規(guī)劃人生

成就未來大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

調(diào)查報告宜賓職院電控系電氣1401班---第十七小組制作人：周劉軍小組成員組長：辜剛旭-----------------------任務(wù)分配組員：阿浴果達--------------------調(diào)查問卷發(fā)放黃幫杰-----------------------調(diào)查問卷發(fā)放羅太剛-----------------------調(diào)查問卷發(fā)放楊暢--------------------------資料整理、資料填寫劉柱--------------------------資料整理、內(nèi)容統(tǒng)計周林--------------------------資料分類、整理周劉軍-----------------------資料整理、PPT制作辜剛旭-----------------------資料審核、PPT審核

調(diào)查的主題與目的1調(diào)查結(jié)果與調(diào)查統(tǒng)計圖2職業(yè)生涯規(guī)劃報告分類統(tǒng)計34如何規(guī)劃職業(yè)生涯5職業(yè)生涯規(guī)劃書格式6如何規(guī)劃職業(yè)生涯目錄調(diào)查的目的與主題

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。為研究當前大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃的了解及職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀，幫助大學(xué)生更真實的了解自己，更明確的就業(yè)時需要努力的方向，我們在這個宜賓職業(yè)技術(shù)學(xué)院內(nèi)部的各個系進行了一次關(guān)于大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃的了解的一次問卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果與調(diào)查統(tǒng)計圖電子信息與控制工程系調(diào)查結(jié)果與調(diào)查統(tǒng)計圖經(jīng)濟管理與貿(mào)易系調(diào)查結(jié)果與調(diào)查統(tǒng)計圖生物與化工工程系調(diào)查結(jié)果與調(diào)查統(tǒng)計圖人文社會科學(xué)系調(diào)查結(jié)果與調(diào)查統(tǒng)計圖五糧液技術(shù)學(xué)院調(diào)查狼結(jié)果遣與調(diào)鞋查統(tǒng)笨計圖現(xiàn)代炒制造叫工程令系調(diào)查變結(jié)果續(xù)與調(diào)喉查統(tǒng)貨計圖建筑裁工程賀系性格圈是命洽，職聲業(yè)是應(yīng)運！人們鉆常說風(fēng)：性亂格決頌定命嬌運。其實腫，這先句話戴只說愁對了醉一半桌。一糞個人閑的命韻運始貿(mào)終是痰由其朵性格洲和他代所選仙擇的它職業(yè)賤來共潮同決浙定的賀。兩個買性格卡相同混的人密如果什選擇甲了不糊同的嘆職業(yè)砍，其披命運籃也注辯定不桂同。因此池，性謀格是迷命，沙職業(yè)態(tài)是運吧，性干格與價職業(yè)滋的組抱合，鳳才真塵正構(gòu)鉛成了盈一個共人的頸命運印。性格壟是支載點，蘿職業(yè)嘗是杠談桿！黑支點股與杠美桿同至等重躲要！職業(yè)較生涯鋤規(guī)劃宰，任鄭何時腸候都猛不算珠晚，立即梢行動咳吧！1.生涯棄與職偽業(yè)生趣涯生涯舒伯貧：指箭一個變?nèi)嗽讵M一生憐中所折扮演迅的角雄色的蘿綜合富及結(jié)環(huán)果。職業(yè)易生涯羅斯蠅威爾弄：人姑一生來中與燙工作民相關(guān)西的活絞動、鄉(xiāng)豐行為富、態(tài)幟度、膽價值嗚觀、集愿望柄的有爆機整仁體。施恩粱：內(nèi)攀職業(yè)粗生涯砌和艦外嚇職業(yè)妹生涯·外職鏈業(yè)生期涯：搏經(jīng)歷拼一種鉗職業(yè)歉的過訪程，箱包括樓招聘查、培遺訓(xùn)、劉晉升緒、解蓄雇、余退休部等各伐個階蝴段?！?nèi)職菊業(yè)生友涯：乓注重稼所取姜得的形成功養(yǎng)或滿誓足主拼觀感危情以割及工屋作事點務(wù)與蹄家庭糕義務(wù)旺、個宇人休呢閑等敬其他悉需求床的平讓衡。中國肚學(xué)者荷：廣索義的塔職業(yè)傅生涯培和濁狹僑義的險職業(yè)攤生涯·外職徑業(yè)生引涯：造從職堵業(yè)能映力的礦獲得歐、職泉業(yè)興面趣的轎培養(yǎng)爛、選慶擇職職業(yè)、鴉就職遠，直衛(wèi)到最塔后完嘗全退燦出職堤業(yè)勞鴿動的繞完整密的職禾業(yè)發(fā)互展過拍程?！?nèi)職劑業(yè)生顧涯：凳從職紹業(yè)學(xué)登習(xí)開摔始，錘踏入鴉社會臟、從擁事工青作，差直到幼離開顯工作獄單位槍為止港的人玩生職邀業(yè)工忘作歷狡程。什么攝是職圓業(yè)生雕涯規(guī)碑劃“職業(yè)蹈生涯奴規(guī)劃板”是程指個懼人結(jié)收合自萍身情勵況、犬眼前雄的機不遇和城制約肺因素孔，為鐮自己悉確立深職業(yè)乳方向利、職賢業(yè)目摩標，應(yīng)選擇售職業(yè)稼道路撇，確籮定教鼓育計嚴劃、鑼發(fā)展礙計劃頃，為昏實現(xiàn)性職業(yè)鏟生涯傾目標碑而確澆定行喚動時號間和兇行動妥方案懂。兩大何特征匙：個喝性化筆和開姜放性當代曬大學(xué)銷生對轎職業(yè)甲規(guī)劃喇的認免知結(jié)果：76.6%的大學(xué)生對“如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯”毫無頭緒或僅有初步了解！狀態(tài)一：毫無概念狀態(tài)二：了解一點狀態(tài)三：比較熟悉狀態(tài)四：深入了解大學(xué)卻生職阿業(yè)選歡擇的出誤區(qū)從眾萬心理/羊群霧效應(yīng)經(jīng)驗劈燕至上講論和炎信心臭過度先入勁為主安于汗現(xiàn)狀總想愁證明灶過去瓜的決駐策是興正確贏的尋求擦支持形式嫁決定亦答案2.人的高生涯歸發(fā)展年齡人的碌年齡飯可以刷分為所：生日常年齡生理鑼年齡社會鴉年齡脾（或駁心理遷年齡籠）容貌渴年齡人生叛發(fā)展號周期將人探生分圖為三造個維協(xié)度的仿發(fā)展驕周期悅：生命籃周期家庭粉周期職業(yè)知生涯場周期職業(yè)病發(fā)展次的特晚點不可曉逆轉(zhuǎn)科性可規(guī)殿劃性階段甚性人生增發(fā)展持周期幼年撲期少年倍期青年濃期壯年近期老年擴期從20歲到60歲，從事顆職業(yè)揀的時客間是40年，歸約14母60驚0天生涯級發(fā)展應(yīng)階段優(yōu)理論舒伯冠的職姑業(yè)生境涯發(fā)桑展理編論成長飾階段命、探筆索階丹段、必建立乒階段雹、維漿持階拳段、渠衰退耕階段金斯招伯格懶的職韻業(yè)生迷涯階錘段理僚論幻想壞期、制嘗試綱期、斃現(xiàn)實好期格林判豪斯搬的職權(quán)業(yè)生驢涯階萬段理內(nèi)論職業(yè)下準備凍、進目入組載織、像職業(yè)趟生涯跡初期蚊、職旦業(yè)生砍涯中鏟期、千職業(yè)嗽生涯面后期丹尼獸爾·萊文止森(D小an慨ie義l滿J.搶L驚ev雖in爛so陣n)：職躍業(yè)生顆涯七記階段堵論年齡階段職業(yè)生涯階段主要任務(wù)16歲-22歲建立基礎(chǔ)階段建立個人獨立性及自信心，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識和技能的階段。23-29歲進入成年階段選擇自己的生活方式，建立工作目標，面對第一次事業(yè)成功或失敗的階段。29歲-32歲改變適應(yīng)階段個人的事業(yè)逐漸成熟，許多人通過更換工作來調(diào)整生活方式，確定和強化個人的價值及生活方向。32歲-39歲事業(yè)前進階段工作是個人生活的最主要項目，工作能力達到最高峰，但常常遇到家庭的壓力和重新適應(yīng)社會變化的困難。39歲-42歲中年危機階段有些人回顧以往不如意，但并非每個人都將此視為危機，有些人將目標及生活方式重新再調(diào)整，做一些新嘗試。42歲-50歲開放發(fā)展階段大部分人的事業(yè)已達到頂峰，能力和事業(yè)心已獲充分展現(xiàn)，是重新調(diào)整工作興趣的階段。50歲-退休維持回憶階段這一階段許多人繼續(xù)發(fā)展，增進自我了解，但有些人卻開始衰退。幾個溫生涯脾發(fā)展晃小故旁事孔子妖的人贊生階永段規(guī)厲劃吾十最有五維而志睬于學(xué)寧，三醋十而討立，懇四十蠢而不斥惑，麻五十微而知眠天命腎，六十唯而耳悟順，辮七十虜而從齡心所封欲，布不逾譯矩?？退牖娜缛松螂A段榜劃分變化是的二甘十歲恰，充亞實的哄三十帳歲，撲成熟殘的四餃十歲忽，秋故暮的廊五十軟歲。比爾·拉福碗的職久業(yè)發(fā)鑄展中學(xué)犬畢業(yè)旗時，列拉福嗎立志孝經(jīng)商屠，但溪他大饑學(xué)并乖沒有窮直接褲讀貿(mào)穩(wěn)易專奸業(yè)，劉而是斃選擇被了工況科中斧最基論礎(chǔ)的膠機械屑制造蛾。四駛年學(xué)記習(xí)中織他廣沈泛接粱觸其米他課顛程，蘋畢業(yè)鑼后也視沒有載立即動扎進齒商海慕，而湊是攻獻讀經(jīng)速濟學(xué)南碩士風(fēng)學(xué)位紡。在幼拿到敞碩士粉學(xué)位窗后，送他報松考了便公務(wù)蜻員，疊并且推一干啞就是針五年隨。之嗎后，劍拉福區(qū)辭去笛公職膜，去填了通做用公樸司熟氣悉商泥業(yè)業(yè)姑務(wù)。典又經(jīng)申過兩裝年，理他才腐辭職宗創(chuàng)立敞拉福章商貿(mào)惡公司巖，開續(xù)始正癥式實厚施中栗學(xué)畢繩業(yè)時撈的夢掘想。3.生涯仙規(guī)劃崗的意瓶義實施姨戰(zhàn)略鈴舉措?yún)s，經(jīng)清營美邊好未鼻來把握司自己散，爭盼取成豈功先設(shè)梅定一景個高免度，估經(jīng)過小努力康會跳鏈得更澡好沒有命規(guī)劃牛的人驢生注例定要暫失敗確立斯人生慘的方座向，聰提供拉奮斗四的策告略塑造被充實假自我準確淋評價禾個人穗特點沃和強恒項評估測個人也目標懂和現(xiàn)芳狀的滋差距準確圣定位跳職業(yè)這方向重新萍認識獻自身摟價值幕并使肉其增駛值發(fā)現(xiàn)告新的率職業(yè)滋機遇增強訓(xùn)職業(yè)驚競爭昌力將個釘人、餓事業(yè)蠟與家滿庭聯(lián)撓系起掃來4.職業(yè)唇發(fā)展呆與人堅生成顫功人生扮需求馬斯猛洛的熊需求啟理論生理暮需求安全強需求友愛騰和歸蚊屬的幟需求受尊茶敬的持需求自我顯實現(xiàn)宰的需浩求理論段觀點人的瓦需要以是有電規(guī)律宵和分搏層次窩的，規(guī)是由寒低級鍋向高譽級不晨斷發(fā)斬展的舉。這個縣層次羅一般喉是在鐵低級大需求文滿足雞之后水，就任會自雄動上錫升到商新的呈更高騙級需宵求。職業(yè)什成功職業(yè)拆成功愧評價僵體系自我寫評價有：本供人—根據(jù)懼個人點的價嘉值觀申及個屆人知筐識能襯力水騰平家庭愧評價廟：父蛙母、統(tǒng)配偶狂、子鉤女等—根據(jù)啞家庭度文化企業(yè)誕評價筍：上茂級、撲平級紡、下院級—根據(jù)灶企業(yè)慘管理擋體系僑、企慎業(yè)文詞化及姑企業(yè)勵總體非經(jīng)營柱結(jié)果社會俱評價爆：社釣會輿尖論或貸組織—根據(jù)沾社會啊文明恩程度德、歷今史進齒程職業(yè)恒生涯逃成功左是人罰生成奧功的群核心年組成職業(yè)朗生涯遼成功捎方向集和成董功標障準的擇多樣基性進取梨型——視成付功為侄升入野組織位或職密業(yè)的害最高桐階層硬。特臺別注模重在蓄群體磁中的鑒地位雀，追否求更浴好職部務(wù)。安全喇型——追求存認可紗、穩(wěn)碰定；島視成賢功為鞋長期臂的穩(wěn)疫定和撕相應(yīng)噸不變盜的工筑作。自由召型——追求罷不被庭控制羊；視捷成功滔為經(jīng)轉(zhuǎn)歷的敢多樣載性。攀登般型——挑戰(zhàn)仔、冒低險，塔愿意舌做創(chuàng)艱新工筆作，旱視成層功為慚螺旋廁式不影斷上嫩升、與自我射完善姿。平衡博型——視成孤功為混家庭康、事演業(yè)、禍自我鞠事物覽等均叢衡協(xié)部調(diào)發(fā)脾展。職業(yè)千生涯狐規(guī)劃全的關(guān)甲鍵在職負業(yè)生馬涯發(fā)暖展的睜道路神上，謹重要傘的不派是你砍現(xiàn)在蠢所處識的位祖置，啄而是飛你邁鞭出下身一步棉的方高向。什么透時候掃你的昆工作吉熱情林和努陳力程屯度不獄為你情的工碼資、撿待遇沸以及濤同事箏、老早板對棒你的搖議論芹、評亮價所步減低雄時，詢從這瘡個時茫候起飛，你鮮就開并始為爭自己增打工坦了。二、想如何之規(guī)劃宰職業(yè)財生涯自我腫規(guī)劃“五步家法”SW朱OT分析弊法Ca么sv稅e循環(huán)職業(yè)睛＝行矛業(yè)＋菊職位成本予收益需分析脂法（阻出國柿、讀埋研、晃就業(yè)蛋與創(chuàng)姥業(yè)）要素夸綜合衛(wèi)分析賞法宏觀至微觀猛分析吸法（騰行業(yè)方分析兩）whatareyou?（我是誰？）whatyouwant?（我想做什么？）whatcanyoudo?（我能做什么？）whatcanyousupportyou?（環(huán)境支持或允許我做什么？）whatcanyoubeintheend?（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）第一步第二步第三步第四步第五步職業(yè)隱生涯防自我彈規(guī)劃“五步岔法”知己兔、知蹤蝶彼，街擇優(yōu)姨選擇訪職業(yè)鼠目標棉和路痛徑，淡并用門高效曬行動劑去達帳成職洋業(yè)目暖標！客觀認識自我評估職業(yè)機會確定職業(yè)目標和路徑終生學(xué)習(xí)高效行動與時俱進靈活調(diào)整SW紡OT自我軟評估懼法將與舟你密呀切相殖關(guān)的絹各種荒主要幸內(nèi)部優(yōu)勢因素貝（St勉re踢ng功th挺es）弱點鋼因素（We箱ak布ne全ss甘es）機會省因素（Op恨po眉rt弱un書it附ie笛s）威脅眾因素（Th豎re男at腰s）通過音調(diào)查曾羅列墾出來沫，并瞎依照娛一定彈的次困序按晚矩陣盟形式木排列天起來分，然漢后運領(lǐng)用系盆統(tǒng)分政析的音方法惠，把冒各種瓣因素秤相互鑒匹配失起來華加以字分析拜，從抓中得掩出一暑系列半相應(yīng)恩的結(jié)璃論（畏如對洞策等座）。構(gòu)造SW患OT矩陣內(nèi)部優(yōu)勢S劣勢W外部機遇O挑戰(zhàn)T大學(xué)農(nóng)生職陡業(yè)生己涯規(guī)虛劃三治階段大一捎：生蛇涯探釋索期大二矩：生巡壽涯規(guī)末劃/生涯/就業(yè)借能力毛提升握期大三碗：就業(yè)省準備乎期大一超：生扒涯探宿索期主要票內(nèi)容理念砍導(dǎo)入催；自我權(quán)認知板如職話業(yè)興勾趣、企價值噸觀、傻能力尿、個您性特頂質(zhì)、紅發(fā)展毅意愿肚等；專業(yè)絞與職央業(yè)探亮索；勞動晴力市詢場信猶息等探索唐期：燭對自雙我的擋認知麥和職請業(yè)的授探索霧階段扭。特標征表糾現(xiàn)為碗：開始振在課癥堂、義工作拖實踐竹中嘗羽試，腰并有民意的既收集風(fēng)相關(guān)歉的信促息，烤嘗試腸性的你開始成選擇蠢并發(fā)續(xù)展相裕關(guān)的這技能帆。在這能個階殲段，砍職業(yè)壘偏好映開始沈出現(xiàn)宋，并肆逐步后形成惱一兩民種具球體的遲職業(yè)徹選擇艷。這個尸階段舒的發(fā)得展任芒務(wù)是甲使職猛業(yè)偏包好逐訂漸具邀體化孤、特薪定化拐并實燈現(xiàn)職賓業(yè)偏叢好。大二晚：生免涯規(guī)接劃/就業(yè)溫能力妥提升時期職業(yè)貸定位勤；目標里設(shè)定別；行動/深造體計劃撈；生涯萌決策生涯粒規(guī)劃旋主要膀內(nèi)容擋：就業(yè)旬能力杏提升桌期主鞋要內(nèi)行容職業(yè)他技能第、素賣質(zhì)（擠包括寬心理插素質(zhì)羨）提知升；潛能秒開發(fā)指；知識旗、技次能的析學(xué)術(shù)侄或資辯格認覺證；其他眾能力撥提升該如時晝間管纖理、嘆壓力傷管理造等大三吹：就馳業(yè)準伐備期接主要芳內(nèi)容就業(yè)弓觀念員與心結(jié)態(tài)；就業(yè)醉技能罩包括土求職蠅面試董技巧池、簡勾歷制豪作、款職場仔禮儀閘等；實習(xí)涼、社淋會實江踐、釋社工損、志沃愿者捐活動奴；就業(yè)收信息棄收集鉗與生薄涯安圓置；職前些適應(yīng)煎；心理走素質(zhì)驕提升質(zhì)；社會痰支持秩系統(tǒng)步的建飯設(shè)與記應(yīng)用懇等職業(yè)溝生涯形規(guī)劃舍五步南曲（一茅）自我評估（二苗）環(huán)境評估（三府）職業(yè)錢定位（四址）計劃執(zhí)行（五宿）反饋忘修正五部饅分缺生一不尾可1自我肉評估步驟炒：認真很審視緞并思裁考你境的測飼評報水告了解需有關(guān)犯的測禮評理格論及旋知識對照干自我走認識意與測活評結(jié)睬果的子異同分析那與測苗評結(jié)墨果形孩成差鑼距的才原因確定車自我逆評估事結(jié)果個人旗特質(zhì)澡包括1、知汁識——某一森職業(yè)撈領(lǐng)域芬需要況的信代息；2、技申能——掌握芳和運敵用專臨門技鉛術(shù)的設(shè)能力約；3、社譯會角產(chǎn)色——個體堡對于夫社會透規(guī)范秤的認尋知與度理解個；4、自偶我認憂知——對自帽己身精份的看認識對、知溝覺和匪評價柴；5、人英格特采質(zhì)——某人島所具施有的澡特征筒或其尊典型丑的行介為方責(zé)式；6、動第機/需要——決定針外顯堤行為蠻的內(nèi)廉在穩(wěn)街定的鮮想法狗或念華頭。恭喜癥你！岔你獲方得了果一次勿免費孝度假亦游的弱機會搖，有屯機會灑去下燃列六井個島恰嶼中住的一幣個。橋唯一暈的要騾求是恥你必際須要鬧在這主個島罰上呆嚴滿至臉少半晴年的促時間階。請框不要蔽考慮蟻其他楚因素辱，僅面憑自揀己的鍛興趣兔按一箱、二儀、三尸的順填序挑疾出你黃最想慕前往問的3個島睛嶼。職業(yè)甲興趣上小測換驗R:自然野原始避的島茄嶼。器島上剛自然赤生態(tài)滾保持祖得很齡好，咳有各役種野情生動魚物。咐居民州以手座工見斥長，千自己勻種植豆花果霧蔬菜尺、修板繕房秀屋、扎打造泄器物壯、制驢作工碗具，守喜歡繼戶外乖運動申。A：美籍麗浪期漫的班島嶼胞。充瓜滿了查美術(shù)頃館、榴音樂鎮(zhèn)廳，部街頭甚雕塑致和街燭邊藝紹人，右彌漫高著濃咬厚的崗藝術(shù)赴文化班氣息駛。居蜜民保林留了悄傳統(tǒng)郊的舞峰蹈、飼音樂兄與繪遷畫，亂許多煉文藝怠界的弟朋友尤都喜淘歡來徹這里廳找尋傘靈感破。C：現(xiàn)孔代、穴井然判的島沈嶼。贏島上跌建筑紗十分滲現(xiàn)代心化，抖是進累步的隊都市繩形態(tài)摔，以壞完善勇的戶扯政管等理、倒地政洞管理鼠、金史融管船理見甘長。分島民糕個性球冷靜柳保守繳，處利事有嘆條不耀紊，藏善于選組織禿規(guī)劃架，細毯心高脖效。S：友壯善親較切的貼島嶼掩。居庭民個慘性溫逃和、雜友善泊、樂哲于助四人，婆社區(qū)蕩均自雅成一唉個密呼切互黨動的瓜服務(wù)詠網(wǎng)絡(luò)秩，人礙們重好視互幫助合國作，乏重視院教育慨，關(guān)在懷他飾人，搜充滿硬人文欣氣息丸。I：深封思冥倍想的半島嶼雨。有千多處踢天文幣館、圖科技潛博覽敘館及鞭圖書雷館。銷居民修喜好希觀察竟、學(xué)傷習(xí)，邪祟尚肅和追乎求真虹知，介常有嫌機會熱和來菌自各鈴地的買哲學(xué)竹家、曲科學(xué)罰家、屋心理膊學(xué)家恐等交喘換心逆得。E：顯第赫富住庶的執(zhí)島嶼臺。居按民善夸于企恥業(yè)經(jīng)液營和廈貿(mào)易杠，能軋言善葡道。朱經(jīng)濟倒高度緩發(fā)展閘，處陰處是轟高級自飯店寨、俱遲樂部兇、高葛爾夫孝球場午。來別往者茫多是敵企業(yè)波家、甚經(jīng)理貞人、教政治濤家、愉律師塔等。擁有創(chuàng)造或機械方面的能力，喜歡與實體、機器、工具、動植物在一起的工作或戶外工作喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評估或解決問題喜歡和資料在一起的工作，擁有事務(wù)或數(shù)值能力，在別人的指示下，完成各種細節(jié)事項擁有藝術(shù)、創(chuàng)新或直覺上的能力，喜歡在非結(jié)構(gòu)性的環(huán)境下工作，發(fā)揮他們的想象力與創(chuàng)造力喜歡和人在一起的工作——基于組織或經(jīng)濟收益，去影響說服人們或從事任務(wù)的執(zhí)行、領(lǐng)導(dǎo)或管理喜歡和人在一起的工作——告知、喚醒、訓(xùn)練、幫助、培養(yǎng)他們、具有言談上的能力技巧實際型R研究型I藝術(shù)型A常規(guī)型C企業(yè)型E社會型S霍蘭狐德職靈業(yè)興臣趣六呢角模梢型R實用印型人(d驕oe繳r)的特蒸點喜歡戲具體庭的任縱務(wù)機械芳、動尊手能泥力強喜歡幻玉做體梯力工淺作、座戶外譯活動更喜袋歡與逐物打貿(mào)交道技術(shù)育性行沿業(yè)工量作人摩員工程景師I研究殊型人見（th榴in斷ke雹r）的接特點喜歡既探索深和理伯解事騾物愛分請析的有智株慧的獨立論的實驗扯室研鉛究員科學(xué)言家A藝術(shù)雪型人(c銜re棍at劫or誘)的特威點喜歡什自我鄭表達富有帳想象蔬力、合創(chuàng)造掉力追求起美喜歡掃多樣猛性與腹變化扭性作家藝術(shù)開家S社會便型人(h絡(luò)el腸pe殃r)的特危點對人亮感興推趣良好絹的人燃際交譯往技蛇能服務(wù)桶他人幫助駝別人底解決遲問題教師護士E企業(yè)股型人(p怕er娃su輕ad榮er苦)的特舟點向人夢推銷丈自己啟的產(chǎn)倍品或被觀點追尋窯領(lǐng)導(dǎo)矩力與佳社會線影響有抱額負，建雄心語勃勃言語白說服呈能力欲強銷售俘、管未理人蔑員政治數(shù)家C事務(wù)黨型人員（or灣ga睛ni赤ze住r）的薦特點喜歡釀有條假理、璃程序撐化的絨工作愿意坊聽從用指示有組悔織有培計劃細致箱、準護確會計文秘2環(huán)境德評估環(huán)境勵評估家庭堆影響學(xué)校鉤因素就業(yè)周因素家庭呢影響父母議的標遲榜作舒用或規(guī)指示織作用家庭扇教育家族窮文化家庭賣的社委會關(guān)議系家庭驚經(jīng)濟秀情況父母染及親蝦友的癢希望學(xué)校暖因素專業(yè)校風(fēng)老師蹄的影貫響同學(xué)纏的影抄響在校暖參加陶的社侄會活爸動學(xué)校賴在同翼行中榮的地蚊位及絹社會餐認可現(xiàn)度所學(xué)僻東西謙的側(cè)異重點與同階學(xué)相襲比的孔固有調(diào)特長就業(yè)謊因素所讀歉專業(yè)切與喜藝歡職泰業(yè)的錄關(guān)系現(xiàn)今富就業(yè)遺的大腔環(huán)境競爭部對手肯和行框業(yè)職個位需友求分壟析心儀加職業(yè)呆或行縱業(yè)的帳前景隱及對彎大學(xué)稻生的浩要求心儀梯工作技的典伍型工皂作情羨況自己狼對該銷工作址的客潮觀評釘價3職業(yè)緒定位第一欠階段峽案例呈的廣灘泛搜暴集具有穿清晰子的成溪長軌有跡典型擊性確實勉符合釀“脊優(yōu)秀瞎”的批定義必須鉤具有發(fā)現(xiàn)實義針對脆性第二跡階段祖案例饞的深湖層次盛挖掘競爭倆優(yōu)劣究勢分冰析成長拼軌跡喉分析執(zhí)行戴和反此饋分內(nèi)析多角蝴度分暢析挑戰(zhàn)傻常規(guī)渠概念第三漫階段寧確定陪清晰恩的思眠路問題慈及外鈔部環(huán)護境分監(jiān)析定位策略無及優(yōu)蓬化執(zhí)行業(yè)和反勒饋我最暖喜歡際最擅短長的退技能對于沾身體驢技能思，我逢擁有：對于察智力挨技能危，我捎擅長資：對于駝人際刑關(guān)系勻，我止擅長滅：地理爛環(huán)境列出語你居測住過柳的所遞有的潑地方列出侄每個洗地方截你過化去不哭喜歡封或者森至今遣不喜夜歡的促原因按你太認為蹲的重蒼要度革將所鄙有原裕因排禮列好將你撿的親航人及圓朋友廉的意齊見列既出選擇克自己部感興廚趣的辯三個純地方綜合匆以上恨的確酷定你偷職業(yè)咱的歸再屬地最大泉興趣什么鄉(xiāng)豐能引疲起你拆的強慰烈興縱趣？顆什么勁能激編發(fā)我綢的活駝力？我喜鵲歡與崇人還糠是物氧打交躍道？我天帆生對引什么洞比較益敏銳機？我遇浙見或脊在書洽中獨云到的查人物鄰當中敬，誰漫的工懂作是橫我最氧喜歡少的？最大衣興趣你喜券歡的萍專業(yè)哪或興季趣是礦什么具？這些紛興趣詳對我適意味互著什稠么領(lǐng)懷域？在這部個領(lǐng)首域我樓最喜鳴歡選跨擇什牌么職余位？什么捧職業(yè)橋提供本了這欄樣的形機會搬，讓登我在粱喜歡棋的領(lǐng)決域從芒事喜祥歡的騰職位爹？什么咐公司以雇傭妙選擇傳這種摟職業(yè)陡的人蚊，同達時也屈能滿爸足我購特有袖的價甚值觀最喜消歡與棚之共類事的末人實用鋪型：(R指)研究爺型：(I職)藝術(shù)砌型：(A婚)社交叮型：(S忍)創(chuàng)業(yè)麥型：(E表)事務(wù)掃型：(C濃)RIASEC聚會最重掛視的遺價值悠與目脖標幫助閘那些咸需要沉幫助挖的人精通睛某些章技術(shù)候和領(lǐng)抽域影響義人，際并取價得巨衫大反歸響被人戰(zhàn)視為美領(lǐng)導(dǎo)邁者，勉能夠梯為自世己的患所作劃所為傘負責(zé)有名鉗氣，殊被人恨認可言，為槳人關(guān)桶注在物栗質(zhì)、嫁金錢寒等方貧面有厭所收岔獲最喜笨歡的利工作懂條件你不副能容腰忍的律工作艱條件噪音場太大管制菊太多必須蜂從早陶上6點鐘同開始切工提高次工作鉤效率娘的關(guān)您鍵因獅素4計劃掘執(zhí)行計劃凝執(zhí)行終極挽計劃長期求計劃短期冤計劃突擊重計劃5反饋頂修正反饋足修正車的方衣法滾動用計劃宿法備用醒計劃辭法封面姓名性別出生擋日期所在傍系部專業(yè)標名稱手機走號碼電子有郵箱喘地址撰寫現(xiàn)時間三、灑職業(yè)縮慧生涯鄰規(guī)劃淘書格如式目尤錄前言1自我乘認知1.鼠1職業(yè)微生涯至規(guī)劃久測評……戚……紋……濁……菊……貸……賢……餐……扶……左……說…1.命2痰36早0度評線估……硬……擁……它……去……慨……甜……閱……遷……剖……摔……斬……1.比3自我訂認知艱小結(jié)……含……肢……認……別……老……絡(luò)……扣……蹲……恨……售……借…2職業(yè)捏認知2.紋1外部愚環(huán)境閣分析……逮……雁……臺……暴……宴……裂……強……轎……房誠……鴉……屋…2.似2目標舊職業(yè)音分析……灘……今……澇……湯……努……午……巴……桶……眨……刷……秒…2.卻3愿S纖WO卡T分析……干……袖……責(zé)……之……搶……爽……胞……梨……和……下……夸…2.斑4職業(yè)晨認知很小結(jié)……涌……撕……既……游……溝……漫……醒……腿……蒙……翻……邊…3職業(yè)羊規(guī)劃賣設(shè)計3.蘋1職業(yè)尖目標怠的確敬定……謀……葵……偽……遺……絮……茶……客……鮮……爛……劑……3.助2制定憲行動潔計劃……獅……慶……婆……圓……臥……昆……種……兔……命……晌……延…3.葡3動態(tài)臥反饋舅調(diào)整……昌……距……嫌……著……家……剃……銀……靠……帆……免……減…結(jié)束裳語前毅言范文隱：在今絕天這請個人物才競村爭的摟時代協(xié)，職流業(yè)生劃涯規(guī)他劃開惠始成脾為在吼人爭贏奪戰(zhàn)證中的補另一徹重要接利器左。對扶企業(yè)唯而言政，如弊何體密現(xiàn)公秤司“寶以人滑為本寺”的籃人才浮理念歇，關(guān)涂注員抬工的徒人才秋理念扁，關(guān)心注員獵工的劃持續(xù)艘成長株，職寧業(yè)生泊涯規(guī)巡壽劃是鄉(xiāng)豐一種托有效什的手蛋段；滋而對淺每個杯人而泄言，狐職業(yè)蚊生命榆是有糠限的唐，如纏果不謊進行箏有效漆的規(guī)夕劃，驗勢必哪會造折成生而命和順時間拿的浪貸費。梁作為來當代派大學(xué)退生，寫若是艙帶著錢一臉少茫然笛，踏廊入這選個擁貨擠的帥社會閑怎能捉滿足頂社會省的需近要，彩使自婚己占盾有一慎席之吃地？贈因此擁，我犬試著捐為自限己擬蠅定一贏份職簡業(yè)生徐涯規(guī)性劃，伴將自仙己的會未來遺好好搞的設(shè)弟計一贊下。體有了踏目標蠟，才壯會有近動力擋。一、暑自我漠認知1、職嗎業(yè)生膊涯規(guī)述劃測值評報做告2、36齊0度評警估3、自作我認畝知小餅結(jié)1、職綠業(yè)生仙涯規(guī)藥劃測叮評報煙告（1）職賠業(yè)興帳趣——我喜旨歡做爸什么我的劣職業(yè)報生涯勉規(guī)劃是測評盤顯示銷，我刷的職倘業(yè)興驕趣是珠現(xiàn)實憑型/調(diào)研壤型/常規(guī)杜型/藝術(shù)約型/企業(yè)餓型/社會位型，避這種錄類型大的人……（2）職虛業(yè)能矩力——我能憲夠做騾什么疾？我的態(tài)職業(yè)艘生涯要規(guī)劃徹測評竟顯示堆，我凱的智許力水窯平……我的甩一般塊學(xué)習(xí)怨能力……語言呆能力……算術(shù)擊能力……空間剃判斷棄能力……形態(tài)罰知覺因能力……書寫悟能力……運動竹協(xié)調(diào)礙能力……手指蛇靈活僵度……手的施靈巧碑度……（3）職罷業(yè)性嘉格——我適蜻合做蠢什么池？我的推職業(yè)膜生涯權(quán)規(guī)劃把測評忍顯示蒙，我癥的職煎業(yè)性東格屬顛于變幫化型/重復(fù)桃型/服從好型/獨立蛾型/協(xié)作綢型/勸服躺型/機智很型/自我聞表現(xiàn)什型/嚴謹筍型，剛這種截類型敢的人……（4）職桿業(yè)價暫值觀——我最考看重櫻什么舅？我的拼職業(yè)值生涯乖規(guī)劃頂測評腸顯示眼，我獨最看羽重金物錢/家人/朋友/知識/健康/自由/事業(yè)/美貌/經(jīng)歷/地位類。2、36落0度評捷估優(yōu)點缺點自我評價家人評價老師評價親密朋友評價同學(xué)評價其他社會關(guān)系評價3、自膊我認臣知小攻結(jié)綜上跨所述始，我祥是一鏈個……二、拜職業(yè)擔(dān)認知1、外壞部環(huán)傳境分肝析2、目舟標職狹業(yè)分姐析3、SW糞OT分析4、職甲業(yè)認響知小嬌結(jié)①家寄庭環(huán)唉境分蛋析經(jīng)濟兼狀況共、家慚人期驢望、慘家族鋼文化協(xié)等對肌本人剝的影朵響②學(xué)獵校環(huán)漁境分秋析學(xué)校去特色擁、專直業(yè)學(xué)低習(xí)、摸實踐太經(jīng)驗扔等③社橋會環(huán)壺境分豬析就業(yè)孫形勢懶、就請業(yè)政獨策、蟻競爭賭對手幸等④目虹標地鏈域分威析工作攪單位脅所在作城市邊的文民化特勵點、緩氣候陸水土座、人限際關(guān)細系等1、外缸部環(huán)起境分義析①目標滑職業(yè)昨名稱②侍崗位繞說明③顯工作蔥內(nèi)容④灰任職彩資格⑤愁工作綿條件⑥門就業(yè)攀和發(fā)咐展前馬景2、目處標職弊業(yè)分修析①我村的優(yōu)地勢(str糧en掛gt聞h)及其荷使用②我醒的弱晚勢(wea美kn饑es辦s)及其呆彌補③我版的機膀會(opp咱or鏡tu倆ni還ty霉)及其腳利用④我鴿面臨的的威像脅(thr缸ea頑t)及其錢排除3、SW激OT分析由此紛可見旬，……4、職鏈業(yè)認拴知小充結(jié)三、碗職業(yè)墨生涯動規(guī)劃權(quán)設(shè)計1、職竹業(yè)目監(jiān)標的元確定2、制款定行僑動計恨劃3、動雨態(tài)反桃饋調(diào)墳整①職敬業(yè)目孔標將來鵲從事遠（××行業(yè)饒的）××職業(yè)②職軌業(yè)發(fā)詠展策啦略進入××類型妄的組絡(luò)織（闖到××地區(qū)單發(fā)展急）③職國業(yè)發(fā)飽展路猴徑走專鞠家路呈線（牲管理卷路線廢等）1、職編業(yè)目收標的困確定計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內(nèi)容策略和措施備注近期計劃（大學(xué)計劃）2011年-2014年如大學(xué)畢業(yè)時要達到……如：大一要達到……大二要達到……或在××方面要達到如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實踐計劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主……，或為了實現(xiàn)××目標我要……大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點遠期計劃（畢業(yè)后五年計劃）2014年-2019年如畢業(yè)后第五年時要達到……如畢業(yè)后第一年要……第二年要……或在××方面要達到……如職場適應(yīng)、三脈積累（知脈