職場媽媽生活情況報告范文第1篇職場媽媽生活情況報告范文第1篇我認為老公作為家庭中的重要成員，是妻子從女孩到女人再到媽媽角色的塑造者和見證者，應(yīng)該全程參與到養(yǎng)娃的事務(wù)中來。

在備孕時，因為在要娃這件事上達成了共識，王先生戒煙戒酒堅持運動，督促我吃葉酸，積極配合做各種孕前身體檢查；我懷孕后，開始和王先生一起惡補孕期知識，大大小小每一次產(chǎn)檢王先生都會陪伴，我們一起采購嬰兒用品，貨比三家。產(chǎn)前我們也有過溝通，不進產(chǎn)房陪產(chǎn)，但是最后還是在我最需要他的時候出現(xiàn)在我身邊。月子里，每晚我喂完奶之后由王先生負責拍嗝，換尿不濕，為了讓我多睡一會，快快恢復身體。出了月子到產(chǎn)假結(jié)束前，大概兩個月的時間我要自己一個人帶娃，王先生每天下班都會幫忙帶娃，或者做飯、打掃家里衛(wèi)生等。

有閨蜜說，你老公真好，這就是傳說中的別人家的老公吧，她的老公，每天回家往沙發(fā)上一躺，根本不幫忙，晚上娃哭了是吵不醒的，周末休息都不在家，跟著狐朋狗友一起喝酒鬼混，帶娃成了她一個人的事情，真的很后悔要孩子，沒娃的時候她也很瀟灑，有了娃就像有了束縛。我不否認這樣的老公確實存在，前段時間看張娜拉拍的一個媽媽獨自帶娃的一天那個視頻，很多媽媽都深有感觸，仿佛在劇中找到了自己的身影。我也很有感觸，因為王先生也不是一開始就是這樣的模范老公的，是我在一次次的事情中跟他溝通的結(jié)果，一個人帶娃那段時間真的很累，不止是累，有時我感覺那時有一些產(chǎn)后抑郁的傾向。雖然那段時間我經(jīng)常很有情緒，但是我始終抱著一個目的來跟王先生溝通，就是希望他跟我一起分擔帶娃，減輕我的負擔。所以在每一次的溝通中我不是發(fā)泄我的情緒，而是盡量找到最能達到我的需求的解決方式去溝通。反復幾次，我發(fā)現(xiàn)這真的不難。如果我只是一味的跟王先生抱怨：一個人帶孩子太累了，你也不幫忙，你看那誰家誰誰誰一下班就幫忙帶娃，幫忙分擔，你看看你，回來就玩手機，你還能不能行了？。。。如果我只是這樣一味的宣泄我的情緒和不滿，我想王先生的表現(xiàn)會和我希望的結(jié)果背道而馳。

職場媽媽生活情況報告范文第2篇解決了家里的后顧之憂，我終于可以回到自己喜歡的工作崗位了，但是我發(fā)現(xiàn)生完娃之后我的工作效率跟之前比低了不少，我反思了很久，發(fā)現(xiàn)有了娃就是有了牽掛，上班時總會時不時的分心想娃會不會餓到，有沒有哭…，而且由于晚上睡眠不足，白天精力集中困難....發(fā)現(xiàn)了問題就要解決問題。我開始利用一些工具輔助我的工作，比如清單表，每天早上到公司就列每日工作清單，分清工作的輕重緩急，首先集中精力處理重要且緊急的工作，有時會利用番茄工作法輔助自己集中精力。然后會每日每周總結(jié)記錄。我對自己的要求是工作的事情盡量在辦公室做完，回家絕不加班，下班后高質(zhì)量陪娃。

回歸職場，工作狀態(tài)回來之后，我開始尋求進步的空間，我特別相信一句話：世上最好的保鮮就是不斷進步，讓自己成為一個更好的人。這句話在生活中、在職場上、在身材管理等等方面都很適用。為了不斷進步，我給自己定的標準是每天閱讀或者學習半個小時。為了給自己每天爭取半個小時的完全屬于自己的時間，我開始調(diào)整娃的生物鐘，每天晚上九點開始哄娃睡覺，娃睡之后的時間都是我自己的。有時我也會早起一個小時左右，做做運動，或者冥想，或者看書，享受完全屬于自己的時間。

生娃之后身材變形，是每一個媽媽必然面臨的情況。我也不例外，但是可能是體質(zhì)原因，在生完孩子之后我的體重快速的回到了孕前水平，但面對突出的肚子，松垮的皮膚，我還是會發(fā)愁，我也想要細腰翹臀馬甲線，而每天上班工作，下班陪娃，還要閱讀和學習，根本沒時間運動，但是要相信時間就像海綿里的水，擠一擠就有了。因為離公司不算遠，也為了增加自己的運動量，我開始每天騎車上下班，共享單車的便捷，有時比做公交車還要快，而且還省錢。騎車的同時我會用耳機聽英語，每天上下班路上的半個小時時間，即運動了，又聽英語摸耳朵，還可以欣賞沿途的美景，最重要的是還很省時省錢。一舉多得呢。

越是這樣利用各種資源就會越得心應(yīng)手，一開始平衡職場和生活對我來說是一項挑戰(zhàn)，但是在各個擊破的過程中，我發(fā)現(xiàn)我開始享受這種節(jié)奏，并為自己每一次小小的優(yōu)化改變而開心自得?，F(xiàn)在上班時間專注工作，下班時間高質(zhì)量陪娃，同時在不斷的提升自己，厚積薄發(fā)。這種充實讓生活越發(fā)美好自然。

登寶來到我的世界，讓我多了一個身份屬性，讓我經(jīng)歷了作為一個女人獨有的生育歷程，讓我的生命更加完整，靈魂更加飽滿，讓我有面對一切生活瑣事的勇氣，讓我從內(nèi)心升起一種要變得更好的動力，支撐著我不斷進步。成為更好的自己。

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