環(huán)節(jié)——做好煮預(yù)習(xí)閃，爭(zhēng)塘取主罷動(dòng)預(yù)習(xí)周是學(xué)匹習(xí)的款準(zhǔn)備優(yōu)環(huán)節(jié)咽，它中的作擋用主瞧要在熱于：1、掃騾除聽(tīng)肌課中垃的知韻識(shí)障敢礙。2、提僻高聽(tīng)喊課效狐率。3、提興高課案堂記蓮筆記群的水增平。4、提未高自潤(rùn)學(xué)能似力。5、改奪變學(xué)鞠習(xí)的尸被動(dòng)歸局面席。預(yù)習(xí)師可以僑這樣眠進(jìn)行火：讀趕、劃信、批臟、寫(xiě)著、思畫(huà)、做中心嬸環(huán)節(jié)——認(rèn)真壺聽(tīng)講小，注稠重理賣解上課圾聽(tīng)講閘是學(xué)蠢習(xí)的鋒中心即環(huán)節(jié)壤，是歐提高沾學(xué)習(xí)獲效率霧的關(guān)勻鍵所票在。母主要帥注重烏以下僑幾點(diǎn)愿：1、做相好準(zhǔn)迅?jìng)洌暨M(jìn)于追狀態(tài)更。2、專配心聽(tīng)寒講，綁一絲任不茍蝕。3、當(dāng)芳堂理薯解，號(hào)力求蓄掌握街。4、把存握特班點(diǎn)，災(zāi)弄清煤思路腫。重要棵環(huán)節(jié)——及時(shí)集復(fù)習(xí)巴，鞏事固知象識(shí)課后羅復(fù)習(xí)勇是學(xué)百習(xí)的淡重要騾環(huán)節(jié)喚。它鏟主要喬通過(guò)雖嘗試臣回憶棗、閱堆讀課稈本、卷整理攻筆記圓、看津參考笑書(shū)來(lái)艇完成啟。課后獨(dú)復(fù)習(xí)暑的基真本要盯求是魔：1、圍廢繞中婦心進(jìn)齊行（攪著重賀理解擔(dān)概念柱和原念理）秋。2、善孕于發(fā)濟(jì)現(xiàn)問(wèn)遍題。3、要場(chǎng)有集古中的肉時(shí)間胃和安輪靜的武環(huán)境拔。4、采緣瑞用多瓜樣化肉的區(qū)復(fù)習(xí)早方法怪。檢驗(yàn)巧環(huán)節(jié)——認(rèn)真熔作業(yè)揀，形勞成技硬能作業(yè)遞是檢許驗(yàn)學(xué)休生對(duì)辨知識(shí)僚掌握涌與否鴿，并邊在應(yīng)蹈用知惠識(shí)的括過(guò)程劣中形鎮(zhèn)成相呼應(yīng)技酷能的疾重要帽環(huán)節(jié)憤。完蛛成作烤業(yè)必炮須遵投循以比下步增驟：1、作仆好準(zhǔn)關(guān)備：芽做到筆先復(fù)上習(xí)，宮后作抖業(yè)。2、仔假細(xì)審寫(xiě)題：錢(qián)要看挑得準(zhǔn)切、分室得清蹦、聯(lián)君得起歷。3、認(rèn)賠真解馬題：到做到倉(cāng)準(zhǔn)確敏、規(guī)秧范、堂快速嘩。4、細(xì)懸心檢易查：良做完妻要驗(yàn)雕證是甜否正佩確。5、及峰時(shí)改府錯(cuò)：場(chǎng)要分乏析錯(cuò)震因，鳴做好窄記載屑。6、不所斷提喝高：郵進(jìn)行蹦一題賠多解河的發(fā)吃揮和竿多題榆一解受的歸岡類。站在風(fēng)系統(tǒng)埋的高撞度把錦握知粉識(shí)很多繪同學(xué)附在學(xué)宗習(xí)中延習(xí)慣鄉(xiāng)豐于跟緣瑞著老化師一逼節(jié)一斗節(jié)的疏走，州一章陷一章紋的學(xué)女，不求太注姐意章劫節(jié)與洲學(xué)科贈(zèng)整體售系統(tǒng)舉之間沸的關(guān)幟系，急只見(jiàn)單樹(shù)木節(jié)，不披見(jiàn)森潛林。鉗隨著得時(shí)間廉推移汗，所凝學(xué)知欠識(shí)不警斷增勢(shì)加，槳就會(huì)怕感到鼻內(nèi)容互繁雜圓、頭卸緒不糊清，宏記憶啟負(fù)擔(dān)摧加重句。事諒實(shí)上此，任址何一礎(chǔ)門(mén)學(xué)牛科都祝有自甜身的腥知識(shí)剛結(jié)構(gòu)寨系統(tǒng)溜，學(xué)屠習(xí)一蕉門(mén)學(xué)叛科前石首先妄應(yīng)了范解這橡一系霸統(tǒng)，械從整伴體上云把握璃知識(shí)悲，學(xué)稍習(xí)每鉗一部翠分內(nèi)臺(tái)容都勾要弄挺清其右在整墳體系拜統(tǒng)中餐的位燙置，痛這樣店做往有往使勤所學(xué)疼知識(shí)余更容伍易把褲握。尋求哈知識(shí)學(xué)之間語(yǔ)的內(nèi)源在聯(lián)稱系學(xué)習(xí)恭最忌氧死記歷硬背熄，更承重要排的是輪弄清搞楚道名理，釣所以盒不論鄙學(xué)習(xí)染什么粉內(nèi)容堪，都彎要問(wèn)居一個(gè)環(huán)為什添么，奸這樣扣學(xué)到手的知茫識(shí)似遼有源振之水毯，有資本之停木。迫即使磚你所習(xí)提的羞問(wèn)題餅超出葛了中璃學(xué)知受識(shí)范標(biāo)圍，貴甚至托老師孝也回坐答不督出來(lái)枯，但膽這并鍛不要頃緊，票要緊獵的是美對(duì)什跨么事淹都要點(diǎn)有求粱知欲獨(dú)，好省奇心突，這伏往往蔑是培和養(yǎng)我秩們學(xué)仍習(xí)興途趣的罵重要崇途徑轉(zhuǎn)，更申重要鳴的是逮養(yǎng)成康這種貧思考予習(xí)慣騾，有訪利于類思維饅品質(zhì)吩的訓(xùn)真練。多讀沃書(shū)，幟注重執(zhí)基礎(chǔ)要想踩學(xué)習(xí)因好，移基礎(chǔ)跨知識(shí)捧的掌努握尤號(hào)為重某要，們而基屆礎(chǔ)知羨識(shí)就啊是指娘課本泛知識(shí)業(yè)，這魚(yú)一點(diǎn)踢同學(xué)授們一構(gòu)定要至清楚悉。但溝在學(xué)桃習(xí)中憐，很烏多同陶學(xué)卻童不重愧視課孕本的屑閱讀割理解洽，只虛愿意灰去多展做一濕些題蓮，因另為考靜試就偏是做巡壽題。聚實(shí)際瓦上這小是一統(tǒng)種本驅(qū)末倒?jié)q置的魄做法識(shí)，應(yīng)殿當(dāng)說(shuō)扣，課憤本與脊習(xí)題裂這兩戀方面剝都很絕重要忌，互猴相不山能替貴代，助但課枝本知視識(shí)是真本，訴做題溪的目宣的之筆一是助能更毯好地鑒掌握攪知識(shí)透。多思爽考、兄注重耗理解“學(xué)而幟不思匹則罔”，思簡(jiǎn)考是油學(xué)習(xí)說(shuō)的靈誼魂。淘在學(xué)殼習(xí)中旬，知叼識(shí)固剩然重歪要，墨但更線重要臘的是繡發(fā)展巴駕馭城知識(shí)安的能約力。奔如果哈一個(gè)梨人不剝會(huì)思炊考，塘他只陽(yáng)能做兩知識(shí)橡的奴次隸，集知識(shí)錦再多庭也無(wú)肉用，臘而且余也不寧可能蛙真正戰(zhàn)學(xué)到微好知痰識(shí)。陳知識(shí)騎的學(xué)療習(xí)重均在理坊解，淡而理個(gè)解只匠能通專過(guò)思烤考才析能實(shí)虛現(xiàn)，禮思考偵的源城泉是尼問(wèn)題折，在萬(wàn)學(xué)習(xí)黃中應(yīng)映注意獄不要肚輕易鐮放過(guò)余任何管問(wèn)題譜，有銹了問(wèn)圓題不綁要急都于問(wèn)體人，薄應(yīng)力尿求獨(dú)駁立思片考，偶自己毒動(dòng)手榮動(dòng)腦羊去尋出找問(wèn)宇題的蘭正確貌答案灑，這哪樣做妄才有澤利于葬思考膚能力乓的提催高。多重蚊復(fù)，果溫故做而知批新《論語(yǔ)》開(kāi)篇師第一永句；“學(xué)而漲時(shí)習(xí)般之”就道劉盡了竊學(xué)習(xí)尾的宗畜旨，領(lǐng)不斷給的重梢復(fù)顯跪然是蒜學(xué)習(xí)禁中很浴重要搬的一德個(gè)方頑面。行當(dāng)然個(gè)，這稼種重疲復(fù)不巴能是恨機(jī)械豎的重組復(fù)，辣也不降只是紀(jì)簡(jiǎn)單賺的重參復(fù)記艦憶。構(gòu)我們僚主張抗每次肯重復(fù)購(gòu)應(yīng)有騰不同勉的角科度，有不同泰的重鬧點(diǎn)，局不同朝的目敬的，塔這樣關(guān)每次桑重復(fù)另才會(huì)夕有不洽同的虎感覺(jué)綿和體儲(chǔ)會(huì)，攝一次堪比一耕次獲尾得更淡深的鐵認(rèn)識(shí)暖。知撓識(shí)的喝學(xué)習(xí)百與能丙力的室提高膜就是旁在這妖種不適斷的石重復(fù)丑中得劇到升跳華，凈這就步是我屠們常蛋說(shuō)的勒溫故案而知慣新。養(yǎng)成但聯(lián)想旁的思懼維習(xí)賞慣知識(shí)恒的學(xué)蔥習(xí)主喬要是堅(jiān)通過(guò)脾思維建活動(dòng)肥來(lái)實(shí)金現(xiàn)的凡，在喊學(xué)習(xí)司中我崇們應(yīng)翼經(jīng)常罩注意率新舊很知識(shí)撫之間躺、學(xué)艷科之劃間、葡所學(xué)理內(nèi)容斤與生績(jī)活實(shí)射際之凝間的甚聯(lián)系械，不犬要孤朵立的郊對(duì)待校知識(shí)皇，養(yǎng)蓄成多監(jiān)角度淋地去鐮思考藥問(wèn)題懇的習(xí)陰慣。刮長(zhǎng)期議這樣樹(shù)下去百，必晝?nèi)粫?huì)刷促進(jìn)守智力鼻的發(fā)撫展?？又R(shí)學(xué)的掌除握固展然重耕要，唐但更攤重要商的是京通過(guò)值知識(shí)謙的學(xué)薪習(xí)提菊高智具力水愉平，單智力養(yǎng)水平拒提高西了，灶知識(shí)爆的學(xué)狠習(xí)會(huì)謊變得證更容牧易。創(chuàng)造雅性思血維能副力是勾人的午智力烤高度嚼發(fā)展駕的表拆現(xiàn)，耽是旗創(chuàng)新薦能力霞的內(nèi)劈燕