2022-2023學(xué)年五年級下冊綜合實(shí)踐活動生活中的低頭族（教案）一、教學(xué)目標(biāo)1.1知識目標(biāo)了解什么是低頭族了解低頭族對身體和心理的影響掌握如何預(yù)防低頭族現(xiàn)象的方法1.2能力目標(biāo)學(xué)生能夠使用正確的坐姿和目光距離來避免低頭族現(xiàn)象學(xué)生能夠自主關(guān)注合理用眼、預(yù)防近視等問題1.3情感目標(biāo)增強(qiáng)學(xué)生對身體健康保護(hù)的意識培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)2.1教學(xué)重點(diǎn)了解低頭族現(xiàn)象及其對身心健康的影響掌握預(yù)防低頭族現(xiàn)象的方法2.2教學(xué)難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和自我保護(hù)意識三、教學(xué)方法講授和演示相結(jié)合個(gè)案分析討論與交流小組合作觀察與實(shí)踐四、教學(xué)內(nèi)容與進(jìn)度安排4.1教學(xué)內(nèi)容4.1.1低頭族現(xiàn)象與對身心健康的影響如何區(qū)分低頭族、近視眼、假近視等問題。低頭族的危害，如頸椎病、眼部疲勞、心理壓力等?，F(xiàn)代人的生活與低頭族現(xiàn)象的增多的關(guān)系。4.1.2低頭族預(yù)防與治療養(yǎng)成正確的坐姿和站姿，尤其是使用電子產(chǎn)品時(shí)。控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間和頻率。積極參加戶外活動，保持充足的睡眠時(shí)間，用眼衛(wèi)生。識別低頭族的癥狀與治療方法。4.2進(jìn)度安排課程名稱內(nèi)容時(shí)間第一課低頭族現(xiàn)象與對身心健康的影響1節(jié)課第二課低頭族的預(yù)防與治療1節(jié)課第三課討論和個(gè)案分析1節(jié)課第四課觀察與實(shí)踐1節(jié)課第五課小組合作和總結(jié)1節(jié)課五、教學(xué)過程5.1教學(xué)準(zhǔn)備PPT講義課件視頻相關(guān)案例和資料計(jì)算機(jī)和投影儀5.2教學(xué)步驟5.2.1低頭族現(xiàn)象與對身心健康的影響呈現(xiàn)PPT演示、介紹低頭族的現(xiàn)象，并講述它對身心健康的傷害（20分鐘）。讓學(xué)生討論低頭族與近視眼、假近視之間的區(qū)別（10分鐘）。5.2.2低頭族的預(yù)防與治療介紹正確的坐姿和站姿，以及如何使用電子產(chǎn)品時(shí)防止低頭（20分鐘）。分組討論如何控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間和頻率（10分鐘）。觀看課件視頻，激發(fā)學(xué)生對戶外活動和睡眠的重視（10分鐘）。講述本科目下一些和預(yù)防低頭族相關(guān)的案例（10分鐘）。5.2.3討論和個(gè)案分析學(xué)生分成小組，展開討論，通過實(shí)例分析問題（20分鐘）。5.2.4觀察與實(shí)踐在教室內(nèi)安排30分鐘的靜坐時(shí)間，幫助學(xué)生更好地了解正確坐姿和用眼衛(wèi)生方法（30分鐘）。觀察學(xué)生用眼情況，進(jìn)行實(shí)踐指導(dǎo)和相應(yīng)的監(jiān)督。5.2.5小組合作和總結(jié)小組合作，分享并總結(jié)他們對本次課程的體驗(yàn)和感受（20分鐘）。通過提問，檢驗(yàn)學(xué)生是否達(dá)到了本節(jié)課程的目標(biāo)（10分鐘）。六、作業(yè)及評價(jià)6.1作業(yè)建立個(gè)人的學(xué)習(xí)檔案，記錄課程內(nèi)容和實(shí)踐效果撰寫體驗(yàn)報(bào)告，記錄課程感悟6.2評價(jià)實(shí)際表現(xiàn)、課堂表現(xiàn)個(gè)人檔案和體驗(yàn)報(bào)告七、教學(xué)反思低頭族是現(xiàn)代社會不可回避的一個(gè)問題，本課程可幫助學(xué)生了解低頭族的定義、危害和預(yù)防方法，并通過觀察、實(shí)踐和小組討論等多種形式引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注個(gè)人行為習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣，全面提高學(xué)生對身體健康保護(hù)的意識。但是，本課程也存在一些不足之處，如知識傳授和實(shí)踐相結(jié)合方式不充分，單純知識理解，需進(jìn)一步加強(qiáng)實(shí)踐環(huán)節(jié)的拓展。最后，需要實(shí)施教