摘要：認(rèn)知能力是影響學(xué)生學(xué)業(yè)成就的重要因素，也是心理健康教育“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”主題中的重要組成部分。教師基于單元教學(xué)視域，在初中心理課堂的實(shí)踐中深入探討了認(rèn)知能力教學(xué)，通過(guò)構(gòu)建系統(tǒng)化的教學(xué)單元，圍繞初中心理課堂的特點(diǎn)，結(jié)合認(rèn)知教學(xué)理論，設(shè)計(jì)并實(shí)施了一系列教學(xué)活動(dòng)。結(jié)果表明，單元教學(xué)視域下的認(rèn)知能力教學(xué)不僅能有效增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知、情緒管理和行為調(diào)節(jié)能力，還能顯著提升學(xué)生對(duì)心理健康教育的興趣和參與度。關(guān)鍵詞：?jiǎn)卧虒W(xué)；認(rèn)知能力；初中心理課在社會(huì)快速發(fā)展的時(shí)代背景下，心理健康教育的重要性日益凸顯。作為培養(yǎng)學(xué)生健全人格、促進(jìn)其全面發(fā)展的重要途徑，心理健康教育課在初中階段扮演著至關(guān)重要的角色。然而，傳統(tǒng)的心理健康教育模式往往存在碎片化、單一化等問(wèn)題，難以滿足學(xué)生多樣化的心理需求。因此，探索一種更加系統(tǒng)、高效的心理健康教育方法顯得尤為重要。一、構(gòu)建“認(rèn)知能力”單元教學(xué)的任務(wù)框架單元教學(xué)作為一種系統(tǒng)化的教學(xué)模式，強(qiáng)調(diào)將教學(xué)內(nèi)容劃分為若干個(gè)相互關(guān)聯(lián)、層層遞進(jìn)的單元，通過(guò)連續(xù)、漸進(jìn)的教學(xué)過(guò)程，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)知識(shí)、技能和情感態(tài)度等方面的全面發(fā)展。將單元教學(xué)引入初中心理課的課程設(shè)計(jì)，不僅能夠使教學(xué)內(nèi)容更加系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化，還能幫助學(xué)生建立完整的心理認(rèn)知框架，提升其自我認(rèn)知、情緒管理和行為調(diào)節(jié)能力。本次單元教學(xué)以俞國(guó)良教授主編的《心理健康》教材為依托，教材中與學(xué)習(xí)相關(guān)的課程共九課。其中，“學(xué)習(xí)的‘永動(dòng)機(jī)’”“給學(xué)習(xí)加點(diǎn)調(diào)味料”“享受學(xué)習(xí)”課程的重點(diǎn)在于幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣；“好記性，我能行”“讓思維活躍起來(lái)”“‘專心’全攻略”課程與學(xué)生的認(rèn)知能力相關(guān)；“書山有捷徑”“你‘會(huì)’學(xué)嗎”“跟拖延說(shuō)bye-bye”課程主要討論了學(xué)習(xí)方法。其中，認(rèn)知能力系列課程有一定的學(xué)習(xí)難度，且課程安排較為分散，授課時(shí)間較長(zhǎng)，易出現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)效果不佳的問(wèn)題。因此，為有效提高學(xué)生的認(rèn)知能力，有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行集中的單元教學(xué)。單元教學(xué)的任務(wù)框架如圖1所示。二、開(kāi)展“認(rèn)知能力”單元教學(xué)的價(jià)值意義認(rèn)知能力是指人腦加工、儲(chǔ)存和提取信息的能力[1]。知覺(jué)、記憶、注意、思維和想象都屬于認(rèn)知能力。認(rèn)知能力是個(gè)體成功完成活動(dòng)最重要的心理?xiàng)l件，也是青少年能否取得學(xué)業(yè)成功的重要影響因素[2]。注意力是心理活動(dòng)對(duì)一定事物的指向和集中[3]，屬于一般認(rèn)知能力，在多種學(xué)習(xí)活動(dòng)中起著重要作用[4]。很多學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)差，并不是先天因素導(dǎo)致的，而是由于其注意力不能高度集中于課堂，且抗干擾能力較差。因此，擁有良好的注意力是實(shí)現(xiàn)高效率學(xué)習(xí)的前提。記憶力是識(shí)記、保持、再認(rèn)識(shí)和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)的能力[5]。記憶力對(duì)學(xué)生的閱讀、語(yǔ)言學(xué)習(xí)、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)等方面均有影響[2]。語(yǔ)文和英語(yǔ)作為語(yǔ)言學(xué)科，學(xué)習(xí)過(guò)程中需要大量的強(qiáng)化，其學(xué)習(xí)效率及進(jìn)程受到記憶力的影響[6]。數(shù)學(xué)的問(wèn)題解決也與學(xué)生的記憶力水平顯著相關(guān)，可以通過(guò)訓(xùn)練學(xué)生的記憶力提高其數(shù)學(xué)成績(jī)[7]。思維是認(rèn)識(shí)的高級(jí)階段，它探索與發(fā)現(xiàn)事物的內(nèi)部聯(lián)系和規(guī)律[8]。靈活的思維可以打破思維定式，面對(duì)不同情景轉(zhuǎn)變思維方式，對(duì)新信息進(jìn)行加工[9]。思維是否具有靈活性和創(chuàng)造性是個(gè)體發(fā)現(xiàn)、分析、解決問(wèn)題的決定性因素，也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素之一。認(rèn)知能力影響著學(xué)生的發(fā)展，也是學(xué)生未來(lái)在學(xué)業(yè)上能否取得成功的重要制約因素。單元教學(xué)可以集中訓(xùn)練學(xué)生的認(rèn)知能力，幫助學(xué)生了解自己的思維方式，形成自己的學(xué)習(xí)方法，提高認(rèn)知加工水平。三、實(shí)施“認(rèn)知能力”單元教學(xué)的策略（一）整合內(nèi)容凝主題，確立目標(biāo)明指向1.化零為整，提升認(rèn)知單元教學(xué)要求教師在充分研讀全冊(cè)教材的基礎(chǔ)上，根據(jù)教學(xué)實(shí)際，有機(jī)整合并延展原本的教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)而凝練出單元主題，使教學(xué)內(nèi)容更為集中且豐滿。在俞國(guó)良教授主編的《心理健康》教材中，與認(rèn)知能力有關(guān)的三課分別分布于七、九年級(jí)教材中?？紤]到學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展情況，我們將這三節(jié)課集中為七年級(jí)學(xué)生授課，除教材本身的內(nèi)容外，我們也對(duì)授課內(nèi)容進(jìn)行了重組與創(chuàng)新。鑒于注意力是其他認(rèn)知能力的基礎(chǔ)，且教學(xué)內(nèi)容較為簡(jiǎn)單，因此將“‘專心’全攻略”課程放在單元教學(xué)的第一課?！白屗季S活躍起來(lái)”課程具有較強(qiáng)的趣味性，同時(shí)也具有一定的難度，學(xué)生通過(guò)頭腦風(fēng)暴，能夠感受到思維的神奇，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣，因此將其放在單元教學(xué)的第二課?！昂糜浶?，我能行”課程難度較大，但它對(duì)學(xué)生的幫助也最大，因此將其放在單元教學(xué)的第三課。除此之外，本次單元教學(xué)還增加了“智慧學(xué)習(xí)快樂(lè)多”作為第四課，以此來(lái)檢驗(yàn)單元教學(xué)的成果。引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)想他人之未想、做旁人之未做，使學(xué)生的思想和認(rèn)識(shí)更加符合現(xiàn)實(shí)，關(guān)注學(xué)生認(rèn)知能力的提升。2.化繁為簡(jiǎn)，提高效率在“認(rèn)知能力”單元教學(xué)的探索中，我們引導(dǎo)學(xué)生以態(tài)度、知識(shí)、策略、方法和能力為指向目標(biāo)，再將這些指向目標(biāo)分解組合成以下三種操作目標(biāo)，通過(guò)簡(jiǎn)化學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)的效率。（1）掌握方法輕松學(xué)。使學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，形成正確的學(xué)習(xí)觀念，引導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，發(fā)展學(xué)習(xí)能力。（2）激發(fā)興趣主動(dòng)學(xué)。興趣是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，也是完成活動(dòng)所需要的強(qiáng)大動(dòng)力，以多種授課形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，能幫助學(xué)生樹(shù)立自信，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。（3）提高能力創(chuàng)新學(xué)。提高學(xué)生的認(rèn)知能力，積極培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造力，在學(xué)生已有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，使其掌握學(xué)習(xí)策略，充分發(fā)掘?qū)W生的潛能，使其重新建構(gòu)認(rèn)知過(guò)程。（二）交流互動(dòng)巧合作，碰撞思維激火花1.師生互動(dòng)：精心設(shè)計(jì)問(wèn)題師生互動(dòng)是教學(xué)過(guò)程中至關(guān)重要的一環(huán)，它不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能促進(jìn)學(xué)生深入理解和應(yīng)用知識(shí)。為了增強(qiáng)師生互動(dòng)的有效性，問(wèn)題設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)貼近學(xué)生的生活。教師可以從結(jié)合日常經(jīng)驗(yàn)、利用時(shí)事熱點(diǎn)、創(chuàng)設(shè)情景模擬、關(guān)注個(gè)人興趣和鼓勵(lì)開(kāi)放思維幾個(gè)方面著手設(shè)計(jì)問(wèn)題，不僅能夠拉近師生距離，還能使學(xué)生產(chǎn)生共鳴，從而更加積極地參與到課堂討論中。師生互動(dòng)是確保教學(xué)流暢、促進(jìn)學(xué)生思維發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。富有邏輯性的問(wèn)題設(shè)計(jì)能夠引導(dǎo)學(xué)生由淺入深、循序漸進(jìn)地探索知識(shí)，培養(yǎng)他們的邏輯思維能力和問(wèn)題解決能力。以前的心理課上，教師提問(wèn)最多的問(wèn)題就是“你有什么感受？”然而種提問(wèn)方式很容易冷場(chǎng)。其實(shí)，教師可以采用4F提問(wèn)法，即事實(shí)（Fact）、感受（Feeling）、發(fā)現(xiàn)（Finding）和未來(lái)（Future）。例如，在“‘專心’全攻略”一課中，做完“倒數(shù)數(shù)字”的活動(dòng)后，以4F提問(wèn)法來(lái)引導(dǎo)學(xué)生思考。具體提問(wèn)方式見(jiàn)表1。2.生生互動(dòng)：巧妙設(shè)置活動(dòng)在生生互動(dòng)的教學(xué)模式中，巧妙地設(shè)置活動(dòng)是促進(jìn)學(xué)生之間交流與合作的有效手段，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的參與感，還能加深他們對(duì)心理知識(shí)的理解和運(yùn)用。通過(guò)小組合作與分享、角色扮演與情景模擬、互動(dòng)游戲與競(jìng)賽以及案例分析與討論等多種形式的活動(dòng)，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，增進(jìn)彼此之間的了解和信任，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作，從而達(dá)到提高教學(xué)實(shí)效的目的。例如，在“讓思維活躍起來(lái)”一課中，共設(shè)置了三個(gè)活動(dòng)，都具有一定的難度，如果只是讓學(xué)生自己思考，很有可能會(huì)出現(xiàn)冷場(chǎng)的情況。但是，當(dāng)教師讓學(xué)生進(jìn)行小組討論時(shí)，每位同學(xué)都在積極地思考并分享解決問(wèn)題的方法，有些小組最后給出了多種不同的解決方法。由此可見(jiàn)，小組討論可以激發(fā)學(xué)生的思維，碰撞出更多富有創(chuàng)造性的火花。（三）創(chuàng)設(shè)情景引思考，探究問(wèn)題助認(rèn)知1.邏輯清晰，環(huán)環(huán)相扣本次單元教學(xué)的目的在于幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生的認(rèn)知能力。這不僅能夠幫助學(xué)生系統(tǒng)地掌握知識(shí)，還能培養(yǎng)他們的邏輯思維能力。因此，在單元教學(xué)設(shè)計(jì)中明確教學(xué)目標(biāo)，做到邏輯清晰、環(huán)環(huán)相扣，每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)都是前一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的延伸和深化，同時(shí)又是后一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)和鋪墊。逐步推進(jìn)，鞏固舊知識(shí)，學(xué)習(xí)新知識(shí)，從而形成完整的知識(shí)體系。以“‘專心’全攻略”一課為例，課程設(shè)計(jì)的邏輯體現(xiàn)在：案例呈現(xiàn)，視頻導(dǎo)入；快圈數(shù)字，自我診斷；開(kāi)展活動(dòng)，寓教于樂(lè)；小組討論，學(xué)生分享；打卡活動(dòng)，訓(xùn)練提升。本節(jié)課的亮點(diǎn)在于，在最后的環(huán)節(jié)設(shè)置了舒爾特方格（6×6）21天打卡活動(dòng)（見(jiàn)表2），訓(xùn)練并提升學(xué)生的注意力水平，從而形成了邏輯的閉環(huán)。2.情景創(chuàng)設(shè)，層層遞進(jìn)在單元教學(xué)設(shè)計(jì)中，創(chuàng)設(shè)情景是一種非常有效的教學(xué)策略，這種策略通過(guò)構(gòu)建與學(xué)生實(shí)際生活或?qū)W習(xí)經(jīng)驗(yàn)緊密相關(guān)的情景，設(shè)計(jì)具有層次性和遞進(jìn)性的教學(xué)任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生逐步深入探索和理解認(rèn)知能力的各個(gè)方面，提高他們的認(rèn)知能力和學(xué)習(xí)效果。例如，在“好記性，我能行”一課中創(chuàng)設(shè)了密室逃脫的游戲情景（見(jiàn)圖2），學(xué)生通過(guò)尋找密室內(nèi)的線索，完成對(duì)應(yīng)的任務(wù)；教師針對(duì)每項(xiàng)任務(wù)總結(jié)記憶的規(guī)律或方法，集齊所有的線索，就能找到出口。任務(wù)設(shè)計(jì)由易到難、由淺入深，層層遞進(jìn)。初中生正處于好奇心強(qiáng)、玩心重的階段，創(chuàng)設(shè)游戲情景能夠增強(qiáng)課堂的趣味性，也能幫助學(xué)生建立系統(tǒng)的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和思維方式。（四）展示成果拓思維，反思過(guò)程強(qiáng)認(rèn)知本次單元教學(xué)還增加了“智慧學(xué)習(xí)快樂(lè)多”一課，在這節(jié)課中，分別對(duì)前三次課程的教學(xué)效果進(jìn)行不同方式的評(píng)估與檢驗(yàn)。如“舒爾特方格大升級(jí)”活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的注意力訓(xùn)練情況，開(kāi)展9×9的舒爾特方格比賽，同時(shí)和第一天的成績(jī)做對(duì)比。又如“一物‘N’用”活動(dòng)，布置“用一個(gè)易拉罐環(huán)可以做什么？”的手工作業(yè)，學(xué)生的作品充分體現(xiàn)了他們的發(fā)散思維和創(chuàng)造力。再如“繪制‘記憶樹(shù)’”活動(dòng)，讓學(xué)生們整理提高記憶力的方法，并讓每位學(xué)生繪制樹(shù)形記憶力思維導(dǎo)圖，選出優(yōu)秀作品展示分享（見(jiàn)圖3）。在單元教學(xué)的末尾，以學(xué)生分享個(gè)人心得體會(huì)作為本次單元教學(xué)的終點(diǎn)。對(duì)于大多數(shù)學(xué)生而言，注意力、記憶力以及思維等心理學(xué)名詞是知識(shí)盲區(qū)，通過(guò)單元教學(xué)，學(xué)生理解并掌握了認(rèn)知能力的本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律。良好的認(rèn)知能力不僅可以提