小學(xué)四年級第一學(xué)期體育與健康教學(xué)計(jì)劃新學(xué)期伊始，老師和同學(xué)們都面帶笑容、心情愉快地開始了緊張而又忙碌的校園生活。為更好地完成自己分擔(dān)的各項(xiàng)工作，完成教學(xué)任務(wù)，特制定計(jì)劃如下：一：指導(dǎo)思想???《課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)以學(xué)生的發(fā)展為中心，始終把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。小學(xué)體育教學(xué)工作要以培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的興趣為切入點(diǎn)，教師的教法必須通過學(xué)生的學(xué)法來實(shí)現(xiàn)其功能，在教師方案設(shè)計(jì)和實(shí)施過程中，要注意學(xué)生學(xué)法的研究與探索，而且要研究教法與學(xué)法的變化，充分發(fā)揮游戲的功能作用，掌握體育運(yùn)動技能，發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)身體健康。培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識與行為。????作為體育教師，一要明確教學(xué)理念，端正教學(xué)思想，專研教學(xué)策略，落實(shí)六環(huán)三步，提高教學(xué)效率，保質(zhì)保量上好體育課。二要推動少年兒童體育運(yùn)動的發(fā)展，豐富學(xué)生鍛煉項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，形成生機(jī)勃勃的校園體育氛圍。二、學(xué)生情況分析學(xué)生非常喜歡體育，但部分技能、動作掌握的不是很好。沒有自覺體育的習(xí)慣。三：主要目標(biāo)1．培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為，樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作。說出所做簡單動作術(shù)語。2．掌握軟式排球的墊球、上手傳球動作，小足球的拖球、撥球、顛球、運(yùn)球技術(shù)，明確武術(shù)手型特點(diǎn)，基本掌握武術(shù)的簡單組合動作。3．體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動的心理感受，如：在練習(xí)400米項(xiàng)目活動中體驗(yàn)疲勞，在各種適應(yīng)性攀爬活動中體驗(yàn)緊張，在練習(xí)小足球項(xiàng)目活動中體驗(yàn)興奮等。4．學(xué)會通過體育鍛煉等方法調(diào)控情緒，樹立自信心。明確在集體性體育活動中如何與他人合作，享受體育帶來的快樂，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。三：教學(xué)措施???體育教學(xué)是體育工作的中心環(huán)節(jié)，是學(xué)生掌握技術(shù)、培養(yǎng)興趣的重要途徑，提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平，是我們體育教師的重要任務(wù)。1．深入學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，分析教材，制定教學(xué)計(jì)劃、單元計(jì)劃，確定重、難點(diǎn)，了解學(xué)生實(shí)際情況確定教學(xué)目標(biāo)。2．課堂上，以啟發(fā)、鼓勵(lì)、激趣的教學(xué)方式，吸引學(xué)生參與教學(xué)，以自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)學(xué)生參加體育鍛煉。加強(qiáng)與重視對學(xué)生能力的培養(yǎng)。3．根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材，不上無準(zhǔn)備的課，觀察學(xué)生的情緒變化，多與學(xué)生交流，及時(shí)與班主任、家長溝通，表揚(yáng)進(jìn)步的學(xué)生，對有缺點(diǎn)的學(xué)生絕不包庇，及時(shí)給與批評指正，絕不體罰和變相體罰學(xué)生，做一名學(xué)生喜歡的體育教師。4．關(guān)注“體差生”，加強(qiáng)特長生的培養(yǎng),本學(xué)期開展“我也有特長”活動，讓學(xué)生自己確定一項(xiàng)特長項(xiàng)目，制定練習(xí)計(jì)劃（練習(xí)時(shí)間、練習(xí)數(shù)量、要達(dá)到的明標(biāo)），上交到教師保管，每個(gè)月要回報(bào)一次練習(xí)情況。5．培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，在勝利面前不驕傲，在困難與失敗面前不氣餒，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互助，讓學(xué)生真正感受到體育帶來的樂趣，配合學(xué)校的各項(xiàng)體育工作，做好宣傳和學(xué)生的思想工作，做到安全教育警鐘長鳴。6．認(rèn)真完成“學(xué)生體質(zhì)健康測試”工作，做到公平、公正、公開。做好學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核與評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析，總結(jié)成績、不足，以及影響因素，以便在今天的公正中揚(yáng)長避短，繼往開來。

7．認(rèn)真參加集體備課、教研，虛心向他人學(xué)習(xí)，與同行們探討教學(xué)策略，在研究教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、設(shè)計(jì)教學(xué)方案、進(jìn)行教學(xué)評價(jià)時(shí)，轉(zhuǎn)換角色進(jìn)行思考，想一想學(xué)生主體對這些設(shè)計(jì)、方法、內(nèi)容是否可以接受，能否激起主體的探究意思和學(xué)習(xí)興趣。讓教研活動有時(shí)效性。8．進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動和運(yùn)動競賽水平，它可以對學(xué)生在體育課上得到的知識進(jìn)行鞏固，也可以拓展學(xué)生的能力，學(xué)習(xí)他們喜愛的體育項(xiàng)目，同時(shí)培養(yǎng)了我校的體育人才，基于這些對本學(xué)期的課外活動制定了詳細(xì)的計(jì)劃、措施，以保證課外活動順利開展，探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論，提高運(yùn)動競賽水平，爭取最好的成績。小學(xué)四年級《體育與健康》第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次 課次 教學(xué)內(nèi)容 備注 一 1 1、跑:站立式起跑2、游戲：迎面?zhèn)髑? 2 1.韻律體操:節(jié)奏操1～3節(jié)2.30～40米加速跑 3 1.跳躍：蹲跳起2.游戲：沖過火力網(wǎng) 二 4 1.韻律體操：節(jié)奏操4～6節(jié)2.跑：50米放松跑 5 1.跑：50米加速跑2.游戲：截住空中球 6 1.韻律體操:節(jié)奏操7～9節(jié)2.跳躍：跑幾步，單腳起跳，用手或頭觸懸掛的物體 三 7 1.投擲:對墻投擲小沙包2.選修內(nèi)容:連續(xù)單腳交換跳短繩 8 1.韻律體操:節(jié)奏操10～12節(jié)2.跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 9 1.投擲:雙手向前拋實(shí)心球2.游戲:“8”字接力賽跑 四 10 1.投擲:雙手向后拋實(shí)心球2.選修內(nèi)容：盤踢毽子 11 1.韻律體操:節(jié)奏操2.跳躍：助跑幾步，單腳蹬地起跳，越過前面一定高度的橡皮筋 12 1.韻律活動和舞蹈:自我表現(xiàn)活動2.跑：迎面接力跑 五 13 1.投擲：雙手向前、向后拋實(shí)心球2.韻律活動和舞蹈:自我表現(xiàn)活動 14 1.低單杠：屈腿懸垂擺動2.跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 15 1.乒乓球：握拍、顛球2.跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 六 16 1.低單杠：屈腿懸垂2.跑：障礙跑 17 1.投擲：側(cè)向?qū)ν遁p物2.選修內(nèi)容：跳橡皮筋 18 1.低單杠：屈腿懸垂2.跑：迎面障礙接力跑（30米） 七 19 1.武術(shù)操：第一、二節(jié)2.投擲：原地投擲壘球 20 1.技巧：組合動作2.游戲：兩壘球 21 1.跑：50M快速跑2.韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動 八 22 1.技巧：組合動作2.小籃球：行進(jìn)間運(yùn)球 23 1.投擲：原地投擲壘球（考核）2.武術(shù)操：第五、六節(jié) 24 1.低單杠：屈腿懸垂兩腿蹬地從兩臂間穿過，成背向單杠的站懸垂2.游戲：跳進(jìn)去拍人 九 25 1.乒乓球：推擋2.選修內(nèi)容：打陀螺攻門（游戲） 26 1.武術(shù)操（考核）2.乒乓球：推擋 27 1.游戲：角力2.選修內(nèi)容：跨下拍毽子 十 28 1.武術(shù)操：組合動作（一）2.跑：800～1000米自然地形跑 29 1.武術(shù)操：組合動作（一）2.乒乓球：推擋 30 1.乒乓球：正手攻球2.游戲：跳繩接力賽跑 十一 31 1.乒乓球：正手攻球2.跑：400米耐久跑 32 1.乒乓球：搓球2.游戲：炸碉堡 33 1．跑：高抬腿跑2．游戲：接力賽跑 十二 34 1.投擲：兩腳前后站立投擲壘球2.游戲：矮人賽跑 35 1.技巧：翻掌貼肩，后到團(tuán)身滾動2.跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 36 1．技巧：后滾翻2．跑：50米跑 十三 37 1.投擲：雙手前拋實(shí)心球2.游戲：推手角力 38 1.技巧：后滾翻2.游戲：穿過小樹林 39 1.跑：400米耐久跑（考核）2.游戲：跳繩接力賽跑 十四 40 1．跑：50米跑（考核）2.選修內(nèi)容：跳橡皮筋 41 1.投擲：原地投擲壘球考核2.武術(shù)操：第五、六節(jié) 42 1.體育常識:跑、跳、投擲和體操對鍛煉身體的作用2.室內(nèi)活動：乒乓球操1～3節(jié) 十五 43 1.體育常識:乒乓球2.室內(nèi)活動：乒乓球操4～6節(jié) 44 1.養(yǎng)生之道：背要常暖，胸要常護(hù)2.室內(nèi)活動：顛球比賽 45 1.健康常識：準(zhǔn)備活動和整理活動的作用2.室內(nèi)活動：雙人對抗 十六 46 1.健康常識：怎樣預(yù)防凍瘡2.室內(nèi)活動：投準(zhǔn) 47 1.健康常識：氣體交換站2.室內(nèi)活動：追趕球 48 趣味跳繩 體育與健康實(shí)踐課教案（第一學(xué)期）班級 四 授課人 丁元江 課次 1 學(xué)習(xí)目標(biāo)水平二 1.知道站立式起跑的動作方法2.兩臂輕松自然前后擺動，起跑迅速3.能聽從教師的指揮，遵守課堂紀(jì)律 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、跑:站立式起跑2、游戲：迎面?zhèn)髑? 程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 調(diào)動情緒激發(fā)興趣 整隊(duì)檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊(duì)列練習(xí)慢跑 講明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)提出練習(xí)要求 1．學(xué)生站成四列橫隊(duì)2．學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求3．師生一同練習(xí)4．動作一致，精神飽滿 合作探究掌握技能 1.跑：站立式起跑 1.示范講解動作，組織學(xué)生集體做原地?cái)[臂、高抬腿跑、小步跑練習(xí)和站立式起跑分解動作練習(xí)2.用各種信號讓學(xué)生做站立式起跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)迅速、快速起動的能力3.指導(dǎo)學(xué)生分組做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑練習(xí) 1.通過觀察示范動作，能看圖解說出動作名稱，并自我進(jìn)行模仿練習(xí)，理解并掌握站立式起跑的動作過程2.成四列橫隊(duì)站在起跑線后（間隔1.5～2米）,集中注意力看、聽教師的信號，練習(xí)站立式起跑動作，體會反應(yīng)迅速、快速起動的要領(lǐng) 激活思維拓展能力 2.游戲：迎面?zhèn)髑?1.講解游戲的方法和規(guī)則，并請?bào)w育委員配合進(jìn)行示范2.進(jìn)行分組嘗試，啟發(fā)學(xué)生互相討論、交流游戲中存在的傳、接球手型錯(cuò)誤、傳球不到位等問題3.根據(jù)存在的問題，分組進(jìn)行糾正，重點(diǎn)掌握傳、接球的基本技術(shù)4.注意提示學(xué)生錯(cuò)肩的方位，防止發(fā)生沖撞現(xiàn)象 1.仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽講，掌握游戲的方法和規(guī)則2.在組長的帶領(lǐng)下常識游戲，通過教師的啟發(fā)，善于發(fā)現(xiàn)問題，積極參加討論和交流3.在教師的帶領(lǐng)下，糾正傳、接球的錯(cuò)誤動作，提高傳、接球動作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性4.積極參加游戲，體驗(yàn)傳、接球技術(shù)在游戲中的作用 穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心 1.做放松練習(xí)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.收拾器材4.師生再見，宣布下課 1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習(xí)2.師生共同小結(jié) 1.學(xué)生跟隨老師一起做放松練習(xí)，動作協(xié)調(diào)2.參與老師小結(jié) 體育與健康實(shí)踐課教案班級 四 授課人 丁元江 課次 2 學(xué)習(xí)目標(biāo)水平二 1.記住節(jié)奏操1～3節(jié)的動作方法和特點(diǎn)2.能完成1～3節(jié)節(jié)奏操的分解動作，并能初步隨音樂連貫起來練習(xí)3.能樂于練習(xí)，相互合作 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1.韻律體操:節(jié)奏操1～3節(jié)2.30～40米加速跑 程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 調(diào)動情緒激發(fā)興趣 整隊(duì)檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊(duì)列練習(xí)慢跑 講明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)提出練習(xí)要求 1．學(xué)生站成四列橫隊(duì)2．學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求3．師生一同練習(xí)4．動作一致，精神飽滿 合作探究掌握技能 1.韻律體操:節(jié)奏操1～3節(jié) 1.教師示范、講解節(jié)奏操1～3節(jié)動作方法2.用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解和連貫動作練習(xí)3.要針對學(xué)生動作掌握程度，口令節(jié)奏由慢到快，逐漸同與音樂節(jié)拍的速度。 1.觀察教師的示范動作，說出每節(jié)操的特點(diǎn)2.隨教師口令節(jié)拍做動作，進(jìn)