2023年上籃球課的作文范文（通用72篇）上籃球課的作文篇1

今日下午，我們上了籃球課。

老師先叫我們排隊進(jìn)體育室，又叫我們?nèi)ツ没@球。然后老師讓我們練習(xí)邊走邊用左手和右手拍球。老師吹哨子讓我們停下來，我們感覺很好玩，就接著拍下去。老師說“小摯友們停下來”，我們最終停下來了。后面我們又練習(xí)了原地左右手拍球，和蹲下來拍球，看誰拍得最快。接著，老師又讓我們玩了2個小嬉戲。第一個嬉戲是兩個人一組，每個人拿一個球，然后把球滾到對方那邊，要求兩個球不能相碰，同時兩個人的腿也不能動。其次個嬉戲是可以許多人一起玩的，嬉戲規(guī)則是每人拍自己的球3下，轉(zhuǎn)到另一個小摯友的地方，拍另外一個小摯友的球，就這樣像接龍一樣，傳遞下去。老師吹了2聲哨子，讓我們停止拍球?？墒俏覀兌紱]有停下來，老師生氣了，叫我們下課的時候罰站。我們?nèi)喽家黄鹆P站了，直到上課鈴響。

我覺得我們下次上課應(yīng)當(dāng)都仔細(xì)地聽老師的指令，根據(jù)老師的指令去做，這樣我們才能進(jìn)步得更快！

上籃球課的作文篇2

這是暑假的第一節(jié)籃球課，老師已經(jīng)換了，這堂課大部分時間是競賽。

老師先讓我們兩個小組進(jìn)行一次運(yùn)球競賽。大家都精神飽滿，像閃電一樣沖出去，又飛速地跑回來。很快就輪到我了，我也跟其他隊員一樣像離弦的箭一般沖出去，而我的對手則是一個兩三年級的“小不點(diǎn)”，可這個“小不點(diǎn)”跑得竟和我一樣快。于是，我加快了速度，調(diào)頭時球差點(diǎn)從我手中飛出去，要是飛出去了，這次競賽確定會輸，最終我倆同時到達(dá)終點(diǎn)，終于沒輸。之后，我們進(jìn)行投籃練習(xí)，投中得多去參與競賽。因?yàn)槔蠋熢O(shè)的地點(diǎn)我很不習(xí)慣，離球架太近又是斜著的，我不能正常發(fā)揮，投完十球只進(jìn)了三球。我特別懊喪，原來很想去參與競賽現(xiàn)在不行能了。

我肯定好好練習(xí)，爭取下次能參與競賽。

上籃球課的作文篇3

昨天下午，是我從一年級以來第一次上的愛好課，。

我喜愛籃球，所以爸爸給我報了籃球。

放學(xué)時間到了，我激烈得拿起籃球和劉瞻宇一起跟著吳老師來到操場，跑向籃球老師。

起先上課了，籃球李老師讓我們先圍圍著操場慢跑兩圈做熱身，跑完后，我熱的大汗淋漓，老師又讓我們大家按凹凸個站好了隊，就起先講課了。

老師問我們籃球架有多高，有的說：“3.5米?！庇械恼f：“3……50米?！蔽艺f：“3……05米！”老師說：“對！”我聽到這一個字，心里美滋滋的。然后，老師是讓我們練習(xí)限制球性，他先給我們做了示范動作，然后讓我們練習(xí)。剛起先練的時候，我的籃球老是掉下去，我限制不住，做了幾次，我起先嫻熟了，小球在我的掌間跑來跑去，李老師吹了一聲哨，我們大家都停了下來，然后李老師選了幾個小摯友給我們做展示，我看的時候，心里靜默的想：“我真的不如他們限制得好，我要接著努力?！?。

上了幾非常鐘，老師讓我們休息了一會兒，在這休息的時候，大家都拿起籃球，在籃筐哪里投籃，我正投的興奮，一個球突然飛過來，砸中了我的眼睛，忽然難受難忍，我拿手捂住眼睛摁了一會，就不疼了，我又去了小籃筐哪里投籃，這里很平安，沒被打中過。投籃的時候我投進(jìn)了16個，厲害吧！

時間過得可真快，一轉(zhuǎn)瞬就下課了，我心里有一點(diǎn)缺憾，哎——還是等到下周再好好練吧。

上籃球課的作文篇4

一天，媽媽帶著我去昆陽二中學(xué)習(xí)籃球。

我們到了昆陽二中，媽媽手忙腳亂地去報名，報好之后媽媽說：“有沒有送隊服和籃球呢？”報名員說：“前50名有，后50名就沒有了?！蔽覀冞M(jìn)了籃球場，老師先讓我們做熱身運(yùn)動，我讓球在地上滾成“8”字形，我喊著口令：“一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八，五二三四五六七八，六二三四五六七八，七二三四五六七八，八二三四五六七停。”嘿，不久，六十四個“8”就被我滾好了。老師還教我們左手拉著右手的熱身運(yùn)動。老師叫我們用左、右手拍籃球，我得意忘形地想：拍籃球還不簡潔？看我的！我左、右手一上一下的拍著，看看別人，哈哈！他們還有千里之遙才好呢！我飛撲到水瓶前，那速度呀，簡直就是風(fēng)的速度。老師在說：“現(xiàn)在要始終拍著球，看著我手上的數(shù)字并說出來?！蔽矣X得更簡潔了，可還是有點(diǎn)小擔(dān)憂，因?yàn)檫€是會有點(diǎn)失誤。我始終保持著，以免球跑掉，哈哈！球竟然沒跑！

這真是一節(jié)快樂的籃球課！

上籃球課的作文篇5

周一，媽媽給我報了一個籃球班，周二起先上課。

上課的時候，我大方地走進(jìn)了籃球訓(xùn)練場。等人來齊了，我們就起先上課了。我們先圍著操場跑了一圈，然后我們起先訓(xùn)練。到了最終，我們起先打競賽。打完了幾場競賽最終知道結(jié)果了，我們贏了。

上籃球課的作文篇6

期盼已久的籃球課到了，我和爸爸媽媽早早的來到籃球館，起先了我的第一次籃球課。我一推開籃球館的大門，咚咚咚的拍球聲、吱吱吱的球鞋和地板的摩擦聲、進(jìn)球的喝彩聲傳就進(jìn)了我的耳朵里。

訓(xùn)練起先了，我們首先進(jìn)行的是熱身活動，圍著籃球場地跑六圈，跑完六圈，我的上衣已經(jīng)濕透了，我心想：今日的訓(xùn)練強(qiáng)度可別太大啊，真的是太熱了！

熱身完后，起先常規(guī)訓(xùn)練，教練教我們弓步拍球，右手運(yùn)球，繞過防守隊員投球。輪到我上了，我彎著腰，曲著腿，兩眼緊盯前方，右手拍著球，左一晃，右一拐的跑到籃球架前，正值我想停下來投球時，籃球像個不友好的摯友，逃出我的掌控，滾出了場外。今日真的好熱，我的頭發(fā)都被汗水打濕了，豆大的汗珠從我的臉上流下。這時，一旁的教練向我拍拍手掌，激勵我再來一次。其次次，第三次，球大哥依舊沒有聽我的話飛進(jìn)籃筐……我抹了抹頭上的汗水，再一次跑到籃筐前，雙手舉球，向著籃筐拋出，球在空中劃出了一個美麗的弧線，在我的凝視中哐當(dāng)一聲飛進(jìn)了球筐，我快樂的跳了起來，回過頭看了看場外的爸爸媽媽，他們向我豎起來大拇指。

今日的籃球訓(xùn)練雖然很累，可是我還是堅持下來了，達(dá)到教練的要求。這還讓我我明白一個道理：恒久都不要放棄自己，勇往直前，肯定會勝利。

上籃球課的作文篇7

今日又來到了度日如年的籃球課。

籃球，毫無疑問，是我心中的“第一”。我懷著忐忑擔(dān)心的心情來到操場，無耐地想：“不想上課也沒方法呀！只好努力不表現(xiàn)出自己厭煩的樣子吧，希望這次籃球課盡量簡潔點(diǎn)吧！”

我們先熱身，讓自己的手腳敏捷，不再僵硬。老師說先讓球在我們身上繞幾圈，再在地上繞八字?！斑@還行，比較簡潔，我差不多幾秒之內(nèi)就能完成。”我暗自為自己慶幸著。然后，老師又讓我們運(yùn)球，高運(yùn)球五次，低運(yùn)球三次。高運(yùn)球嘛，對我來說還是一般般，可低運(yùn)球是罪中之罪，重中之重呀！我便不由自主地?fù)?dān)憂了：“我低球是差得不能再差了，怎么會做？再說了，我已經(jīng)五年級，做不好會被別人笑掉大牙的?！?/p>

可是，無耐的我也必需做，我只好屏住呼吸，嘗試著做幾個低運(yùn)球。先打個低運(yùn)球，似乎很輕松呀！再連續(xù)打幾個，似乎不那么難了呀！

原來，什么東西都如此簡潔，只要好好練習(xí)，就肯定會勝利。

上籃球課的作文篇8

天空陰沉沉的，一道銀色的閃電劃過了天空，好像一條游走的巨龍，雷聲也緊接著報道了?？粗@天氣，我輕嘆了一口氣，估計籃球課無望了吧。誰知這天氣確如一句俗語“雷聲大，雨點(diǎn)小”一般，下午只是淅淅瀝瀝下了點(diǎn)小雨。好嘞，去打球吧！

由于天氣緣由，今日只來了三個人?！敖袢站毩?xí)的項目是上籃和投籃。”只見教練一手握球，另一手將球扶住，將球舉過了頭頂，大致位于頭的右前方，手掌、手肘與手臂呈九十度，手腕發(fā)力，出球。這些我早已爛熟于心，今日我手感還不錯，三投三中。倒是祉罕總駕馭不了要領(lǐng)，每次都是手臂發(fā)力，甩不了多遠(yuǎn)。

上籃動作是一個重點(diǎn)，按例教練先示范。運(yùn)球的時候，球因?yàn)閼T性往前沖。教練靈活地把球一撈，一大步二小步三跳。只見教練把球隨意一投，球便乖乖地進(jìn)了籃框。上球的動作大家都駕馭得不錯。

只剩最終半個小時了，按例是打競賽，惋惜人太少，算上教練才四個人。我與許琰一隊，祉罕與教練一隊。

今日狀態(tài)不錯，15分鐘左右我就進(jìn)了三個球。教練只好讓我們“單挑”，我還是與許琰一組。

“誰先進(jìn)球誰就贏?！苯叹氈v了規(guī)則。

我起先運(yùn)球，只見他站在三分線內(nèi)，猶如一只餓狼一般盯著我的球，眼里仿佛閃著兇光，他張開雙臂，擺出了一副滴水不漏的防守架勢。我也毫不示弱地沖了上去，在他打算搶球的瞬間，一轉(zhuǎn)身越過了他，然后靈活地一投，惋惜我一投不進(jìn)，再投還是不進(jìn)。最終，他搶到了球，換他攻，可我的防守也不賴，基本攔住了他的進(jìn)攻，最終以零比零收場。

今日雖然天氣不佳，但我打籃球還是蠻盡興的。

上籃球課的作文篇9

今日，天空就像一顆被清水洗過的藍(lán)寶石，碧空萬里。而太陽就像被鑲嵌在這顆寶石上的珍寶。這顆珍寶發(fā)出的亮光，照亮了漂亮的西湖，照亮了西湖邊的天長小學(xué)，也照亮了我激揚(yáng)的心。

一想到今日可以去上我盼望已久的籃球課，我立刻快樂得一蹦三尺高。不一會兒，只見我身穿球衣，手抱籃球，腳著球鞋，站在門口蓄勢待發(fā)。

到了球場，我見到了老師，他長得高大健壯，身穿一套23號的球服，帥氣極了?；@球課起先后，第一個項目是摸高。我走了兩步，用力一跳，竟然摸到2.6米，破了個人記錄，真是功夫不負(fù)有心人，平常的努力終于沒有白費(fèi)。

經(jīng)過一重重?zé)嵘恚M(jìn)入最激烈的競賽階段。教練給我們分為紅隊和藍(lán)隊，在球場中心把球拋得老高——競賽起先了。兩隊同學(xué)如同猛虎下山，沖向籃球。當(dāng)籃球降到半空時，我一躍而起，可是還是晚了一步，對手更勝一籌。只見他一把搶過籃球，沖破我們的重重包圍，一個三步上籃，把球送向了籃筐?？墒俏以诎肟罩幸粋€完備的蓋帽，把原來必進(jìn)無疑的球攔了下來。隊友們歡呼起來，可是我們并沒有松懈。我和隊友一個默契的傳接球上籃，進(jìn)了。觀眾們立即響起了雷鳴般的掌聲。這個完備的進(jìn)球，使我們隊士氣大增，最終贏下了這場激烈的競賽。

這是一個輝煌的時刻，我嘗到了成功的味道。雖然這次成功，小如微塵，但也足夠讓我沉醉很久。此時的太陽，已經(jīng)跑到了我的頭頂，顯得更加絢麗，仿佛已經(jīng)拿下跑步競賽第一名。

上籃球課的作文篇10

暑假的每天上午，驕陽似火。我穿好籃球服，背上水杯，騎著自行車，去籃球場學(xué)習(xí)打籃球啦！

“嚁嚁…嚁嚁……”還沒進(jìn)場，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我就聽到教練那嘹亮又急促的哨子聲了。我抓緊加快步伐，走進(jìn)去一瞧，哇！教練已經(jīng)帶著同學(xué)們在跑步熱身了。我連忙丟下包，迫不及待地加入了跑步隊伍。

我們熱完了身，已滿頭大汗，教練也在擦臉上的汗水，接著擰開水杯，仰起頭，只聽“咕嚕咕?！睅茁曇伙嫸M了一杯水。然后他拿起籃球，風(fēng)趣地跟我們講解起來：“同學(xué)們，我們起先來玩三環(huán)繞球吧，這個三環(huán)繞球就是讓球圍著你們的小身體旋轉(zhuǎn)，從頭到腳，飛速轉(zhuǎn)起來！常做這個動作，可以熬煉咱們的手對球的限制力?！边呎f著，教練就邊示范了起來。他輕松地?fù)舸蛑@球，球在他手里運(yùn)轉(zhuǎn)自如，在他身上從頭到腳環(huán)圍著，飛速地上下穿梭?；@球就像長了腿一樣，成了教練的舞伴，跟著教練自由跳舞，他的手和籃球之間發(fā)出“啪啪”的響聲，像在為他倆伴奏。這整個過程，教練動作流暢，像在玩耍，輕松自由。許多同學(xué)不由自主地鼓起了掌，為教練喝彩。大家歡呼起來：“哇！教練太奇妙啦！我們也想做得這么好！”

接下來，輪到我們上場了，每個人都拿起球，興趣盎然地學(xué)著教練玩了起來。可過了一會，我的籃球舞伴就不協(xié)作了，他一會像個倔強(qiáng)的吸盤，緊緊粘在我身上，繞也繞不動；一會兒又像個淘氣的孩子，快速逃出去了，抓也抓不住。此時，同學(xué)們的舞伴也都不聽話啦，整個籃球場都是球“啪啪”亂飛亂彈的聲音，同學(xué)們也為追回自己的舞伴跑得上氣不接下氣。

哎呀！我是急得頭上冒出了汗，這時教練路過我身旁，他停下來，彎著腰，關(guān)切地對我說：“小同學(xué)，不要焦急，漸漸來。玩三環(huán)繞球時，球不能貼著身子太近，兩手用力要勻稱，駕馭好平衡，身體與你的舞伴要協(xié)調(diào)，不能你往東，他往西，像吵架了一樣?！闭f著他又給我示范了幾遍，我又仔細(xì)細(xì)致地摸索了幾次，最終找到感覺了。在教練的悉心指導(dǎo)下，我的“三環(huán)繞球”越來越嫻熟了，我的舞伴也越來越聽話啦！

后來教練又帶著我們練習(xí)了投籃。看，教練拿著球，站在籃筐前，做好姿態(tài)對準(zhǔn)籃筐，他一屈膝向下一蹲，然后猛地向上跳動起，隨即一出手，球快速地飛進(jìn)了籃筐。

于是，我們也起先投起來了。我也舉起球，學(xué)著教練的模樣，下蹲，上跳，投球。可投了多少次，一個也沒有投中。我不甘心，重新舉起球，這次我沒有急，而且細(xì)致回憶琢磨教練的動作，調(diào)整姿態(tài)，再次起跳，只聽“嘭”的一聲，球不偏不離地飛進(jìn)了筐子里?！耙?！我最終投中啦！”我興奮地跳起來了，還跑過去和同學(xué)們擊掌慶祝一下。

這個暑假里，上了籃球課，我們不僅玩得很快樂，還學(xué)到了許多打籃球技巧，我也慢慢地愛上了打籃球，更加酷愛籃球運(yùn)動了！

上籃球課的作文篇11

周六一大早我邁著輕快的步伐，走進(jìn)了體育館，去參與外教籃球課。

狂天教我們的是一位外國教練，一位身材魁梧的黑人教練！他讓我們做各種好玩的活動，如上下傳球，單手上籃，運(yùn)球過樁等等，他也會讓我們體能訓(xùn)練，增加我們的體質(zhì)，讓我們更加強(qiáng)壯。

外國教練雖對我們要求很嚴(yán)格，但也不會吵我們，我們不會的技巧和動作，他都會很耐性的教我們。

特殊是他給我們設(shè)計的競賽項目，很是別出心裁。競賽規(guī)則是這樣的，他把我們六個人分成兩組，每組三個人，依次編號123，他喊到幾號，幾號的那一組就去搶球，搶到的就進(jìn)攻投籃，另一組人防守。

不僅僅熬煉我們的防守和進(jìn)攻實(shí)力，還可以增加我們的反應(yīng)力。

我很喜愛這位外國教練，他講課細(xì)致仔細(xì)，演示生動易懂，課下又依據(jù)我們的狀況排課。我信任，在這樣一個老師的指導(dǎo)下，我的籃球肯定會越打越好！

上籃球課的作文篇12

眾所周知，在一個空間內(nèi)男女比例嚴(yán)峻失調(diào)是一件特別尷尬的事，而我今日也真正體會到了這種尷尬：籃球課，十個人，九男一女。沒錯，我就是那個唯一的女生。

其實(shí)在上課前媽媽就給我看了學(xué)生名單，而當(dāng)我看到名單的那一刻時，我的嘴角不禁抽搐了兩下：從名字來看基本都是男生，原本我是對一個叫“歐米樂”的學(xué)生抱有一絲絲的希望的（希望是女生）。可到了上課時才發(fā)覺，他，是一個男生。

沒方法，課報了總得上呀，于是乎我便極不情愿地起先上課。

第一次尷尬是出現(xiàn)在了練習(xí)投籃中：每個人總共投十二次。在快要輪到我的時候，我便隱隱隱約聽到了幾句刺耳的話：“你說那個女生可以投中幾個？”“不知道?！薄拔掖蛸€不超過兩個?！薄拔屹€一個不中！”……

果不其然，拜他們所賜：十二個零中…不過，我承認(rèn)，我投籃技術(shù)的確相當(dāng)不好。

除了投籃尷尬，還有一個便是打競賽也很尷尬。

到最終半個小時，教練讓我們起先打競賽：首先便是分組，教練把我們分成了三隊。剛起先我還挺驚奇，十個人要怎么才能平均分成三隊？后來才知道，教練自有“奇招”：我，是替補(bǔ)。聽到這個消息后，尷尬得我可以用腳在地上摳出個三室一廳來。沒方法，就算我心里是一千個，一萬個不情愿，我也不行能和教練對著干吧？所以我只好走到一邊看他們打了。那時候，我心里那叫一個不是味道，心想著教練為什么不行以分成五比五呢？

但也不知道為什么教練最終還是讓我上了。不過我覺得我打競賽時的作用莫過于搶個球，出個三分，傳個球罷了，投籃基本與我無緣，要不然我們隊會輸?shù)母鼞K。

盼星星，盼月亮，籃球課最終接近尾聲，而我也最終可以以“光速”離開這大型尷尬現(xiàn)場了。

上籃球課的作文篇13

今日，我們上了一堂籃球課，老師要求我們兩兩一組傳球，我堅決地和徐釩誠成為了一組。

一起先，我們合作得很好，我喊“一、二、三——傳”，我們就把手上的球傳給對方。但是過了一會兒，徐釩誠嚷嚷著要換球，結(jié)果換了個皮球。我最終知道了什么叫自己坑自己，換了皮球后，準(zhǔn)心就沒了，我就發(fā)覺越來越難接住了，我倆接球的時候一會兒像老虎撲，一會兒像小狗刨，一會兒又像小兔蹲……差點(diǎn)兒沒把我笑死。

但就在這時，老師提高了難度，要運(yùn)球過去立即轉(zhuǎn)身傳球。我又起先了差不多的程序，“一、二、三——走”，我們兩個同時走到了對方的位置，我一個轉(zhuǎn)身，把球丟出去，而小胖還在原地運(yùn)球，“干什么？你沒說傳球??？”小胖明顯上課又沒聽，真沒想到體育課也能開小差呀！我崩潰了，只好對他再次說明要求。誰知，他球技不行，還得拍一下再傳，而且準(zhǔn)心簡直是隨機(jī)的，上下左右，前后凹凸，不停地變換著，要想接住他的球簡直比中彩票還難！結(jié)果，可想而知，我一個也沒接住，而他卻個個穩(wěn)穩(wěn)地接住我傳過去的球。

最終結(jié)束了，我松了一口氣……

上籃球課的作文篇14

今日，是寒假籃球班的最終一節(jié)課，我像平常一樣快速地穿好了球服，健步如飛地跑到了籃球館。

我在休息區(qū)略微等了一會兒，不久，最終到我們班上課了，我興致勃勃地和同學(xué)們一起排好了隊，然后教練叮囑我們先小跑六圈，小跑完之后再放慢腳步走一圈。做完這一系列打算活動之后，我們就起先熱身了：“12345678……”我們邊做動作邊喊著口號，做完熱身后教練讓我們拿球回來，再把它放到自己的位置上，就可以休息了。

休息10分鐘之后，我們就起先正式上課了，首先在教練的帶領(lǐng)下，我們先練習(xí)投球，再練習(xí)甩繩子，接著是練習(xí)三次交換拍球。在練習(xí)交換拍球的過程中，教練還給我們玩了拍球過紅綠燈、排球吃雞的嬉戲。以上，這些都是我們學(xué)習(xí)籃球的必備基本技能，所以每次上課都得勤學(xué)苦練，但是我們的內(nèi)心是歡樂的。

下課了，我們把球放好之后，爭先恐后地排好隊并和教練說了再見，教練不僅給我們發(fā)了積分卡，還給了我們一盒精致的小樂高。

啊!我太喜愛上籃球課了，因?yàn)樗粌H可以讓我長高，還可以給我自信!

上籃球課的作文篇15

我的體能一向很差，為了我能擁有健壯的體格媽媽給我報了一個籃球班。

第一節(jié)課，教練為了摸摸我們的底子，讓我們進(jìn)行了一場競賽。由于我什么規(guī)則也不懂，在競賽中我不停地犯規(guī)，最終被罰下了場。望著這些老隊員們在場上像脫了韁的快馬盡情地奔跑著，瀟灑的過人技術(shù)讓我紛繁蕪雜，投球一投一個準(zhǔn)，坐在下面觀看的我不由自主的為他們呼喊加油，此時我心里暗下決心，肯定要好好練籃球，爭取把體能和籃球都練好。

俗話說幻想是美妙的，可現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的。到了其次節(jié)課我的體能就有點(diǎn)跟不上了，跳繩，高抬腿跳各種體能訓(xùn)練迎面而來，感覺整個人都不聽指揮了，真想坐下來好好休息一會兒。而其他隊員們臉不紅，安靜有若，仿佛沒事一樣，我忽然覺得慚愧，他們比我優(yōu)秀還在這么努力的訓(xùn)練著，我有什么資格停下來呢。

經(jīng)過幾節(jié)課我明顯感覺自己的體能有明顯進(jìn)步，對打籃球也略懂幾分了，什么三步上籃、三分遠(yuǎn)投……我不在是胡亂扔球，經(jīng)過反復(fù)的投球練習(xí)，我最終折服了籃球架，我雙腳穩(wěn)穩(wěn)的站在地面上，雙手用力一投，腳隨之一跳，籃球就飛了出去。只見籃球在空中劃出一道弧線，直向籃框奔去，籃球在沿框上打了幾個轉(zhuǎn)，最終進(jìn)去了，我興奮地跳了起來。雖然不是百分百的命中率，但最至少可以“一展伸手”了。

經(jīng)過自己的努力我最終有一點(diǎn)小小的收獲了，在生活中也一樣，任何事情都不能輕而易舉地得到，只有通過自己堅持不懈地堅持，才能獲得勝利！

上籃球課的作文篇16

這學(xué)期，每周五都有一節(jié)李老師的體育課。這節(jié)課，李老師通常會和我們男生打籃球。

這個周五，李老師帶著我們?nèi)セ@球場打籃球。我們幾個加上李老師一共有九個人，剛好分成了三個小組。我、陳牢記、陳錦程一組；張潤甲、張歐睿、王梓洲一組；李老師就和劉青武、陳晨一組。

首先上場的是我們組和張潤甲組，我們組的三個人都摩拳擦掌，躍躍一試。我們先發(fā)球，我把球傳給陳牢記，陳牢記帶著球運(yùn)了起來。這時，張歐睿一個箭步跑過去搶球，來者不善??！于是，陳牢記大喝一聲：“接著！”就把球精確地傳給了我。我心照不宣，穩(wěn)穩(wěn)地接住球，帶著球一邊運(yùn)一邊跑。我看準(zhǔn)時機(jī)，用力向球門投去，惋惜投歪了，球被張潤甲接住了。這時候張潤甲就像一個籃球高手一樣在我方三人的阻攔下穿了過去，然后用力一投。但是，可能是用力過猛，這一球沒有投中。場邊的觀眾發(fā)出了一陣悲觀的嘆氣聲，他們巴不得有人進(jìn)球，這樣就能上場廝殺了。

正在這個時候，李老師在場外說：“最終一球了?！庇谑俏覀兿嗷ナ沽藗€眼色，準(zhǔn)備跟對方舍命。球被張歐睿搶到了，他站在三分線外，看準(zhǔn)籃筐，用一個帥氣的動作投進(jìn)了一個三分球。“進(jìn)了！”我們被“絕殺”了，觀眾們都熱情地鼓起了掌。然后，李老師組立即歡呼起來，同時沖上了球場。

其次場是張潤甲組對戰(zhàn)李老師組。王梓洲一發(fā)球，李老師就搶過了球，拍球、運(yùn)球，動作一揮而就，非常嫻熟。他繞過張潤甲的阻攔，看好時機(jī)，用一個瀟灑地扣籃，輕松“結(jié)果”了對方?！扒蜻M(jìn)了！”我們都激烈得跳起來起來?？墒牵覀?nèi)齻€人都有點(diǎn)擔(dān)憂，因?yàn)槔罾蠋熖Ａ?，我們怎么打?/p>

第三場是我們組對李老師組，我方先發(fā)球。在上場之前，我就和陳牢記商議好了戰(zhàn)術(shù)：只要拿到球了就干脆投，跟李老師拼了！于是，我剛把球傳給了陳牢記，他就干脆投向了籃筐，沒想到球竟然幸運(yùn)地進(jìn)了！不行思議！李老師目瞪口呆地站在原地，回過神來后，不由自主地也為我們鼓起掌來。

賽后我們總結(jié)了閱歷：我們肯定要團(tuán)結(jié)一樣，不要當(dāng)“獨(dú)狼”。希望我們的籃球技術(shù)能越來越好！

上籃球課的作文篇17

我夢寐以求的幻想最終在這個寒假里實(shí)現(xiàn)了，幻想當(dāng)然就是打籃球了。

籃球課的第一天，老師教我們運(yùn)球。運(yùn)球就是一邊拍球一邊跑，假如你不夠?qū)Ｗ?，一不?dāng)心球就會自己跑走了。

籃球課的其次天老師教了我們傳球，傳球很簡潔，就是把球傳給自己的隊友。

籃球課的第三天老師有點(diǎn)驚奇，其他基本功還沒有教完就教我們投籃了，投籃就是要讓身體半蹲，手握在球的后面，然后一跳，把球投進(jìn)籃筐。這可是件技術(shù)活，剛起頭我怎么也不能把球投進(jìn)筐，后來，練著練著，找到了竅門，最終能投進(jìn)去了。

練習(xí)了幾天后，老師說：“今日我們進(jìn)行一場籃球競賽，我說一下競賽規(guī)則，不能推人、拉人?！蔽艺f：“老師還有別的規(guī)則嗎?”老師說沒有了，就這樣，我們每天復(fù)習(xí)一下投籃和打幾場競賽。最終一天，我們打競賽不一樣，我們?nèi)咳藢?zhàn)老師一個人，結(jié)果我們贏了，老師輸了，在籃球課結(jié)束前老師給了我們一個小禮物，然后拍了一張留念照，就這樣，我的籃球課就結(jié)束了。

上籃球課的作文篇18

經(jīng)驗(yàn)了驚慌的復(fù)習(xí)，完備的考試，在這個燥熱的夏天，最終迎來了我期盼已久的暑假，我歡呼，我雀躍！我最終可以盡情地玩兒，盡情地瘋……可還沒等我興奮幾天，接踵而來的是舞蹈競賽，鋼琴考級，各種課外補(bǔ)習(xí)班。瞬間，我感覺眼冒金星，天旋地轉(zhuǎn)，但唯一讓我欣慰的是我明智的老媽為了讓我熬煉身體，增加體質(zhì)，給我報了我最樂意上的——暑期籃球課。

每天早上七點(diǎn)，我身穿一件紅藍(lán)相間的籃球服，手提一個“巨無霸”水杯，背上我的NBA籃球，高興奮興地來到棉紡路小學(xué)操場，在教練的指導(dǎo)下起先籃球訓(xùn)練。

首先，我們要做熱身運(yùn)動，所謂熱身，就是圍著操場跑三圈，每次跑完我總是滿頭大汗，熱身結(jié)束，就要起先正式訓(xùn)練了。練習(xí)的動作許多，單手左右運(yùn)球、雙手運(yùn)球、胯下運(yùn)球、三步上籃等，這些練習(xí)看起來簡潔，真正想做好卻不簡單，特殊對于我這個剛學(xué)習(xí)籃球的新生來說，每一個基本動作都感覺比較困難，無論我怎么練習(xí)，淘氣的籃球就是不聽我指揮，急得我滿頭大汗，它卻東跑西竄，就比如三步上籃，在教練的指導(dǎo)下我好不簡單前期動作做對了，可籃球就是投不進(jìn)去……

時間總是過得飛速，下課了，每次回到家，我的衣服都會被汗水浸透，盡管很辛苦，但我卻依舊很歡樂，因?yàn)槲覑刍@球課，它讓我明白了生活中許多事情總要學(xué)會不斷嘗試，經(jīng)驗(yàn)失敗，堅持不懈就會勝利。

上籃球課的作文篇19

昨天，令我最深的是體育課讓上的籃球訓(xùn)練。

我們先是轉(zhuǎn)球眼分組，轉(zhuǎn)球眼的目地是工平，公正，公開，就不用再說誰弱誰不弱了。然后就是打競賽，我的隊員有王宇昆，有李煜，有劉明宇，那一組有陳香凝，有張玉，還有王家毅，打競賽的時候我們都很驚慌，因?yàn)槲覀兣逻M(jìn)不了球球，因?yàn)榧偃邕M(jìn)不了球就會被淘汰，只要一被淘汰就不能去打校里邊的競賽了，競賽又驚慌又激烈，大家又傳球，又搶球，又過人，還又投籃，你爭我搶，不分上下，上半場經(jīng)過10分鐘的時間，大家已經(jīng)很累了休息了一會。

下半場又起先，又都入到了驚慌的氣氛中了，雖然大家已經(jīng)乏累不堪了，但仍拼勁權(quán)利為自己答對加分，我們隊的主力是李煜和我，我先帶球跑到籃下，然后我把球傳到李煜手里，李煜還挺給力，進(jìn)球了！忽然我的心里像火山噴發(fā)了一樣興奮！

通過這次籃球競賽我獲得自信，我將會努力的打籃球成為一名真正的籃球運(yùn)動員。

上籃球課的作文篇20

又是一個驕陽似火的夏天，我頂著烈日，去補(bǔ)習(xí)班里上籃球課。

到了那，我先自己打了一會。然后老師來了，先點(diǎn)了名，再練習(xí)了一會動作，就起先投籃了。

在投籃之前，老師先把投籃的動作練習(xí)了幾遍，還打了幾次板，只是打籃筐上面的塑料板。做完這些打算動作，就可以去投籃了。到了另一邊的籃筐，我們才知道，我們要和另一個隊伍競賽。而且先要進(jìn)20個才算贏是一個隊伍。

剛起先，我們略微有一點(diǎn)小驚慌，讓對手進(jìn)了2球。在對手進(jìn)球的狀況下，我們便奮起直追，想把分?jǐn)?shù)追回來，可是，分?jǐn)?shù)的差距有點(diǎn)大，我們怎么追也追不上。對手感覺我們這隊都是垃圾，所以也始終沒進(jìn)，我們于是抓緊這個好機(jī)會，一下子進(jìn)了四個，這下他們焦急了，一連用勁投了好多次，可也只進(jìn)了二三個，于是我們漸漸把分?jǐn)?shù)追了上去，而且先達(dá)到了老師規(guī)定的個數(shù)?？粗犛褌円粋€個滿頭大汗，感到我們的辛苦沒有白費(fèi)。最終換來了成功。

這次的籃球課，我學(xué)到了許多道理，但讓我印象最深的道理是：“在賽場上恒久敬重對手?！闭骐y忘啊！

上籃球課的作文篇21

“預(yù)備，起先”！隨著老師的一聲令下，我們便起先了激烈又驚慌的籃球課傳球訓(xùn)練。

今日陽光明媚，我們又來到了學(xué)?；@球訓(xùn)練場。老規(guī)則，我們先進(jìn)行熱身運(yùn)動，大家圍著操場跑了七八圈。然后，女生就高興奮興地練習(xí)投球了。而我們男生立刻綻開一系列的好玩而激烈的訓(xùn)練競賽了。

第一項訓(xùn)練是以小組為單位的各類傳球。有的是高傳球，有的是擊地傳球，有的是直傳球，還有的是地滾球……各種各樣的傳球方式。而在這里面，最有意思的方式就是高傳球了。剛起先，大家傳的很不錯，都能接住對方傳球。漸漸的`，不知從那一刻起，我的好運(yùn)就到頭了。我彎下腰，剛提上掉了的鞋子，一抬頭，“豬隊友”的球就不分青紅皂白地朝我“飄舞”了過來，“砰”的一聲，這個球不偏不倚地砸中了我的腦袋，直砸的我眼冒金星，暈頭轉(zhuǎn)向。這不禁讓我想起一件事。當(dāng)年上三年級時，足球老師的一腳，他踢起的足球就把我踢“飛”了。當(dāng)時他踢出的球，干脆撞到了我的肚子上面，讓我體驗(yàn)了飛行的歡樂。老師一看壞事兒了，連忙跑過來給我致歉，我擺擺手開玩笑的說：“沒事兒，沒事兒，幸虧沒有我沒有眼冒月亮”！他一聽，先是一愣，緊接著也和我一起爽朗地哈哈大笑起來。

其次項訓(xùn)練是以小隊為單位的投球競賽。我吸取了上次挨砸的教訓(xùn)，集中精力，首先測量好了自己的方位，接著蹲下身子、雙手抱緊球、起跳、投球，一揮而就，進(jìn)球啦！“哈哈”，老師看了都禁不住叫好呢！

經(jīng)過大家的不懈努力，我們小隊和對手打了平局。雖然沒能取勝，但我們依舊很興奮！

看，這就是我豐富又歡樂的一節(jié)籃球課！

上籃球課的作文篇22

奇妙的下課鈴聲響起了，我沖出教室，飛速地跑到操場，參與好玩的籃球課。

張老師已經(jīng)在操場上早早地等著我們了。今日我們學(xué)習(xí)投籃，張老師先給我們示范投籃的標(biāo)準(zhǔn)動作：只見他兩腿彎曲，右手舉球，左手扶球，然后猛地投出去，“嘭”！球不偏不倚的“飛”進(jìn)了球筐里。老師示范完以后，就讓我們一個一個的投。我等呀、等呀，最終輪到我了，我自信地舉著巨大的籃球，用勁一跳，誰知，籃球就像一個不聽話的小娃娃，沒有沾到籃筐邊就掉了下來。我心想：應(yīng)當(dāng)力氣小了，下次力氣用大點(diǎn)就好了。

其次次，我使出全身的力氣猛得一投，誰知，力氣太大又彈飛了！

我生氣了，把球往地上重重地一扔，但我又想：媽媽和老師常說：“熟能生巧?！蔽覒?yīng)當(dāng)多多練習(xí)才對。我立刻又把球撿了回來，進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，最終“功夫不負(fù)有心人”，我投進(jìn)了。我特別興奮，興奮得一蹦三尺高，接著我又投進(jìn)了其次個、第三個……張老師對我伸出了大拇指。

這節(jié)籃球課讓我明白“從哪里跌倒就從哪里爬起來”的道理，這真是一節(jié)難忘的籃球課！

上籃球課的作文篇23

今日下午上籃球課，我一看老師來了，還以為遲到了，沒想到還有一大半的人沒來。我玩了一會大家就到齊了。

我們起先做熱身跑，跑完后我感覺有點(diǎn)累，然后老師就讓做熱身運(yùn)動，我們就進(jìn)行訓(xùn)練了。第一個訓(xùn)練是左右手換著拍，其次個是運(yùn)球繞身一周，第三個是左手拍兩下，右手拍兩下。因?yàn)槲覀儽憩F(xiàn)不好，老師去掉了嬉戲。以后我們還是要仔細(xì)一點(diǎn)，不然老師生氣了。

上籃球課的作文篇24

今日，我到籃球班去上課，起先是鬧喳喳的，后來，他們都不說話了，所以這個課就成了一個整齊的課堂。

我們起先訓(xùn)練，訓(xùn)練什么呢？訓(xùn)練這些項目：拍球，扔球，接球，投球……上完課，我問王老師；“今日上的這堂課，我有沒有進(jìn)步？”王老師說：“今日你有特別大的進(jìn)步?！蔽倚睦锖芘d奮，心里在想老師為什么會表揚(yáng)我呢？哦，我最終找到緣由了，是因?yàn)槲医袢沾蚧@球，一次球也沒落地，所以老師才說我有進(jìn)步，我還要接著努力！

今日是我最歡樂的一天！

上籃球課的作文篇25

早上第三節(jié)課時體育課，也是我們的籃球課?；@球課上，有很多同學(xué)拿了籃球。夏老師首先讓我們在操場上跑兩圈，活動一下，然后再教我們打籃球，打籃球的要點(diǎn)：手呈圓形，手心不能挨著球，這樣能更好的把球限制住。

打球的時候要敏捷，用力。然后老師讓五個人一組，我和賈晨露，陳怡景，汝久真，方心蕊一組。賈晨露先拍，她拍的特別好，我沒有賈晨露拍的好，要努力訓(xùn)練了。我們在一起拍球很快樂，這節(jié)籃球課我們就可以熬煉身體，又可以玩籃球。我們都喜愛上體育課。

上籃球課的作文篇26

人，都會有自己的精彩。每一個人的精彩都充溢了才智的能量。今日，我又望見這樣的精彩了。

周五，有一節(jié)籃球課。體育老師讓我們pk籃球。規(guī)則是這樣的：以四列橫隊，每一列隊為一單位，每場賽每組派三位同學(xué)上，不能抱球或扯人……

我們隊有兩名女生自告奮勇，我們不謀而合地扭過腦袋，驚異地看著她們，眼里似乎充溢了加油和希望。這就是主動。

我們讓兩名“女將”和一名“士兵”上場。我們都希望我們隊能贏，我把希望都托付在她們頭上。競賽特別激烈，沒想到，對手也很厲害，籃球在對手手中“飛來飛去”，我從啦啦區(qū)也感覺到籃球的難受。

不好，競賽太激烈了。隊員們都被拉倒，一個勁地去搶球。球就像幾只想從手掌心里逃出去的蚊子，橫飛豎撞，又像一只只沒頭的蒼蠅。突然，我們隊其中一位“女將”摔倒了，那場面慘不忍睹，似乎有一根針扎在了我的心上。在這位“女將”的旁邊，是她一個最要好的同伴，那個同伴見后，不顧一切地從對手區(qū)沖了下來，趕忙把“女將”扶了起來，并護(hù)送和激勵她到賽場外。這，也是主動。

霎時，場面非常激烈。除了加油聲以外就萬籟俱寂了。不妙，對手把籃球一不留神地奪了過去。這對他們來說，是一個天大的好機(jī)會，只要把籃球投進(jìn)筐里就勝利了。

我們屏息凝神地望著那“重點(diǎn)球”。只見其中一位對手，雙手握著球，把球高舉過頭，臉上的汗水如小溪般不由自主地流下來，眼睛瞇成一條“五線譜”。在啦啦區(qū)的我們甚至比他還更驚慌，這一個球，它身受重任，一不當(dāng)心投錯了，我們將反敗為勝。在我們的內(nèi)心里是多么想不中??！可誰都沒有實(shí)力阻擋命運(yùn)。他猛力一扔，把球投了出去，籃球在空中劃過了一道完備的弧線，并瀟灑地“跳”進(jìn)了籃筐。

不過，最終以4：1：0：0賽過了我們。我們并不難過，因?yàn)殡m敗猶榮嘛！

這場籃球賽，使我明白了生命的意義是什么？是：主動、無私和志氣。

上籃球課的作文篇27

每個星期二是我最歡樂的一天。不是因?yàn)樽鳂I(yè)少，不是因?yàn)橛畜w育課，而是因?yàn)橛形易钕矏鄣乃狞c(diǎn)鐘籃球課。

上課了，在我們做完熱身活動后，老師讓“老生”先復(fù)習(xí)以前學(xué)過的東西，然后就帶著我們這幫“菜鳥”從最基礎(chǔ)的運(yùn)球起先了第一堂籃球課。我很仔細(xì)地聽了老師的講解，想：“這不就是拍皮球嘛！我在幼兒園時拍皮球還是第一名呢！”然而，籃球就像一個調(diào)皮包，根本就不愿受我的限制，總是調(diào)皮地跑來跑去，我追它也追得非常狼狽。我偷偷地瞄了瞄四周，還好，我們這群“菜鳥”的表現(xiàn)都差不多啊！

老師看在眼里，一次又一次耐性講解，讓我們不要“拍”球，而是要放松下來，找到一種用整個手去“吸”球的感覺，讓球跟著我們的意識走，而不是球跑到哪里我們追到哪里。在老師的言傳身教下，盡管大家還是似懂非懂的，但都努力地在找尋這種感覺。雖然我也不大理解，但是我似乎在之后的練習(xí)中找到了老師說的這種感覺，籃球在我手里好像變得聽話了，雖然我還是不能很好的限制住它，但我明顯的感覺到自己的運(yùn)球已經(jīng)和以前不一樣了，這時籃球也似乎是一匹被馴服的小馬，起先聽話了。

很快，我的第一堂籃球課在意猶未盡中結(jié)束了，我學(xué)到了許多關(guān)于籃球的學(xué)問，我很歡樂！

上籃球課的作文篇28

星期四，籃球課，完啦，我遺忘帶籃球了！正值我為此事苦惱時，媽媽發(fā)來了微信，告知我球已經(jīng)搭常夢涵媽媽送了，上課前會到。媽媽真是我的救星呢，每次我遇到一些小問題，她總能救我于水火。

很快就到第三節(jié)課，我既期盼又興奮，這是我第一次上籃球課，但不是我第一次接觸籃球。一提到籃球，不得不提我最崇拜的濤濤哥哥，那個我怎么都夠不到他頭發(fā)的哥哥，只要是他上場的籃球競賽，只有贏沒有輸。你們是不是覺得我說得太夸張了，還真沒半句夸張，他可是全國賽冠軍呢。

上課了，吳老師先邀請一位同學(xué)上來做他的助手，然后讓我們用右手手臂把球給夾住，接著讓我們在一分鐘內(nèi)用右手拍打50個球。在摸球的一瞬間，我感覺那一粒粒粗糙的小點(diǎn)點(diǎn)，像極了人在冷的時候起的雞皮疙瘩，摸起來還特殊舒適的那種。50個球我們很快就打好了，老師又讓我們換一只手，用左手再拍打50個。這些都太簡潔了，我拍、拍、拍、三二下就搞定了，我想：“假如讓我們雙手一起拍打，可能會難倒我們，嘻嘻，回家可以試一試。”

最終，吳老師看我們都特別仔細(xì)地完成他布置的任務(wù)，就帶領(lǐng)我們?nèi)ゴ蟛賵觯屛覀冊囍痘@，耶……我期盼已久的投籃最終實(shí)現(xiàn)了。我喜愛籃球，不只是因?yàn)槭軡凉绺绲挠绊懀瑡寢屨f過想要長得高，打籃球可有大幫助，我喜愛上籃球課，期盼下節(jié)的籃球課會有更大的收獲，讓我學(xué)到投籃的技巧。使我長得越來越高。

上籃球課的作文篇29

在這驕陽似火、烈日炎炎的夏日里，我便和我的哥哥一起去學(xué)打籃球。

剛來到籃球場冰冷冷，因?yàn)橹J(rèn)得哥哥的我總感覺有點(diǎn)不適應(yīng)。

可玩著，我突然發(fā)覺大家都特殊的平易近人，即便是那些初中的大哥哥，也不去欺壓我們、諷刺我們。

籃球訓(xùn)練起先了，首先圍著半個籃球場跑十圈，這對那些不常常運(yùn)動的人來說簡直就是晴天霹靂，可大家還是舍命的跑著，一圈、兩圈、三圈……十圈最終跑完了，我們欣喜若狂。

緊接著就是壓腿了，在老師的一聲令下，大家都不謀而合地坐了下去，第一步就是將兩腿分開，用雙手去摸腳尖，有些人他就是摸不到，趁老師不留意投機(jī)取巧，先將膝蓋彎曲，再去摸，這對于他們來說可謂是輕而易舉，但這樣又有什么用？還不是奢侈時間。其次個就是先跪下來隨后子再躺下去，大家都咬牙堅持著，度秒如年，仿佛過了一個世紀(jì)。

最終就是大家最酷愛的籃球競賽啦！老師把我們五五分為一組，共分了5組，首選1、2兩組進(jìn)行對抗，下面就是3、4兩組，以此類推。只見同學(xué)們一個個神采奕奕，瞧！球剛被拋出，大家就像離弦的箭一樣飛出來快速搶到球，一個三步上藍(lán)球進(jìn)了，第1組同學(xué)歡欣鼓舞，第2組甘拜下風(fēng)，這場籃球競賽非常精彩，值得大家欣賞。

希望今后我還能跟這些大哥哥們一起決一高下。

上籃球課的作文篇30

每每看到同學(xué)們在籃球場上投籃時瀟灑的身姿，帶球飛奔時的背影，我艷羨得就差沒流口水了！假如，我也能成為學(xué)?；@球隊的隊員，那該多好呀！我始終等著、盼著……

今年暑假，魏老師開辦籃球訓(xùn)練班，啊哈，最終有機(jī)會了！我央求媽媽，讓我參與了籃球培訓(xùn)。

這不，第一節(jié)籃球課，剛上課，我們18個學(xué)員就摩拳擦掌，躍躍欲試了。先做熱身運(yùn)動，然后是花樣百出的運(yùn)球，有左右手帶球跑，有胯下運(yùn)球，有雙手互換拍球……不一會兒，這個同學(xué)因?yàn)樯碜迂埖奶?，用球打到了自己的肚子，球滾出去老遠(yuǎn)；一會兒，前面的同學(xué)走得太慢，后面的同學(xué)低頭拍球，撞在了一塊兒；一會兒，前面的同學(xué)的球從胯下滾到了后頭，后面同學(xué)還沒反應(yīng)過來，把球往下一砸，兩個球互撞翻飛……只見，球場上籃球亂竄，捉球的同學(xué)滿場奔跑，老師不停地大聲指導(dǎo)，一時間，喧鬧非凡！

最終拍完了球，我用護(hù)腕擦了擦頭上的汗，此時，全身的衣服已經(jīng)被汗水浸濕了。再看同學(xué)們，一個個大汗淋漓，臉紅撲撲的，相互溝通著拍球的閱歷，還有的同學(xué)依舊在仔細(xì)地練習(xí)拍球，仿佛自己和球已融為一體。

剛喝了幾口水，魏老師又喊大家集合，這次，練習(xí)在罰球線下投籃。

輪到我了！根據(jù)魏老師教的要領(lǐng)，我右手托在球的下方，左手在上，扶穩(wěn)球，眼睛緊緊地盯著籃筐，身體往上一躍，“嘟……”球剛脫手，魏老師一個響哨打斷了我，怎么了？“王伯韜，你看看你的腳，越過罰球線了！重來！”啊！犯規(guī)了??？

重新站定，我輕輕躍起，嘿嘿，這回沒犯規(guī)，可以進(jìn)了吧！誰知，藍(lán)球就像一個頑皮的孩子，在籃筐邊上轉(zhuǎn)了兩圈，又跳了出來！

第三次，我瞄準(zhǔn)了籃筐，眼睛緊緊地盯著，雙臂一用力，“梆”的一聲，球砸到了籃板上，oh,no！沒進(jìn)！

練了一次又一次，籃球就像是和我作對一樣，就是不進(jìn)籃，我們倆較上了勁兒……功夫不負(fù)有心人，最終，經(jīng)過n次嘗試，籃球一下子砸到了籃板，在籃筐邊緣滴溜溜轉(zhuǎn)了一圈，不情愿地滾進(jìn)了籃筐。噢耶！最終進(jìn)球啦！

俗話說得好：“一事順心，事事順心?！蔽彝哆M(jìn)了罰球，心情也隨之好了起來，之前的一點(diǎn)兒懊喪也一網(wǎng)打盡，留下的，是喜悅與驕傲。

兩個小時的籃球課，不知不覺就結(jié)束了，雖然有些累，但卻有一種酣暢淋漓的歡樂。大家都有些意猶未盡，一邊整理自己的東西，一邊探討著今日課上的內(nèi)容，更期盼著明天的精彩。

上籃球課的作文篇31

看到這個題目，你可能會問：“籃球什么時候都能玩，為什么是最終一次呢？”那么就請你接著往下看吧。

今日我并不知道這個特別的日子，仍舊跟平常一樣，一會兒看著男生們打籃球，一會兒把籃球當(dāng)皮球拍一拍，一會兒又拿起籃球投籃，甚至把籃球當(dāng)足球、毽球來踢，每節(jié)體育課都是這樣，其實(shí)這并沒有什么樂趣，只有天馬行空的來創(chuàng)新自己的大腦的“翱翔”水平而已了。

就這樣平淡無奇的上著每一節(jié)體育課，不出彩，不顯露，始終到今日體育課下課。當(dāng)老師無奈的宣布他不教我們的時候，不知怎么回事，我的思緒突然“飛”了回來。我一下從天馬行空的狀態(tài)變得精神飽滿，聚精會神，當(dāng)然，也是驚異萬分，雖然和許多老師分別過，其中也包括相處三年的李老師，但三星期和三年簡直不在一個等級上，現(xiàn)在我最終明白了為什么相處了三周就像相處了三年一樣長，原來是因?yàn)槲以谶@段時間平淡、無憂無慮，這不就是我所憧憬的嗎？我不要很光彩照人，我不要成天被人約束，我喜愛自由的奔跑，而這些憧憬只能埋藏心里，到了體育課我才能把這些憧憬“拋”出來，你可以說我愛動，也可以說我不要強(qiáng)，但我偏偏就是這樣一個女孩。

我聽到了這個震天動地的消息，心里久久不能安靜，心中出現(xiàn)出一句話，在昨天與今日之間鋪設(shè)大道，在現(xiàn)實(shí)和志向之間架起金橋。啊，老師的事業(yè)多么崇高……老師，您好！

我知道老師也舍不得我們，他說：“假如有運(yùn)氣，希望我能再當(dāng)你們的老師?！边€給我們每人發(fā)了一根棒棒糖，我聽見旁邊的同學(xué)說：“下學(xué)期肯定要報籃球班，”我的眼眶也潮濕了……老師，再見！

上籃球課的作文篇32

在一個陽光明媚的星期六，媽媽叫我去上籃球課。但是我還沒有上過呢！在媽媽的逼迫下，我只好去了籃球教室。

到了那里，我發(fā)覺兩位教練和十幾位小摯友正在打籃球，我膽戰(zhàn)心驚，不敢跟他們一起玩，因?yàn)樗麄冮L的太高，怕他們打到我。

上課的時候到了，教練一吹哨子，我們馬上跑到了底線上。

今日我們學(xué)的是運(yùn)球，好多哥哥在我旁邊，我的心跳起先加速?！八麄兡敲从袆艃?，會不會用球打到我呢？”我在心里暗想。

最終半個小時，教練讓我們分成左右兩組，教我們投籃。我們左投一次右投一次，到了我右邊的一位哥哥起先投籃的時候，我的心已經(jīng)提到了嗓子眼兒，“他要是用球打到我的頭上怎么辦？要是別人都投進(jìn)了，只有我沒投進(jìn)，他們笑話我怎么辦？”這一投果真應(yīng)了那句話：“人不行貌相，海水不行斗量。”我投進(jìn)了，我心里美滋滋的想現(xiàn)在就回家告知媽媽和爸爸。

上完課了，我戀戀不舍的離開了這次快樂的籃球課。

上籃球課的作文篇33

當(dāng)聽到老師通知我入選了籃球培訓(xùn)班的時候，我的心情無比興奮和激烈，我最終得償所愿了。

下課鈴聲響起時，我就飛一般地跑去操場。到了操場，我看到已經(jīng)有同學(xué)站在集合點(diǎn)等著了。一會兒，我的教練起先點(diǎn)名了，我的內(nèi)心還是很驚慌的。教練點(diǎn)完名以后，就起先講我們第一節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容：左右運(yùn)球和單手左右拉球。教練說：“當(dāng)我說一，不能動。說二，把腳跨開。說三，就起先運(yùn)球?！苯酉聛?，我起先了實(shí)踐訓(xùn)練。練球的時候我既仔細(xì)又驚慌。剛起先時，球和我似乎有點(diǎn)生疏，一點(diǎn)也不聽話，就像一個淘氣的小孩，一會兒跑到跑道上，一會兒跑到草叢里，不一會兒就把我累得滿頭大汗。在練習(xí)的時候，教練還耐性地輔導(dǎo)我們，并說出我們哪些缺點(diǎn)，要把這些缺點(diǎn)轉(zhuǎn)換成優(yōu)點(diǎn)。練了一會，我就和籃球熟識多了，成為了好摯友。

很快，這一節(jié)課就要結(jié)束了，我戀戀不舍地看著籃球。教練讓我們依次排好隊，去拿自己的水杯，讓我?guī)兔θネ苹@球車。我走在路上，心里特殊快樂，滿心期盼著明天的籃球課呢！

上籃球課的作文篇34

我媽媽說干什么身體第一，說偉人說過，身體是革命的本錢，因此在我娘的領(lǐng)導(dǎo)下，我很喜愛體育。這周末她主動的約了籃球課，我當(dāng)然是興致勃勃的去上。

籃球館離我家地鐵三站路，我們一家子快速的集合，飛速的奔向地鐵口。我今日下午已經(jīng)上過美術(shù)課了，這樣連著上，我怕時間來不及，那可是籃球課呀。我們?nèi)绱说闹鲃?，以至于早到?0分鐘，我都有點(diǎn)等的迫不及待了。教練如我所想是高高大大的，我觀賞了一會他們的訓(xùn)練，我就拿起籃球去排球了。我先找找球感，這樣待會不至于什么都不會。

我拍了一會球，就起先要求集合了，這個時間段的隊友少，就我們五個。我們先做熱身，教練帶著我們在球場上跑了幾圈，又帶我們壓腿等動作后，我們起先學(xué)習(xí)最基本的籃球動作，老師先對籃球排球動作進(jìn)行講解，然后給我們做示范，原來最基本的排球都有那么多的動作要領(lǐng)呀。我們起先練習(xí)，拍了一會，老師不停的訂正我們的動作。每一項運(yùn)動，都不是看著這么好看，都要辛苦練習(xí)，才能做到又快又好。很快上半節(jié)課就過去了。球拍的差不多了，老師教我們其次個動作傳球，讓我們分組進(jìn)行訓(xùn)練。我和隊友剛起先相互咂對方，經(jīng)過老師的指導(dǎo)我們漸入佳境。有了一些竅門，不怕那傳過來的籃球了。這樣很快一節(jié)課就要接近尾聲了。老師最終又讓我們打了一會分組對抗賽讓我們初步感受籃球上場競賽的基本規(guī)則。就這樣結(jié)束了，我覺得時間太短了。

籃球課結(jié)束了，我興奮的給媽媽講我今日的學(xué)習(xí)成果，媽媽也在我的感染下說下次她也要帶個籃球過去。到了家里，我發(fā)覺籃球課真的很累，我寫作業(yè)，都趴桌子上快睡著了。幸虧上課前大部分作業(yè)完成了，我不那么焦急。我抓緊洗個澡，會周公去了。

上籃球課的作文篇35

“叮鈴鈴……”上課鈴響了，這一堂課是籃球課，我們都很快樂。瞧！有的同學(xué)興奮的一蹦三尺高，有的同學(xué)正在想象著今日會發(fā)生什么，還有的則是靜靜地等待著老師的到來……

“今日練習(xí)運(yùn)球和傳球。”不知不覺中，老師已經(jīng)來到了班里，我還被這突如其來的聲音嚇了一跳。同學(xué)們馬上排好隊，以“百米沖刺”的速度“飛”到操場上，整齊而又嫻熟地排成四列。

做完了一系列打算運(yùn)動后，老師把兩個標(biāo)記筒放在操場兩邊，規(guī)則是這樣的：一個同學(xué)從第一個標(biāo)記筒走到其次個，然后轉(zhuǎn)一圈，遠(yuǎn)距離把球投個下一個同學(xué)。我心想：這有什么難的？我肯定能行。

“起先！”第一個同學(xué)拍著籃球，緩緩地走向另一個標(biāo)記筒，他非常穩(wěn)定，但是他的速度太慢了，幾個同學(xué)非常焦急，不停地督促他快點(diǎn)。最終，第一個同學(xué)走到另一個標(biāo)記筒，他深吸一口氣，把球傳給下一位?？墒?，他扔球時沒有對準(zhǔn)，球一下子到了草叢中。其次位同學(xué)很不快樂地把手伸進(jìn)草叢里，拿出球，接著又抓緊拍著球奔向另一個標(biāo)記筒。

不一會兒，就已經(jīng)過去十幾個人了，立刻就到我了！我又激烈又驚慌。轉(zhuǎn)瞬間，我前面一個同學(xué)已經(jīng)走到另一個標(biāo)記筒，籃球像箭一般沖向我，我立即用手去接，籃球不偏不移地正好接到我手上。哇！真實(shí)太準(zhǔn)了，我心里暗暗佩服。

輪到我了！我立即沖上去，可籃球卻在不知不覺中跑偏了，我連忙去追球，卻一不當(dāng)心摔了個“狗啃泥”，同學(xué)們都哈哈大笑。我立即拿起籃球，拍著沖向終點(diǎn)，把球傳個下一個同學(xué)……

“叮鈴鈴……”頑皮的下課鈴聲讓我們結(jié)束了這堂籃球課，而同學(xué)們?nèi)耘f沉醉在歡聲笑語中。我們聊著天回到教室，這真是一堂好玩的籃球課！

上籃球課的作文篇36

今日是大年初八，英志籃球訓(xùn)練營春節(jié)后的第一次訓(xùn)練課。大家都帶著新奇和希望。一到課堂隊友們都發(fā)出了一陣陣悲觀的噓噓聲，而我提到嗓子眼的心最終回到了原位。我在U隊訓(xùn)練的郭教練是一位特別嚴(yán)厲的教練，今日是另外一位馬教練，或許會溫柔些。

訓(xùn)練起先，第一項是熱身活動，共十七組折返跑，我腦門上的汗也起先往下流了。

訓(xùn)練的其次項是運(yùn)球練習(xí)。運(yùn)球聯(lián)系是訓(xùn)練中最輕松的了。一共進(jìn)行了五種運(yùn)球練習(xí)，包括胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球等難度大的運(yùn)球練習(xí)。但是我看身邊的一些小隊員，他們已經(jīng)氣喘吁吁了。我就想就這點(diǎn)練習(xí)就上氣不接下氣，體能未免太差了吧，我們可是U隊的啊！

最終一項基礎(chǔ)練習(xí)就是核心力氣，這堪稱不幸中的不幸??！全部隊員都是兩組二十五趟的折返跑。教練一聲哨響，我們就像射出去的箭一樣。剛起先我始終是第一名，可是很快就沒勁了，但是我始終在堅持。我信任其他的隊員也一樣堅持著。最終我還是得了“冠軍”。

訓(xùn)練結(jié)束了，教練把我們聚在球場中間圍個圈，一起喊：“一、二、三、堅持”。這節(jié)籃球課上得還不錯，充溢好玩！

上籃球課的作文篇37

今日，我去上了5年級的第一堂籃球課，這堂課很好玩。

平常，我在家里成天做作業(yè)，覺得很沒勁，后來，爸爸在一張海報上發(fā)覺了這個籃球班，我一下子“耶”了出來，在上籃球課的前兩天，一次次的催媽媽去買籃球，一買來籃球，我就立刻把它充溢氣，做好了上課的打算。

我很珍惜這個籃球，好好的把它放在包里，肯定不會亂踢。到了上課那天，我在上課前25分鐘就動身了。到了場地里，我望見了同學(xué)們都在投籃，我也跟上去湊喧鬧，結(jié)果投進(jìn)了3個球呢！

突然，教練吹了一下哨子，我們抓緊抱住球，到教練那里集合。教練給我們進(jìn)行了很多好玩的活動，最快樂的就是“跳繩梯”和“阻力跑”。

跳繩梯，就是在繩梯上敏捷的跳，能熬煉腳的敏捷。我和隊員們默契協(xié)作，誰也沒有撞上誰，而且每個人動作都很標(biāo)準(zhǔn)。即使有再難的動作，我們都盡力做到好。

阻力跑是我最喜愛的項目，一個人在后面拉著彈力繩，另一個人把彈力繩繞在腰上，往前跑。這樣能練習(xí)跑步的速度。我跑步的時候，感覺比平常累了很多，而我和同學(xué)們一個個都?xì)獯跤?。但是我們卻因?yàn)榘緹捝眢w而感到快樂。在下課之前，老師跟我們說：“想要做好一件事就要先打好基礎(chǔ)?！?/p>

這句話深深的印在我的腦子里。就像人人都知道的上海中心，正是有了堅固的地基才能建這么高；在做數(shù)學(xué)題時，正是有了嫻熟的計算，才能把數(shù)學(xué)題做的又快又好。

上籃球課的作文篇38

一大早，媽媽帶我去上籃球課?；@球，我懷疑我聽錯啦，你想，對一個愛踢足球的人來說，怎么去打籃球啊，我的籃球零基礎(chǔ)，打起來也是毫無意義，但是，媽媽語重心長一陣說，我還是去了。

我非常呆板地走在跑道上，手中奮力向下甩著籃球，似乎籃球和我有了血海深仇，我每一步都非常的吃力，似乎是我腳上有鐵，大地是磁石一般，牢牢拉著我，讓我不能向籃球場走去。于是，我一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒挪到了那里，感覺一個小時都快過去了，但現(xiàn)實(shí)才過去一分鐘。我非常生硬地扣住籃球，一邊在心中叨念著我心中的球星的名字：梅西，西羅，姆巴佩……他們似乎賜予我很多的力氣，于是我就這樣度過了一個小時的籃球訓(xùn)練，并且還勝利度過了一個：頭一下，腰一下的轉(zhuǎn)圈兒練習(xí)，這是我憑借強(qiáng)大的足球基本功撐了半天了，下面還有練習(xí)投籃的基本動作啊，我的天吶，我長嘆了一口氣，立刻就充溢活力的起先了！

一個半蹲，簡直90度，雙手呈“T”形。右手的大拇指對準(zhǔn)手的虎口位置，雙手成直角，并一跳，右手抬高，形成三個直角，一頂，左手離開。頂成旋轉(zhuǎn)的樣子，打出一道弧線，并且要有肯定的高度，否則不會進(jìn)球的。老師一邊講，一邊演示，我一邊聽，一邊照著老師的講解做。一遍又一遍，我就起先了練習(xí)。

對手練，我就跟對面的小伙子練習(xí)投球，我投過去，他又了投過來，我不敢用手掌接，用了手握成扣狀去迎球兒。

我發(fā)覺這個球啊，真的是很硬很硬，還非常沉重，于是，我們拋的越來越低，手疼，胳膊受傷，更疼，我都想上腳啦！

最終，我們迎來了最終的競賽環(huán)節(jié)，老師把我們分為兩個隊，一隊四個人，一隊五個人，雙方分別按肯定的依次投球。哪一隊投非常，哪一隊勝，按非常鐘先后來確定。因?yàn)槲覀內(nèi)耸撬膫€，人數(shù)少不占優(yōu)勢，所以我們特別珍惜每一次的投球機(jī)會。最終我們以10：6成功了！下一輪又起先了，我們自信十足，我個人就貢獻(xiàn)了三分兒，我們10比6再一次勝出。我有點(diǎn)興奮起來了，接下來實(shí)戰(zhàn)起先了，四打五，我方人數(shù)呈少數(shù)，并且不善打球，所以我們打籃球的時候沒有什么好說的，輸了。

這次雖然實(shí)戰(zhàn)輸了，但是這節(jié)籃球課讓我受益匪淺，我還很期盼下一次的籃球課喲。

上籃球課的作文篇39

每個人都有自己寵愛的運(yùn)動，有的人喜愛跑步，有的人喜愛游泳，而我喜愛打籃球。我喜愛打籃球不僅僅是覺得好玩，是因?yàn)榛@球既可以幫助我長個，還可以熬煉身體。

在我讀一年級的時候，每次望見高年級的哥哥在打籃球的時候，我就特殊的艷羨，覺得他們投籃怎么那么帥呢！從今，我就喜愛上籃球了，可是我不會投籃只會扔球，怎么辦呢？媽媽見我這么喜愛，就給我報了籃球培訓(xùn)班，我快樂極了！

第一節(jié)課，我興奮地來到籃球場，立即拿起球，使出全身的力氣往籃球筐投，結(jié)果連筐都沒遇到，我很不服氣的接著拼勁投籃，心想：確定是自己個子小，籃筐的高度太高才投不中的。

教練溫柔地說“小家伙，別心急啊，投籃可不是這么簡單的，籃球也不是你這么打的，你要記住幾個要點(diǎn)，首先，雙手抱球半蹲下來，瞅準(zhǔn)后用力向籃筐投去。正確的姿態(tài)才能投籃勝利。

你要漸漸來。教練的話給了我很大的信念，我照著教練的方法反復(fù)試了一次又一次，身上早已經(jīng)汗如雨下了，可是我卻越來越有勁。最終，我可以間或在投籃的時候觸遇到籃筐的邊緣，就這小小的意外，就已經(jīng)讓我很快樂了。

通過這堂課，教練教我明白了一個道理，只要有信念，有堅持的信念，就肯定可以勝利的，加油吧自己！我肯定可以練好籃球的。

上籃球課的作文篇40

十幾個籃球緊貼在它們身后的籃球架上，呆呆的，好像從來不曾動彈過。也難怪，空氣中滿是蚊子飛過的燥熱，連一絲熱乎的風(fēng)都尋不見，自然它們也就靜下來了。

“咻——”一聲哨子響，起先上課了。老師起先示范投籃的技術(shù)動作，那籃球被老師輕握在大而有力的掌上，將胳膊肘輕緩卡在90度處，標(biāo)準(zhǔn)的90度就像是用量角器細(xì)心良好的，手掌也順勢彎曲，緊接著把球用萬分之一牛頓的力一推，籃球飛著托馬斯全旋躍上籃框，而后慵懶地墜下來。全部動作一揮而就，連貫地讓我有些難以置信。

那籃球一次次地飛過我的腦海，像是被細(xì)心剪輯過的動作大片一樣，我沉醉在這其中。“立刻到咱倆，好驚慌啊?！北谎矍暗耐瑢W(xué)一說，我才反應(yīng)過來：現(xiàn)在要輪！流！練習(xí)！

前面幾個高個子男生都輕而易舉地拋出了籃球，籃框也乖巧地接住了球。我在后面看得一愣一愣的，手心里微微冒冷汗。體委把球拋給我，這球肯定和秦嶺一樣和太白山頭一樣重，我連舉起它都有些難。我用左手把驚慌到發(fā)軟的胳膊肘扳倒90度，再生硬的把手腕彎曲到90度。眼望著白板籃筐，猛一推，籃球飛了出去，像只軟乎乎的面團(tuán)，連籃框的網(wǎng)都沒夠到，“很爭氣”地滾到了場外。我心里那股子啞巴吃黃連的味道兒困難到了極點(diǎn)，難過中夾雜著慚愧，尷尬中摻雜著焦慮……

我一度認(rèn)為自己就是可怕的“籃球黑洞殺手”，想到自己投籃的窘態(tài)被同學(xué)們笑話，此刻頭皮上的頭發(fā)感覺都豎起來了。而且，就連我的好摯友都投進(jìn)去了，盡管不太規(guī)范。哎！我神情暗淡地接過球，打算其次次投“面團(tuán)”。這時老師把手放在我的籃球上，叫我停下，強(qiáng)調(diào)了那兩個90度和起跳的屈膝，讓我看準(zhǔn)盯著一個點(diǎn)，用心地把球向那個點(diǎn)推去。手腕發(fā)力，用大臂帶動小臂，眼中劃過一道亮光，一投，沒有中，但接近了。體委把球再次拋給我，跟我說不用驚慌，身后的一些同學(xué)也紛紛出謀劃策——投籃的技巧。屏息凝神，聒噪的世界變得寧靜了，窒息的空氣變得潮濕了，赤熱的陽光變的低調(diào)了。聚精會神，球不偏不倚地躍入籃筐中。

投中了！天助我也！

豁然開朗，我的心房“嘩啦”一下拉開了窗簾，一掃灰塵與陰霾。

須臾，先是聽到一兩聲掌聲，再是四五聲，爾后愈來愈響，心一震，許很多多的感受交織在我的心里。驕傲中夾雜著激烈，喜悅里飽含著感動?？赡苤挥杏H身經(jīng)驗(yàn)了，才會知道和懂得，那初次戰(zhàn)勝挫折時，大家為你慶賀的激烈與感動吧！

“感謝！”我轉(zhuǎn)過身來，邁著輕快的步伐回到隊尾。

……

下課了，籃球們又得乖乖地回去了，靜靜地倚在那里，等待著下一節(jié)課的同學(xué)們……

上籃球課的作文篇41

一個假期過去了，我又胖了不少。為了回到那個英俊帥氣的我，我確定要報籃球班熬煉身體。

今日是我第一次上籃球課，我肯定要好好表現(xiàn)！

上課的教練是一個高高的瘦瘦的人，二十出頭，看起來很強(qiáng)壯。

這節(jié)課特地針對體能來訓(xùn)練。我一聽，忽然就像太陽曬過的茄子一樣——蔫兒了。要是吃飯還行，練體能？就我這小身板，能扛得住嗎？雖說是這樣說，但還是要做。不然我這一斤一斤的肉能減下來嗎？50個俯臥撐、一分鐘高抬腿、五分鐘平板支撐……剛起先我還有點(diǎn)吃不消，可后面我漸漸的就適應(yīng)了，終歸我以前練過嘛。

關(guān)于體能訓(xùn)練還行，但作為一名外行，對于內(nèi)行的事，一聽就懵。什么人盯人啊，三步上籃啊，我一個都不會，因此，我要一步一步漸漸的從頭起先練。當(dāng)然，避開不了很多囧事發(fā)生。在傳球時，隊友直傳給我，我沒接住，結(jié)果把我鼻血都撞出來了。還有一次三打三，我吭哧吭哧玩命搶到一個籃板，一個瀟灑的三步上籃，結(jié)果投出來一個三不沾。最氣人的是，竟然對被隊友撿了個絕漏殺！是不是感覺我虧大了？

上完課，我一回到家里就癱在了床上，太累了，腿都軟了。不過，為了我身體的健康和不被同學(xué)訕笑，我就算是累死也要把籃球拼下去！加油！

上籃球課的作文篇42

星期三我的托管課是籃球課，這個籃球課是我和爸爸媽媽一起商議了好久才確定去的，一起先我還不情愿去呢。因?yàn)槲颐恐苋艑W(xué)后還有一節(jié)網(wǎng)課，是從晚上6：30始終上到8：30，加了托管課后我每次連吃晚飯都要吃得很急。

后來我知道這已經(jīng)是無法變更的事實(shí)了，只好乖乖去了籃球場。到了籃球場后我望見有兩個老師，一個是教科學(xué)的羅老師，一個是教信息的許老師，因?yàn)槲覀兏矏劭茖W(xué)羅老師，所以大家全部都圍著羅老師，而許老師那邊只能說是“荒無人煙”了，羅老師起先報名字了，可是報來報去根本就沒有報到我們四年級，我們意識到許老師那邊是四年級的，只好拿上籃球向許老師跑去。到許老師這以后，許老師教我們，投籃要先做雙手向外推的動作，接著把球舉過頭頂，雙腳往上跳，把球扔出去。我根據(jù)許老師的方法把球扔了出去，球滑出高高的拋物線，耶！球進(jìn)了！我興奮地一跳三尺高，對籃球課的寵愛度直線上升。

很快快樂的籃球課就結(jié)束了，下次我還要去。

上籃球課的作文篇43

開學(xué)已有一周了，我們的?；@球訓(xùn)練課也隨即起先了。

從三年級起先，到現(xiàn)在六年級，我始終在參加籃球隊，這使我受益匪淺，個子不僅長高了，還學(xué)到了許多籃球的學(xué)問。我們還換老師了，這個老師很溫順，卻非常專業(yè)。起先，老師為了讓我們適應(yīng)，沒有讓我們做高強(qiáng)度的訓(xùn)練，簡潔的熱完身后，我們起先做八字環(huán)繞跑。太陽底下，不一會兒就大汗淋漓。一個小時后，我們小歇了一會兒，喝口水，洗把臉，又起先了訓(xùn)練。這次，我們訓(xùn)練團(tuán)隊之間的協(xié)作度，兩人交互傳球，并在指定時間內(nèi)突破障礙物，把球投進(jìn)籃筐。我們第一次失敗了，隊友有一些沒精打采，我勸慰她：“沒事，咱們下次努力，肯定會勝利！“老師向我們投來贊許的目光。在我們的共同努力下，果不其然，將球投進(jìn)了籃筐，并取得全部人里最佳的成果。迎來了同伴們贊許的目光。之后我們做了體能訓(xùn)練，大家伙一個個都汗流浹背。腿疼了好久。但我認(rèn)為這是值得的，終歸，沒有付出哪里來的回報！

這次帶球，我學(xué)到最多的就是與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作就會創(chuàng)建奇跡！

上籃球課的作文篇44

下午4:00，我和我的摯友在我媽媽的陪伴下，來到了鄭州輕工業(yè)高校校內(nèi)的操場體驗(yàn)籃球課。我很興奮，也很期盼，籃球課是怎么上的呢？

教練是個很陽光的大哥哥，首先我們先圍著外線跑了三圈，然后學(xué)生分成兩組，做了幾組拉伸和跑跳的動作，接著教練教了我們一些拍籃球的基本動作，最終教了我們投籃。雖然我今日沒有投進(jìn)去，但是我很興奮，并且我最情愿投籃了。

很快到了下課的時間了，在回家的路上，媽媽問我倆：“你們喜愛嗎，”我和我摯友都說：“我情愿投籃但是不情愿練習(xí)基本功?！眿寢屨f：“在籃球競賽場上，你沒有練好基本功，拿不到球就沒有投籃的機(jī)會，缺乏得分實(shí)力，那你情愿做這樣的人嗎？”我和我摯友才知道這樣的想法是不對的，不管什么事情，都是練好了基本功，把基礎(chǔ)打好了，才能更進(jìn)一步，才能有提高，沒有什么是努力得不到的。

我希望我也可以像那些大哥哥們一樣，可以輕松的掌控球場，有時還可以來一記美麗的扣籃！

上籃球課的作文篇45

以前上籃球課，我都是快樂的不得了，會立刻把狀況告知媽媽，但這一次不一樣。

今日一到那兒，老師叫我們交作業(yè)，大家都說自己做了，但遺忘了，老師說跑五圈，時間不限，這時大家氣得瞪著老師，老師笑瞇瞇地說：三圈，兩分二十秒。大家驚慌的臉有一點(diǎn)好了，老師大喊：one，two，three，go！我們似李廣射的一般，‘嗖’的一聲沖了出去，我沖了兩圈以后，慢了下來，到了一半時，我發(fā)覺了一個女生，我想：我不能輸給女生，不然是我人生中一大恥辱。我把最終的力氣用上，沖了出去，到了終點(diǎn)，我摔了一個狗啃泥。

有生氣必有快樂，在競賽中，我與一位強(qiáng)人一隊，還有張同學(xué)和胡同學(xué)，我與強(qiáng)人在想，這一局必定會輸。

但是，結(jié)果與我們想的不同，強(qiáng)人先將球傳給我，我做了一個假動作，然后回傳給強(qiáng)人，但中間被攔截了。但沒有關(guān)系，對手投籃時，我伸手一擋，沒有進(jìn)，然后我搶籃板，再傳給強(qiáng)人，他一個標(biāo)準(zhǔn)投籃，順當(dāng)?shù)剡M(jìn)了。我們贏了，對手跑了一圈，大家笑了。

籃球課上的點(diǎn)滴讓我們在繁重的課余得到了很好的放松與休息，讓我們擁有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。

上籃球課的作文篇46

昨天下午，是我從一年級以來第一次上的愛好課。

我喜愛籃球，所以爸爸給我報了籃球。

放學(xué)時間到了，我激烈得拿起籃球和劉瞻宇一起跟著吳老師來到操場，跑向籃球老師。

起先上課了，籃球李老師讓我們先圍圍著操場慢跑兩圈做熱身，跑完后，我熱的大汗淋漓，老師又讓我們大家按凹凸個站好了隊，就起先講課了。

老師問我們籃球架有多高，有的說：“3.5米?！庇械恼f：“3……50米?！蔽艺f：“3……05米!”老師說：“對!”我聽到這一個字，心里美滋滋的。然后，老師是讓我們練習(xí)限制球性，他先給我們做了示范動作，然后讓我們練習(xí)。剛起先練的時候，我的籃球老是掉下去，我限制不住，做了幾次，我起先嫻熟了，小球在我的掌間跑來跑去，李老師吹了一聲哨，我們大家都停了下來，然后李老師選了幾個小摯友給我們做展示，我看的時候，心里靜默的想：“我真的不如他們限制得好，我要接著努力。”

上了幾非常鐘，老師讓我們休息了一會兒，在這休息的時候，大家都拿起籃球，在籃筐哪里投籃，我正投的興奮，一個球突然飛過來，砸中了我的眼睛，忽然難受難忍，我拿手捂住眼睛摁了一會，就不疼了，我又去了小籃筐哪里投籃，這里很平安，沒被打中過。投籃的時候我投進(jìn)了16個，厲害吧!

時間過得可真快，一轉(zhuǎn)瞬就下課了，我心里有一點(diǎn)缺憾，哎——還是等到下周再好好練吧。

上籃球課的作文篇47

寒假到了，我回老家住一個星期，我哥哥也住在那兒，他每天晚上都要出去。姑媽告知我，他要去打籃球，這一句話激發(fā)了我的愛好。因?yàn)樽詮目戳说谑鶎脧V州亞運(yùn)會男籃決賽，中國隊得了冠軍以后，我不僅學(xué)到了籃球競賽是怎么計分的，而且我還學(xué)到了不少籃球?qū)W問，比如蓋帽、2+1、罰球、打手等等。因此，我也受到詹姆斯新聞的感染。從今以后，每個星期的周末我都看NBA(美國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽)，并每天都去后山練球?，F(xiàn)在有了一個這么好的熬煉機(jī)會，不容錯過。于是就跟姑媽說我想去打籃球，姑媽爽快地答應(yīng)了。

到了晚上七點(diǎn)，我跟哥哥一起去上籃球課。到了那里，我看到了一個球筐，還有一些同學(xué)在投球，真是大開眼界啊!我得學(xué)學(xué)這些同學(xué)，，爭取有好的球技。突然，我看到了一個中年人，哥哥告知我，那個人是我們的教練，然后他叫我們跑球場四圈，然后教練問我叫什么名字，我跟他說：“我叫盧世昌?！比缓蠼叹毥形覀兙毩?xí)帶球，我們就圍著圓筒帶球，然后教練跟我們說：“其實(shí)，帶球主要是在于手指的敏捷，單靠手掌是不行的，假如你們練出手感，就像是球粘在自己的手上一樣?！苯酉聛砦覀兙毩?xí)投籃，教練說：“投籃的時候左手中指要貼到頂，右手盡量貼究竟，中間隔開一點(diǎn)空隙，我在黃線上照著教練的方法做了一次，還是投不進(jìn)。我聽教練說過，投籃不能身體的任何一個部位向前，第一：中籃的幾率小，其次：沒有角度，第三：姿態(tài)太丑。要平著身子投。起先了，我不停地為自己鼓氣，一投，穿針!進(jìn)了!教練的方法果真有效。經(jīng)過了三天，我要回珠海了，我有了特別大的收獲，

感謝教練把我的籃球水平提升了。

上籃球課的作文篇48

隨著駕馭籃球技術(shù)的增多，我對籃球的愛好也愈加深厚了。

這個假期，在我的一再請求下，媽媽答應(yīng)了給我報籃球培訓(xùn)班，每天學(xué)籃球的時間是早上5:30——7:30，我覺得報這個籃球班，不但能提高我的籃球技術(shù)，還能磨練我的意志，我暗暗下定決心:早上不能睡懶覺，必需堅持學(xué)下去。

今日是我學(xué)打籃球的第一天，早上五點(diǎn)非常，我和爸爸就趕到了商丘師院的籃球訓(xùn)練基地。今日也許來了十多位同學(xué)，石教練把我們按個頭和年齡合理的分成了兩組，讓我們先打一場競賽給她看，她的說明就是，通過打這場競賽來駕馭每個同學(xué)的籃球技術(shù)怎么樣，以便能分開班訓(xùn)練。

哨聲一響，競賽就起先了，對方先發(fā)球，可是，對方球員還沒有把球拋出去，我方有一位同學(xué)就把球從對方手里硬奪過來，然后向籃框下沖去，這時對方有幾位同學(xué)就不樂意了，他們給這位搶球的同學(xué)下了絆腳，這位同學(xué)被絆倒后，又立即爬起來，與那位絆他的同學(xué)打架。此時此刻，又有幾位同學(xué)因?yàn)閾屒蛩捍蚱饋恚虻谩安灰鄻泛酢??？墒牵@球不知何時從同學(xué)們的腳下靜靜的溜走了，大家卻渾然不知。石教練把球撿走，藏起來，吹了一聲哨子，問“球呢，你們在打球還是在打架，這是籃球場，不是武林風(fēng)……”，一句話，逗得大家“哈哈”大笑起來，教練對那位用腳絆別人的同學(xué)說:“你犯規(guī)太嚴(yán)峻，先下場吧?！苯又傎惤又M(jìn)行，教練找了對方一個“大個子”發(fā)球，還好，接球的這位穿紅色籃球服的同學(xué)技術(shù)不錯，沒有出現(xiàn)剛剛那種“混戰(zhàn)”的局面。

可是，好景不長，這位“紅衣服”同學(xué)剛剛接到球，沖進(jìn)內(nèi)線，就被幾位同學(xué)拽住了胳膊，情急之下，他將球向上一拋，這一拋沒關(guān)系，同學(xué)蜂擁而至來搶球，唉!又是故伎重演——打起來了?？赡苁堑谝淮我姷竭@樣“滑稽”的籃球賽，我回頭一看，教練正笑我們呢，她又趕快吹了“集合哨”，讓我們站成一圈，說:“同學(xué)們，打籃球是有許多規(guī)則的，像抱球走、雙手拍球、拉人、拽人、打手……這些都是犯規(guī)的，在以后的時間里，我們將漸漸學(xué)習(xí)。當(dāng)然了，也有好幾位同學(xué)籃球打得不錯，看來是有肯定的基礎(chǔ)。今日我們先講一下留意事項，以后再講如何運(yùn)球、傳球、投籃、防衛(wèi)……”看來，無論學(xué)什么都有肯定的技巧。

打籃球不但能熬煉身體，還培育我不怕吃苦的精神。我信任:只要專心學(xué)，我肯定能學(xué)好打籃球的。

上籃球課的作文篇49

每次上籃球課的時候，教練老是叫我?guī)兔δ没@球筐，里面有五六個籃球。我覺得這個事情實(shí)在太輕松了，同學(xué)們也都艷羨我，我感覺就像上了天堂一樣爽。

教練的臉上總是有兇巴巴的樣子，看起來就不好惹！教練常常讓我們分組訓(xùn)練，讓我來計時間。管理同學(xué)是有一點(diǎn)點(diǎn)累，但是感覺還不錯。

一般教練都會讓我們練習(xí)投籃，我們的小組每次都投得最多，其實(shí)是我們組里我投得最多，因?yàn)槲议L得高，動作特殊標(biāo)準(zhǔn)。每次我投中的時候，就可以跟教練拍一次手，我就覺得自己特殊光榮、特殊驕傲。

雖然我打籃球打得不怎么好！但是，我肯定會堅持練習(xí)的。

上籃球課的作文篇50

我們下午第一節(jié)課上體育課，我們都帶球來了。我們上體育課時，老是拿球來了，我心里興奮極了，老師說：“你們先跑上兩圈，就讓你們學(xué)籃球。要知道操場是兩里路啊，我們在跑的時候說了話，亂了，所以罰了一圈。

我們跑完之后，老師教給我我們一些基礎(chǔ)學(xué)問，傳球和接球。我看看，這么簡潔，哈哈?。?！我確定能學(xué)會。老師給我們表演了一遍之后，讓我們分成小組來練習(xí)，我們來傳球覺得沒意思，就來耍猴子的嬉戲……

今日學(xué)會了傳球和接球，我太興奮了！

上籃球課的作文篇51

俗話說的好，生命在于運(yùn)動。假如人不去運(yùn)動，那生命的意義又是什么呢？啊，體育課最終來了，我又是快樂，又是激烈，我最終可以放松一下了。我的心里早已出現(xiàn)出打籃球的