PAGEPAGE5山大華特臥龍學(xué)校高一年級(jí)上學(xué)期班會(huì)課程化系列之十三抵制誘惑，遠(yuǎn)離煙酒主備人：宗樹志劉立友惠玉強(qiáng)審核人：高德福徐國(guó)棟劉圣會(huì)時(shí)間：2015年12月6日【班會(huì)背景】近年來(lái)，吸煙、飲酒的人群日趨低齡化，給青少年的身心健康造成了嚴(yán)重的危害。青少年自我約束能力仍然比較差，于是讓他們遠(yuǎn)離吸煙、飲酒等不良習(xí)氣的影響成為迫在眉睫的問(wèn)題，我們要讓青少年從根本上抵制誘惑，遠(yuǎn)離煙酒，幫助每個(gè)孩子健康成長(zhǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?！景鄷?huì)目標(biāo)】1．讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到吸煙、飲酒對(duì)自身的危害。2．通過(guò)班會(huì)學(xué)習(xí)，教育學(xué)生抵制誘惑，自覺遠(yuǎn)離煙酒，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。【實(shí)施過(guò)程】一、情境導(dǎo)入曾經(jīng)成功飛越長(zhǎng)城、黃河、布達(dá)拉宮的飛車特技演員柯受良，2003年12月9日在上海猝逝，警方初步斷定是飲酒過(guò)量引發(fā)哮喘所致。二、思維碰撞材料一：兩則病例（一）蘇某病例蘇某某，男性，50歲，有幾十年的煙齡、酒齡。胰腺炎多次發(fā)作，每次以持續(xù)上腹痛發(fā)作為主要表現(xiàn)。最多一年，胰腺炎竟犯了兩次。他患有家族性高脂血癥，血脂比正常值高幾倍，抽出來(lái)的血非常粘稠，很快就會(huì)凝固。這種病人很容易患胰腺炎，需要嚴(yán)格禁食高脂肪食物、戒酒，但是他就是管不住自己。他是土生土長(zhǎng)的北京人，特別愛吃各種動(dòng)物下水，經(jīng)常大吃鹵煮火燒、涮火鍋等。幾次犯病都是吃多了這些東西。一次大吃大喝后膽結(jié)石、急性膽囊炎發(fā)作，急診手術(shù)切了膽囊。從那以后，他對(duì)吃確實(shí)有所控制，但卻沒有控制煙酒，幾次都是喝酒后又犯了病。 （二）高某病例高某某，女性，67歲，前不久死于嚴(yán)重的肺部感染。幾十年來(lái)，她每天要抽兩包多煙。十多年前的一天夜里，病人突然劇烈腹痛并向背部放散，還伴有惡心、嘔吐、意識(shí)不清，送到醫(yī)院診斷為急性出血壞死性胰腺炎，經(jīng)搶救脫離了危險(xiǎn)。那次犯病的后遺癥就是糖尿病、高血壓，近幾年又多了腦梗塞、老年癡呆，生活不能自理，成天不說(shuō)話、不吃飯，每天要給她喂飯、輸液，兩個(gè)人日夜陪著她?！净?dòng)交流】1．看到這么多煙酒導(dǎo)致的危害，請(qǐng)同學(xué)們思考，吸煙飲酒是如何形成的？2．吸煙飲酒人群中有很多人知道其危害，想想他們?yōu)槭裁催€在吸煙飲酒呢？3．你對(duì)吸煙飲酒人群想說(shuō)點(diǎn)什么？材料二：煙加酒為何更嚴(yán)重？有人總喜歡飲酒時(shí)不停地抽煙，其實(shí)，這是一種比單獨(dú)喝酒或吸煙更有害健康的壞習(xí)慣。近年國(guó)外有研究證明：煙酒不分家的人，其危害至少最易表現(xiàn)在以下三方面。

第一、會(huì)加重飲酒程度。最近，美國(guó)得克薩斯大學(xué)健康科學(xué)中心的科研人員研究發(fā)現(xiàn)，香煙中的尼古丁可明顯地降低血液中的酒精濃度，因此抽煙者比不抽煙者平均來(lái)說(shuō)酒量要大。研究者指出，飲酒者追求的是一種“中毒”效果。由于尼古丁能降低血液中的酒精濃度，抽煙的飲酒者不能很快得到這種感覺，因此就要去喝更多的酒。而尼古丁雖能降低酒精濃度，但卻不能同樣地減少酒精分解時(shí)產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對(duì)大腦以及肝臟、心臟和其他器官產(chǎn)生更多的毒害。第二、容易誘發(fā)食管癌。國(guó)外一研究小組對(duì)抽煙喝酒與形成癌癥的關(guān)系進(jìn)行了最大量、最綜合性的分析。在對(duì)五種癌進(jìn)行了2600個(gè)科目的研究后證實(shí)，每天如飲1-3次溫和的、少量的酒不會(huì)增加食管癌風(fēng)險(xiǎn)，但常飲烈性酒者患食道癌的幾率是非飲酒者的24倍，尤其是飲酒時(shí)又猛抽煙的人會(huì)使食管癌的風(fēng)險(xiǎn)驟增100倍。原因是香煙中含有上千種化學(xué)物質(zhì)，所含大量有害物質(zhì)中包括50多種致癌物。這些物質(zhì)，被煙蒂燃燒后產(chǎn)生的焦油物質(zhì)覆蓋住，貯存在口腔內(nèi)、鼻腔里、咽喉部位和肺里，吸煙已公認(rèn)是導(dǎo)致肺癌的最重要因素之一。第三，加倍對(duì)心血管和肝臟損害。煙酒“雙管齊下”產(chǎn)生的是一種協(xié)同效應(yīng)，兩害相加不僅使致癌風(fēng)險(xiǎn)增加，而且還會(huì)使煙酒中各種“毒素”易于通過(guò)粘膜層而擴(kuò)散到血液中，給健康造成諸多危害，特別是對(duì)肝臟和心