張祖仁體育教學(xué)1------《二十一世紀(jì)中國(guó)學(xué)校體育發(fā)展研究》第五屆論文報(bào)告會(huì)（2002年8月北京中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)立項(xiàng)的全國(guó)重點(diǎn)課題）武術(shù)作為中華民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,在全民健身計(jì)劃中占有重要的地位一、前言武術(shù)，打拳和使用兵器的技術(shù)，是中國(guó)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目。（《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》）武術(shù)又稱(chēng)國(guó)術(shù)或武藝，中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。其內(nèi)容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動(dòng)作按照一定規(guī)律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫﹑套路和單勢(shì)練習(xí)。武術(shù)具有極其廣泛的群眾基礎(chǔ)﹐是中國(guó)人民在長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來(lái)的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。是中國(guó)民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)武術(shù)一詞來(lái)源于古人類(lèi)之間自然搏擊打斗方法的演變，由于人類(lèi)生存區(qū)域空間的爭(zhēng)奪戰(zhàn)爭(zhēng)，從而形成了空手的搏擊方法（拳術(shù)）和器械搏擊的技術(shù)演變，也就是武術(shù)器械。我認(rèn)為武術(shù)是：勇猛；猛烈，氣勢(shì)。術(shù)：技藝,方法，動(dòng)作。從以下方面闡述武術(shù)教學(xué)原則和方法及注意事項(xiàng)。二、摘要套路，各種拳術(shù)的套路，別看沒(méi)有什么技擊做用，但是，這是武術(shù)的基本組成部分，套路可以鍛煉身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性、平衡、力量、耐力等。攻防，你打我防，我打你防，只要哪一方防不住，哪一方就輸了。從攻防在延伸出來(lái)，就可以去思考、模擬。虛擬一對(duì)手，對(duì)你來(lái)各種攻擊，你來(lái)怎么樣的去防守和反擊，把這些個(gè)防守和反擊動(dòng)作組合起來(lái)，加以一定的力學(xué)原理，配合身體的靈活性和力量，這個(gè)就可以稱(chēng)之為一門(mén)武術(shù)。我國(guó)民族體育的主要內(nèi)容之一。運(yùn)動(dòng)形式有套路和對(duì)抗等。幾千年來(lái)為我國(guó)人民鍛煉身體或自衛(wèi)御敵的一種方法。其中有的已列入競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如長(zhǎng)拳、太極拳、南拳、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、棍術(shù)等。兵器的搏擊技術(shù)，武術(shù)是我國(guó)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目。我們把中國(guó)武術(shù)分為傳統(tǒng)武術(shù)和競(jìng)技武術(shù)，競(jìng)技武術(shù)是由傳統(tǒng)武術(shù)演化而來(lái)的體育運(yùn)動(dòng)，而傳統(tǒng)武術(shù)則是由古代戰(zhàn)爭(zhēng)和街頭打架所發(fā)展出來(lái)的徒手和器械格斗術(shù)。其內(nèi)容有踢﹑打﹑絆﹑拿，柔術(shù)等等“傳統(tǒng)的中國(guó)武術(shù)又稱(chēng)之為國(guó)術(shù)，其中華武術(shù)本質(zhì)是一種格斗，它與普通的體育運(yùn)動(dòng)不同，體育運(yùn)動(dòng)是一種健身游戲，傳統(tǒng)武術(shù)不能算作一種體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，目前流行的競(jìng)技武術(shù)是一種體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閲?guó)標(biāo)武術(shù)是競(jìng)技和表演性質(zhì)的，本質(zhì)上接近于體育。傳統(tǒng)武術(shù)具有極其廣泛的群眾基礎(chǔ)﹐是中華民族在長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來(lái)的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。競(jìng)技武術(shù)則劃分為散打和套路，散打又叫散手，是武術(shù)的擂臺(tái)形勢(shì)式，套路則為武術(shù)的表演形式。三、關(guān)鍵詞武術(shù)、教學(xué)原則、套路、內(nèi)外兼修、運(yùn)動(dòng)、技擊、格斗、傳統(tǒng)體育目前，武術(shù)的概念表述為；以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。內(nèi)涵：武，止戈；術(shù)，方法。冷兵器時(shí)代保衛(wèi)國(guó)家和平，阻止戰(zhàn)爭(zhēng)的方法。中華武術(shù)，大仁大義為先，武德為上。本文從以下幾方面進(jìn)行探討：1、少兒武術(shù)教學(xué)中注意事項(xiàng)的探討武術(shù)作為中華民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,在全民健身計(jì)劃中占有重要的地位。而學(xué)校武術(shù)教學(xué)又是推廣、普及和發(fā)展武術(shù)的重要基地。在教學(xué)實(shí)踐中,我們除了遵循一般教學(xué)原則外,還需要根據(jù)少兒的生理、心理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練,實(shí)現(xiàn)武術(shù)技能水平和心理能力的穩(wěn)步提高。一、根據(jù)少兒生理特點(diǎn),在武術(shù)教學(xué)中應(yīng)注意以下問(wèn)題:(一)培養(yǎng)良好體態(tài),控制力量訓(xùn)練。少兒的骨骼發(fā)育還不完善,因此骨骺比較柔軟,軟骨成分多,所以骨硬度小彈性較大,不易折斷但易彎曲變形;關(guān)節(jié)窩較淺,關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶較薄弱、松弛,故少兒的關(guān)節(jié)伸展性與活動(dòng)范圍較大,靈活性與柔韌性易得到發(fā)展,但關(guān)節(jié)牢固性較差,在外力作用下易脫位;收縮力量和耐力較差,易疲勞,但易恢復(fù)。所以,我們?cè)谖湫g(shù)教學(xué)中應(yīng)注意:各種動(dòng)作的正確身體姿勢(shì)的培養(yǎng),養(yǎng)成良好體態(tài)儀表,防止“螺圈腿”等骨變形的現(xiàn)象。力量訓(xùn)練中,應(yīng)多采用伸展練習(xí)發(fā)展力量,隨著年齡的增長(zhǎng),負(fù)重力量訓(xùn)練可逐漸增加。少兒身體各部分的肌肉力量應(yīng)均衡發(fā)展,各項(xiàng)素質(zhì)搭配練習(xí),特別應(yīng)加強(qiáng)他們的柔韌性練習(xí),為以后的教學(xué)訓(xùn)練打好的基礎(chǔ)。(二)以基本動(dòng)作教學(xué)為主,減少耐力、靜力訓(xùn)練,練好基本功。.2、武術(shù)教學(xué)中體育教師的觀察與指導(dǎo)教師觀察與巡回指導(dǎo)的目的之一，是善于發(fā)現(xiàn)和解決課堂中所出現(xiàn)的問(wèn)題。在日常體育教學(xué)中觀察與指導(dǎo)，往往被教師所忽視。教師的主導(dǎo)作用著重體現(xiàn)在隊(duì)列隊(duì)形、準(zhǔn)備活動(dòng)、示范講解的組織教法上，而忽視了學(xué)生練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題。那么，觀察些什么內(nèi)容和解決些什么問(wèn)題呢？學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中的表現(xiàn)是多種多樣的。一、觀察學(xué)生學(xué)習(xí)情緒，使課堂低沉的學(xué)習(xí)氣氛轉(zhuǎn)為活潑熱烈而富有生機(jī)。二、觀察學(xué)生鍛煉后身體的反應(yīng)，了解學(xué)生接受能力，及時(shí)調(diào)整課的練習(xí)分量和時(shí)間。三、觀察學(xué)生掌握技能情況，讓技術(shù)差的學(xué)生盡快地掌握，讓技術(shù)好的學(xué)生有新的提高，實(shí)行因材施教。以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性，提高鍛煉的實(shí)效性。四、觀察學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)抓住學(xué)生的不良行為和預(yù)防突發(fā)事件，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)與批評(píng)。3、體育教師要精通業(yè)務(wù)，尤其是武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)業(yè)務(wù)教師要精通業(yè)務(wù)，提高教學(xué)能力。在課堂上，有的學(xué)生掌握動(dòng)作慢、差，原因是多方面的。也許是技術(shù)問(wèn)題，也許是學(xué)習(xí)態(tài)度問(wèn)題。究竟是哪一方面的原因，教師要一針見(jiàn)血地指出來(lái)。另外，還要從生理上掌握學(xué)生鍛煉所需要的時(shí)間和脈搏頻率。這樣有利于對(duì)教學(xué)密度和運(yùn)動(dòng)量的事先評(píng)估。解決好上述問(wèn)題，才能說(shuō)到點(diǎn)子上，這是做好觀察與指導(dǎo)的基礎(chǔ)。4、對(duì)福建體育武術(shù)教學(xué)探討我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中，通過(guò)對(duì)學(xué)生初始能力的分析，確定教學(xué)的起點(diǎn)。并在此基礎(chǔ)上，來(lái)確定學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)只要達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果或標(biāo)準(zhǔn)，（預(yù)期效果）——這就是教學(xué)目標(biāo)。體育教學(xué)目標(biāo)，就是通過(guò)體育課程的學(xué)習(xí)，所要達(dá)到的預(yù)期效果，而這個(gè)預(yù)期效果就是我們體育的教學(xué)目標(biāo)。體育教學(xué)目標(biāo)包括很多內(nèi)容：從橫向的來(lái)看，它包括有全面的和諧發(fā)展的目標(biāo)（如：思想品德、知識(shí)能力、體能體質(zhì)、感情目標(biāo)等）；面向全體學(xué)生，使全體學(xué)生都能得到主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)；承認(rèn)差異，促使學(xué)生個(gè)性得到發(fā)展到目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生體育實(shí)踐能力。貫穿以終身體育教育的目標(biāo)等。從縱的來(lái)看，它又有總體發(fā)展目標(biāo)（即學(xué)段發(fā)展目標(biāo)），階段發(fā)展目標(biāo)（即學(xué)年、學(xué)期目標(biāo)），單元目標(biāo)，課時(shí)目標(biāo)等。在這里，我們只是一起來(lái)討論體育課的教學(xué)目標(biāo)。長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)在體育課教學(xué)目標(biāo)的表述上一直習(xí)慣于用教學(xué)目的、教學(xué)任務(wù)這樣類(lèi)似的術(shù)語(yǔ)。20世紀(jì)80年代中期，有人對(duì)“體育教學(xué)任務(wù)”這一術(shù)語(yǔ)提出異議，并主張改革這一傳統(tǒng)術(shù)語(yǔ)，代之以數(shù)學(xué)目標(biāo)的提法。那么，教學(xué)任務(wù)、教學(xué)目的與教學(xué)目標(biāo)有什么不同嫩？教學(xué)任務(wù)的提法對(duì)學(xué)生的要求比較籠統(tǒng)、分不出階段和層次，缺乏量和質(zhì)的規(guī)定性，難以觀察、測(cè)量和評(píng)價(jià)。而目的與目標(biāo)也是有區(qū)別的。目的是使要做的事情最佳化和不斷地加以完善，是一種連續(xù)而封閉的維度：目標(biāo)是目的的連續(xù)體上的一點(diǎn)，是一種已經(jīng)實(shí)現(xiàn)或尚未實(shí)現(xiàn)的特別事物。目標(biāo)是有形而具體的，是不久能夠?qū)崿F(xiàn)的；目的是無(wú)形而又模糊的，也許將來(lái)才能實(shí)現(xiàn)。只有認(rèn)識(shí)到目標(biāo)與目的的不同，我們才能正確的設(shè)置目標(biāo)。在設(shè)置目標(biāo)時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到：目標(biāo)對(duì)教師的教學(xué)既起到指導(dǎo)教學(xué)方法和手段的選擇與應(yīng)用的作用，又起到指導(dǎo)教師對(duì)教學(xué)結(jié)果進(jìn)行測(cè)量和評(píng)價(jià)的作用。它同時(shí)也對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)起到激勵(lì)的作用。那么如何才能使我們所制定的教學(xué)目標(biāo)具有它的可操作性、可檢驗(yàn)性呢？5、體育武術(shù)教學(xué)目標(biāo)的制定和方法教學(xué)目標(biāo)的制定是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行表述（包括言語(yǔ)心信息、智力技能、認(rèn)知策略、動(dòng)作技能、體能和情感）他不應(yīng)該說(shuō)明教師將做什么。同時(shí)教學(xué)目標(biāo)的表述應(yīng)力求明確、具體，是可以觀察和測(cè)量的。它應(yīng)避免用含糊和不切實(shí)際的語(yǔ)言表述。因此我們就要做到以下幾點(diǎn)：一、所制定的目標(biāo)要具體可行，要有可檢測(cè)的數(shù)值標(biāo)準(zhǔn)在制定課的教學(xué)目標(biāo)時(shí)，要使學(xué)生要達(dá)到的行為水平或行為標(biāo)準(zhǔn)能用一定的數(shù)量值表示，或?yàn)榇_定完成行為的最低標(biāo)準(zhǔn)及允許學(xué)習(xí)失誤的最少次數(shù)。這樣就能使學(xué)生在課的開(kāi)始時(shí)就一個(gè)具體努力的目標(biāo)，在課的結(jié)束時(shí)，每位學(xué)生都能很清楚的知道自己是否完成了本課的教學(xué)任務(wù)，教師也能依次檢查本課教學(xué)任務(wù)完成與否。6、體育武術(shù)教學(xué)目標(biāo)和行為對(duì)象條件是表示學(xué)習(xí)者完成規(guī)定行為時(shí)所處的環(huán)境，即說(shuō)明在評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)結(jié)果時(shí)，該在哪種情況下進(jìn)行評(píng)價(jià)?；蛘呤钦f(shuō)明學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)行為在什么條件下產(chǎn)生。因此，在制定課的教學(xué)目標(biāo)時(shí)還應(yīng)該明確的條件和對(duì)象、因此在制定課的教學(xué)目標(biāo)時(shí)必須要有明確的對(duì)象，同時(shí)給出必要的條件或一定的限定條件。所制定的目標(biāo)要有能指出合格的最低標(biāo)準(zhǔn)是行為完成質(zhì)量的最低衡量依據(jù)。對(duì)行為標(biāo)準(zhǔn)作出具體的描述，使得學(xué)習(xí)目標(biāo)具有可測(cè)性的特點(diǎn)。標(biāo)準(zhǔn)一般可以從行為的速度、質(zhì)量和準(zhǔn)確性等方面來(lái)確定。我們過(guò)去在進(jìn)行技術(shù)性課程教學(xué)時(shí)，通常用“初步掌握”、“基本掌握”、“初步學(xué)習(xí)”、“進(jìn)一步學(xué)習(xí)”或“學(xué)習(xí)改進(jìn)”、“進(jìn)一步改進(jìn)”等詞語(yǔ)來(lái)描述，難以在課后對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)完成情況進(jìn)行檢測(cè)。如果我們用通過(guò)練習(xí)能有%多少的學(xué)生可以完成動(dòng)作來(lái)表述，那們就容易檢測(cè)的多了。這樣的話，學(xué)生在課開(kāi)始時(shí)就明白努力的目標(biāo)是什么，教師同樣也便于按此檢測(cè)自己本科的教學(xué)完成情況。7、要用明確、簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言來(lái)作體育武術(shù)教學(xué)目標(biāo)表述在一些不便用數(shù)值或標(biāo)準(zhǔn)水平來(lái)表述目標(biāo)時(shí)，也要用較明渠間接的詞語(yǔ)提出目標(biāo)。應(yīng)采用規(guī)范的專(zhuān)業(yè)語(yǔ)言來(lái)描述學(xué)生應(yīng)當(dāng)達(dá)到的最終結(jié)果，不要用似是而非、含混不清的表述語(yǔ)言。在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，教師可以適時(shí)的對(duì)學(xué)生說(shuō)不理解的專(zhuān)業(yè)語(yǔ)言進(jìn)行解釋?zhuān)?jīng)過(guò)長(zhǎng)期的積累，學(xué)生就能在不斷學(xué)習(xí)中獲得越來(lái)越多的體育專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)8、體育武術(shù)教學(xué)應(yīng)注意學(xué)習(xí)目標(biāo)中的情感目標(biāo)制定培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的正確態(tài)度、樹(shù)立正確的體育意識(shí)、養(yǎng)成體育鍛煉和養(yǎng)護(hù)身心的良好習(xí)慣，形成團(tuán)結(jié)互助、拼搏向上、堅(jiān)韌不波等高尚的道德品質(zhì)。這些都是清官學(xué)習(xí)的目標(biāo)，再體育教學(xué)中具有非常重要的地位。但要是情感領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)編寫(xiě)具有可測(cè)量性非常困難。因此，并對(duì)自己技術(shù)水平的提高感到高興，用以表現(xiàn)自己的能力”。----這樣的表述，就能對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)練中的情感體驗(yàn)通過(guò)具體的學(xué)習(xí)行為進(jìn)行判斷，比“培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”或“培養(yǎng)學(xué)生的積極主動(dòng)型表述更具有可測(cè)量性”。所以，對(duì)情感學(xué)習(xí)目標(biāo)可以通過(guò)列舉一些具體的學(xué)習(xí)行為進(jìn)行表述，以便使目標(biāo)具有可測(cè)量性、可評(píng)價(jià)性。又如“培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)集體的態(tài)度”這類(lèi)教學(xué)目標(biāo)，可通過(guò)列舉下列幾方面的具體行為來(lái)判斷學(xué)生是否“熱愛(ài)集體”。如：樂(lè)意和其他的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，積極參加小組的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)，主動(dòng)承擔(dān)小組長(zhǎng)布置的任務(wù)，協(xié)助其他同學(xué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)；幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)。在這些具體的言行上，當(dāng)學(xué)習(xí)者表現(xiàn)出積極持久的姿態(tài)，既所謂“是接近意向”，則說(shuō)明他們樹(shù)立了集體的觀念。反之，如表現(xiàn)出消極或反對(duì)的情緒（既“回避意向”），則說(shuō)明沒(méi)有培養(yǎng)起“熱愛(ài)集體”的態(tài)度。因此，可以用學(xué)習(xí)的“接近意向”來(lái)說(shuō)明其學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。一般而言，提出情感學(xué)習(xí)目標(biāo)中的主體要求比較容易，我們可以嘗試用以下幾個(gè)方面測(cè)量學(xué)習(xí)者的接近意向：1，學(xué)習(xí)者表示喜歡這類(lèi)活動(dòng)，并在各種活動(dòng)只選擇參加這類(lèi)活動(dòng);2，學(xué)習(xí)者帶著熱情參加這類(lèi)活動(dòng)（愿意承擔(dān)義務(wù)，遵守有關(guān)規(guī)定等），學(xué)習(xí)者很有興趣與他人討論這類(lèi)活動(dòng)；3，學(xué)習(xí)者鼓勵(lì)他人參加這類(lèi)活動(dòng)。情感學(xué)習(xí)的目標(biāo)有了這些具體的行為指標(biāo)作為判斷依據(jù)，其可操作性無(wú)疑會(huì)得到加強(qiáng)。因此，在具體表達(dá)體育學(xué)習(xí)得情感目標(biāo)時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)具體的體育教材確定相應(yīng)的學(xué)習(xí)行為，盡可能采用可觀察性甚至可測(cè)定性的行為動(dòng)詞，以加強(qiáng)情感目標(biāo)的可操作性。課的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該是單元目標(biāo)更是教學(xué)總體目標(biāo)的最終表現(xiàn)。因此，在制定教學(xué)總體目標(biāo)（包括學(xué)段目標(biāo)，學(xué)年目標(biāo)，學(xué)期目標(biāo)），單元目標(biāo)時(shí)就要概括而扼要地說(shuō)明在單元教學(xué)，學(xué)期教學(xué)，學(xué)年教學(xué)，學(xué)段教學(xué)結(jié)束后應(yīng)達(dá)到的結(jié)果，以使教學(xué)目標(biāo)得以貫穿始終。同時(shí)也才可以將總體目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)子目標(biāo)，并通過(guò)完成一個(gè)個(gè)子目標(biāo)，而達(dá)到總體目標(biāo)的完成。綜上所述，福建體育武術(shù)教學(xué)應(yīng)認(rèn)真重視中國(guó)武術(shù)教學(xué)原則和方法的運(yùn)用及注意事項(xiàng)，高中