2025年國(guó)家開放大學(xué)（電大）《心理咨詢技巧》期末考試復(fù)習(xí)試題及答案解析所屬院校：________姓名：________考場(chǎng)號(hào)：________考生號(hào)：________一、選擇題1.心理咨詢的基本原則不包括（）A.保密原則B.理解原則C.助人原則D.強(qiáng)制原則答案：D解析：心理咨詢的基本原則包括保密原則、理解原則、助人原則等，旨在為來訪者提供安全、信任的咨詢環(huán)境。強(qiáng)制原則不屬于心理咨詢的基本原則，違背了來訪者的自愿性和自主性。2.在心理咨詢中，傾聽技巧不包括（）A.積極傾聽B.觀察傾聽C.急于打斷D.反饋傾聽答案：C解析：傾聽技巧是心理咨詢中非常重要的溝通方式，包括積極傾聽、觀察傾聽和反饋傾聽等，旨在全面理解來訪者的表達(dá)。急于打斷不屬于傾聽技巧，反而會(huì)破壞咨詢氛圍。3.心理咨詢中常用的提問技巧不包括（）A.開放式提問B.封閉式提問C.引導(dǎo)式提問D.參與式提問答案：D解析：提問技巧在心理咨詢中用于引導(dǎo)來訪者思考和表達(dá)，常用的包括開放式提問、封閉式提問和引導(dǎo)式提問等。參與式提問不屬于常見的提問技巧。4.心理咨詢中，建立咨詢關(guān)系的關(guān)鍵因素不包括（）A.共情B.尊重C.信任D.強(qiáng)制答案：D解析：建立良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢成功的基礎(chǔ)，關(guān)鍵因素包括共情、尊重和信任等。強(qiáng)制不屬于建立咨詢關(guān)系的因素，反而會(huì)破壞咨詢關(guān)系。5.心理咨詢中，常用的干預(yù)技術(shù)不包括（）A.行為干預(yù)B.認(rèn)知干預(yù)C.情緒干預(yù)D.物理干預(yù)答案：D解析：心理咨詢中常用的干預(yù)技術(shù)包括行為干預(yù)、認(rèn)知干預(yù)和情緒干預(yù)等，旨在幫助來訪者解決問題。物理干預(yù)不屬于心理咨詢的范疇。6.心理咨詢中，評(píng)估來訪者心理狀況的主要方法不包括（）A.訪談B.問卷調(diào)查C.行為觀察D.物理檢查答案：D解析：評(píng)估來訪者心理狀況的主要方法包括訪談、問卷調(diào)查和行為觀察等，旨在全面了解來訪者的心理狀態(tài)。物理檢查不屬于心理咨詢?cè)u(píng)估的主要方法。7.心理咨詢中，處理來訪者阻抗的主要方法不包括（）A.建立良好的咨詢關(guān)系B.理解和接納阻抗C.增強(qiáng)來訪者的自我效能感D.強(qiáng)制改變來訪者的想法答案：D解析：處理來訪者阻抗的主要方法包括建立良好的咨詢關(guān)系、理解和接納阻抗以及增強(qiáng)來訪者的自我效能感等。強(qiáng)制改變來訪者的想法不屬于有效的方法，反而會(huì)加劇阻抗。8.心理咨詢中，常用的放松技巧不包括（）A.深呼吸放松B.冥想放松C.驚恐放松D.漸進(jìn)式肌肉放松答案：C解析：放松技巧在心理咨詢中用于幫助來訪者緩解壓力和焦慮，常用的包括深呼吸放松、冥想放松和漸進(jìn)式肌肉放松等。驚恐放松不屬于常用的放松技巧。9.心理咨詢中，常用的家庭治療技巧不包括（）A.家庭系統(tǒng)治療B.結(jié)構(gòu)式家庭治療C.行為家庭治療D.單人心理咨詢答案：D解析：家庭治療是心理咨詢的一種形式，常用的技巧包括家庭系統(tǒng)治療、結(jié)構(gòu)式家庭治療和行為家庭治療等。單人心理咨詢不屬于家庭治療范疇。10.心理咨詢中，常用的危機(jī)干預(yù)措施不包括（）A.穩(wěn)定情緒B.評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)C.制定安全計(jì)劃D.長(zhǎng)期藥物治療答案：D解析：危機(jī)干預(yù)是心理咨詢中的重要內(nèi)容，常用的措施包括穩(wěn)定情緒、評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)和制定安全計(jì)劃等。長(zhǎng)期藥物治療不屬于危機(jī)干預(yù)的常用措施，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。11.心理咨詢中，共情的主要表現(xiàn)形式不包括（）A.理解來訪者的感受B.評(píng)價(jià)來訪者的行為C.站在來訪者的角度思考D.表達(dá)對(duì)來訪者的關(guān)心答案：B解析：共情是心理咨詢中非常重要的人際關(guān)系技術(shù)，指咨詢師能夠設(shè)身處地理解來訪者的感受，并能夠用言語或非言語的方式表達(dá)出來。理解來訪者的感受、站在來訪者的角度思考、表達(dá)對(duì)來訪者的關(guān)心都是共情的主要表現(xiàn)形式。評(píng)價(jià)來訪者的行為則不是共情，容易讓來訪者感到不被理解和尊重。12.心理咨詢中，常用的表達(dá)技術(shù)不包括（）A.內(nèi)容反映B.情感反映C.理解反映D.指導(dǎo)反映答案：D解析：表達(dá)技術(shù)是咨詢師用來向來訪者傳達(dá)其理解和感受的技術(shù)，常用的包括內(nèi)容反映、情感反映和理解反映等。指導(dǎo)反映不屬于常見的表達(dá)技術(shù)，因?yàn)樗鼛в休^強(qiáng)的指導(dǎo)性和干預(yù)性，可能會(huì)破壞咨詢的平等性和來訪者的自主性。13.心理咨詢中，常用的非言語溝通技巧不包括（）A.姿勢(shì)B.表情C.肢體語言D.言語內(nèi)容答案：D解析：非言語溝通技巧在心理咨詢中非常重要，包括姿勢(shì)、表情和肢體語言等，能夠傳遞豐富的信息。言語內(nèi)容屬于言語溝通，不屬于非言語溝通技巧。14.心理咨詢中，常用的評(píng)估工具不包括（）A.量表B.問卷C.訪談?dòng)涗汥.物理檢查報(bào)告答案：D解析：心理咨詢中常用的評(píng)估工具包括量表、問卷和訪談?dòng)涗浀?，旨在了解來訪者的心理狀況。物理檢查報(bào)告通常由醫(yī)生進(jìn)行，不屬于心理咨詢常用的評(píng)估工具。15.心理咨詢中，常用的放松訓(xùn)練技術(shù)不包括（）A.生物反饋B.冥想C.漸進(jìn)式肌肉放松D.藥物放松答案：D解析：放松訓(xùn)練技術(shù)是心理咨詢中常用的輔助技術(shù)，包括生物反饋、冥想和漸進(jìn)式肌肉放松等，旨在幫助來訪者緩解緊張和焦慮。藥物放松不是心理咨詢中常用的放松訓(xùn)練技術(shù)，涉及藥物使用需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。16.心理咨詢中，常用的認(rèn)知行為技術(shù)不包括（）A.識(shí)別自動(dòng)思維B.陽性強(qiáng)化C.問題解決訓(xùn)練D.情緒宣泄答案：D解析：認(rèn)知行為技術(shù)是心理咨詢中常用的干預(yù)技術(shù)，包括識(shí)別自動(dòng)思維、陽性強(qiáng)化和問題解決訓(xùn)練等。情緒宣泄雖然也是心理咨詢中的一種技術(shù)，但不屬于認(rèn)知行為技術(shù)的范疇，認(rèn)知行為技術(shù)更側(cè)重于認(rèn)知和行為層面的改變。17.心理咨詢中，常用的家庭治療模式不包括（）A.系統(tǒng)式家庭治療B.結(jié)構(gòu)式家庭治療C.積極心理學(xué)家庭治療D.個(gè)別心理咨詢答案：D解析：家庭治療是心理咨詢的一個(gè)分支，常用的模式包括系統(tǒng)式家庭治療、結(jié)構(gòu)式家庭治療和積極心理學(xué)家庭治療等。個(gè)別心理咨詢是針對(duì)個(gè)人的咨詢，不屬于家庭治療模式。18.心理咨詢中，常用的團(tuán)體咨詢技巧不包括（）A.角色扮演B.小組討論C.積極傾聽D.個(gè)別指導(dǎo)答案：D解析：團(tuán)體咨詢是心理咨詢的一種形式，常用的技巧包括角色扮演、小組討論和積極傾聽等，旨在通過團(tuán)體互動(dòng)幫助成員解決問題。個(gè)別指導(dǎo)屬于個(gè)別咨詢的技巧，不屬于團(tuán)體咨詢技巧。19.心理咨詢中，常用的危機(jī)干預(yù)階段不包括（）A.危機(jī)評(píng)估B.穩(wěn)定情緒C.制定安全計(jì)劃D.長(zhǎng)期心理治療答案：D解析：危機(jī)干預(yù)是一個(gè)過程，通常包括危機(jī)評(píng)估、穩(wěn)定情緒、制定安全計(jì)劃等階段，旨在幫助來訪者度過危機(jī)。長(zhǎng)期心理治療雖然可能在危機(jī)干預(yù)后進(jìn)行，但不是危機(jī)干預(yù)的常用階段。20.心理咨詢中，常用的督導(dǎo)方式不包括（）A.個(gè)別督導(dǎo)B.團(tuán)體督導(dǎo)C.自我督導(dǎo)D.遠(yuǎn)程督導(dǎo)答案：D解析：督導(dǎo)是咨詢師專業(yè)成長(zhǎng)的重要途徑，常用的方式有個(gè)別督導(dǎo)、團(tuán)體督導(dǎo)和自我督導(dǎo)等。遠(yuǎn)程督導(dǎo)雖然是一種新興的督導(dǎo)方式，但在題目所列選項(xiàng)中，它不屬于常用的督導(dǎo)方式。二、多選題1.心理咨詢中，常用的傾聽技巧包括（）A.積極傾聽B.觀察傾聽C.急于打斷D.反饋傾聽E.肯定傾聽答案：ABDE解析：心理咨詢中，有效的傾聽技巧對(duì)于理解來訪者至關(guān)重要。積極傾聽、觀察傾聽、反饋傾聽和肯定傾聽都是常用的傾聽技巧。積極傾聽表明了咨詢師的關(guān)注和投入；觀察傾聽不僅聽言語，還注意非言語信息；反饋傾聽通過總結(jié)或重述來確認(rèn)理解；肯定傾聽則是對(duì)來訪者的感受表示理解和接納。急于打斷則嚴(yán)重破壞了傾聽過程，不利于建立良好的咨詢關(guān)系。2.心理咨詢中，常用的提問技巧包括（）A.開放式提問B.封閉式提問C.引導(dǎo)式提問D.參與式提問E.探索式提問答案：ABCE解析：提問技巧在心理咨詢中用于引導(dǎo)和深化來訪者的自我探索。開放式提問鼓勵(lì)來訪者詳細(xì)闡述；封閉式提問用于獲取特定信息或確認(rèn)事實(shí)；引導(dǎo)式提問帶有一定的假設(shè)，引導(dǎo)來訪者思考特定方向；探索式提問旨在深入挖掘問題的根源。參與式提問更多指咨詢師參與到來訪者的體驗(yàn)中，而非一種特定的提問技巧。3.心理咨詢中，建立咨詢關(guān)系的原則包括（）A.保密B.尊重C.共情D.真誠(chéng)E.助人答案：ABCD解析：建立和維護(hù)良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢成功的基礎(chǔ)。保密原則保護(hù)來訪者的隱私；尊重原則體現(xiàn)對(duì)來訪者的接納和平等；共情原則使咨詢師能夠理解來訪者的感受；真誠(chéng)原則要求咨詢師以真實(shí)的自我與來訪者互動(dòng)。助人是心理咨詢的目標(biāo)，但不是建立關(guān)系本身的原則。4.心理咨詢中，常用的放松技巧包括（）A.深呼吸放松B.冥想放松C.漸進(jìn)式肌肉放松D.生物反饋放松E.驚恐放松答案：ABCD解析：放松技巧是幫助來訪者緩解焦慮、壓力的重要方法。深呼吸放松通過調(diào)整呼吸來平靜身心；冥想放松通過專注和覺察來達(dá)到放松狀態(tài)；漸進(jìn)式肌肉放松通過系統(tǒng)性地放松身體各部位肌肉來減輕緊張；生物反饋放松利用儀器設(shè)備幫助來訪者學(xué)習(xí)放松反應(yīng)。驚恐放松不是標(biāo)準(zhǔn)的放松技巧，反而可能引發(fā)或加劇生理不適。5.心理咨詢中，常用的認(rèn)知行為技術(shù)包括（）A.識(shí)別自動(dòng)思維B.陽性強(qiáng)化C.問題解決訓(xùn)練D.行為實(shí)驗(yàn)E.情緒宣泄答案：ABCD解析：認(rèn)知行為技術(shù)是一類關(guān)注認(rèn)知和行為改變的技術(shù)。識(shí)別自動(dòng)思維旨在了解導(dǎo)致情緒困擾的內(nèi)在想法；陽性強(qiáng)化通過獎(jiǎng)勵(lì)積極行為來增加其發(fā)生頻率；問題解決訓(xùn)練幫助來訪者學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)的方法；行為實(shí)驗(yàn)用于檢驗(yàn)對(duì)某些情境的假設(shè)。情緒宣泄雖然也是咨詢中可能涉及的過程，但不是認(rèn)知行為技術(shù)的核心組成部分。6.心理咨詢中，常用的家庭治療技巧包括（）A.家庭系統(tǒng)治療B.結(jié)構(gòu)式家庭治療C.行為家庭治療D.個(gè)別心理咨詢E.家庭溝通訓(xùn)練答案：ABCE解析：家庭治療是心理咨詢的一個(gè)分支，運(yùn)用各種技巧來處理家庭成員間的問題。家庭系統(tǒng)治療關(guān)注家庭成員之間的互動(dòng)模式；結(jié)構(gòu)式家庭治療旨在改善家庭結(jié)構(gòu)；行為家庭治療關(guān)注家庭成員的行為模式及其相互影響；家庭溝通訓(xùn)練旨在提升家庭成員的溝通能力。個(gè)別心理咨詢是針對(duì)個(gè)人的咨詢，不屬于家庭治療技巧。7.心理咨詢中，常用的危機(jī)干預(yù)措施包括（）A.穩(wěn)定情緒B.評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)C.制定安全計(jì)劃D.提供即時(shí)支持E.長(zhǎng)期藥物治療答案：ABCD解析：危機(jī)干預(yù)是在個(gè)體經(jīng)歷危機(jī)時(shí)提供幫助的過程。穩(wěn)定情緒有助于個(gè)體恢復(fù)冷靜；評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別可能導(dǎo)致傷害的因素；制定安全計(jì)劃旨在降低風(fēng)險(xiǎn)；提供即時(shí)支持給予個(gè)體情感和實(shí)際上的幫助。長(zhǎng)期藥物治療可能在危機(jī)干預(yù)后作為長(zhǎng)期治療的一部分，但不是危機(jī)干預(yù)本身的常用即時(shí)措施。8.心理咨詢中，常用的評(píng)估方法包括（）A.訪談B.問卷調(diào)查C.行為觀察D.作品分析E.物理檢查答案：ABCD解析：評(píng)估是心理咨詢過程中的重要環(huán)節(jié)，用于了解來訪者的狀況和需求。訪談是直接與來訪者交流獲取信息；問卷調(diào)查通過標(biāo)準(zhǔn)化工具收集信息；行為觀察記錄來訪者的言行舉止；作品分析（如日記、繪畫等）提供來訪者的主觀表達(dá)。物理檢查通常由醫(yī)生進(jìn)行，不屬于心理咨詢常用的評(píng)估方法。9.心理咨詢中，處理來訪者阻抗的方法包括（）A.建立良好的咨詢關(guān)系B.理解和接納阻抗C.探索阻抗的原因D.增強(qiáng)來訪者的自我效能感E.強(qiáng)制來訪者改變答案：ABCD解析：阻抗是來訪者阻礙咨詢進(jìn)程的心理動(dòng)力，需要被理解和處理。建立良好的咨詢關(guān)系是基礎(chǔ)；理解和接納阻抗意味著認(rèn)識(shí)到阻抗的正常性；探索阻抗的原因有助于找到解決方法；增強(qiáng)來訪者的自我效能感可以提升其改變的意愿和動(dòng)力。強(qiáng)制來訪者改變通常效果不佳，且可能破壞咨詢關(guān)系。10.心理咨詢中，常用的表達(dá)技術(shù)包括（）A.內(nèi)容反映B.情感反映C.理解反映D.自我暴露E.指導(dǎo)反映答案：ABC解析：表達(dá)技術(shù)是咨詢師用來向來訪者傳達(dá)其理解和感受的技術(shù)。內(nèi)容反映指重述來訪者所說的主要內(nèi)容；情感反映指表達(dá)對(duì)來訪者情緒的理解；理解反映指表達(dá)對(duì)來訪者想法或觀點(diǎn)的理解。自我暴露是咨詢師分享自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)或感受，雖然可能在特定情況下使用，但通常不屬于主要的表達(dá)技術(shù)。指導(dǎo)反映帶有較強(qiáng)的指導(dǎo)性，不屬于純粹的表達(dá)技術(shù)。11.心理咨詢中，常用的非言語溝通技巧包括（）A.姿勢(shì)B.表情C.肢體語言D.言語內(nèi)容E.語音語調(diào)答案：ABCE解析：非言語溝通在心理咨詢中占據(jù)重要地位，能夠傳遞豐富的情感和態(tài)度信息。姿勢(shì)、表情、肢體語言和語音語調(diào)都屬于非言語溝通的范疇，有助于建立咨詢關(guān)系和傳遞信息。言語內(nèi)容屬于言語溝通，不屬于非言語溝通技巧。12.心理咨詢中，常用的評(píng)估工具包括（）A.量表B.問卷C.訪談?dòng)涗汥.作品分析E.物理檢查報(bào)告答案：ABCD解析：心理咨詢中，評(píng)估工具用于收集來訪者的信息，常用的包括量表、問卷、訪談?dòng)涗浐妥髌贩治龅取＿@些工具可以幫助咨詢師全面了解來訪者的心理狀況。物理檢查報(bào)告通常由醫(yī)生進(jìn)行，不屬于心理咨詢常用的評(píng)估工具。13.心理咨詢中，常用的放松訓(xùn)練技術(shù)包括（）A.生物反饋B.冥想C.漸進(jìn)式肌肉放松D.自我催眠E.藥物放松答案：ABCD解析：放松訓(xùn)練技術(shù)是心理咨詢中常用的輔助技術(shù)，旨在幫助來訪者緩解緊張和焦慮。生物反饋、冥想、漸進(jìn)式肌肉放松和自我催眠都是常用的放松訓(xùn)練技術(shù)。藥物放松不是心理咨詢中常用的放松訓(xùn)練技術(shù)，涉及藥物使用需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。14.心理咨詢中，常用的認(rèn)知行為技術(shù)包括（）A.識(shí)別自動(dòng)思維B.陽性強(qiáng)化C.問題解決訓(xùn)練D.行為實(shí)驗(yàn)E.情緒宣泄答案：ABCD解析：認(rèn)知行為技術(shù)是一類關(guān)注認(rèn)知和行為改變的技術(shù)。識(shí)別自動(dòng)思維旨在了解導(dǎo)致情緒困擾的內(nèi)在想法；陽性強(qiáng)化通過獎(jiǎng)勵(lì)積極行為來增加其發(fā)生頻率；問題解決訓(xùn)練幫助來訪者學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)的方法；行為實(shí)驗(yàn)用于檢驗(yàn)對(duì)某些情境的假設(shè)。情緒宣泄雖然也是咨詢中可能涉及的過程，但不是認(rèn)知行為技術(shù)的核心組成部分。15.心理咨詢中，常用的家庭治療模式包括（）A.系統(tǒng)式家庭治療B.結(jié)構(gòu)式家庭治療C.積極心理學(xué)家庭治療D.個(gè)別心理咨詢E.家庭溝通訓(xùn)練答案：ABCE解析：家庭治療是心理咨詢的一個(gè)分支，運(yùn)用各種模式來處理家庭成員間的問題。系統(tǒng)式家庭治療關(guān)注家庭成員之間的互動(dòng)模式；結(jié)構(gòu)式家庭治療旨在改善家庭結(jié)構(gòu)；積極心理學(xué)家庭治療運(yùn)用積極心理學(xué)的理念來提升家庭功能；家庭溝通訓(xùn)練旨在提升家庭成員的溝通能力。個(gè)別心理咨詢是針對(duì)個(gè)人的咨詢，不屬于家庭治療模式。16.心理咨詢中，常用的團(tuán)體咨詢技巧包括（）A.角色扮演B.小組討論C.積極傾聽D.個(gè)別指導(dǎo)E.反饋分享答案：ABCE解析：團(tuán)體咨詢是心理咨詢的一種形式，常用的技巧包括角色扮演、小組討論、積極傾聽和反饋分享等，旨在通過團(tuán)體互動(dòng)幫助成員解決問題。個(gè)別指導(dǎo)屬于個(gè)別咨詢的技巧，不屬于團(tuán)體咨詢技巧。17.心理咨詢中，常用的危機(jī)干預(yù)階段包括（）A.危機(jī)評(píng)估B.穩(wěn)定情緒C.制定安全計(jì)劃D.提供即時(shí)支持E.長(zhǎng)期心理治療答案：ABCD解析：危機(jī)干預(yù)是一個(gè)過程，通常包括危機(jī)評(píng)估、穩(wěn)定情緒、制定安全計(jì)劃和提供即時(shí)支持等階段，旨在幫助來訪者度過危機(jī)。危機(jī)評(píng)估識(shí)別危機(jī)的性質(zhì)和嚴(yán)重程度；穩(wěn)定情緒有助于個(gè)體恢復(fù)冷靜；制定安全計(jì)劃旨在降低風(fēng)險(xiǎn)；提供即時(shí)支持給予個(gè)體情感和實(shí)際上的幫助。長(zhǎng)期心理治療可能在危機(jī)干預(yù)后作為長(zhǎng)期治療的一部分，但不是危機(jī)干預(yù)本身的常用即時(shí)階段。18.心理咨詢中，常用的督導(dǎo)方式包括（）A.個(gè)別督導(dǎo)B.團(tuán)體督導(dǎo)C.自我督導(dǎo)D.遠(yuǎn)程督導(dǎo)E.書面督導(dǎo)答案：ABC解析：督導(dǎo)是咨詢師專業(yè)成長(zhǎng)的重要途徑，常用的方式有個(gè)別督導(dǎo)、團(tuán)體督導(dǎo)和自我督導(dǎo)等。個(gè)別督導(dǎo)由資深咨詢師對(duì)個(gè)人咨詢師進(jìn)行指導(dǎo)；團(tuán)體督導(dǎo)由多位咨詢師共同接受指導(dǎo)；自我督導(dǎo)則是咨詢師通過反思自身實(shí)踐進(jìn)行學(xué)習(xí)。遠(yuǎn)程督導(dǎo)和書面督導(dǎo)雖然也是督導(dǎo)的形式，但不如前三種常用。19.心理咨詢中，常用的表達(dá)技術(shù)包括（）A.內(nèi)容反映B.情感反映C.理解反映D.自我暴露E.指導(dǎo)反映答案：ABC解析：表達(dá)技術(shù)是咨詢師用來向來訪者傳達(dá)其理解和感受的技術(shù)。內(nèi)容反映指重述來訪者所說的主要內(nèi)容；情感反映指表達(dá)對(duì)來訪者情緒的理解；理解反映指表達(dá)對(duì)來訪者想法或觀點(diǎn)的理解。自我暴露是咨詢師分享自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)或感受，雖然可能在特定情況下使用，但通常不屬于主要的表達(dá)技術(shù)。指導(dǎo)反映帶有較強(qiáng)的指導(dǎo)性，不屬于純粹的表達(dá)技術(shù)。20.心理咨詢中，常用的放松技巧包括（）A.深呼吸放松B.冥想放松C.漸進(jìn)式肌肉放松D.生物反饋放松E.驚恐放松答案：ABCD解析：放松技巧是幫助來訪者緩解焦慮、壓力的重要方法。深呼吸放松通過調(diào)整呼吸來平靜身心；冥想放松通過專注和覺察來達(dá)到放松狀態(tài)；漸進(jìn)式肌肉放松通過系統(tǒng)性地放松身體各部位肌肉來減輕緊張；生物反饋放松利用儀器設(shè)備幫助來訪者學(xué)習(xí)放松反應(yīng)。驚恐放松不是標(biāo)準(zhǔn)的放松技巧，反而可能引發(fā)或加劇生理不適。三、判斷題1.心理咨詢中，共情意味著完全認(rèn)同來訪者的觀點(diǎn)和感受。（）答案：錯(cuò)誤解析：共情是指咨詢師能夠設(shè)身處地理解來訪者的感受和處境，并能夠用言語或非言語的方式表達(dá)出來。但這并不意味著咨詢師要完全認(rèn)同來訪者的觀點(diǎn)，尤其是當(dāng)來訪者的觀點(diǎn)存在認(rèn)知偏差或可能對(duì)其產(chǎn)生危害時(shí)。共情是理解和接納，而非盲從。2.心理咨詢中，所有的來訪者都會(huì)經(jīng)歷阻抗。（）答案：正確解析：阻抗是來訪者阻礙咨詢進(jìn)程的心理動(dòng)力，是咨詢過程中普遍存在的現(xiàn)象。來訪者可能因?yàn)楦鞣N原因（如對(duì)改變的不愿意、恐懼、不確定性等）而出現(xiàn)阻抗。咨詢師需要理解和處理阻抗，而不是期望它不存在。3.心理咨詢中，咨詢師應(yīng)該始終保持中立，不表達(dá)任何個(gè)人意見。（）答案：錯(cuò)誤解析：咨詢師在咨詢過程中確實(shí)需要保持客觀和中立，尤其是在處理來訪者的矛盾情緒或不同觀點(diǎn)時(shí)。但這并不意味著咨詢師不能表達(dá)任何個(gè)人意見。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，咨詢師可以適當(dāng)?shù)胤窒碜约旱闹R(shí)和經(jīng)驗(yàn)，或者表達(dá)對(duì)來訪者感受的理解，但這需要技巧，并始終以服務(wù)于來訪者為最終目的。4.心理咨詢中，傾聽只是被動(dòng)地接收信息。（）答案：錯(cuò)誤解析：傾聽在心理咨詢中是一個(gè)主動(dòng)且復(fù)雜的過程，不僅僅是被動(dòng)地接收信息。有效的傾聽包括專注、理解、記憶、反饋等多個(gè)環(huán)節(jié)，咨詢師需要積極投入，并通過非言語和言語的方式與來訪者互動(dòng)，以全面理解其表達(dá)。5.心理咨詢中，沉默是金，咨詢師應(yīng)該盡可能少地說話。（）答案：錯(cuò)誤解析：沉默在心理咨詢中確實(shí)有其作用，有時(shí)可以給來訪者空間去思考和分析，或者用于表達(dá)難以言說的情緒。但咨詢師不應(yīng)該刻意追求沉默，更不能將沉默作為主要的溝通方式。咨詢師需要根據(jù)來訪者的反應(yīng)和咨詢的需要，適時(shí)地提問、解釋、反映或提供支持，保持溝通的流暢和有效。6.心理咨詢中，咨詢師可以適當(dāng)利用權(quán)威來影響來訪者。（）答案：錯(cuò)誤解析：咨詢師在與來訪者互動(dòng)時(shí)，應(yīng)建立平等、尊重的合作關(guān)系，而不是利用權(quán)威來指導(dǎo)或控制來訪者。雖然咨詢師擁有專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，但應(yīng)以賦能來訪者、幫助其自我成長(zhǎng)為目標(biāo)，而不是將自己的意志強(qiáng)加于人。權(quán)威的運(yùn)用可能會(huì)破壞咨詢關(guān)系，阻礙來訪者的自我探索。7.心理咨詢中，所有的心理問題都可以通過心理咨詢來解決。（）答案：錯(cuò)誤解析：心理咨詢是解決心理問題和促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)的有效途徑，但其作用范圍是有限的。對(duì)于一些嚴(yán)重的心理疾?。ㄈ缇穹至寻Y等），或者涉及嚴(yán)重的生理疾病導(dǎo)致的心理問題，心理咨詢可能不是唯一的或首選的治療方法。咨詢師需要根據(jù)來訪者的具體情況，判斷其問題是否適合通過心理咨詢解決，并在必要時(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)介。8.心理咨詢中，保密原則是絕對(duì)的，沒有任何例外。（）答案：錯(cuò)誤解析：保密原則是心理咨詢的核心倫理原則，保護(hù)來訪者的隱私至關(guān)重要。但在特定情況下，保密原則可能會(huì)有例外，最常見的是涉及自傷、傷人、虐待兒童或老人等可能危及他人生命安全或身心健康的情形。在這些情況下，咨詢師有責(zé)任和義務(wù)打破保密，以保護(hù)相關(guān)人員的安全。9.心理咨詢中，常用的放松技巧包括生物反饋。（）答案：正確解析：放松技巧是心理咨詢中常用的輔助技術(shù)，旨在幫助來訪者緩解緊張和焦慮。生物反饋是一種通過儀器設(shè)備監(jiān)測(cè)個(gè)體的生理指標(biāo)（如心率、血壓、皮膚電導(dǎo)等），并給予實(shí)時(shí)反饋，幫助來訪者學(xué)習(xí)控制和調(diào)節(jié)這些生理反應(yīng)的放松技術(shù)。10.心理咨詢中，常用的認(rèn)知行為技術(shù)主要是通過藥物來改變認(rèn)知和行為。（）答案：錯(cuò)誤解析：認(rèn)知行為技術(shù)（CBT）是一類關(guān)注認(rèn)知和行為改變的心理治療技術(shù)，其核心是通過咨詢師的指導(dǎo)，幫助來訪者識(shí)別和改變不適應(yīng)的思維模式和行為習(xí)慣。雖然藥物治療有時(shí)會(huì)與認(rèn)知行為治療結(jié)合使用（尤其是在治療抑郁癥、焦慮癥等），但認(rèn)知行為技術(shù)本身主要依賴于咨詢談話、行為練習(xí)等非藥物方法。四、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述心理咨詢中建立咨詢關(guān)系的重要性。答案：建立良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢成功的基礎(chǔ)和核心，對(duì)于咨詢效果的達(dá)成至關(guān)重要。它為來訪者提供了一個(gè)安全、信任、保密的心理空間，使來訪者能夠更自在地表達(dá)內(nèi)心的想法和感受，包括那些通常難以啟齒或感到羞恥的內(nèi)容。這種關(guān)系有助于增強(qiáng)來訪者的自我探索和改變的意愿，提升其自信心和自我效能感。同時(shí)，積極的咨詢關(guān)系本身就能對(duì)來訪者產(chǎn)生積極的治療效果，有助于緩解其焦慮、抑郁等負(fù)面情