版廣西師范版高中體育與健康必修10~12年級中篇運(yùn)動實(shí)踐《第二章田徑運(yùn)動》大單元整體教學(xué)設(shè)計(jì)[2020課標(biāo)]一、內(nèi)容分析與整合二、《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》分解三、學(xué)情分析四、大主題或大概念設(shè)計(jì)五、大單元目標(biāo)敘寫六、大單元教學(xué)重點(diǎn)七、大單元教學(xué)難點(diǎn)八、大單元整體教學(xué)思路九、學(xué)業(yè)評價(jià)十、大單元實(shí)施思路及教學(xué)結(jié)構(gòu)圖十一、大情境、大任務(wù)創(chuàng)設(shè)十二、單元學(xué)歷案十三、學(xué)科實(shí)踐與跨學(xué)科學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)十四、大單元作業(yè)設(shè)計(jì)十五、“教-學(xué)-評”一致性課時(shí)設(shè)計(jì)十六、大單元教學(xué)反思一、內(nèi)容分析與整合（一）教學(xué)內(nèi)容分析本次大單元教學(xué)設(shè)計(jì)的內(nèi)容選自2019版廣西師范版高中體育與健康必修10~12年級中篇運(yùn)動實(shí)踐《第二章田徑運(yùn)動》。田徑運(yùn)動是體育項(xiàng)目中最為基礎(chǔ)且廣泛參與的運(yùn)動形式之一，它不僅能夠全面提升學(xué)生的體能素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。本單元的教學(xué)內(nèi)容涵蓋了田徑運(yùn)動中的跑、跳躍、投擲以及田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)和自我評價(jià)五個部分，旨在通過系統(tǒng)的教學(xué)和訓(xùn)練，使學(xué)生能夠掌握田徑運(yùn)動的基本技能，提高運(yùn)動能力，培養(yǎng)健康行為和體育品德。（二）單元內(nèi)容分析1.跑跑是田徑運(yùn)動中的基礎(chǔ)項(xiàng)目，包括短跑、中長跑、接力跑等多種形式。短跑強(qiáng)調(diào)速度和爆發(fā)力，中長跑則注重耐力和持久力。通過跑的訓(xùn)練，可以提高學(xué)生的心肺功能，增強(qiáng)肌肉力量，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。2.跳躍跳躍項(xiàng)目包括跳遠(yuǎn)、跳高等，這些項(xiàng)目要求運(yùn)動員具備良好的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性。通過跳躍訓(xùn)練，可以增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，同時(shí)也有助于培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神和挑戰(zhàn)自我的意識。3.投擲投擲項(xiàng)目如鉛球、標(biāo)槍等，主要考察運(yùn)動員的力量和技巧。通過投擲訓(xùn)練，可以增強(qiáng)學(xué)生的上肢和軀干力量，提高身體的協(xié)調(diào)性和控制能力，同時(shí)也有助于培養(yǎng)學(xué)生的耐心和專注力。4.田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)是運(yùn)動員在比賽中根據(jù)對手情況和自身?xiàng)l件制定的比賽策略。通過戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，可以幫助學(xué)生理解比賽規(guī)則，學(xué)會如何在比賽中合理分配體力，運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)取得優(yōu)勢，從而培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和應(yīng)變能力。5.自我評價(jià)自我評價(jià)是學(xué)生對自己學(xué)習(xí)過程和結(jié)果的反思和總結(jié)。通過自我評價(jià)，學(xué)生可以更加清晰地認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而有針對性地制定改進(jìn)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效果。（三）單元內(nèi)容整合本單元的教學(xué)內(nèi)容雖然涵蓋了田徑運(yùn)動的多個方面，但各個部分之間并不是孤立的，而是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)的。在教學(xué)過程中，應(yīng)注重將跑、跳躍、投擲等基本技能訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)教學(xué)和自我評價(jià)相結(jié)合，形成一個完整的教學(xué)體系。通過整合教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生能夠在全面掌握田徑運(yùn)動基本技能的基礎(chǔ)上，提高比賽能力和自我反思能力，最終實(shí)現(xiàn)運(yùn)動能力、健康行為和體育品德的全面提升。二、《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》分解教學(xué)目標(biāo)（一）運(yùn)動能力掌握田徑運(yùn)動的基本技能學(xué)生能夠熟練掌握短跑、中長跑、接力跑、跳遠(yuǎn)、跳高、投擲等田徑運(yùn)動項(xiàng)目的基本動作技術(shù)，包括起跑、途中跑、沖刺、助跑、起跳、騰空、落地、投擲等技術(shù)環(huán)節(jié)。學(xué)生能夠在不同情境下靈活運(yùn)用所學(xué)技能，完成規(guī)定的田徑運(yùn)動項(xiàng)目，如短跑測試、中長跑比賽、跳遠(yuǎn)比賽等。提高田徑運(yùn)動的體能水平通過系統(tǒng)的田徑運(yùn)動訓(xùn)練，顯著提高學(xué)生的心肺功能、肌肉力量和耐力、協(xié)調(diào)性和靈活性等體能素質(zhì)。學(xué)生能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一定強(qiáng)度的田徑運(yùn)動訓(xùn)練，如持續(xù)跑步、重復(fù)跳躍、連續(xù)投擲等，不出現(xiàn)明顯的疲勞反應(yīng)。培養(yǎng)田徑運(yùn)動的比賽能力學(xué)生能夠了解田徑運(yùn)動的比賽規(guī)則和裁判方法，掌握合理的比賽戰(zhàn)術(shù)和策略。在模擬比賽和實(shí)際比賽中，學(xué)生能夠根據(jù)對手情況和自身?xiàng)l件制定比賽計(jì)劃，合理分配體力，運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)取得優(yōu)勢。（二）健康行為養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣學(xué)生能夠認(rèn)識到體育鍛煉對身體和心理健康的重要性，形成自覺參與體育鍛煉的習(xí)慣。學(xué)生能夠根據(jù)自身情況制定合理的鍛煉計(jì)劃，堅(jiān)持每天進(jìn)行適量的田徑運(yùn)動或其他體育鍛煉項(xiàng)目。掌握科學(xué)的鍛煉方法學(xué)生能夠了解田徑運(yùn)動訓(xùn)練的基本原理和方法，如超量恢復(fù)原理、適應(yīng)性原理等。在鍛煉過程中，學(xué)生能夠根據(jù)鍛煉目的和自身情況選擇合適的訓(xùn)練強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和頻率，避免運(yùn)動損傷。注重鍛煉前后的準(zhǔn)備和放松活動在進(jìn)行田徑運(yùn)動訓(xùn)練前，學(xué)生能夠做好充分的熱身活動，提高身體各關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉的彈性。在鍛煉結(jié)束后，學(xué)生能夠及時(shí)進(jìn)行放松活動，促進(jìn)肌肉恢復(fù)和消除疲勞感。培養(yǎng)健康的生活方式學(xué)生能夠合理安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠和休息時(shí)間。學(xué)生能夠注意飲食營養(yǎng)搭配，避免暴飲暴食和不良飲食習(xí)慣對身體造成的負(fù)面影響。（三）體育品德培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)在田徑運(yùn)動訓(xùn)練過程中，學(xué)生能夠面對困難和挑戰(zhàn)不退縮、不氣餒，堅(jiān)持不懈地完成訓(xùn)練任務(wù)。在比賽中，學(xué)生能夠保持冷靜和專注，克服緊張和壓力情緒，發(fā)揮出自己的最佳水平。樹立公平競爭的意識學(xué)生能夠遵守田徑運(yùn)動的比賽規(guī)則和裁判判決結(jié)果，尊重對手和裁判的權(quán)威。在比賽中，學(xué)生能夠以積極、健康的心態(tài)參與競爭，不采取不正當(dāng)手段獲取勝利。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神在接力跑等需要團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目中，學(xué)生能夠積極與隊(duì)友溝通協(xié)調(diào)、相互配合完成比賽任務(wù)。學(xué)生能夠在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢和作用，為團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。學(xué)會自我評價(jià)與反思學(xué)生能夠?qū)ψ约旱奶飶竭\(yùn)動訓(xùn)練過程和比賽表現(xiàn)進(jìn)行客觀評價(jià)和分析，找出存在的問題和不足之處。學(xué)生能夠根據(jù)自我評價(jià)結(jié)果制定針對性的改進(jìn)計(jì)劃并付諸實(shí)施，不斷提高自己的田徑運(yùn)動水平。三、學(xué)情分析（一）已知內(nèi)容分析在進(jìn)入高中體育與健康必修課程《第二章田徑運(yùn)動》的學(xué)習(xí)之前，學(xué)生已經(jīng)具備了一定的體育基礎(chǔ)和運(yùn)動技能。在初中階段，學(xué)生已經(jīng)接觸過田徑運(yùn)動的基本項(xiàng)目，如短跑、長跑、跳遠(yuǎn)、跳高等，對田徑運(yùn)動的基本規(guī)則和技巧有了初步的了解。通過初中的體育學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)掌握了一些基本的運(yùn)動技能，如起跑、加速、跳躍和投擲等，為高中階段的深入學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ)。學(xué)生在日常生活中也積累了一定的運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)，如參與校運(yùn)會、班級體育活動等，這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)有助于他們更好地理解和應(yīng)用田徑運(yùn)動的知識和技能。在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)，可以充分利用學(xué)生的已知內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)，通過復(fù)習(xí)和鞏固已有知識，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步探索田徑運(yùn)動的深層次技能和戰(zhàn)術(shù)。（二）新知內(nèi)容分析在高中體育與健康必修課程《第二章田徑運(yùn)動》中，學(xué)生將深入學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動的多個項(xiàng)目，包括短跑、中長跑、跨欄跑、跳高、跳遠(yuǎn)、投擲以及田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)等。這些內(nèi)容相對于初中階段的學(xué)習(xí)來說，更加復(fù)雜和深入，要求學(xué)生具備更高的運(yùn)動技能和理解能力。具體來說，新知內(nèi)容主要包括以下幾個方面：短跑和中長跑的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)：學(xué)生需要掌握短跑和中長跑的起跑、加速、途中跑和沖刺等技術(shù)環(huán)節(jié)，了解不同距離跑步的體能分配和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。跳躍項(xiàng)目的技術(shù)與原理：學(xué)生將學(xué)習(xí)跳高、跳遠(yuǎn)等跳躍項(xiàng)目的基本技術(shù)，如助跑、起跳、騰空和落地等，同時(shí)理解跳躍項(xiàng)目的力學(xué)原理和影響因素。投擲項(xiàng)目的技術(shù)與原理：學(xué)生將學(xué)習(xí)投擲項(xiàng)目的基本技術(shù)，如推鉛球、擲標(biāo)槍等，同時(shí)理解投擲項(xiàng)目的力學(xué)原理和影響因素。田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)：學(xué)生將了解田徑運(yùn)動中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，如合理分配體力、領(lǐng)先跑、跟隨跑等，以及如何在比賽中根據(jù)實(shí)際情況靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。自我評價(jià)與反思：學(xué)生將學(xué)習(xí)如何進(jìn)行自我評價(jià)，反思自己在田徑運(yùn)動學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中的表現(xiàn)，找出不足之處并制定改進(jìn)計(jì)劃。（三）學(xué)生學(xué)習(xí)能力分析高中學(xué)生的身心發(fā)展已經(jīng)趨于成熟，具備了一定的自主學(xué)習(xí)和合作探究能力。在學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動時(shí)，學(xué)生能夠較快地理解和掌握基本的技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)原理。高中學(xué)生也具備較強(qiáng)的競爭意識和求勝欲望，這有助于激發(fā)他們在田徑運(yùn)動中的學(xué)習(xí)動力和積極性。由于田徑運(yùn)動項(xiàng)目的多樣性和復(fù)雜性，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能會遇到一些困難。例如，一些技術(shù)動作需要較高的協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力，需要學(xué)生反復(fù)練習(xí)才能掌握；一些戰(zhàn)術(shù)原理需要學(xué)生在實(shí)踐中不斷嘗試和調(diào)整才能理解。教師在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)，需要充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)能力，采用多種教學(xué)方法和手段，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，提高學(xué)習(xí)效果。（四）學(xué)習(xí)障礙突破策略針對學(xué)生在學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動過程中可能遇到的學(xué)習(xí)障礙，教師可以采取以下策略進(jìn)行突破：分解復(fù)雜動作，逐步教學(xué)：對于一些技術(shù)復(fù)雜、難度較大的動作，教師可以將其分解為若干個小動作或步驟，逐步進(jìn)行教學(xué)。通過分解教學(xué)，學(xué)生可以更加清晰地理解每個動作的要領(lǐng)和細(xì)節(jié)，從而更容易掌握整個技術(shù)動作。采用多種教學(xué)方法和手段：教師可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和興趣愛好，采用多種教學(xué)方法和手段進(jìn)行教學(xué)。例如，通過視頻演示、動作示范、分組練習(xí)、比賽競賽等方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高他們的學(xué)習(xí)效果。加強(qiáng)實(shí)踐環(huán)節(jié)，注重反饋與調(diào)整：田徑運(yùn)動是一項(xiàng)實(shí)踐性很強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目，學(xué)生需要通過大量的實(shí)踐來掌握技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。教師在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)，需要注重實(shí)踐環(huán)節(jié)的設(shè)置，給予學(xué)生充分的實(shí)踐機(jī)會。教師還需要及時(shí)給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)，幫助他們發(fā)現(xiàn)和糾正錯誤動作，調(diào)整技術(shù)細(xì)節(jié)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和合作探究能力：教師可以通過設(shè)置學(xué)習(xí)任務(wù)、提出問題等方式，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作探究。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生可以相互交流、討論和分享經(jīng)驗(yàn)，共同解決問題和克服困難。這不僅有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，還有助于培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)和合作探究能力。關(guān)注學(xué)生的個體差異，因材施教：由于學(xué)生在身體素質(zhì)、運(yùn)動能力、興趣愛好等方面存在差異，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)需要充分考慮學(xué)生的個體差異，因材施教。對于不同水平的學(xué)生，教師可以設(shè)置不同難度的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)要求，給予他們個性化的指導(dǎo)和幫助。教師還需要關(guān)注學(xué)生的心理變化和情緒狀態(tài)，及時(shí)給予鼓勵和支持，幫助他們克服學(xué)習(xí)中的心理障礙。通過學(xué)情分析，教師可以更加全面地了解學(xué)生的已知內(nèi)容、新知內(nèi)容、學(xué)習(xí)能力以及可能遇到的學(xué)習(xí)障礙，從而有針對性地設(shè)計(jì)教學(xué)方案和教學(xué)策略，提高田徑運(yùn)動的教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。四、大主題或大概念設(shè)計(jì)本大單元教學(xué)設(shè)計(jì)的主題為“全面發(fā)展田徑運(yùn)動能力，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的體育精神”。田徑運(yùn)動作為基礎(chǔ)體育項(xiàng)目，不僅能夠有效提升學(xué)生的體能和運(yùn)動技能，還能在訓(xùn)練過程中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作精神和公平競爭意識。通過跑、跳躍、投擲等田徑項(xiàng)目的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，學(xué)生將在運(yùn)動能力、健康行為和體育品德三個方面得到全面發(fā)展。五、大單元目標(biāo)敘寫(一)運(yùn)動能力基本運(yùn)動技能掌握：學(xué)生能夠熟練掌握短跑、中長跑、跨欄跑、跳遠(yuǎn)、背越式跳高、側(cè)向滑步推鉛球等田徑項(xiàng)目的基本動作技術(shù)，包括起跑、途中跑、沖刺、助跑起跳、騰空落地、滑步推球等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。體能提升：通過持續(xù)的訓(xùn)練，顯著提高學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，特別是在短距離爆發(fā)力和長時(shí)間耐力方面有明顯進(jìn)步。技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用：學(xué)生能夠在田徑比賽中合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，如合理分配體力、選擇適當(dāng)?shù)钠鹋懿呗?、調(diào)整比賽節(jié)奏等，提高比賽成績。比賽能力：通過模擬比賽和實(shí)際比賽，增強(qiáng)學(xué)生的比賽適應(yīng)能力，包括心理調(diào)適能力、臨場應(yīng)變能力和競技狀態(tài)調(diào)整能力。(二)健康行為體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成：培養(yǎng)學(xué)生定期進(jìn)行田徑訓(xùn)練的習(xí)慣，將田徑運(yùn)動融入日常生活，形成積極主動的體育鍛煉態(tài)度。健康知識掌握：通過學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動中的熱身、拉伸、放松等技巧，掌握預(yù)防運(yùn)動損傷和消除運(yùn)動疲勞的方法，了解田徑運(yùn)動對健康的益處。情緒管理與心理調(diào)適：在田徑訓(xùn)練中，學(xué)會通過運(yùn)動調(diào)節(jié)情緒，面對挑戰(zhàn)和困難時(shí)保持積極樂觀的心態(tài)，提高心理韌性。生活方式優(yōu)化：引導(dǎo)學(xué)生將田徑運(yùn)動中培養(yǎng)的健康行為和生活習(xí)慣延伸到日常生活中，如合理膳食、規(guī)律作息、遠(yuǎn)離不良嗜好等。(三)體育品德堅(jiān)韌不拔的意志：通過田徑運(yùn)動的艱苦訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的毅力和恒心，面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)不輕言放棄。公平競爭意識：在田徑比賽中強(qiáng)調(diào)規(guī)則和公平競爭的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的誠信意識和遵守規(guī)則的習(xí)慣。團(tuán)隊(duì)合作精神：在集體項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和集體榮譽(yù)感，學(xué)會相互支持、共同進(jìn)步。正確的勝負(fù)觀：引導(dǎo)學(xué)生正確看待比賽的勝負(fù)，勝不驕、敗不餒，從每次訓(xùn)練和比賽中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提升自我。六、大單元教學(xué)重點(diǎn)基本動作技術(shù)的規(guī)范性與準(zhǔn)確性：確保學(xué)生在學(xué)習(xí)和掌握田徑項(xiàng)目基本動作技術(shù)時(shí)，能夠達(dá)到規(guī)范、準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，為后續(xù)的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和體能訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。體能訓(xùn)練的系統(tǒng)性和科學(xué)性：根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和運(yùn)動項(xiàng)目特點(diǎn)，制定科學(xué)合理的體能訓(xùn)練計(jì)劃，注重訓(xùn)練的系統(tǒng)性和針對性，避免過度訓(xùn)練和運(yùn)動損傷。戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)與運(yùn)用：在訓(xùn)練中注重培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識，使學(xué)生能夠根據(jù)比賽實(shí)際情況靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，提高比賽成績。健康行為的養(yǎng)成與鞏固：通過田徑運(yùn)動的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康生活方式，并將其融入日常生活中。七、大單元教學(xué)難點(diǎn)動作技術(shù)的精細(xì)化提升：在學(xué)生初步掌握基本動作技術(shù)后，如何進(jìn)一步精細(xì)化提升動作質(zhì)量，減少技術(shù)瑕疵，是教學(xué)過程中的一個難點(diǎn)。這需要教師具備較高的專業(yè)素養(yǎng)和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，能夠準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)學(xué)生的技術(shù)問題并提供有效的改進(jìn)建議。體能訓(xùn)練的持續(xù)性和有效性：體能訓(xùn)練是一個長期且艱苦的過程，如何保持學(xué)生的訓(xùn)練熱情和動力，確保體能訓(xùn)練的持續(xù)性和有效性，是教師在教學(xué)過程中需要面對的挑戰(zhàn)。這要求教師能夠不斷創(chuàng)新訓(xùn)練方法和手段，提高訓(xùn)練的趣味性和實(shí)效性。戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)與實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用：戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)需要學(xué)生在實(shí)際比賽中不斷積累經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐，但由于比賽機(jī)會有限，如何在教學(xué)過程中模擬比賽情境，提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用能力，是一個亟待解決的問題。健康行為的長期養(yǎng)成與鞏固：健康行為的養(yǎng)成需要時(shí)間和耐心，如何引導(dǎo)學(xué)生將田徑運(yùn)動中培養(yǎng)的健康行為延伸到日常生活中，并長期保持下去，是教師在教學(xué)過程中需要重點(diǎn)關(guān)注的問題。這要求教師能夠與家長和社會各界保持密切聯(lián)系，共同營造有利于學(xué)生健康成長的良好環(huán)境。八、大單元整體教學(xué)思路教學(xué)目標(biāo)設(shè)定本次田徑運(yùn)動大單元教學(xué)旨在通過一系列豐富多樣的教學(xué)活動，全面提升學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為和體育品德，為學(xué)生的終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。具體教學(xué)目標(biāo)設(shè)定如下：（一）運(yùn)動能力基本運(yùn)動技能掌握：學(xué)生能夠熟練掌握田徑運(yùn)動中的跑、跳躍、投擲等基本動作技術(shù)，包括短跑、中長跑、跨欄跑、跳遠(yuǎn)、跳高、背越式跳高、側(cè)向滑步推鉛球等項(xiàng)目的規(guī)范動作和技巧。體能發(fā)展：通過系統(tǒng)的體能訓(xùn)練，顯著提升學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能水平，為田徑運(yùn)動技能的發(fā)揮奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力：學(xué)生能夠在實(shí)際比賽中靈活運(yùn)用所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)，包括起跑、途中跑、沖刺、助跑起跳、空中動作、落地緩沖等關(guān)鍵環(huán)節(jié)的技戰(zhàn)術(shù)配合，提高比賽成績。自我監(jiān)測與調(diào)整能力：培養(yǎng)學(xué)生在田徑運(yùn)動過程中自我監(jiān)測身體反應(yīng)和運(yùn)動狀態(tài)的能力，能夠根據(jù)實(shí)際情況適時(shí)調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度和策略，確保運(yùn)動的安全性和有效性。（二）健康行為積極參與體育鍛煉：激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣和熱愛，形成積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，確保每周至少進(jìn)行三次以上中高強(qiáng)度的田徑運(yùn)動。科學(xué)鍛煉與恢復(fù)：學(xué)生能夠掌握科學(xué)的鍛煉方法和恢復(fù)技巧，合理安排運(yùn)動負(fù)荷，避免運(yùn)動損傷，有效消除運(yùn)動疲勞，促進(jìn)身心健康。健康飲食與作息：引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，確保營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，為田徑運(yùn)動提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。安全運(yùn)動意識：培養(yǎng)學(xué)生的安全運(yùn)動意識，了解并遵守田徑運(yùn)動規(guī)則，掌握常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和處理方法，確保運(yùn)動過程中的安全。（三）體育品德堅(jiān)持不懈的精神：通過田徑運(yùn)動的艱苦訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)自我的精神，面對困難和挫折能夠保持積極樂觀的態(tài)度。公平競爭與誠信意識：在田徑比賽和日常訓(xùn)練中，強(qiáng)調(diào)公平競爭的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的誠信意識和規(guī)則意識，尊重對手，遵守比賽規(guī)則。團(tuán)隊(duì)合作與互助精神：通過田徑運(yùn)動的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和合作訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和互助精神，學(xué)會在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個人優(yōu)勢，共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。責(zé)任感與自律性：培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和自律性，對待田徑運(yùn)動認(rèn)真負(fù)責(zé)，能夠自覺遵守訓(xùn)練計(jì)劃，不斷提升自己的運(yùn)動水平。教學(xué)策略與方法情境教學(xué)法：通過創(chuàng)設(shè)逼真的田徑運(yùn)動情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度，提高教學(xué)效果。例如，在短跑教學(xué)中，可以設(shè)置模擬比賽情境，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中體驗(yàn)起跑、途中跑和沖刺等關(guān)鍵環(huán)節(jié)的技術(shù)要領(lǐng)。分層教學(xué)法：根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動能力和技術(shù)水平進(jìn)行分層教學(xué)，針對不同層次的學(xué)生制定不同的教學(xué)計(jì)劃和目標(biāo)，確保每個學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上取得進(jìn)步。合作學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生之間的合作與交流，通過小組合作、互助學(xué)習(xí)等方式，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和互助精神。例如，在投擲項(xiàng)目教學(xué)中，可以組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)和比賽，相互指導(dǎo)和糾正動作技術(shù)。自主探究法：引導(dǎo)學(xué)生主動探究田徑運(yùn)動的技術(shù)原理和訓(xùn)練方法，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和自主學(xué)習(xí)能力。例如，在跳躍項(xiàng)目教學(xué)中，可以引導(dǎo)學(xué)生自主探究助跑起跳、空中動作和落地緩沖等環(huán)節(jié)的最佳技術(shù)組合。信息技術(shù)輔助教學(xué)：充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，如多媒體教學(xué)、虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)等，豐富教學(xué)手段和內(nèi)容，提高教學(xué)效果。例如，通過虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)模擬田徑比賽場景，讓學(xué)生身臨其境地體驗(yàn)比賽氛圍和技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)（一）導(dǎo)入新課通過展示田徑運(yùn)動的精彩比賽視頻或圖片，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，引導(dǎo)學(xué)生了解田徑運(yùn)動的基本知識和技術(shù)特點(diǎn)。明確本次大單元教學(xué)的目標(biāo)和要求，讓學(xué)生對本單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容有整體的認(rèn)識和規(guī)劃。（二）基本技術(shù)教學(xué)跑的教學(xué)短跑教學(xué)：重點(diǎn)講解起跑、途中跑和沖刺等技術(shù)環(huán)節(jié)的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，通過分解練習(xí)、完整練習(xí)和模擬比賽等方式，幫助學(xué)生逐步掌握短跑技術(shù)。中長跑教學(xué)：介紹中長跑的呼吸方法、節(jié)奏控制和體力分配等技巧，通過持續(xù)跑、間歇跑和變速跑等訓(xùn)練手段，提高學(xué)生的耐力和速度耐力?？鐧谂芙虒W(xué)：講解跨欄跑的起跑到第一欄、過欄技術(shù)和欄間跑等技術(shù)環(huán)節(jié)，通過分解練習(xí)和完整練習(xí)相結(jié)合的方式，幫助學(xué)生克服恐懼心理，掌握跨欄跑技術(shù)。跳躍教學(xué)跳遠(yuǎn)教學(xué)：重點(diǎn)講解助跑起跳、空中動作和落地緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié)，通過分解練習(xí)、完整練習(xí)和模擬比賽等方式，提高學(xué)生的跳遠(yuǎn)成績。跳高教學(xué)：介紹背越式跳高的助跑、起跳、過桿和落地等技術(shù)環(huán)節(jié)，通過反復(fù)練習(xí)和糾正動作，幫助學(xué)生掌握跳高技術(shù)。投擲教學(xué)側(cè)向滑步推鉛球教學(xué)：講解側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，通過分解練習(xí)和完整練習(xí)相結(jié)合的方式，提高學(xué)生的投擲成績。（三）技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練結(jié)合田徑運(yùn)動的特點(diǎn)和比賽要求，組織學(xué)生進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。通過分組對抗、模擬比賽和實(shí)戰(zhàn)演練等方式，提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力和比賽應(yīng)變能力。注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和互助精神。（四）體能訓(xùn)練根據(jù)田徑運(yùn)動的需求和學(xué)生的實(shí)際情況，制定科學(xué)的體能訓(xùn)練計(jì)劃。通過速度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練和靈敏性訓(xùn)練等手段，全面提高學(xué)生的體能水平。注重訓(xùn)練的針對性和實(shí)效性，確保訓(xùn)練效果的最大化。（五）自我評價(jià)與反思引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和表現(xiàn)進(jìn)行自我評價(jià)和反思。通過填寫自我評價(jià)表和撰寫學(xué)習(xí)心得等方式，讓學(xué)生對自己的運(yùn)動能力、健康行為和體育品德等方面進(jìn)行全面評估。鼓勵學(xué)生之間相互交流和分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，共同提高進(jìn)步。學(xué)業(yè)評價(jià)設(shè)計(jì)（一）評價(jià)原則全面性原則：評價(jià)內(nèi)容應(yīng)涵蓋運(yùn)動能力、健康行為和體育品德等多個方面，確保評價(jià)的全面性和客觀性。發(fā)展性原則：評價(jià)應(yīng)注重學(xué)生的發(fā)展過程和進(jìn)步幅度，鼓勵學(xué)生在原有基礎(chǔ)上取得進(jìn)步和提高。多元化原則：評價(jià)主體應(yīng)多元化，包括教師評價(jià)、學(xué)生自評和互評等；評價(jià)方式也應(yīng)多元化，包括定量評價(jià)和定性評價(jià)相結(jié)合的方式。（二）評價(jià)內(nèi)容與方法運(yùn)動能力評價(jià)技術(shù)評價(jià)：通過觀察學(xué)生在田徑運(yùn)動中的技術(shù)動作是否規(guī)范、準(zhǔn)確來評價(jià)其運(yùn)動技術(shù)水平。體能評價(jià)：通過測試學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)來評價(jià)其體能水平。比賽成績評價(jià)：通過學(xué)生在田徑比賽中的成績來評價(jià)其技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力和比賽應(yīng)變能力。健康行為評價(jià)鍛煉習(xí)慣評價(jià)：通過觀察學(xué)生的鍛煉頻率、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間等來評價(jià)其鍛煉習(xí)慣是否良好。飲食與作息評價(jià)：通過了解學(xué)生的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間等來評價(jià)其健康行為是否符合要求。安全運(yùn)動評價(jià)：通過觀察學(xué)生在運(yùn)動過程中的安全意識和行為來評價(jià)其安全運(yùn)動能力。體育品德評價(jià)精神品質(zhì)評價(jià)：通過觀察學(xué)生在田徑運(yùn)動中的表現(xiàn)來評價(jià)其是否具有堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。合作與競爭意識評價(jià)：通過觀察學(xué)生在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和比賽中的表現(xiàn)來評價(jià)其是否具有團(tuán)隊(duì)合作意識和公平競爭意識。規(guī)則意識評價(jià)：通過觀察學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中的行為來評價(jià)其是否遵守規(guī)則、誠信自律。（三）評價(jià)結(jié)果反饋與運(yùn)用及時(shí)將評價(jià)結(jié)果反饋給學(xué)生和家長，幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，明確努力方向。根據(jù)評價(jià)結(jié)果調(diào)整教學(xué)計(jì)劃和訓(xùn)練方法，確保教學(xué)效果的最大化。對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生給予表彰和獎勵，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自信心。九、學(xué)業(yè)評價(jià)教學(xué)目標(biāo)根據(jù)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》的要求，結(jié)合2019版廣西師范版高中體育與健康必修10~12年級中篇運(yùn)動實(shí)踐《第二章田徑運(yùn)動》的教學(xué)內(nèi)容，本章節(jié)的學(xué)業(yè)評價(jià)旨在全面評估學(xué)生在運(yùn)動能力、健康行為和體育品德三個方面的達(dá)成情況。具體教學(xué)目標(biāo)如下：（一）運(yùn)動能力基本運(yùn)動技能：學(xué)生能夠掌握田徑運(yùn)動中的跑、跳躍、投擲等基本動作技術(shù)，包括短跑、中長跑、跨欄跑、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球等項(xiàng)目的動作要領(lǐng)，并能夠在實(shí)際比賽中靈活運(yùn)用。專項(xiàng)運(yùn)動技能：學(xué)生能夠在所選田徑項(xiàng)目中展現(xiàn)出較高的技能水平，包括動作技術(shù)的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，以及在不同情境下的應(yīng)變能力和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。體能水平：通過田徑運(yùn)動的學(xué)習(xí)與練習(xí)，學(xué)生的體能水平得到顯著提高，包括速度、力量、耐力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的全面發(fā)展。（二）健康行為鍛煉習(xí)慣：學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，積極參與田徑運(yùn)動和其他體育活動，保持適量的運(yùn)動頻率和強(qiáng)度，形成健康的生活方式。健康知識：學(xué)生能夠掌握田徑運(yùn)動中的健康知識和安全注意事項(xiàng)，包括運(yùn)動前的熱身、運(yùn)動后的放松、運(yùn)動損傷的預(yù)防和處理等，以及合理的營養(yǎng)搭配和休息恢復(fù)方法。情緒調(diào)控：學(xué)生能夠通過田徑運(yùn)動調(diào)節(jié)情緒，緩解學(xué)習(xí)和生活壓力，保持積極向上的心態(tài)，提高心理健康水平。（三）體育品德體育精神：學(xué)生能夠展現(xiàn)出自尊自信、勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取、超越自我的體育精神，面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠堅(jiān)持不懈、勇于拼搏。體育道德：學(xué)生能夠遵守田徑運(yùn)動的規(guī)則和裁判的判決，尊重對手、尊重裁判、尊重觀眾，展現(xiàn)出公平競爭的意識和行為。體育品格：學(xué)生能夠在田徑運(yùn)動中表現(xiàn)出文明禮貌、相互尊重、團(tuán)隊(duì)合作、社會責(zé)任感等良好品格，以及正確的勝負(fù)觀和道德觀念。學(xué)習(xí)目標(biāo)基于上述教學(xué)目標(biāo)，本章節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)具體設(shè)定如下：運(yùn)動能力方面：學(xué)生能夠熟練掌握田徑運(yùn)動中的跑、跳躍、投擲等基本動作技術(shù)，并在實(shí)際比賽中靈活運(yùn)用。學(xué)生能夠在所選田徑項(xiàng)目中展現(xiàn)出較高的技能水平，包括動作技術(shù)的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。學(xué)生的體能水平得到顯著提高，包括速度、力量、耐力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的全面發(fā)展。健康行為方面：學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，積極參與田徑運(yùn)動和其他體育活動，形成健康的生活方式。學(xué)生掌握田徑運(yùn)動中的健康知識和安全注意事項(xiàng)，能夠合理搭配營養(yǎng)和進(jìn)行休息恢復(fù)。學(xué)生能夠通過田徑運(yùn)動調(diào)節(jié)情緒，保持積極向上的心態(tài)，提高心理健康水平。體育品德方面：學(xué)生展現(xiàn)出自尊自信、勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取、超越自我的體育精神。學(xué)生遵守田徑運(yùn)動的規(guī)則和裁判的判決，尊重對手、尊重裁判、尊重觀眾，展現(xiàn)出公平競爭的意識和行為。學(xué)生在田徑運(yùn)動中表現(xiàn)出文明禮貌、相互尊重、團(tuán)隊(duì)合作、社會責(zé)任感等良好品格，以及正確的勝負(fù)觀和道德觀念。評價(jià)目標(biāo)設(shè)定為了全面評估學(xué)生在運(yùn)動能力、健康行為和體育品德三個方面的達(dá)成情況，本章節(jié)的評價(jià)目標(biāo)具體設(shè)定如下：（一）運(yùn)動能力評價(jià)目標(biāo)動作技術(shù)評價(jià)：通過觀察學(xué)生在田徑運(yùn)動中的動作技術(shù)表現(xiàn)，評估其動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。具體評價(jià)指標(biāo)包括起跑姿勢、途中跑技術(shù)、跳躍動作、投擲動作等。專項(xiàng)技能評價(jià)：通過組織田徑比賽或測試，評估學(xué)生在所選田徑項(xiàng)目中的技能水平。具體評價(jià)指標(biāo)包括比賽成績、動作技術(shù)的運(yùn)用情況、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用等。體能評價(jià)：通過體能測試，評估學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的發(fā)展情況。具體評價(jià)指標(biāo)包括50米跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）/仰臥起坐（女）、800米跑（女）/1000米跑（男）等。（二）健康行為評價(jià)目標(biāo)鍛煉習(xí)慣評價(jià)：通過問卷調(diào)查或訪談，了解學(xué)生參與田徑運(yùn)動和其他體育活動的頻率和強(qiáng)度，評估其鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成情況。具體評價(jià)指標(biāo)包括每周鍛煉次數(shù)、每次鍛煉時(shí)間、鍛煉項(xiàng)目等。健康知識評價(jià)：通過理論考試或?qū)嶋H操作，評估學(xué)生對田徑運(yùn)動中的健康知識和安全注意事項(xiàng)的掌握情況。具體評價(jià)指標(biāo)包括運(yùn)動前的熱身知識、運(yùn)動后的放松方法、運(yùn)動損傷的預(yù)防和處理知識等。情緒調(diào)控評價(jià)：通過觀察學(xué)生在田徑運(yùn)動中的情緒表現(xiàn)，評估其情緒調(diào)控能力。具體評價(jià)指標(biāo)包括面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)的態(tài)度、情緒穩(wěn)定性、自我調(diào)節(jié)能力等。（三）體育品德評價(jià)目標(biāo)體育精神評價(jià)：通過觀察學(xué)生在田徑運(yùn)動中的表現(xiàn)，評估其體育精神的展現(xiàn)情況。具體評價(jià)指標(biāo)包括面對困難時(shí)的勇氣、堅(jiān)持不懈的精神、積極進(jìn)取的態(tài)度等。體育道德評價(jià)：通過觀察學(xué)生在田徑比賽中的行為表現(xiàn)，評估其體育道德的遵守情況。具體評價(jià)指標(biāo)包括遵守比賽規(guī)則、尊重對手和裁判、公平競爭等。體育品格評價(jià)：通過觀察學(xué)生在田徑運(yùn)動中的互動表現(xiàn)，評估其體育品格的養(yǎng)成情況。具體評價(jià)指標(biāo)包括文明禮貌、相互尊重、團(tuán)隊(duì)合作、社會責(zé)任感等。評價(jià)方法為了實(shí)現(xiàn)上述評價(jià)目標(biāo)，本章節(jié)將采用多種評價(jià)方法相結(jié)合的方式，具體包括：觀察法：通過觀察學(xué)生在田徑運(yùn)動中的動作技術(shù)表現(xiàn)、情緒變化、行為舉止等，直接評估其運(yùn)動能力、健康行為和體育品德的達(dá)成情況。測試法：通過組織體能測試、技能測試等，量化評估學(xué)生的運(yùn)動能力和健康行為水平。問卷調(diào)查法：通過設(shè)計(jì)問卷，了解學(xué)生參與田徑運(yùn)動和其他體育活動的頻率、強(qiáng)度、興趣等，以及其對健康知識和體育品德的認(rèn)知情況。訪談法：通過與學(xué)生進(jìn)行面對面交流，深入了解其鍛煉習(xí)慣、情緒調(diào)控、體育精神等方面的表現(xiàn)。檔案袋評價(jià)法：建立學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)檔案袋，收集學(xué)生在田徑運(yùn)動學(xué)習(xí)過程中的作品、反思、評價(jià)等資料，全面評估其學(xué)習(xí)過程和成果。評價(jià)實(shí)施在評價(jià)實(shí)施過程中，將遵循以下原則：客觀公正：確保評價(jià)過程客觀公正，避免主觀臆斷和偏見影響評價(jià)結(jié)果。全面系統(tǒng)：從運(yùn)動能力、健康行為和體育品德三個方面全面評價(jià)學(xué)生的達(dá)成情況，確保評價(jià)的系統(tǒng)性和完整性。注重過程：不僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，更關(guān)注其學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)態(tài)度，通過過程性評價(jià)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。及時(shí)反饋：及時(shí)向?qū)W生反饋評價(jià)結(jié)果，指出其優(yōu)點(diǎn)和不足，并提出針對性的改進(jìn)建議，幫助學(xué)生不斷提高。激勵導(dǎo)向：以激勵為導(dǎo)向，肯定學(xué)生的努力和進(jìn)步，激發(fā)其學(xué)習(xí)積極性和自信心，促進(jìn)其持續(xù)發(fā)展。通過以上學(xué)業(yè)評價(jià)的設(shè)計(jì)與實(shí)施，旨在全面評估學(xué)生在田徑運(yùn)動學(xué)習(xí)過程中的運(yùn)動能力、健康行為和體育品德的達(dá)成情況，為其終身體育鍛煉和全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。十、大單元實(shí)施思路及教學(xué)結(jié)構(gòu)圖一、大單元實(shí)施思路針對《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》的要求，結(jié)合2019版廣西師范版高中體育與健康必修10~12年級中篇運(yùn)動實(shí)踐《第二章田徑運(yùn)動》的教學(xué)內(nèi)容，本大單元的實(shí)施思路旨在通過系統(tǒng)的田徑運(yùn)動教學(xué)，全面提升學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為和體育品德。具體實(shí)施思路如下：整體規(guī)劃與分階段實(shí)施：本大單元教學(xué)將分為五個子單元，分別對應(yīng)跑、跳躍、投擲、田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)和自我評價(jià)。每個子單元將按照從基礎(chǔ)到提高的順序進(jìn)行，確保學(xué)生逐步掌握田徑運(yùn)動的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。理論與實(shí)踐相結(jié)合：在教學(xué)過程中，注重理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合。通過理論講解，使學(xué)生了解田徑運(yùn)動的基本知識和原理；通過實(shí)踐練習(xí)，使學(xué)生掌握田徑運(yùn)動的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，并能在實(shí)際比賽中靈活運(yùn)用。循序漸進(jìn)，因材施教：根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力，采用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，逐步提高學(xué)生的田徑運(yùn)動水平。針對不同學(xué)生的特點(diǎn)和需求，采用因材施教的教學(xué)策略，確保每個學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上有所提高。注重過程評價(jià)與反饋：在教學(xué)過程中，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評價(jià)和反饋。通過定期測試、課堂觀察、學(xué)生自評和互評等方式，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)存在的問題，并給予針對性的指導(dǎo)和幫助。強(qiáng)化課外體育鍛煉：鼓勵學(xué)生積極參與課外體育鍛煉，將課堂所學(xué)知識和技能運(yùn)用到實(shí)際生活中，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康生活方式。二、教學(xué)目標(biāo)設(shè)定（一）運(yùn)動能力掌握田徑運(yùn)動的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)：學(xué)生能夠熟練掌握短跑、中長跑、跨欄跑、跳高、跳遠(yuǎn)、投擲等田徑運(yùn)動的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。提高體能水平：通過田徑運(yùn)動教學(xué)，有效提高學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等體能素質(zhì)。培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)能力：使學(xué)生能夠在實(shí)際比賽中靈活運(yùn)用所學(xué)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高比賽成績。（二）健康行為養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣：鼓勵學(xué)生積極參與體育鍛煉，形成定期鍛煉的良好習(xí)慣。掌握科學(xué)的鍛煉方法：使學(xué)生了解并掌握科學(xué)的鍛煉方法和原則，避免運(yùn)動損傷。注重飲食營養(yǎng)和休息恢復(fù)：引導(dǎo)學(xué)生注重飲食營養(yǎng)和休息恢復(fù)，保持良好的身體狀態(tài)。（三）體育品德培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)：通過田徑運(yùn)動的艱苦訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌不拔、勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。樹立公平競爭的意識：在田徑運(yùn)動中強(qiáng)調(diào)公平競爭的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的公平競爭意識和行為。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神：通過集體項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)比賽，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感。三、教學(xué)結(jié)構(gòu)圖┌─────────────┐│田徑運(yùn)動大單元│└─────────────┘│┌─────────────────┴─────────────────┐││┌──────────┐┌──────────┐│跑││跳躍│└──────────┘└──────────┘││┌──────────┐┌──────────┐│短跑│中長跑│跨欄跑││跳高│跳遠(yuǎn)│其他跳躍│└──────────┘└──────────┘││┌──────────┐┌──────────┐│基本技術(shù)│戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用│體能練習(xí)││基本技術(shù)│戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用│體能練習(xí)│└──────────┘└──────────┘││└─────────────┘└─────────────┘││▼┌──────────┐│投擲│└──────────┘│┌──────────┐│基本技術(shù)│戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用│└──────────┘│▼┌──────────┐│田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)│└──────────┘│▼┌──────────┐│自我評價(jià)│└──────────┘四、具體教學(xué)實(shí)施步驟（一）跑的教學(xué)實(shí)施步驟短跑教學(xué)理論講解：介紹短跑的基本技術(shù)、動作要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。技術(shù)練習(xí)：起跑練習(xí)：包括支撐高抬腿、俯臥支撐高抬腿等。途中跑練習(xí)：包括高抬腿跑、小步跑、下坡跑等。終點(diǎn)沖刺跑練習(xí)：強(qiáng)調(diào)沖刺時(shí)的速度和力量。體能練習(xí)：進(jìn)行力量練習(xí)、重復(fù)練習(xí)、步頻和步幅練習(xí)等，提高學(xué)生的速度和耐力。實(shí)戰(zhàn)演練：組織學(xué)生進(jìn)行短跑比賽，檢驗(yàn)技術(shù)掌握情況。中長跑教學(xué)理論講解：介紹中長跑的基本技術(shù)、節(jié)奏控制和訓(xùn)練方法。技術(shù)練習(xí)：呼吸和步伐配合練習(xí)：強(qiáng)調(diào)呼吸與步伐的協(xié)調(diào)。耐力訓(xùn)練：包括持續(xù)訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法等。體能練習(xí)：進(jìn)行中長跑專項(xiàng)體能練習(xí)，提高學(xué)生的耐力水平。實(shí)戰(zhàn)演練：組織學(xué)生進(jìn)行中長跑比賽，檢驗(yàn)?zāi)土λ健？鐧谂芙虒W(xué)理論講解：介紹跨欄跑的基本技術(shù)、動作要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。技術(shù)練習(xí)：起跨腿和擺動腿的動作練習(xí)?？鐧谧?、原地扶欄起跨腿、原地?cái)[腿過欄等輔助練習(xí)。體能練習(xí)：進(jìn)行跨欄跑專項(xiàng)體能練習(xí)，提高學(xué)生的速度、力量和協(xié)調(diào)性。實(shí)戰(zhàn)演練：組織學(xué)生進(jìn)行跨欄跑比賽，檢驗(yàn)技術(shù)掌握情況。（二）跳躍的教學(xué)實(shí)施步驟跳高教學(xué)理論講解：介紹跳高的基本技術(shù)、動作要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。技術(shù)練習(xí)：助跑和起跳練習(xí)：強(qiáng)調(diào)助跑與起跳的協(xié)調(diào)。過桿動作練習(xí)：包括背越式跳高等。體能練習(xí)：進(jìn)行跳高專項(xiàng)體能練習(xí)，提高學(xué)生的彈跳力和協(xié)調(diào)性。實(shí)戰(zhàn)演練：組織學(xué)生進(jìn)行跳高比賽，檢驗(yàn)技術(shù)掌握情況。跳遠(yuǎn)教學(xué)理論講解：介紹跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)、動作要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。技術(shù)練習(xí)：助跑與起跳練習(xí)：強(qiáng)調(diào)助跑節(jié)奏和起跳力量。騰空與落地動作練習(xí)。體能練習(xí)：進(jìn)行跳遠(yuǎn)專項(xiàng)體能練習(xí)，提高學(xué)生的速度、力量和爆發(fā)力。實(shí)戰(zhàn)演練：組織學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)比賽，檢驗(yàn)技術(shù)掌握情況。其他跳躍練習(xí)單腳跳和雙腳跳練習(xí)：包括跳背包、跳臺階、立定跳等。跳躍游戲：如單人迎面跳繩接力、雙人合作跳繩接力等。體能練習(xí)：結(jié)合跳躍練習(xí)進(jìn)行專項(xiàng)體能練習(xí)。（三）投擲的教學(xué)實(shí)施步驟理論講解：介紹投擲的基本技術(shù)、動作要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。技術(shù)練習(xí)：推撥球、轉(zhuǎn)體推撥球等基本動作練習(xí)。單腿側(cè)跳、單腿滑行等輔助練習(xí)。體能練習(xí)：進(jìn)行投擲專項(xiàng)體能練習(xí)，提高學(xué)生的力量、速度和協(xié)調(diào)性。實(shí)戰(zhàn)演練：組織學(xué)生進(jìn)行投擲比賽，檢驗(yàn)技術(shù)掌握情況。（四）田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)實(shí)施步驟理論講解：介紹田徑運(yùn)動的基本戰(zhàn)術(shù)、運(yùn)用時(shí)機(jī)和策略。案例分析：通過分析優(yōu)秀運(yùn)動員的比賽錄像，講解戰(zhàn)術(shù)的實(shí)際運(yùn)用。戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：組織學(xué)生進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)模擬練習(xí)，如合理分配體力的戰(zhàn)術(shù)、領(lǐng)先跑戰(zhàn)術(shù)和跟隨戰(zhàn)術(shù)等。實(shí)戰(zhàn)演練：在比賽中運(yùn)用所學(xué)戰(zhàn)術(shù)，檢驗(yàn)戰(zhàn)術(shù)掌握情況。（五）自我評價(jià)的教學(xué)實(shí)施步驟理論講解：介紹自我評價(jià)的重要性、方法和標(biāo)準(zhǔn)。自我評價(jià)練習(xí)：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，包括技術(shù)掌握情況、體能水平、比賽表現(xiàn)等方面。小組討論：組織學(xué)生分組討論各自的評價(jià)結(jié)果，互相學(xué)習(xí)和借鑒。教師反饋：教師對學(xué)生的自我評價(jià)進(jìn)行點(diǎn)評和指導(dǎo)，幫助學(xué)生更準(zhǔn)確地認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。通過以上具體教學(xué)實(shí)施步驟，本大單元旨在全面提升學(xué)生的田徑運(yùn)動能力、健康行為和體育品德，為學(xué)生的終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。十一、大情境、大任務(wù)創(chuàng)設(shè)一、教學(xué)目標(biāo)設(shè)定根據(jù)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》的要求，結(jié)合2019版廣西師范版高中體育與健康必修10~12年級中篇運(yùn)動實(shí)踐《第二章田徑運(yùn)動》的教學(xué)內(nèi)容，本大單元的教學(xué)目標(biāo)設(shè)定如下：（一）運(yùn)動能力掌握田徑運(yùn)動的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)：學(xué)生能夠熟練掌握短跑、中長跑、跨欄跑、跳高、跳遠(yuǎn)、投擲等田徑運(yùn)動的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，并能在實(shí)際比賽中靈活應(yīng)用。提高體能水平：通過田徑運(yùn)動教學(xué)，有效提高學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等體能素質(zhì)，使學(xué)生在運(yùn)動能力上得到全面發(fā)展。培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)能力：使學(xué)生能夠在實(shí)際比賽中靈活運(yùn)用所學(xué)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高比賽成績，并能在比賽中表現(xiàn)出良好的競技狀態(tài)。（二）健康行為養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣：鼓勵學(xué)生積極參與體育鍛煉，形成定期鍛煉的良好習(xí)慣，將體育鍛煉融入日常生活。掌握科學(xué)的鍛煉方法：使學(xué)生了解并掌握科學(xué)的鍛煉方法和原則，避免運(yùn)動損傷，提高鍛煉效果。注重飲食營養(yǎng)和休息恢復(fù)：引導(dǎo)學(xué)生注重飲食營養(yǎng)和休息恢復(fù)，保持良好的身體狀態(tài)，為體育鍛煉提供堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。（三）體育品德培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的精神：通過田徑運(yùn)動的教學(xué)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)，使其在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠堅(jiān)持不懈。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神：在田徑運(yùn)動的教學(xué)和比賽中，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和集體榮譽(yù)感。培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識：通過田徑運(yùn)動的教學(xué)和比賽，使學(xué)生樹立遵守規(guī)則的意識，養(yǎng)成公平競爭、誠實(shí)守信的良好品德。二、大情境、大任務(wù)創(chuàng)設(shè)為了實(shí)現(xiàn)上述教學(xué)目標(biāo)，本大單元將創(chuàng)設(shè)一個大情境和大任務(wù)，將田徑運(yùn)動的教學(xué)內(nèi)容融入其中，使學(xué)生在具體的情境和任務(wù)中學(xué)習(xí)和運(yùn)用田徑運(yùn)動的知識和技能。大情境：校園田徑運(yùn)動會情境描述：學(xué)校即將舉辦一年一度的校園田徑運(yùn)動會，各班級需要選拔和組建田徑隊(duì)代表班級參加比賽。運(yùn)動會項(xiàng)目包括短跑、中長跑、跨欄跑、跳高、跳遠(yuǎn)和投擲等多個田徑項(xiàng)目。為了能夠在運(yùn)動會中取得優(yōu)異成績，為班級爭光，各班級需要積極備戰(zhàn)，進(jìn)行系統(tǒng)的田徑運(yùn)動訓(xùn)練。情境目的：通過創(chuàng)設(shè)校園田徑運(yùn)動會的情境，將田徑運(yùn)動的教學(xué)內(nèi)容與實(shí)際比賽相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高教學(xué)效果。通過運(yùn)動會的籌備和比賽過程，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、競爭意識和集體榮譽(yù)感。大任務(wù)：組建并訓(xùn)練班級田徑隊(duì)任務(wù)目標(biāo)：各班級需要選拔和組建一支具有競爭力的田徑隊(duì)，通過系統(tǒng)的訓(xùn)練提高隊(duì)員的田徑運(yùn)動技能和體能水平，為即將到來的校園田徑運(yùn)動會做好充分準(zhǔn)備。任務(wù)內(nèi)容：選拔隊(duì)員：各班級通過體能測試和技能測試選拔具有一定田徑運(yùn)動基礎(chǔ)和潛力的學(xué)生加入田徑隊(duì)。選拔過程中注重學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等體能素質(zhì)以及田徑運(yùn)動的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。制定訓(xùn)練計(jì)劃：根據(jù)隊(duì)員的實(shí)際情況和運(yùn)動會項(xiàng)目要求，制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)包括熱身運(yùn)動、技術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和模擬比賽等多個環(huán)節(jié)。根據(jù)隊(duì)員的體能和技能水平進(jìn)行分組訓(xùn)練，因材施教。系統(tǒng)訓(xùn)練：按照訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。在技術(shù)訓(xùn)練方面，注重田徑運(yùn)動基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)和練習(xí)；在體能訓(xùn)練方面，通過重復(fù)練習(xí)、間歇訓(xùn)練和法特萊克跑等方法提高學(xué)生的體能水平；在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面，通過模擬比賽和實(shí)戰(zhàn)演練提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力和競技水平。模擬比賽：定期組織模擬比賽，檢驗(yàn)訓(xùn)練成果。模擬比賽應(yīng)盡可能接近實(shí)際比賽的環(huán)境和條件，使學(xué)生能夠充分體驗(yàn)比賽氛圍和規(guī)則要求。通過模擬比賽發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。心理調(diào)適：在訓(xùn)練過程中注重學(xué)生的心理調(diào)適工作。通過心理輔導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；通過模擬比賽和實(shí)戰(zhàn)演練提高學(xué)生的心理承受能力和競技狀態(tài)調(diào)整能力。參加比賽：在校園田徑運(yùn)動會中代表班級參加比賽并取得優(yōu)異成績。比賽過程中注重隊(duì)員之間的配合和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用以及隊(duì)員的競技狀態(tài)和心理素質(zhì)的調(diào)整。任務(wù)實(shí)施步驟：第一階段：選拔隊(duì)員（第1周）組織體能測試和技能測試選拔隊(duì)員。根據(jù)測試結(jié)果確定田徑隊(duì)隊(duì)員名單并公布。第二階段：制定訓(xùn)練計(jì)劃（第2周）分析隊(duì)員的體能和技能水平確定訓(xùn)練重點(diǎn)和難點(diǎn)。制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃包括熱身運(yùn)動、技術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和模擬比賽等多個環(huán)節(jié)。第三階段：系統(tǒng)訓(xùn)練（第3-8周）按照訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。每周組織一次模擬比賽檢驗(yàn)訓(xùn)練成果并調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。第四階段：心理調(diào)適（貫穿整個訓(xùn)練過程）定期組織心理輔導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在模擬比賽和實(shí)戰(zhàn)演練中注重隊(duì)員的心理承受能力和競技狀態(tài)調(diào)整能力的培養(yǎng)。第五階段：參加比賽（第9周）在校園田徑運(yùn)動會中代表班級參加比賽。比賽過程中注重隊(duì)員之間的配合和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用以及隊(duì)員的競技狀態(tài)和心理素質(zhì)的調(diào)整。任務(wù)評價(jià)：過程評價(jià)：在訓(xùn)練過程中定期對學(xué)生的體能、技能和戰(zhàn)術(shù)水平進(jìn)行測試和評價(jià)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。模擬比賽評價(jià)：通過模擬比賽檢驗(yàn)學(xué)生的訓(xùn)練成果和競技水平，評價(jià)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力和心理素質(zhì)。比賽評價(jià)：在校園田徑運(yùn)動會中根據(jù)學(xué)生的比賽成績和表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)，表彰優(yōu)秀隊(duì)員和團(tuán)隊(duì)。通過這個大情境和大任務(wù)的創(chuàng)設(shè)，將田徑運(yùn)動的教學(xué)內(nèi)容與實(shí)際比賽相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高教學(xué)效果。通過運(yùn)動會的籌備和比賽過程，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、競爭意識和集體榮譽(yù)感，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動能力、健康行為和體育品德的全面發(fā)展。十二、單元學(xué)歷案（一）單元主題與課時(shí)單元主題：田徑運(yùn)動課時(shí)設(shè)計(jì)：第一課時(shí)：跑的基本技術(shù)與體能練習(xí)教學(xué)內(nèi)容：短跑的基本技術(shù)、中長跑的基本技術(shù)、體能練習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握短跑和中長跑的基本技術(shù)，提高速度、耐力和體能水平。第二課時(shí)：跳躍的基本技術(shù)與體能練習(xí)教學(xué)內(nèi)容：跳高的基本技術(shù)、跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)、其他跳躍練習(xí)、體能練習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握跳高和跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，提高跳躍能力和體能水平。第三課時(shí)：投擲的基本技術(shù)與體能練習(xí)教學(xué)內(nèi)容：側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)、投擲原理、其他投擲練習(xí)、體能練習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，理解投擲原理，提高投擲能力和體能水平。第四課時(shí)：田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)與自我評價(jià)教學(xué)內(nèi)容：中長跑戰(zhàn)術(shù)、趣味田徑比賽設(shè)計(jì)、自我評價(jià)學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)，設(shè)計(jì)趣味田徑比賽，進(jìn)行自我評價(jià)，提高戰(zhàn)術(shù)意識和自我反思能力。（二）學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)：(一)運(yùn)動能力學(xué)生能夠熟練掌握短跑、中長跑、跨欄跑、跳高、跳遠(yuǎn)、投擲等田徑運(yùn)動的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。通過田徑運(yùn)動教學(xué)，有效提高學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等體能素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)際比賽中靈活運(yùn)用所學(xué)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的能力，提高比賽成績。(二)健康行為培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，提高身體素質(zhì)和健康水平。引導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法，合理安排運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，避免運(yùn)動損傷。(三)體育品德通過田徑運(yùn)動的艱苦訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌不拔、勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。在田徑運(yùn)動中強(qiáng)調(diào)公平競爭的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的公平競爭意識和行為。通過集體項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)比賽，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感。（三）評價(jià)任務(wù)技能評價(jià)：通過觀察學(xué)生在課堂上的技術(shù)動作表現(xiàn)，評價(jià)其掌握田徑運(yùn)動基本技術(shù)的程度。體能評價(jià)：通過體能測試（如短跑、中長跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球投擲等），評價(jià)學(xué)生的體能水平。戰(zhàn)術(shù)評價(jià)：通過模擬比賽或?qū)嶋H比賽，評價(jià)學(xué)生運(yùn)用田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)的能力。自我評價(jià)：引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行自我評價(jià)，反思學(xué)習(xí)過程中的優(yōu)點(diǎn)和不足。（四）學(xué)習(xí)過程第一課時(shí)：跑的基本技術(shù)與體能練習(xí)導(dǎo)入新課：通過視頻或圖片展示田徑比賽中的短跑和中長跑場景，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。技術(shù)講解與示范：教師詳細(xì)講解短跑和中長跑的基本技術(shù)，并進(jìn)行示范。分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行短跑和中長跑的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。體能練習(xí)：安排高抬腿跑、后蹬跑、加速跑等體能練習(xí)，提高學(xué)生的速度和耐力。課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)短跑和中長跑技術(shù)要點(diǎn)。第二課時(shí)：跳躍的基本技術(shù)與體能練習(xí)復(fù)習(xí)舊知：回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的跑的基本技術(shù)。技術(shù)講解與示范：教師講解跳高和跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，并進(jìn)行示范。分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行跳高和跳遠(yuǎn)的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。其他跳躍練習(xí)：安排單腳跳、雙腳跳等跳躍練習(xí)，提高學(xué)生的跳躍能力。體能練習(xí)：進(jìn)行下肢力量練習(xí)和核心力量訓(xùn)練，為跳躍提供有力支撐。課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)跳高和跳遠(yuǎn)技術(shù)要點(diǎn)。第三課時(shí)：投擲的基本技術(shù)與體能練習(xí)復(fù)習(xí)舊知：回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的跳躍基本技術(shù)。技術(shù)講解與示范：教師講解側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，并進(jìn)行示范。分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行側(cè)向滑步推鉛球的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。投擲原理講解：通過圖表和實(shí)例講解投擲原理，幫助學(xué)生理解投擲運(yùn)動的力學(xué)原理。其他投擲練習(xí)：安排投遠(yuǎn)、拋接、投準(zhǔn)等練習(xí)，提高學(xué)生的投擲能力。體能練習(xí)：進(jìn)行上肢和腰腹力量訓(xùn)練，為投擲提供有力支撐。課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)和投擲原理。第四課時(shí)：田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)與自我評價(jià)復(fù)習(xí)舊知：回顧前幾節(jié)課學(xué)習(xí)的田徑運(yùn)動基本技術(shù)。戰(zhàn)術(shù)講解：教師講解中長跑戰(zhàn)術(shù)和趣味田徑比賽設(shè)計(jì)原則。模擬比賽：組織學(xué)生進(jìn)行模擬比賽，運(yùn)用所學(xué)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練。自我評價(jià)：引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行自我評價(jià)，反思學(xué)習(xí)過程中的優(yōu)點(diǎn)和不足。趣味田徑比賽設(shè)計(jì)：以小組為單位設(shè)計(jì)趣味田徑比賽項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)的重要性和自我評價(jià)的意義。（五）作業(yè)與檢測作業(yè)：完成課后技術(shù)動作練習(xí)，鞏固課堂所學(xué)內(nèi)容。設(shè)計(jì)一份個人田徑運(yùn)動訓(xùn)練計(jì)劃，包括技術(shù)動作練習(xí)、體能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。撰寫一篇關(guān)于田徑運(yùn)動對個人成長影響的小論文。檢測：技術(shù)動作測試：定期組織技術(shù)動作測試，評價(jià)學(xué)生掌握田徑運(yùn)動基本技術(shù)的程度。體能測試：通過短跑、中長跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球投擲等測試項(xiàng)目，評價(jià)學(xué)生的體能水平。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用測試：通過模擬比賽或?qū)嶋H比賽，評價(jià)學(xué)生運(yùn)用田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)的能力。自我評價(jià)報(bào)告：檢查學(xué)生的自我評價(jià)報(bào)告，了解其自我反思能力和學(xué)習(xí)態(tài)度。（六）學(xué)后反思通過本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)深刻認(rèn)識到田徑運(yùn)動對于提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性。學(xué)生應(yīng)反思自己在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)，總結(jié)優(yōu)點(diǎn)和不足，明確今后的努力方向。教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個體差異，針對不同學(xué)生的特點(diǎn)和需求給予個性化的指導(dǎo)和幫助，促進(jìn)每個學(xué)生的全面發(fā)展。教師還應(yīng)反思自己的教學(xué)方法和手段是否有效，不斷調(diào)整和優(yōu)化教學(xué)策略，提高教學(xué)質(zhì)量。十三、學(xué)科實(shí)踐與跨學(xué)科學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)結(jié)合《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》和2019版廣西師范版高中體育與健康必修10~12年級中篇運(yùn)動實(shí)踐《第二章田徑運(yùn)動》的教學(xué)內(nèi)容，本學(xué)科實(shí)踐與跨學(xué)科學(xué)習(xí)的教學(xué)目標(biāo)旨在全面提升學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為和體育品德。具體目標(biāo)如下：（一）運(yùn)動能力基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的掌握：學(xué)生能夠熟練掌握田徑運(yùn)動中的跑、跳躍、投擲等基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，包括短跑、中長跑、跨欄跑、跳遠(yuǎn)、跳高、投擲等項(xiàng)目。體能水平的提升：通過田徑運(yùn)動的教學(xué)與訓(xùn)練，有效提高學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等體能素質(zhì)。實(shí)戰(zhàn)能力的提升：使學(xué)生能夠在實(shí)際比賽中靈活運(yùn)用所學(xué)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高比賽成績和競技水平。（二）健康行為體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成：鼓勵學(xué)生積極參與體育鍛煉，形成定期鍛煉的良好習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育意識?？茖W(xué)鍛煉方法的掌握：使學(xué)生了解并掌握科學(xué)的鍛煉方法和原則，避免因不當(dāng)鍛煉導(dǎo)致的運(yùn)動損傷。飲食營養(yǎng)和休息恢復(fù)的重視：引導(dǎo)學(xué)生注重飲食營養(yǎng)和休息恢復(fù)，保持良好的身體狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。（三）體育品德堅(jiān)韌不拔意志品質(zhì)的培養(yǎng)：通過田徑運(yùn)動的艱苦訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌不拔、勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。公平競爭意識的樹立：在田徑運(yùn)動中強(qiáng)調(diào)公平競爭的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的公平競爭意識和行為。團(tuán)隊(duì)合作精神的增強(qiáng)：通過集體項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)比賽，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)為了達(dá)成上述教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生需要實(shí)現(xiàn)以下具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解和掌握田徑運(yùn)動的基本動作技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)：包括短跑、中長跑、跨欄跑、跳遠(yuǎn)、跳高、投擲等項(xiàng)目的基本動作技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，以及田徑運(yùn)動中的體能訓(xùn)練和比賽策略。運(yùn)用綜合知識和技能解決問題：在田徑運(yùn)動中，學(xué)生能夠靈活運(yùn)用所學(xué)知識和技能，解決實(shí)際比賽中遇到的問題，提高比賽成績。培養(yǎng)拼搏精神和體育意識：通過田徑運(yùn)動的訓(xùn)練和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的自信、勇于挑戰(zhàn)、不斷追求進(jìn)步的拼搏精神，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭、遵守規(guī)則的體育意識。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣：注重飲食營養(yǎng)、合理休息和科學(xué)鍛煉，形成健康的生活習(xí)慣，保持良好的身體狀態(tài)。提升體育品德：在田徑運(yùn)動中培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)、公平競爭意識和團(tuán)隊(duì)合作精神，形成良好的體育道德觀念和行為。三、作業(yè)目標(biāo)設(shè)定為了鞏固和拓展課堂所學(xué)內(nèi)容，提升學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為和體育品德，特設(shè)定以下作業(yè)目標(biāo)：運(yùn)動能力：完成每周至少三次的田徑運(yùn)動相關(guān)練習(xí)，包括短跑、中長跑、跳躍、投擲等項(xiàng)目，并記錄每次練習(xí)的成績和感受。設(shè)計(jì)并實(shí)施一項(xiàng)田徑運(yùn)動相關(guān)的體能訓(xùn)練計(jì)劃，持續(xù)一個月，記錄訓(xùn)練過程和效果。觀看一場田徑比賽視頻，分析比賽中的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，撰寫一篇比賽分析報(bào)告。健康行為：制定并執(zhí)行個人飲食計(jì)劃，注重營養(yǎng)均衡，記錄一周的飲食情況。設(shè)計(jì)并實(shí)施一項(xiàng)科學(xué)鍛煉計(jì)劃，結(jié)合田徑運(yùn)動的特點(diǎn)，合理安排鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度。記錄一周的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，分析睡眠對田徑運(yùn)動表現(xiàn)的影響，并提出改進(jìn)措施。體育品德：參與一次田徑運(yùn)動相關(guān)的志愿服務(wù)活動，如校園田徑比賽的裁判工作、場地布置或后勤保障等，撰寫活動總結(jié)。觀看一部關(guān)于體育精神的電影或紀(jì)錄片，撰寫一篇觀后感，探討體育精神對個人的影響和啟示。與小組成員合作，設(shè)計(jì)并實(shí)施一項(xiàng)田徑運(yùn)動相關(guān)的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)活動，如接力賽、團(tuán)體跳遠(yuǎn)等，記錄活動過程和感受，總結(jié)團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性。四、學(xué)科實(shí)踐與跨學(xué)科學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)為了實(shí)現(xiàn)上述教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)，本學(xué)科實(shí)踐與跨學(xué)科學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)將結(jié)合田徑運(yùn)動的特點(diǎn)，融入多學(xué)科知識，開展豐富多樣的實(shí)踐活動。（一）田徑運(yùn)動與生物學(xué)的跨學(xué)科學(xué)習(xí)活動主題：田徑運(yùn)動與人體生理機(jī)能的關(guān)系活動內(nèi)容：通過生物學(xué)知識解釋田徑運(yùn)動中肌肉收縮、能量代謝、呼吸系統(tǒng)等生理過程的變化。觀察和分析不同田徑項(xiàng)目對心肺功能、肌肉力量、耐力等生理指標(biāo)的影響。設(shè)計(jì)并實(shí)施一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，研究不同強(qiáng)度、不同時(shí)間的田徑運(yùn)動對心率、血壓等生理指標(biāo)的影響。作業(yè)設(shè)計(jì)：撰寫一篇關(guān)于田徑運(yùn)動與人體生理機(jī)能關(guān)系的研究報(bào)告，結(jié)合生物學(xué)知識進(jìn)行分析和討論。（二）田徑運(yùn)動與心理學(xué)的跨學(xué)科學(xué)習(xí)活動主題：田徑運(yùn)動中的心理調(diào)適與比賽心態(tài)活動內(nèi)容：分析田徑運(yùn)動員在比賽中的心理變化，探討如何保持冷靜、專注和自信。通過心理學(xué)知識講解比賽壓力管理、目標(biāo)設(shè)定、情緒調(diào)節(jié)等方法。組織模擬比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)和應(yīng)用心理調(diào)適技巧。作業(yè)設(shè)計(jì)：記錄一次模擬比賽中的心理變化過程，分析比賽壓力對表現(xiàn)的影響，并提出改進(jìn)措施。（三）田徑運(yùn)動與社會學(xué)的跨學(xué)科學(xué)習(xí)活動主題：田徑運(yùn)動與社會文化的互動活動內(nèi)容：探討田徑運(yùn)動在不同國家和地區(qū)的發(fā)展歷史和文化特色。分析田徑運(yùn)動在社會中的地位和作用，如促進(jìn)健康、增強(qiáng)凝聚力、推動社會進(jìn)步等。組織學(xué)生參觀田徑比賽或相關(guān)展覽，了解田徑運(yùn)動的社會影響和文化價(jià)值。作業(yè)設(shè)計(jì)：撰寫一篇關(guān)于田徑運(yùn)動與社會文化互動的論文，分析田徑運(yùn)動在不同文化背景下的特點(diǎn)和意義。（四）田徑運(yùn)動與信息技術(shù)的跨學(xué)科學(xué)習(xí)活動主題：利用信息技術(shù)提高田徑運(yùn)動訓(xùn)練效果活動內(nèi)容：介紹智能穿戴設(shè)備在田徑運(yùn)動訓(xùn)練中的應(yīng)用，如心率監(jiān)測、步數(shù)統(tǒng)計(jì)、運(yùn)動分析等。演示如何使用運(yùn)動分析軟件記錄和分析田徑運(yùn)動中的技術(shù)動作和表現(xiàn)。組織學(xué)生使用信息技術(shù)工具進(jìn)行個人訓(xùn)練計(jì)劃的制定和跟蹤。作業(yè)設(shè)計(jì)：設(shè)計(jì)一份基于信息技術(shù)的田徑運(yùn)動訓(xùn)練計(jì)劃，包括訓(xùn)練目標(biāo)、內(nèi)容、方法和評估方式，并撰寫一份實(shí)施報(bào)告。（五）田徑運(yùn)動與數(shù)學(xué)的跨學(xué)科學(xué)習(xí)活動主題：田徑運(yùn)動中的數(shù)學(xué)應(yīng)用活動內(nèi)容：通過數(shù)學(xué)知識計(jì)算和分析田徑運(yùn)動中的速度、距離、時(shí)間等參數(shù)。運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法分析田徑比賽成績的分布和趨勢。引入概率論知識解釋田徑比賽中的不確定性因素。作業(yè)設(shè)計(jì)：利用數(shù)學(xué)知識對一次田徑比賽的成績進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，撰寫一份比賽成績分析報(bào)告。五、總結(jié)通過本次學(xué)科實(shí)踐與跨學(xué)科學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)，學(xué)生不僅能夠全面掌握田徑運(yùn)動的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提升運(yùn)動能力和健康行為，還能夠在多學(xué)科知識的融合中培養(yǎng)綜合素質(zhì)和體育品德。這樣的教學(xué)模式有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造力，促進(jìn)其全面發(fā)展?？鐚W(xué)科學(xué)習(xí)也能夠增強(qiáng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)和創(chuàng)新能力，為其未來的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。十四、大單元作業(yè)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動能力學(xué)生能夠掌握田徑運(yùn)動的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，包括短跑、中長跑、跨欄跑、跳躍、投擲等項(xiàng)目的基本動作和組合動作技術(shù)。學(xué)生能夠在實(shí)際比賽中靈活運(yùn)用所學(xué)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高體能水平，包括速度、力量、耐力、靈敏性和協(xié)調(diào)性。學(xué)生能夠掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法和恢復(fù)手段，提高訓(xùn)練效果，減少運(yùn)動損傷。健康行為學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，積極參與體育活動，形成定期鍛煉的生活方式。學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法，了解飲食營養(yǎng)和休息恢復(fù)的重要性，保持良好的身體狀態(tài)。學(xué)生能夠在運(yùn)動過程中注意自我保護(hù)，遵守運(yùn)動安全規(guī)則，防止運(yùn)動損傷。體育品德學(xué)生在體育活動中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取、挑戰(zhàn)自我、追求卓越的精神。學(xué)生在比賽中遵守規(guī)則、尊重對手、公平競爭，表現(xiàn)出良好的體育道德風(fēng)尚。學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中能夠相互尊重、互相幫助，形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。二、作業(yè)目標(biāo)設(shè)定運(yùn)動能力學(xué)生能夠獨(dú)立完成所學(xué)田徑項(xiàng)目的基本動作和組合動作技術(shù)的練習(xí)，并在練習(xí)中不斷提高技術(shù)水平。學(xué)生能夠根據(jù)自己的體能狀況，制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，提高體能水平。學(xué)生能夠在模擬比賽或?qū)嶋H比賽中靈活運(yùn)用所學(xué)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高比賽成績。健康行為學(xué)生能夠制定并執(zhí)行個人鍛煉計(jì)劃，保持定期鍛煉的習(xí)慣。學(xué)生能夠關(guān)注自己的飲食營養(yǎng)和休息恢復(fù)，保持良好的身體狀態(tài)。學(xué)生能夠在運(yùn)動前進(jìn)行充分的熱身活動，并在運(yùn)動后進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘删毩?xí)，防止運(yùn)動損傷。體育品德學(xué)生在完成作業(yè)時(shí)能夠保持積極向上的態(tài)度，勇于挑戰(zhàn)自我，追求卓越。學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中能夠尊重他人、互相幫助，形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。學(xué)生在模擬比賽或?qū)嶋H比賽中能夠遵守規(guī)則、尊重對手、公平競爭，表現(xiàn)出良好的體育道德風(fēng)尚。三、大單元作業(yè)設(shè)計(jì)（一）短跑作業(yè)設(shè)計(jì)作業(yè)內(nèi)容完成短跑的基本動作技術(shù)練習(xí)，包括起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑等。制定個人短跑訓(xùn)練計(jì)劃，每周至少進(jìn)行3次短跑練習(xí)，并記錄每次練習(xí)的成績和感受。參加班級或?qū)W校組織的短跑比賽，檢驗(yàn)自己的訓(xùn)練效果。作業(yè)要求學(xué)生需獨(dú)立完成短跑基本動作技術(shù)的練習(xí)，并在練習(xí)中不斷提高技術(shù)水平。學(xué)生需根據(jù)自己的體能狀況，制定科學(xué)、合理的短跑訓(xùn)練計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。學(xué)生在參加比賽時(shí)，需遵守比賽規(guī)則，尊重對手，公平競爭。作業(yè)評價(jià)教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況和比賽成績，對學(xué)生的短跑技術(shù)進(jìn)行評價(jià)。教師檢查學(xué)生的訓(xùn)練計(jì)劃執(zhí)行情況，對學(xué)生的訓(xùn)練態(tài)度和效果進(jìn)行評價(jià)。教師觀察學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)，對學(xué)生的體育品德進(jìn)行評價(jià)。（二）中長跑作業(yè)設(shè)計(jì)作業(yè)內(nèi)容完成中長跑的基本動作技術(shù)練習(xí)，包括起跑、途中跑和沖刺跑等。制定個人中長跑訓(xùn)練計(jì)劃，每周至少進(jìn)行2次中長跑練習(xí)，并記錄每次練習(xí)的距離、時(shí)間和感受。參加班級或?qū)W校組織的中長跑比賽或測試，檢驗(yàn)自己的耐力水平。作業(yè)要求學(xué)生需獨(dú)立完成中長跑基本動作技術(shù)的練習(xí)，并在練習(xí)中不斷提高耐力水平。學(xué)生需根據(jù)自己的體能狀況，制定科學(xué)、合理的中長跑訓(xùn)練計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。學(xué)生在參加比賽或測試時(shí)，需堅(jiān)持到底，不放棄，表現(xiàn)出頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。作業(yè)評價(jià)教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況和比賽成績，對學(xué)生的中長跑技術(shù)進(jìn)行評價(jià)。教師檢查學(xué)生的訓(xùn)練計(jì)劃執(zhí)行情況，對學(xué)生的訓(xùn)練態(tài)度和效果進(jìn)行評價(jià)。教師觀察學(xué)生在比賽或測試中的表現(xiàn)，對學(xué)生的意志品質(zhì)和體育品德進(jìn)行評價(jià)。（三）跨欄跑作業(yè)設(shè)計(jì)作業(yè)內(nèi)容完成跨欄跑的基本動作技術(shù)練習(xí)，包括起跑至第一欄、欄間跑、過欄技術(shù)和沖刺跑等。制定個人跨欄跑訓(xùn)練計(jì)劃，每周至少進(jìn)行2次跨欄跑練習(xí)，并記錄每次練習(xí)的過欄技術(shù)和時(shí)間。參加班級或?qū)W校組織的跨欄跑比賽或測試，檢驗(yàn)自己的跨欄跑技術(shù)。作業(yè)要求學(xué)生需獨(dú)立完成跨欄跑基本動作技術(shù)的練習(xí)，并在練習(xí)中不斷提高過欄技術(shù)和速度。學(xué)生需根據(jù)自己的體能和技術(shù)水平，制定科學(xué)、合理的跨欄跑訓(xùn)練計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。學(xué)生在參加比賽或測試時(shí)，需遵守比賽規(guī)則，尊重對手，公平競爭。作業(yè)評價(jià)教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況和比賽成績，對學(xué)生的跨欄跑技術(shù)進(jìn)行評價(jià)。教師檢查學(xué)生的訓(xùn)練計(jì)劃執(zhí)行情況，對學(xué)生的訓(xùn)練態(tài)度和效果進(jìn)行評價(jià)。教師觀察學(xué)生在比賽或測試中的表現(xiàn)，對學(xué)生的體育品德進(jìn)行評價(jià)。（四）跳躍作業(yè)設(shè)計(jì)作業(yè)內(nèi)容完成跳躍項(xiàng)目的基本動作技術(shù)練習(xí)，包括跳高、跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)等。制定個人跳躍訓(xùn)練計(jì)劃，每周至少進(jìn)行2次跳躍練習(xí)，并記錄每次練習(xí)的成績和感受。參加班級或?qū)W校組織的跳躍比賽或測試，檢驗(yàn)自己的跳躍能力。作業(yè)要求學(xué)生需獨(dú)立完成跳躍項(xiàng)目基本動作技術(shù)的練習(xí)，并在練習(xí)中不斷提高跳躍能力。學(xué)生需根據(jù)自己的體能和技術(shù)水平，制定科學(xué)、合理的跳躍訓(xùn)練計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。學(xué)生在參加比賽或測試時(shí)，需遵守比賽規(guī)則，尊重對手，公平競爭。作業(yè)評價(jià)教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況和比賽成績，對學(xué)生的跳躍技術(shù)進(jìn)行評價(jià)。教師檢查學(xué)生的訓(xùn)練計(jì)劃執(zhí)行情況，對學(xué)生的訓(xùn)練態(tài)度和效果進(jìn)行評價(jià)。教師觀察學(xué)生在比賽或測試中的表現(xiàn)，對學(xué)生的體育品德進(jìn)行評價(jià)。（五）投擲作業(yè)設(shè)計(jì)作業(yè)內(nèi)容完成投擲項(xiàng)目的基本動作技術(shù)練習(xí)，包括鉛球、標(biāo)槍和鐵餅等。制定個人投擲訓(xùn)練計(jì)劃，每周至少進(jìn)行2次投擲練習(xí)，并記錄每次練習(xí)的成績和感受。參加班級或?qū)W校組織的投擲比賽或測試，檢驗(yàn)自己的投擲能力。作業(yè)要求學(xué)生需獨(dú)立完成投擲項(xiàng)目基本動作技術(shù)的練習(xí)，并在練習(xí)中不斷提高投擲能力。學(xué)生需根據(jù)自己的體能和技術(shù)水平，制定科學(xué)、合理的投擲訓(xùn)練計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。學(xué)生在參加比賽或測試時(shí)，需遵守比賽規(guī)則，尊重對手，公平競爭。作業(yè)評價(jià)教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況和比賽成績，對學(xué)生的投擲技術(shù)進(jìn)行評價(jià)。教師檢查學(xué)生的訓(xùn)練計(jì)劃執(zhí)行情況，對學(xué)生的訓(xùn)練態(tài)度和效果進(jìn)行評價(jià)。教師觀察學(xué)生在比賽或測試中的表現(xiàn)，對學(xué)生的體育品德進(jìn)行評價(jià)。（六）田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)作業(yè)設(shè)計(jì)作業(yè)內(nèi)容學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動的基本戰(zhàn)術(shù)，包括中長跑的體力分配戰(zhàn)術(shù)、領(lǐng)先跑戰(zhàn)術(shù)和跟隨戰(zhàn)術(shù)等。制定個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練計(jì)劃，每周至少進(jìn)行1次戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，并記錄每次訓(xùn)練的效果和感受。參加班級或?qū)W校組織的戰(zhàn)術(shù)模擬比賽或測試，檢驗(yàn)自己的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。作業(yè)要求學(xué)生需認(rèn)真學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動的基本戰(zhàn)術(shù)，并在訓(xùn)練中不斷提高戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。學(xué)生需根據(jù)自己的體能和技術(shù)水平，制定科學(xué)、合理的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。學(xué)生在參加比賽或測試時(shí)，需靈活運(yùn)用所學(xué)戰(zhàn)術(shù)，爭取取得優(yōu)異成績。作業(yè)評價(jià)教師根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練情況和比賽成績，對學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力進(jìn)行評價(jià)。教師檢查學(xué)生的訓(xùn)練計(jì)劃執(zhí)行情況，對學(xué)生的訓(xùn)練態(tài)度和效果進(jìn)行評價(jià)。教師觀察學(xué)生在比賽或測試中的表現(xiàn)，對學(xué)生的體育品德進(jìn)行評價(jià)。（七）自我評價(jià)作業(yè)設(shè)計(jì)作業(yè)內(nèi)容學(xué)生對自己在田徑運(yùn)動學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)進(jìn)行自我評價(jià)，包括運(yùn)動能力、健康行為和體育品德等方面。學(xué)生根據(jù)自己的評價(jià)結(jié)果，制定個人改進(jìn)計(jì)劃，明確下一步的學(xué)習(xí)目標(biāo)和努力方向。作業(yè)要求學(xué)生需認(rèn)真、客觀地對自己的田徑運(yùn)動學(xué)習(xí)過程進(jìn)行評價(jià)，找出自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。學(xué)生需根據(jù)自己的評價(jià)結(jié)果，制定具體、可行的改進(jìn)計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。作業(yè)評價(jià)教師檢查學(xué)生的自我評價(jià)和改進(jìn)計(jì)劃，對學(xué)生的自我反思能力和改進(jìn)意識進(jìn)行評價(jià)。教師根據(jù)學(xué)生的改進(jìn)計(jì)劃執(zhí)行情況，對學(xué)生的進(jìn)步幅度和發(fā)展?jié)摿M(jìn)行評價(jià)。通過以上大單元作業(yè)設(shè)計(jì)，旨在全面提升學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為和體育品德，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。教師在實(shí)施過程中需密切關(guān)注學(xué)生的完成情況，及時(shí)給予指導(dǎo)和反饋，確保作業(yè)的有效性和針對性。十五、“教-學(xué)-評”一致性課時(shí)設(shè)計(jì)一、課程基本信息教材版本：2019版廣西師范版高中體育與健康必修10~12年級中篇運(yùn)動實(shí)踐單元主題：第二章田徑運(yùn)動課時(shí)設(shè)計(jì)：課時(shí)1：短跑課時(shí)2：中長跑課時(shí)3：障礙跑課時(shí)4：跨欄跑課時(shí)5：接力跑課時(shí)6：背越式跳高課時(shí)7：其他跳躍練習(xí)課時(shí)8：側(cè)向滑步推鉛球課時(shí)9：田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)課時(shí)10：自我評價(jià)二、課時(shí)設(shè)計(jì)課時(shí)1：短跑教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動能力：掌握短跑的基本技術(shù)動作，提高速度和爆發(fā)力。健康行為：養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度，避免運(yùn)動損傷。體育品德：培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志和勇于挑戰(zhàn)的精神。作業(yè)目標(biāo)完成短跑技術(shù)動作的自我練習(xí)，記錄每次練習(xí)的成績和感受。分析自己在短跑中存在的問題，并提出改進(jìn)措施。課程過程熱身活動（10分鐘）動態(tài)拉伸和慢跑，激活肌肉和關(guān)節(jié)。技術(shù)講解與示范（15分鐘）講解短跑的基本技術(shù)動作，包括起跑、途中跑和沖刺。教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。技術(shù)練習(xí)（20分鐘）分組進(jìn)行起跑練習(xí)，注意起跑反應(yīng)速度和起跑姿勢。途中跑練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)步頻和步幅。沖刺練習(xí)，提高終點(diǎn)沖刺的速度和力量。分組競賽（10分鐘）分組進(jìn)行50米短跑比賽，檢驗(yàn)練習(xí)成果。放松與總結(jié)（5分鐘）靜態(tài)拉伸放松肌肉，避免運(yùn)動損傷?？偨Y(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)短跑技術(shù)的重要性。評價(jià)方式觀察學(xué)生在技術(shù)練習(xí)和比賽中的表現(xiàn)，給予及時(shí)反饋。檢查學(xué)生的作業(yè)完成情況，評估其對短跑技術(shù)的掌握程度。課時(shí)2：中長跑教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動能力：掌握中長跑的基本技術(shù)動作，提高耐力和速度耐力。健康行為：合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，避免過度疲勞。體育品德：培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。作業(yè)目標(biāo)完成中長跑技術(shù)動作的自我練習(xí)，記錄每次練習(xí)的距離和用時(shí)。分析自己在中長跑中的呼吸和節(jié)奏控制，提出改進(jìn)措施。課程過程熱身活動（10分鐘）慢跑和動態(tài)拉伸，提高身體溫度。技術(shù)講解與示范（15分鐘）講解中長跑的基本技術(shù)動作，包括呼吸節(jié)奏、步頻和步幅的控制。教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。技術(shù)練習(xí)（20分鐘）分組進(jìn)行中長跑的技術(shù)練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)呼吸節(jié)奏和步頻步幅的控制。間歇跑練習(xí)，提高速度耐力。耐力測試（10分鐘）進(jìn)行800米或1000米耐力測試，檢驗(yàn)學(xué)生的耐力水平。放松與總結(jié)（5分鐘）靜態(tài)拉伸放松肌肉，避免運(yùn)動損傷?？偨Y(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)中長跑技術(shù)的重要性。評價(jià)方式觀察學(xué)生在技術(shù)練習(xí)和耐力測試中的表現(xiàn)，給予及時(shí)反饋。檢查學(xué)生的作業(yè)完成情況，評估其對中長跑技術(shù)的掌握程度。課時(shí)3：障礙跑教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動能力：掌握障礙跑的基本技術(shù)動作，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。健康行為：學(xué)會在復(fù)雜環(huán)境中保持身體平衡，避免運(yùn)動損傷。體育品德：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。作業(yè)目標(biāo)完成障礙跑技術(shù)動作的自我練習(xí)，記錄每次練習(xí)的完成時(shí)間和障礙通過情況。分析自己在障礙跑中存在的問題，提出改進(jìn)措施。課程過程熱身活動（10分鐘）慢跑和動態(tài)拉伸，提高身體溫度。技術(shù)講解與示范（15分鐘）講解障礙跑的基本技術(shù)動作，包括跨跳、繞行、鉆過等。教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。技術(shù)練習(xí)（20分鐘）分組進(jìn)行障礙跑的技術(shù)練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)跨跳和繞行障礙的動作。設(shè)置不同難度的障礙組合，提高學(xué)生的適應(yīng)能力。障礙跑比賽（10分鐘）分組進(jìn)行障礙跑比賽，檢驗(yàn)學(xué)生的技術(shù)掌握情況。放松與總結(jié)（5分鐘）靜態(tài)拉伸放松肌肉，避免運(yùn)動損傷?？偨Y(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)障礙跑技術(shù)的重要性。評價(jià)方式觀察學(xué)生在技術(shù)練習(xí)和比賽中的表現(xiàn)，給予及時(shí)反饋。檢查學(xué)生的作業(yè)完成情況，評估其對障礙跑技術(shù)的掌握程度。課時(shí)4：跨欄跑教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動能力：掌握跨欄跑的基本技術(shù)動作，提高跨欄的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。健康行為：合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度，避免運(yùn)動損傷。體育品德：培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)和超越自我的精神。作業(yè)目標(biāo)完成跨欄跑技術(shù)動作的自我練習(xí)，記錄每次練習(xí)的成功次數(shù)和失敗原因。分析自己在跨欄跑中存在的問題，提出改進(jìn)措施。課程過程熱身活動（10分鐘）慢跑和動態(tài)拉伸，提高身體溫度。技術(shù)講解與示范（15分鐘）講解跨欄跑的基本技術(shù)動作，包括起跨、騰空和落地。教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。技術(shù)練習(xí)（20分鐘）分組進(jìn)行跨欄跑的技術(shù)練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)起跨和騰空的協(xié)調(diào)性。設(shè)置不同高度的欄架，逐步提高學(xué)生的跨欄能力。跨欄跑測試（10分鐘）進(jìn)行低欄跨欄跑測試，檢驗(yàn)學(xué)生的技術(shù)掌握情況。放松與總結(jié)（5分鐘）靜態(tài)拉伸放松肌肉，避免運(yùn)動損傷?？偨Y(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)跨欄跑技術(shù)的重要性。評價(jià)方式觀察學(xué)生在技術(shù)練習(xí)和測試中的表現(xiàn)，給予及時(shí)反饋。檢查學(xué)生的作業(yè)完成情況，評估其對跨欄跑技術(shù)的掌握程度。課時(shí)5：接力跑教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動能力：掌握接力跑的基本技術(shù)動作，提高交接棒的準(zhǔn)確性和速度。健康行為：合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，避免過度疲勞。體育品德：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感。作業(yè)目標(biāo)完成接力跑技術(shù)動作的自我練習(xí)，記錄每次練習(xí)的交接棒時(shí)間和成功率。分析自己在接力跑中存在的問題，提出改進(jìn)措施。課程過程熱身活動（10分鐘）慢跑和動態(tài)拉伸，提高身體溫度。技術(shù)講解與示范（15分鐘）講解接力跑的基本技術(shù)動作，包括交接棒的姿勢和時(shí)機(jī)。教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。技術(shù)練習(xí)（20分鐘）分組進(jìn)行接力跑的技術(shù)練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)交接棒的準(zhǔn)確性和速度。設(shè)置不同距離的接力跑練習(xí)，提高學(xué)生的適應(yīng)能力。接力跑比賽（10分鐘）分組進(jìn)行4x100米接力跑比賽，檢驗(yàn)學(xué)生的技術(shù)掌握情況。放松與總結(jié)（5分鐘）靜態(tài)拉伸放松肌肉，避免運(yùn)動損傷?？偨Y(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)接力跑技術(shù)的重要性。評價(jià)方式觀察學(xué)生在技術(shù)練習(xí)和比賽中的表現(xiàn)，給予及時(shí)反饋。檢查學(xué)生的作業(yè)完成情況，評估其對接力跑技術(shù)的掌握程度。課時(shí)6：背越式跳高教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動能力：掌握背越式跳高的基本技術(shù)動作，提高跳躍能力。健康行為：合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，避免運(yùn)動損傷。體育品德：培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)和超越自我的精神。作業(yè)目標(biāo)完成背越式跳高技術(shù)動作的自我練習(xí)，記錄每次練習(xí)的成功次數(shù)和失敗原因。分析自己在背越式跳高中存在的問題，提出改進(jìn)措施。課程過程熱身活動（10分鐘）慢跑和動態(tài)拉伸，提高身體溫度。技術(shù)講解與示范（15分鐘）講解背越式跳高的基本技術(shù)動作，包括助跑、起跳、過桿和落地。教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。技術(shù)練習(xí)（20分鐘）分組進(jìn)行背越式跳高的技術(shù)練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)助跑和起跳的協(xié)調(diào)性。設(shè)置不同高度的橫桿，逐步提高學(xué)生的跳躍能力。背越式跳高測試（10分鐘）進(jìn)行背越式跳高測試，檢驗(yàn)學(xué)生的技術(shù)掌握情況。放松與總結(jié)（5分鐘）靜態(tài)拉伸放松肌肉，避免運(yùn)動損傷。總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)背越式跳高技術(shù)的重要性。評價(jià)方式觀察學(xué)生在技術(shù)練習(xí)和測試中的表現(xiàn)，給予及時(shí)反饋。檢查學(xué)生的作業(yè)完成情況，評估其對背越式跳高技術(shù)的掌握程度。課時(shí)7：其他跳躍練習(xí)教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動能力：掌握多種跳躍技術(shù)動作，提高跳躍能力和身體協(xié)調(diào)性。健康行為：合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，避免運(yùn)動損傷。體育品德：培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)和超越自我的精神。作業(yè)目標(biāo)完成多種跳躍技術(shù)動作的自我練習(xí)，記錄每次練習(xí)的成功次數(shù)和感受。分析自己在跳躍練習(xí)中存在的問題，提出改進(jìn)措施。課程過程熱身活動（10分鐘）慢跑和動態(tài)拉伸，提高身體溫度。技術(shù)講解與示范（15分鐘）講解多種跳躍技術(shù)動作，包括單腳跳、雙腳跳、跳躍障礙等。教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。技術(shù)練習(xí)（20分鐘）分組進(jìn)行多種跳躍技術(shù)動作的練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)跳躍的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。設(shè)置不同難度的跳躍練習(xí)，提高學(xué)生的適應(yīng)能力。跳躍比賽（10分鐘）分組進(jìn)行跳躍比賽，檢驗(yàn)學(xué)生的技術(shù)掌握情況。放松與總結(jié)（5分鐘）靜態(tài)拉伸放松肌肉，避免運(yùn)動損傷?？偨Y(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)多種跳躍技術(shù)動作的重要性。評價(jià)方式觀察學(xué)生在技術(shù)練習(xí)和比賽中的表現(xiàn)，給予及時(shí)反饋。檢查學(xué)生的作業(yè)完成情況，評估其對多種跳躍技術(shù)動作的掌握程度。課時(shí)8：側(cè)向滑步推鉛球教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動能力：掌握側(cè)向滑步推鉛球的基本技術(shù)動作，提高投擲能力和身體協(xié)調(diào)性。健康行為：合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，避免運(yùn)動損傷。體育品德：培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)和超越自我的精神。作業(yè)目標(biāo)完成側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)動作的自我練習(xí)，記錄每次練習(xí)的成績和感受。分析自己在投擲中存在的問題，提出改進(jìn)措施。課程過程熱身活動（10分鐘）慢跑和動態(tài)拉伸，提高身體溫度。技術(shù)講解與示范（15分鐘）講解側(cè)向滑步推鉛球的基本技術(shù)動作，包括滑步、轉(zhuǎn)體、推撥球等。教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。技術(shù)練習(xí)（20分鐘）分組進(jìn)行側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)滑步和轉(zhuǎn)體的協(xié)調(diào)性。設(shè)置不同重量的鉛球，逐步提高學(xué)生的投擲能力。投擲測試（10分鐘）進(jìn)行側(cè)向滑步推鉛球的測試，檢驗(yàn)學(xué)生的技術(shù)掌握情況。放松與總結(jié)（5分鐘）靜態(tài)拉伸放松肌肉，避免運(yùn)動損傷。總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)的重要性。評價(jià)方式觀察學(xué)生在技術(shù)練習(xí)和測試中的表現(xiàn)，給予及時(shí)反饋。檢查學(xué)生的作業(yè)完成情況，評估其對側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)的掌握程度。課時(shí)9：田徑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動能力：了解田徑運(yùn)動中的基本戰(zhàn)術(shù)，提高比賽中的應(yīng)變能力。健康行為：合理安排訓(xùn)練和比賽計(jì)劃，保持良好的身體狀態(tài)。體育品德：培養(yǎng)公平競爭意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。作業(yè)目標(biāo)分析不同田徑項(xiàng)目中的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用，提出自己的見解。設(shè)計(jì)一次田徑比賽的戰(zhàn)術(shù)方案，并進(jìn)行