同“心”戰(zhàn)“疫”排解疏導(dǎo)CONTENTS/目錄Part01嚴(yán)峻的疫情形勢(shì)Part02封校的必要性Part03疫情期間我們應(yīng)該如何做Part04我們的封校生活一Part01嚴(yán)峻的疫情形勢(shì)上海疫情嚴(yán)峻，讓國(guó)人揪心，上海昨日新增315例本土新冠肺炎確診病例，新增16767例本土無(wú)癥狀感染者.一、上海疫情一嚴(yán)峻的疫情形勢(shì)河南省昨日新增33例無(wú)癥狀感染者，其中有30例在周口，周口病例又基本都在太康。三、太康疫情一嚴(yán)峻的疫情形勢(shì)二封校的必要性Part02封校的必要性外部條件內(nèi)部條件.二封校的必要性目前上海、太康疫情形勢(shì)嚴(yán)峻，每天仍有感染病例增加，外部環(huán)境不安全。面對(duì)嚴(yán)峻的疫情形勢(shì)，我校采取封校措施，所有教師、學(xué)生在校不進(jìn)不出，減少外界接觸，進(jìn)校物資進(jìn)行消殺。極大保障了師生安全。三疫情期間我們應(yīng)該如何做Part0312

生活方面：.三疫情期間我們應(yīng)該如何做注意日常防護(hù)日常學(xué)習(xí)生活中注意“多喝水、勤洗手、勿聚集、常通風(fēng)、保清潔”等個(gè)人防護(hù)措施；無(wú)論上課過(guò)程中還是日常生活中，均佩戴口罩；錯(cuò)時(shí)就餐，就近就餐，減少人員聚集和流動(dòng)；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活有規(guī)律，加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力；堅(jiān)持體溫監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀時(shí)及時(shí)報(bào)備。非必要不外出減少不必要的外出活動(dòng)，避免前往人員密集和封閉場(chǎng)所，決不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，及時(shí)關(guān)注個(gè)人健康碼、行程碼變化，如實(shí)報(bào)備個(gè)人行程信息，主動(dòng)配合疫情排查、核酸檢測(cè)、流調(diào)溯源等防控工作。3.三疫情期間我們應(yīng)該如何做不信謠不傳謠面對(duì)嚴(yán)峻復(fù)雜的疫情防控形勢(shì)，作為新時(shí)代學(xué)生，應(yīng)保持冷靜的頭腦，提高辨別是非的能力，配合疫情防控的需要，及時(shí)全面地了解權(quán)威媒體、學(xué)校、學(xué)院發(fā)布的防控信息，不信謠、不傳謠、不造謠，相信科學(xué)的力量，相信國(guó)家的力量，相信學(xué)校的力量，相信我們的力量！12

新型冠狀病毒肺炎疫情是一個(gè)重大社會(huì)應(yīng)激事件，不僅對(duì)人的生命與生理健康造成威脅，也對(duì)人們的心理健康帶來(lái)各種沖擊。建議同學(xué)們不僅要做好衛(wèi)生防護(hù)，保障好身體安全，也記得關(guān)注心理安全，希望每個(gè)人都能積極做好心理自助防護(hù)工作，只有身心都健康，都安全，才能在防疫中取得勝利！.三疫情期間我們應(yīng)該如何做我們要接納自己的負(fù)面情緒，看看自己的心理狀態(tài)，是否有過(guò)度沉浸在消極的情緒中，如果發(fā)現(xiàn)自己處于校級(jí)情緒中，可以嘗試不同的方式化解消極的情緒。首先做到不恐慌，保持情緒的安定并不意味著無(wú)動(dòng)于衷、無(wú)所作為或者是聽(tīng)天由命，而是撥開(kāi)情緒的迷霧后讓我們的應(yīng)對(duì)措施更有效率，讓我們的思路更加專注而清晰。

心理方面：543.三疫情期間我們應(yīng)該如何做與自我對(duì)話，自我鼓勵(lì)。我們都有一種自言自語(yǔ)的特殊能力，我們可以訓(xùn)練自己克服艱難的挑戰(zhàn)。重建正常的生活秩序和學(xué)習(xí)秩序。平常戴口罩，勤洗手，適當(dāng)進(jìn)行娛樂(lè)、進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作等方式有助于我們積極應(yīng)對(duì)疫情。關(guān)注積極信息，形成科學(xué)認(rèn)知。減少因信息雜亂帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)，盡量控制自己每天接收疫情有關(guān)信息的時(shí)間不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，在睡前不宜過(guò)分關(guān)注相關(guān)信息，應(yīng)該關(guān)注有效、必要的信息，減少“超載”的噪音。四我們的封校生活Part04。四我們的封校生活全員核酸檢測(cè)，保障師生在校安全。四我們的封校生活開(kāi)展電影巡展、社團(tuán)展示等活動(dòng)，豐富學(xué)生的校園生活。四我們的封校生活短跑比賽象棋比賽。四我們的封校生活舞蹈展示籃球友誼賽。四我們的封校生活踢毽子三人兩足。四我們的封校生活為學(xué)生準(zhǔn)備的精美小吃。四我們的封校生活廣場(chǎng)舞大會(huì)。四我們的封校生活

通過(guò)開(kāi)展