2024新課標(biāo)教案(體育與健康)水平一操控性技能18課時(shí)大單元義務(wù)教育新課標(biāo)體育與健康教案操控性技能大單元目錄新課標(biāo)水平一《積極愉快地上好體育課》教案 4 6 8 新課標(biāo)水平一《爬越障礙物》教案 新課標(biāo)水平一《趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)》教案 1【單元目標(biāo)】1.學(xué)生掌握正確的操作技能，并熟練運(yùn)用。2.讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)起來(lái)，形成正確的身體姿勢(shì)，通過(guò)競(jìng)賽活動(dòng)和體能訓(xùn)練鍛煉學(xué)生的身體，為今后學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)打下基礎(chǔ)。3.通過(guò)豐富多彩的課堂組織形式，培養(yǎng)學(xué)生大膽嘗試、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神?！緝?nèi)容特點(diǎn)】本單元旨在提高學(xué)生的操作技能，使其從獨(dú)自訓(xùn)練移動(dòng)技能提升到將運(yùn)動(dòng)概念與技能相結(jié)合的高度，進(jìn)而能夠在小學(xué)體育之外的動(dòng)態(tài)環(huán)境中熟練應(yīng)用這些技巧。本單元內(nèi)容的目標(biāo)是讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐，學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)操作技能，并且用足夠的時(shí)間來(lái)練習(xí)這些技能，最終能熟練運(yùn)用這些操作技能?！緦W(xué)情分析】一年級(jí)學(xué)生的模仿能力和接受新事物的能力都較強(qiáng)，但學(xué)生年齡小，自控能力較差，在體育活動(dòng)中自我意識(shí)強(qiáng)，友好合作精神欠缺，注意力容易分散，不易長(zhǎng)時(shí)間集中，本單元的內(nèi)容主要是操作類(lèi)項(xiàng)目，球類(lèi)項(xiàng)目重在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)球類(lèi)的興趣，持器械類(lèi)項(xiàng)日是讓孩子大膽嘗試。所以在本單元內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，采用以游戲活動(dòng)為主要教學(xué)手段，不斷變化游戲方法，用游戲引趣、激趣、促趣，使學(xué)生逐漸喜歡操作類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。2《基本運(yùn)動(dòng)技能》大單元教學(xué)計(jì)劃31愉快地上好體育課12安全地進(jìn)行游戲13坐立行我最美14模仿走與游戲15頂沙包走廊游戲1630米快速跑與游戲17各種方式的接力跑游戲18模仿動(dòng)物跳29立定跳遠(yuǎn)與游戲2各種形式的拋接輕物4單手持輕物擲遠(yuǎn)2各種動(dòng)作的爬行1爬越障礙物與游戲3原地多種姿勢(shì)拍球2原地拍球比多2足球球性練習(xí)2傳地滾球游戲234內(nèi)容目標(biāo)1.知道為什么要上體育課，以及上好體育課的常規(guī)要求2.能夠按照體育課的常規(guī)要求，積極愉快地上好體育課，參加課3.激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生形成參加體育活動(dòng)的良好動(dòng)機(jī)，養(yǎng)成良好的學(xué)重點(diǎn)知道為什么上體育課難點(diǎn)【新課導(dǎo)入】31.教師談話(huà)導(dǎo)入：同學(xué)們從你們背上書(shū)包，蹦蹦跳跳來(lái)上學(xué)的第一天起，我們就是小學(xué)生了，來(lái)到學(xué)校，在這個(gè)新的環(huán)境里，你們也許會(huì)不自然，不習(xí)慣，這很正常，相信你們好快會(huì)習(xí)慣和喜歡這里，會(huì)認(rèn)識(shí)很多朋友，當(dāng)然，也包括我，你們想認(rèn)識(shí)我嗎?(一)認(rèn)識(shí)體育教師，知道學(xué)習(xí)體育的重要性1、教師：同學(xué)們你們好，我來(lái)做幾個(gè)動(dòng)作，你們猜猜，這是什么體育項(xiàng)目1、教師：同學(xué)們真聰明。我是你們的體育老師，我來(lái)做下自我介紹(簡(jiǎn)單介紹自己的基本情況)2、教師：同學(xué)們，從現(xiàn)在起你們想比老師棒，想象姚明叔叔那樣成為籃球高手，想知道如何鍛想跟游戲做朋友就記得來(lái)找我哦!我愿意和你們每個(gè)人交朋友。3、教師：同學(xué)們，你們知道體育課嗎?你們想象中的體育課是什么樣4、教師：同學(xué)們，體育課是老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍身體練習(xí)活動(dòng)的課。那么上體育課對(duì)我們有什么好處呢?誰(shuí)能告訴大家?學(xué)生回答，教師做適時(shí)(二)了解學(xué)校體育活動(dòng)情況教師小結(jié)：同學(xué)們，想要像圖片、視頻里的大哥哥，大姐姐那樣快樂(lè)、健康，想要讓自己成為最健康、最棒的學(xué)生，我們從一年級(jí)開(kāi)始就要認(rèn)真上好體育課，積極參加課外體育活動(dòng)，有了健康的身體，長(zhǎng)大了才能更好地51、課前“三要”板書(shū)有事有病要請(qǐng)假；運(yùn)動(dòng)服裝要穿好；2、課上“六做到”排隊(duì)集合快、靜、齊；專(zhuān)心聽(tīng)講看示范；團(tuán)結(jié)合作認(rèn)真練；遵守紀(jì)律保安全；上課、下課要行禮；愛(ài)護(hù)公物記心間。3、課后“三不要”不要大量喝水不要用涼水沖身、洗頭方法與要求：分出體育小組，按小組排隊(duì)，讓學(xué)生記住左右的同學(xué)，知道自己的位置，聽(tīng)到教6內(nèi)容目標(biāo)2.在日常生活中能與同伴熟練地開(kāi)展游戲，知道在游戲中注意安全，出現(xiàn)意外應(yīng)重點(diǎn)難點(diǎn)教師：我剛才特意觀(guān)看了大家下課時(shí)的情景，大家都在做游戲，玩得可開(kāi)心啦游戲，這節(jié)課，老師就和大家一起來(lái)說(shuō)說(shuō)游戲，說(shuō)說(shuō)游戲中的安全問(wèn)題(板書(shū)課題：安全【活動(dòng)一】借助“數(shù)青蛙”游戲，認(rèn)識(shí)游戲?qū)W(xué)生成長(zhǎng)的意義，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加游戲。游戲方法：游戲開(kāi)始，從教室左或右側(cè)6人一組接連進(jìn)行，各組的排頭開(kāi)始喊“一只青蛙”,第二人立即下水”!第七人接著喊“兩只青蛙”,第八人接著喊“兩張嘴”,第九人接著喊“四只眼睛”,第十人接著喊“八條腿”,第十一人接著喊“撲通”,第十二人接著喊“跳下水”!如喊錯(cuò)則算失敗，失敗者要為大教師：請(qǐng)同學(xué)們四人一組討論，平時(shí)我們最喜歡玩的游戲是什么?為什么?【活動(dòng)二】表演生活中的游戲，分析存在的不安全因素，教導(dǎo)學(xué)生健康安全地開(kāi)展游戲。教師：游戲給我們的生活帶來(lái)了樂(lè)趣，帶來(lái)了收獲，但游戲中的安全隱患也同樣不容忽視?，F(xiàn)在我們來(lái)一次游戲危險(xiǎn)大搜索，請(qǐng)同學(xué)們回憶自己和同學(xué)們?cè)谕嬗螒蜻^(guò)程中遇到的不安情況，如哪些游戲容易發(fā)生危險(xiǎn)，哪些地方不適合玩游戲。我相信通過(guò)我們互相提醒，一定能減少游戲中不必要的請(qǐng)同學(xué)們四人一組，大家討論在玩游戲中曾經(jīng)遇到過(guò)什么樣的危險(xiǎn)，討論后請(qǐng)(1)在樓梯上追跑(樓梯上下人很多，容易發(fā)生碰撞(3)玩彈弓(彈弓的子彈有一定的傷害性，不宜在人多的地方玩)。(4)在商場(chǎng)把樓梯、電梯扶手當(dāng)滑梯(此游戲應(yīng)該嚴(yán)格禁止)。(5)在馬路上踢球(此游戲應(yīng)該嚴(yán)格禁止(6)在正在施工的建筑下玩耍(此游戲應(yīng)該嚴(yán)格禁止(7)在河邊玩耍。7(8)在樹(shù)林里捉迷藏。教師小結(jié)：通過(guò)“游戲危險(xiǎn)大搜索”,我們知道了游戲時(shí)要注意選擇場(chǎng)地和設(shè)要與人友好合作，在游戲時(shí)我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。但如果危險(xiǎn)還是不可避免地發(fā)生了，我們又該怎【活動(dòng)三】引導(dǎo)學(xué)生正確處理游戲中發(fā)生的意外傷害，強(qiáng)調(diào)要及時(shí)報(bào)告老師。1.學(xué)生自由交流，講述近期發(fā)生的意外傷害事故的具體處理方法。分析其中的做法對(duì)不對(duì)?應(yīng)該怎么做?2.教師小結(jié)：同學(xué)們，你們年齡還小，自護(hù)自救能力有限，在游戲中一旦出現(xiàn)意外傷害，應(yīng)立即報(bào)告老師(二)拓展活動(dòng)發(fā)放“游戲安全備忘錄”,提醒學(xué)生與家長(zhǎng)共同填寫(xiě)表格。一個(gè)月后再收回檢查。8內(nèi)容目標(biāo)2.在日常生活中能與同伴熟練地開(kāi)展游戲，知道在游戲中注意安全，出現(xiàn)意外應(yīng)重點(diǎn)難點(diǎn)1、故事導(dǎo)入：小朋友的背怎么彎了?師講述故事，從故事引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)，為小朋友(出示彎腰駝背的圖片)2、醫(yī)生說(shuō)，正確的身體坐、立、行姿勢(shì)的重要性(出示課件)3、給學(xué)生展示閱兵式圖片1、怎樣的坐姿最好?為什么?1、坐一坐，站一站，走一走，比比誰(shuí)的姿勢(shì)最好。先在小組內(nèi)比，然后推出一名最好的在臺(tái)上表演，看哪個(gè)組得到冠軍。(獎(jiǎng)勵(lì)體育小明星卡片)教師示范正確的2、(播放音樂(lè))歌曲《中國(guó)工夫》,讓學(xué)生加深了解正確的坐立行姿勢(shì)9學(xué)生聽(tīng)。讓學(xué)生在音樂(lè)中感受“坐如鐘，站如松，行如風(fēng)”的氣勢(shì)，從而激發(fā)學(xué)師提問(wèn)：同學(xué)們，聽(tīng)出來(lái)了嗎?中國(guó)功夫?qū)ψ⒘?、行都有什么要求?根據(jù)學(xué)生回答出示課件總結(jié)：坐——鐘立——松行——風(fēng)師領(lǐng)讀：坐如鐘、身真正、腿并攏、腳放平；立如松、挺胸膛、抬起頭、看前方；行如風(fēng)、腳步輕、頭不搖、身不晃。讓學(xué)生通過(guò)游戲，練習(xí)正確的坐、立、行姿勢(shì)老師做動(dòng)作，學(xué)生馬上做出照鏡子的動(dòng)作反應(yīng)。學(xué)生也可小組之內(nèi)做游戲?？凑l(shuí)的反應(yīng)快，看誰(shuí)做的姿勢(shì)最正確。4、看誰(shuí)記得牢：童謠形式總結(jié)正確的坐、立、行姿勢(shì)，激發(fā)學(xué)生掌握的熱斜肩駝背不美觀(guān)啊，不健康!(五)師總結(jié)：很多同學(xué)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活好努力，使自己成為坐得正，站得直，走得穩(wěn)的文明小學(xué)生，同學(xué)們能做到嗎?老師認(rèn)坐、立、行姿勢(shì)，可不是一天兩天就能做到，有什么好辦法能讓自己養(yǎng)讓我們?cè)诿刻於急纫槐龋?、排隊(duì)時(shí)誰(shuí)站得最直?2、上課時(shí)誰(shuí)坐的最正?3、上操時(shí)誰(shuí)走得最神氣?學(xué)習(xí)目標(biāo)1.發(fā)展學(xué)生觀(guān)察、想象和模仿的能力，體會(huì)各種姿勢(shì)的走，體驗(yàn)?zāi)７碌臉?lè)趣，提高走的能力。2.通過(guò)練習(xí)，掌握正確的走的動(dòng)作方法，提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展下肢肌肉力量和關(guān)節(jié)的靈活性。3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。內(nèi)容重點(diǎn)模仿時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)，形象生動(dòng)、活潑。難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合。防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、操場(chǎng)強(qiáng)度開(kāi)始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問(wèn)好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見(jiàn)習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見(jiàn)習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。數(shù)。3.師生問(wèn)好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見(jiàn)習(xí)生出列旁聽(tīng)。6.牢記安全問(wèn)題，遵守課堂紀(jì)律。山中準(zhǔn)備部分【情景導(dǎo)入】坐火車(chē)區(qū)動(dòng)物園。早操。蹲起半蹲跳(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.教師進(jìn)行導(dǎo)入：小松鼠摘了好多好多果子(沙包),它自己沒(méi)辦法運(yùn)回倉(cāng)庫(kù)(筐子),來(lái)尋求同學(xué)們的幫助。2.教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生根據(jù)教師創(chuàng)設(shè)達(dá)到熱身效果。1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。T中T中中中幣T中中巾巾中中【要求】動(dòng)作舒展大方，充分伸展身結(jié)構(gòu)時(shí)間基本部分1.活動(dòng)：快樂(lè)動(dòng)物園【學(xué)】學(xué)習(xí)四種小動(dòng)物走的動(dòng)作：(1)模仿四種小動(dòng)物走練習(xí)。(2)模仿其它小動(dòng)物走。2.活動(dòng)：小小搬運(yùn)工【競(jìng)賽方法】學(xué)生分四組，在森林中分別以大象、小猴子、小鴨子和桶)到達(dá)終點(diǎn)后，快速沿直線(xiàn)跑回與下一名學(xué)生擊掌，然后下一名學(xué)行，用時(shí)短的隊(duì)伍獲勝。1.教師向?qū)W生展示圖片。2.教師講解并示范大象、的姿勢(shì)。3.組織學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，選出模仿得好的學(xué)生進(jìn)行展示。1.教師導(dǎo)入：小松鼠摘了好多好多果子(沙包),它自己沒(méi)辦法運(yùn)回倉(cāng)庫(kù) (筐子),來(lái)尋求同學(xué)們1.教師講解競(jìng)賽方法及2.教師組織學(xué)生進(jìn)行比3.比賽過(guò)程中強(qiáng)調(diào)動(dòng)作1.學(xué)生認(rèn)真觀(guān)察動(dòng)物走路的姿勢(shì)。2.明確動(dòng)物走路姿勢(shì)。3.按教師的要求模仿四種動(dòng)物走路；發(fā)揮想走路。評(píng)。1.學(xué)生在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。則。1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解。2.明確競(jìng)賽方法及要求。中中而巾巾巾結(jié)束部分2.教師播音樂(lè)，放松拉伸1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認(rèn)真聽(tīng)教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見(jiàn)。TT中中9負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過(guò)學(xué)習(xí)，強(qiáng)化學(xué)生行走中頭正、腰直訓(xùn)練，上下肢協(xié)調(diào)配合以及矯正走步時(shí)低頭、含胸、彎腰等錯(cuò)誤動(dòng)2.掌握正確走的動(dòng)作方法，提高學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，發(fā)3.提高學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真的態(tài)度，鍛煉學(xué)生勇敢、果斷、互幫互內(nèi)容重點(diǎn)頭頂沙包走時(shí)抬頭、挺胸、直腰。難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、田徑場(chǎng)體操墊標(biāo)志桶平衡木呼啦圈沙包結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問(wèn)好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見(jiàn)習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見(jiàn)習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。數(shù)。3.師生問(wèn)好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見(jiàn)習(xí)生出列旁聽(tīng)。6.牢記安全問(wèn)題，遵守課堂紀(jì)律。中巾中中巾中1準(zhǔn)備部分【練習(xí)方法】學(xué)生分為6組，可在多個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行。每組前三名依次進(jìn)入場(chǎng)地，根據(jù)場(chǎng)地器械做小步跑，高抬腿等一系列動(dòng)作，聽(tīng)到哨音后最前面的學(xué)生往前沖刺到進(jìn)行兩側(cè)橫移結(jié)束后往前行進(jìn)，依次進(jìn)行。(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.教師講解示范練習(xí)方法。動(dòng)。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講習(xí)方法。2.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行熱身果。1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。中中巾中巾中中山結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度基本部分1.活動(dòng)：穿過(guò)小樹(shù)林(直線(xiàn)、曲【練習(xí)方法】學(xué)生分四路縱隊(duì)，頭(繞過(guò)標(biāo)志桶),到達(dá)終點(diǎn)。【要求】走的過(guò)程中不能碰到標(biāo)志【練習(xí)方法】學(xué)生成兩路縱隊(duì)，頭頂沙包，依次通過(guò)“獨(dú)木橋”(平衡木)。【要求】身體保持一條直線(xiàn)，手臂【競(jìng)賽方法】學(xué)生分成4組，每組再分成甲乙兩組。甲乙兩組分別排成縱隊(duì)面對(duì)面站立在兩邊的起跑線(xiàn)后，兩縱隊(duì)排頭前放一個(gè)呼啦人頭頂沙包走向本隊(duì)乙組呼啦圈前，低頭使沙包落入呼啦圈中(沙1.教師講解游戲方法及2.教師組織學(xué)生進(jìn)行游1.教師講解練習(xí)方法及3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，過(guò)1.教師講解競(jìng)賽方法及2.教師進(jìn)行示范并組織3.教師充當(dāng)裁判，比賽中提醒學(xué)生不用沖撞同學(xué)，1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲方法及規(guī)則。2.認(rèn)真參與游戲。3.結(jié)束后說(shuō)一說(shuō)抬頭挺胸走路的感覺(jué)。1.學(xué)生明確練習(xí)方法及要求。2.認(rèn)真參與到練習(xí)當(dāng)3.結(jié)束后獲勝的隊(duì)伍分享控制平衡的秘訣。1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師的講解。2.觀(guān)察教師示范，明確競(jìng)賽方法。3.認(rèn)真參與到比賽當(dāng)中，遵守比賽規(guī)則。結(jié)束部分1.集合整隊(duì)。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。5師生再見(jiàn)2.教師播音樂(lè)，放松拉伸1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認(rèn)真聽(tīng)教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見(jiàn)。!中T負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容1.游戲：長(zhǎng)江黃河2.游戲：橫渡長(zhǎng)江教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)生聽(tīng)到口令快迅速做出判斷，快速蹬地轉(zhuǎn)體，快速起動(dòng)。體會(huì)加速跑的動(dòng)作、提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)2.健康行為：了解規(guī)則、知道如何游戲避免運(yùn)動(dòng)損傷，培養(yǎng)安全意識(shí)!3.體育品德：學(xué)生在練習(xí)中養(yǎng)成堅(jiān)持不懈，挑戰(zhàn)自我體育精神!教學(xué)重點(diǎn)反應(yīng)迅速、快速起動(dòng)教學(xué)難點(diǎn)過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織及要求次數(shù)開(kāi)始部分1.體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全5.安排見(jiàn)習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合2.檢查學(xué)生著裝3.提出本節(jié)課任務(wù)和要求5.提醒課堂紀(jì)律和安全1.到指定地點(diǎn)集合數(shù)3.師生問(wèn)好5.見(jiàn)習(xí)生出列組織隊(duì)形準(zhǔn)備部分1.平舉開(kāi)合4*8拍2.上下開(kāi)合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴(kuò)胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍隊(duì)進(jìn)行S形圍繞墊盤(pán)在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行《小小偵查員》的游戲1.教師講解動(dòng)作要求學(xué)生一起練習(xí)3.教師喊口令習(xí)規(guī)格和要求1.教師講解動(dòng)作要求2.教師示范動(dòng)作并帶1.認(rèn)真觀(guān)看動(dòng)作示范并明確動(dòng)作要求2.跟著教師一起認(rèn)真做熱身操3.跟著老師一起喊口令4.按教師提醒的動(dòng)作要求進(jìn)行練習(xí)1.認(rèn)真觀(guān)看動(dòng)作示范并明確動(dòng)作要求2.跟著教師一起慢跑3.按教師提醒的動(dòng)作要求進(jìn)行練習(xí)組織隊(duì)形1.按兩臂距離散開(kāi)站好3.注意安全4.注意力要集中組織隊(duì)形/1.保持一路縱隊(duì)慢跑2.聽(tīng)指令快速變換動(dòng)作過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織及要求次數(shù)基本部分【學(xué)練2】游戲：長(zhǎng)江黃河師下達(dá)口令黃河，黃河向前跑出、長(zhǎng)江轉(zhuǎn)身去追、在規(guī)定區(qū)域內(nèi)追到!【競(jìng)賽】游戲：橫渡長(zhǎng)江【體能】體能加油站仰臥起坐20*3靜力支撐30秒1.引導(dǎo)學(xué)生介紹長(zhǎng)江2.講解角色，區(qū)分自己3.組織學(xué)生聽(tīng)口令，迅范蹬轉(zhuǎn)迅速和快速起動(dòng)5.結(jié)合口令，進(jìn)行蹬轉(zhuǎn)練習(xí)6.統(tǒng)一口令進(jìn)行快速向前移動(dòng)三步練習(xí)7.組織學(xué)生分組練習(xí)1.講解示范游戲規(guī)則和2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲1.講解示范2.帶領(lǐng)學(xué)生做1.積極主動(dòng)參與介紹長(zhǎng)江黃河自己的身份3.根據(jù)教師口令迅范5.認(rèn)真模仿蹬轉(zhuǎn)練習(xí)速向前移動(dòng)三步練習(xí)7.分組練習(xí)8.認(rèn)真觀(guān)看優(yōu)生動(dòng)遵守游戲規(guī)則1.認(rèn)真聽(tīng)講規(guī)則和遵守規(guī)則1.認(rèn)真聽(tīng)講2.積極練習(xí)1.2組織隊(duì)形3.組織隊(duì)形4.組織隊(duì)形如上圖5.組織隊(duì)形↑中組織隊(duì)形十四列橫隊(duì)結(jié)束部分1.放松2.表?yè)P(yáng)評(píng)價(jià)三名學(xué)生并總結(jié)5.師生再見(jiàn)1.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松2.點(diǎn)評(píng)學(xué)生表現(xiàn)并總結(jié)3.布置課后練習(xí)5.下課1.認(rèn)真放松練習(xí)2.積極聽(tīng)講，總結(jié)反思3.記住課后練習(xí)材5.向老師再見(jiàn)中教學(xué)反思預(yù)計(jì)負(fù)荷平均心率：140±5次/分鐘志筒20個(gè)、音響1個(gè)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：知道牽手跑及“滾輪胎”的游戲方法、規(guī)則及鍛煉作用、發(fā)展學(xué)生的下肢力量，身體協(xié)調(diào)能力及2.健康行為：養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣、學(xué)習(xí)體育鍛煉安全注意事項(xiàng)。3.體育品德：與同伴相互鼓勵(lì)，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的體育精教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)同伴間有效協(xié)調(diào)配合過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)開(kāi)始部分1.體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求5.安排見(jiàn)習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合3.提出本節(jié)課任務(wù)5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求1.到指定地點(diǎn)集合數(shù)5.見(jiàn)習(xí)生出列準(zhǔn)備部分1.頭部運(yùn)動(dòng)4*8拍2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4*8拍3.振臂運(yùn)動(dòng)4*8拍4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4*8拍5.弓步壓腿4*8拍6.仆步壓腿4*8拍7.手腕腳踝運(yùn)動(dòng)4*8拍并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)3.教師喊口令動(dòng)作練習(xí)規(guī)格和要求1.教師講解慢跑時(shí)行熱生慢跑3.強(qiáng)調(diào)慢跑時(shí)注意安全1.認(rèn)真觀(guān)看動(dòng)作示范并明確動(dòng)作要求2.跟著教師一起認(rèn)真做熱身操3.跟著老師一起喊口令4.按教師提醒的動(dòng)作要求進(jìn)行練習(xí)1.認(rèn)真聽(tīng)教師要求行慢跑3.遵守紀(jì)律，注意安全要求：1.散開(kāi)和集合動(dòng)作要快2.注意安全3.注意力要集中 要求：遵守紀(jì)律，注意安全過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)基本部分女生2組)進(jìn)行胯下?tīng)渴峙堋靖?jìng)賽】:滾輪胎3.蹲馬步4.深蹲跳5.波比跳6.高抬腿7.俯臥撐8.平板支撐1.引領(lǐng)兩個(gè)小朋友牽手跑中1.引導(dǎo)分組進(jìn)行胯下?tīng)渴肿?縱隊(duì))2.組織體驗(yàn)胯下?tīng)渴峙?，解決出現(xiàn)的問(wèn)題3.強(qiáng)調(diào)跑的速度一1.引導(dǎo)學(xué)生有節(jié)奏的體前交叉牽手跑(橫隊(duì))受1.講解示范游戲規(guī)則2.組織進(jìn)行游戲比賽1.教師強(qiáng)調(diào)方法和2.在音樂(lè)的指揮下跟隨老師進(jìn)行練習(xí)練習(xí)“牽手跑”2.體驗(yàn)和他人合作、跑的樂(lè)趣3.注意跑的速度一1.男女生分組進(jìn)行習(xí)，相互鼓勵(lì)3.分享練習(xí)感受1.分別按不同人數(shù)分組，按要求練習(xí)流1.認(rèn)真聽(tīng)講解看示范明確游戲要求1.積極認(rèn)真練習(xí)2.動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、態(tài)度認(rèn)真要求：1.隊(duì)伍整齊，紀(jì)律嚴(yán)明2.同學(xué)之間互助幫助中中組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)結(jié)束部分1.放松5.師生再見(jiàn)總結(jié)3.布置課后練習(xí)1.認(rèn)真放松練習(xí)2.跟隨總結(jié)3.記住課后練習(xí)材5.向老師再見(jiàn)中t教學(xué)反思/分鐘場(chǎng)地器材臺(tái)學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過(guò)模仿動(dòng)物跳與開(kāi)火車(chē)游戲，學(xué)生能夠說(shuō)出模仿動(dòng)物跳的基本方法，了解動(dòng)物跳的姿勢(shì)，學(xué)會(huì)幾種跳躍方法。2.提高跳的能力和想象能力。3.在模仿動(dòng)物跳與開(kāi)火車(chē)游戲中，培養(yǎng)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。內(nèi)容重點(diǎn)知道各種動(dòng)作跳的姿勢(shì)并能模仿。難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、田徑場(chǎng)音響結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見(jiàn)習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。數(shù)。3.師生問(wèn)好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見(jiàn)習(xí)生出列旁聽(tīng)。6.牢記安全問(wèn)題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊(duì)形：中巾中中中巾中中1準(zhǔn)備部分【動(dòng)作方法】?jī)陕房v隊(duì)，繞操場(chǎng)(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)開(kāi)合跳坐位體前屈1.教師引導(dǎo)練習(xí)方法，并在練習(xí)中提示、指導(dǎo)。2.教師領(lǐng)跑。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行熱身跑練習(xí)。1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。而中中巾中中巾【要求】動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時(shí)間基本部分【動(dòng)作方法】?jī)赡_左右稍分開(kāi)，稍屈膝，腳跟稍提起，上體稍前傾，兩臂后舉。兩腳用力后蹬，兩臂迅速前擺，身體向前上方躍起，全腳掌落地過(guò)渡到前腳掌。屈髖、屈膝緩沖，兩臂自然回?cái)[成預(yù)備姿勢(shì)?！居螒蚍椒ā繉W(xué)生分成人數(shù)相等的叉腰扮演火車(chē)頭，后面同學(xué)雙手依次放在前一名同學(xué)的肩上，每組學(xué)(三)游戲：“青蛙跳爭(zhēng)先賽”【游戲方法】將學(xué)生分成四大組，進(jìn)行模仿青蛙跳，先到的學(xué)生先舉起自己隊(duì)列的小旗，按舉旗的先后順序分別給各隊(duì)記4、3、2、1分，然后將小旗插回原處，跑回本隊(duì)排尾，其它同學(xué)依次進(jìn)行后面的比1.教師講解青蛙跳準(zhǔn)備2.教師做青蛙跳第二步3.教師做青蛙跳第三步5.教師觀(guān)察學(xué)生的完整1.教師講解游戲方法及2.教師組織學(xué)生進(jìn)行游3.強(qiáng)調(diào)游戲過(guò)程中的安1.教師將學(xué)生分成四個(gè)2.游戲前安排學(xué)生先結(jié)【要求】讓學(xué)生相互糾正3.教師給學(xué)生講解游戲1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)，模仿教范動(dòng)作進(jìn)行青蛙跳第3.學(xué)生跟著教師的示范動(dòng)作進(jìn)行青蛙跳的第三跳練習(xí)，練習(xí)6模仿其它動(dòng)物跳的姿1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，明確2.按教師的要求進(jìn)行3.游戲中遵守課堂紀(jì)1.按教師要求站成四2.學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行游戲山結(jié)束部分2.教師播音樂(lè)，放松拉伸TT中中.9負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)生能夠初步完成立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，知道立定跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)、發(fā)展學(xué)生的下肢力量及靈活性。2.健康行為：養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣、形成科學(xué)鍛煉的意識(shí)、提高學(xué)生的(不同游戲分組)環(huán)境適應(yīng)能力。3.體育品德：學(xué)練中培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，勇于表現(xiàn)自我，以及同伴間的體育精神。教學(xué)重點(diǎn)兩腳同時(shí)蹬地，兩臂配合擺臂。教學(xué)難點(diǎn)過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)開(kāi)始部分1.體育委員集合整隊(duì)3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求5.安排見(jiàn)習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合3.提出本節(jié)課任務(wù)和要求5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求1.到指定地點(diǎn)集合5.見(jiàn)習(xí)生出列準(zhǔn)備部分1.頭部運(yùn)動(dòng)2.振臂運(yùn)動(dòng)3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)5.手腕腳踝運(yùn)動(dòng)【學(xué)練1】熱身小游戲?qū)W生圍繞場(chǎng)地小墊子進(jìn)行跑、跳、繞、跨的練習(xí)?！緦W(xué)練2】高人、矮人、向高人一手臂上舉身體充分向上跳一身體充分展開(kāi)向上跳高。1.教師講解動(dòng)作要求學(xué)生一起練習(xí)3.教師喊口令習(xí)規(guī)格和要求1.講解示范游戲規(guī)則與2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3.強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，提示安全1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2.教師示范動(dòng)作3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)1.認(rèn)真觀(guān)看動(dòng)作示范并明確動(dòng)作要求2.跟著教師一起認(rèn)真做熱身操3.跟著老師一起喊口令4.按教師提醒的動(dòng)作要求進(jìn)行練習(xí)1.認(rèn)真觀(guān)看動(dòng)作示范和聽(tīng)清楚要求2.按動(dòng)作要求和指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)1.仔細(xì)聽(tīng)講動(dòng)作講解2.認(rèn)真觀(guān)看動(dòng)作示范3.認(rèn)真模仿練習(xí)4.按教師要求糾正動(dòng)作要求：1.按兩臂距離散開(kāi)站好2.注意力要集中過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)基本部分【學(xué)練3】跳躍墊子1.跳躍折疊墊子(超人)【競(jìng)賽】游戲：鉆過(guò)小人橋搭建小人橋，鉆小人橋的同學(xué)到頭后搭建小人橋下一成。【體能】體能加油站1.深蹲15*3組1.講解示范跳躍墊子動(dòng)作2.巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.引導(dǎo)學(xué)生展示4.再次指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)1.教師講解游戲規(guī)則與方法3.強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，提示安全4.對(duì)獲勝隊(duì)伍作出評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)1.組織學(xué)生進(jìn)行體能課課練5.認(rèn)真觀(guān)看優(yōu)生動(dòng)作展示并認(rèn)真聽(tīng)評(píng)和1.仔細(xì)聽(tīng)動(dòng)作講解，習(xí)3.積極展示大膽參與4.認(rèn)真積極練習(xí)5.認(rèn)真觀(guān)看優(yōu)生展示1.仔細(xì)聽(tīng)講解明確游與游戲3.遵守游戲規(guī)則，注意安全勵(lì)1.按要求完成體能練習(xí)要求：遵守游戲規(guī)則，積組織：四列橫隊(duì)結(jié)束部分1.放松師生互相總結(jié)5.師生再見(jiàn)1.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松2.引導(dǎo)學(xué)生互相總結(jié)3.布置課后練習(xí)1.認(rèn)真放松練習(xí)2.跟隨總結(jié)3.記住課后練習(xí)材5.向老師再見(jiàn)教學(xué)反思/分鐘場(chǎng)地器材空?qǐng)龅匾粔K、墊子教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：知道并能作出膠圈的豎拋與平拋動(dòng)作，體驗(yàn)拋膠圈的用力方法。2.健康行為：通過(guò)拋投膠圈和游戲的練習(xí)發(fā)展腰腹肌力量。3.體育品德：積極主動(dòng)地參與拋接膠圈的練習(xí)，并懂得安全、有序地進(jìn)行投擲活動(dòng)，遵守游戲規(guī)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)拋接方向及力度的控制過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)開(kāi)始部分1.體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求5.安排見(jiàn)習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合3.提出本節(jié)課任務(wù)5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求1.到指定地點(diǎn)集合5.見(jiàn)習(xí)生出列準(zhǔn)備部分1.頭部運(yùn)動(dòng)2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3.振臂運(yùn)動(dòng)4.腰部運(yùn)動(dòng)5.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6.手腕腳踝運(yùn)動(dòng)的兩組，進(jìn)行游戲1.教師講解動(dòng)作要求帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)3.教師喊口令4.教師提示學(xué)生動(dòng)1.示范游戲規(guī)則與2.組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)3.組織學(xué)生進(jìn)行游戲。1.認(rèn)真觀(guān)看動(dòng)作示范并明確動(dòng)作要求3.跟著老師一起喊口令4.按教師提醒的動(dòng)作要求進(jìn)行練習(xí)1.認(rèn)真聽(tīng)講解明確游2.按規(guī)則進(jìn)行練習(xí)3.遵守規(guī)則，積極參要求：1.注意力要集中中中中中中中中過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)基本部分【學(xué)練】有趣的膠圈拋接、拋投膠圈①豎拋：?jiǎn)问治杖?豎放),向手腕，將膠圈向上方拋出；伸直緊貼膠圈外側(cè)壁),屈手腕、內(nèi)收小臂，自胸前甩手臂、膠圈出手前抖手腕，將膠圈向前上方拋出；【競(jìng)賽】腳夾圈接力的隊(duì)伍站在起點(diǎn)線(xiàn)后，隊(duì)伍的第一個(gè)學(xué)生腳夾圈聽(tīng)到口令后先前行進(jìn)至折返點(diǎn)后返回到起點(diǎn)與下一位同學(xué)接力，游戲繼續(xù)，直至所有人完成。游戲規(guī)則：1.行進(jìn)過(guò)程中圈脫離腳加時(shí)3秒(加在總用時(shí))2.不得用腳以外的部位夾圈?！倔w能】體能加油站3.蹲馬步4.深蹲跳5.波比跳6.高抬腿7.俯臥撐8.平板支撐1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2.教師示范動(dòng)作3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)6.組織優(yōu)生展示和1.講解示范游戲方法和規(guī)則2.組織學(xué)生進(jìn)行游3.提示學(xué)生注意安全1.教師強(qiáng)調(diào)方法和2.在音樂(lè)的指揮下跟隨老師進(jìn)行練習(xí)1.仔細(xì)聽(tīng)講動(dòng)作講解2.認(rèn)真觀(guān)看動(dòng)作示范3.認(rèn)真模仿練習(xí)4.按教師要求糾正動(dòng)作5.認(rèn)真觀(guān)看優(yōu)生動(dòng)作1.仔細(xì)認(rèn)真聽(tīng)講游戲守規(guī)則1.積極認(rèn)真練習(xí)2.動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、態(tài)度認(rèn)真中中中中中中中中中中中中中要求：3.隊(duì)伍整齊，紀(jì)律嚴(yán)明中中中起中中中點(diǎn)折返點(diǎn)組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)結(jié)束部分1.放松2.師生互相總結(jié)5.師生再見(jiàn)1.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松2.引導(dǎo)學(xué)生互相總結(jié)3.布置課后練習(xí)材1.認(rèn)真放松練習(xí)2.跟隨總結(jié)3.記住課后練習(xí)材5.向老師再見(jiàn)中中中中中4中中教學(xué)反思/分鐘場(chǎng)地器材響、掛圖、膠圈學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過(guò)單手持輕物擲遠(yuǎn)練習(xí)與游戲，學(xué)生能夠說(shuō)出單手持輕物擲遠(yuǎn)的有關(guān)知識(shí)，練習(xí)單手持輕物擲遠(yuǎn)的正確姿勢(shì)。2.增強(qiáng)上肢力量和提高身體協(xié)調(diào)性。3.在單手持輕物擲遠(yuǎn)練習(xí)與游戲中，體驗(yàn)投擲練習(xí)的樂(lè)趣，培養(yǎng)不怕困難內(nèi)容重點(diǎn)肩上屈肘、快速揮臂。難點(diǎn)防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、結(jié)構(gòu)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問(wèn)好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見(jiàn)習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見(jiàn)習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。數(shù)。3.師生問(wèn)好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見(jiàn)習(xí)生出列旁聽(tīng)。6.牢記安全問(wèn)題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊(duì)形：中中1準(zhǔn)備部分(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.帶領(lǐng)學(xué)生繞操場(chǎng)進(jìn)行熱身跑手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行趣味1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。山山而T巾中而而中而【要求】動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時(shí)間基本部分【動(dòng)作方法】投擲時(shí)，正對(duì)投擲方向，身體成站立(蹲、跪立等)姿1.教師將學(xué)生分成四個(gè)線(xiàn)之后。單手正向投擲動(dòng)作并示3.教師讓學(xué)生做兩腳平異側(cè)腳在前投擲沙包。5.教師讓學(xué)生以前后就近的方法自由2人結(jié)隊(duì)，做原地和一腳在前站立做各種身體姿勢(shì)(跪立、1.教師給學(xué)生講解游戲3.教師讓學(xué)生按游戲規(guī)1.學(xué)生自然站立，向不同方向自由嘗試側(cè)向2.學(xué)生認(rèn)真觀(guān)察，動(dòng)腦思考，積極學(xué)練，根據(jù)教師的示范動(dòng)作進(jìn)行3.學(xué)生積極動(dòng)腦思考，回答問(wèn)題，注意觀(guān)察，籃板做投擲練習(xí)，練習(xí)距離為3米→4米→5米，練習(xí)中不斷優(yōu)化和1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講2.學(xué)生成四路縱隊(duì)站3.學(xué)生單手持沙包分評(píng)價(jià)，總結(jié)自己的練習(xí)情況。中寬中中"中中而5米6米7米8米【游戲方法】學(xué)生分成四組，面向投擲方向成縱隊(duì)站立，每組出一人站在投擲線(xiàn)后，在投擲方向畫(huà)出優(yōu)秀、良好、及格區(qū)域。開(kāi)始后，學(xué)生將沙包投向目標(biāo)區(qū)域。各組依次投完后，投到優(yōu)秀區(qū)域的數(shù)量多的結(jié)束部分2.教師播音樂(lè)，放松拉伸4.安排學(xué)生收還器材。TT中中9負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)2.嘗試各種動(dòng)物的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力，提高身體的活動(dòng)能力和3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好的意志品質(zhì)內(nèi)容1.模仿動(dòng)物爬行2.游戲“螞蟻搬家”重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮想象力，體會(huì)各種動(dòng)物的爬行特點(diǎn)。難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合。防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、田徑場(chǎng)4個(gè)標(biāo)志桶4個(gè)體操墊強(qiáng)度開(kāi)始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問(wèn)好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見(jiàn)習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及1.到指定地點(diǎn)集合。數(shù)。3.師生問(wèn)好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見(jiàn)習(xí)生出列旁聽(tīng)。6.牢記安全問(wèn)題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊(duì)形：而T中準(zhǔn)備部分學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞田徑場(chǎng)跑一圈，體育委員領(lǐng)跑。有節(jié)奏地跳舞。小魚(yú)游(點(diǎn)點(diǎn)頭)小鳥(niǎo)飛(抖抖肩)小兔跳(踢踢腿)猩猩爬(伸伸腰)1.帶領(lǐng)學(xué)生繞操場(chǎng)進(jìn)行1.教師帶著學(xué)生圍著圓右右、前、后、前、前、前”)1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)1.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行熱身跑練習(xí)1.學(xué)生聽(tīng)教師口令和音樂(lè)跟著教師跳兔子2.積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作輕松活潑，動(dòng)作到位，做到動(dòng)而不亂。叩中叩中中。而巾而而巾而巾結(jié)構(gòu)時(shí)間基本部分1.鱷魚(yú)爬：一種方法是俯臥，兩臂屈肘，兩腿屈膝，成前臂與小腿替向前屈伸爬行移動(dòng)；另一種方法是俯臥在墊上，兩臂屈肘，一側(cè)的前臂前伸，異側(cè)大腿屈膝向體側(cè)伸 (小腿內(nèi)側(cè)著墊),然后蹬腿2.海獅爬：一種方法是俯臥，兩臂伸直撐墊，兩手掌指向外，兩腿并攏，腳面繃直貼墊，用兩手交替向前移動(dòng)；另一種方法是用前臂撐墊，兩前臂交替向前移動(dòng)。3.螞蚱爬：仰臥，兩臂撐墊，兩腿屈膝，用異側(cè)的手和腳交替向(二)游戲：“螞蚱搬家”運(yùn)用螞蚱爬行的方法依次爬過(guò)兩個(gè)體操墊，跑回隊(duì)尾，用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。1.教師給學(xué)生講解鱷魚(yú)2.教師給學(xué)生講解海獅3.教師給學(xué)生講解螞蚱1.教師給學(xué)生講解游戲3.教師選出爬行較快的行觀(guān)察評(píng)價(jià)1.學(xué)生聽(tīng)教師講解鱷縱隊(duì)，各組依次進(jìn)行模仿練習(xí)。解做海獅爬行模仿練支撐，兩手掌指向外，兩腿并攏，腳面繃直。3.學(xué)生模仿教師做螞1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講3.學(xué)生認(rèn)真觀(guān)察表演評(píng)價(jià)，總結(jié)自己的練習(xí)情況。結(jié)束部分2.教師播音樂(lè)，放松拉伸9負(fù)荷學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，知道爬越一定高度的障礙物時(shí)，手和腳協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作方法。2.通過(guò)情景和游戲結(jié)合的教學(xué)方式，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)手腳并用爬越障礙物，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和靈活性。3.通過(guò)練習(xí)，學(xué)生能夠感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)積極思考、勇于實(shí)踐的能力，并在活動(dòng)中學(xué)會(huì)與同伴交流、合作。內(nèi)容重點(diǎn)爬越的方法，做到手撐穩(wěn)、腳踏穩(wěn)。難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫，落地輕巧平穩(wěn)。防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動(dòng)鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、操場(chǎng)強(qiáng)度開(kāi)始部分1.集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問(wèn)好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見(jiàn)習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見(jiàn)習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。數(shù)。3.師生問(wèn)好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見(jiàn)習(xí)生出列旁聽(tīng)。6.牢記安全問(wèn)題，遵守課堂紀(jì)律。TT中中中準(zhǔn)備部分【游戲方法】所有人在場(chǎng)地活動(dòng)，開(kāi)始時(shí)由一位學(xué)生進(jìn)行抓人，抓到人時(shí)，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)(二)徒手操(4*8拍)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲。中，不要使勁拉扯同學(xué)，避免發(fā)生危險(xiǎn)。手操練習(xí)。音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，明確游戲方法及規(guī)則達(dá)到熱身效果。1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。免運(yùn)動(dòng)損傷。T巾巾巾而巾巾【要求】動(dòng)作舒展大方，充分伸展身結(jié)構(gòu)時(shí)間基本部分1.活動(dòng)：鋪“鐵路”【練習(xí)方法】學(xué)生分為6路縱隊(duì)，各縱隊(duì)第一名學(xué)生將墊子放在自己的前方，同時(shí)在墊子上爬行，后面的學(xué)生將墊子依次傳給前面的同學(xué)讓其鋪路同時(shí)跟進(jìn)爬行，看哪隊(duì)先完成鋪設(shè)“鐵路”。2.活動(dòng)：過(guò)“柵欄”(四層小墊子)【練習(xí)方法】各路縱隊(duì)依次爬過(guò)“柵欄”,有序進(jìn)行。3.活動(dòng)：爬“巨石”(跳箱)【練習(xí)方法】先用雙手支撐在跳箱著左腿，兩腳落地?！靖?jìng)賽方法】學(xué)生分成4組，各組以接力賽的形式進(jìn)行。先s型繞過(guò)障礙物(標(biāo)志桶),再在墊子上匍匐前進(jìn)，爬過(guò)跳箱，走過(guò)平衡木，路線(xiàn)跑回和下一名學(xué)生擊掌，下一名學(xué)生出發(fā)，該學(xué)生回到隊(duì)尾。(每人都必須拿到一面紅旗)1.教師講解練習(xí)方法，并程中強(qiáng)調(diào)爬行技能，注意手腳配合。1教師進(jìn)行情景導(dǎo)入：在方?jīng)]有路了，只能爬過(guò)低矮的“柵欄”?！笆^”攔住了路，各路縱隊(duì)依次爬過(guò)“巨石”1.教師進(jìn)行情景導(dǎo)入：每組學(xué)生都是一支紅軍隊(duì)草地，翻過(guò)雪山，走過(guò)瀘定橋，拿到紅旗與大部隊(duì)會(huì)師。1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講和觀(guān)察，明確練習(xí)方法。的要點(diǎn)。3.結(jié)束后，勝利的隊(duì)伍行互評(píng)。2.認(rèn)真參與練習(xí)。1.學(xué)生明確競(jìng)賽方法和要求。2.認(rèn)真參與比賽。中中中中中結(jié)束部分1.集合整隊(duì)。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。5師生再見(jiàn)2.教師播音樂(lè)，放松拉伸1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認(rèn)真聽(tīng)教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見(jiàn)。TT中中9負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)2.健康行為：養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣、提高學(xué)生環(huán)境(不同分組)人際適應(yīng)能力。3.體育品德：通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的體育精神、提高團(tuán)結(jié)協(xié)作互相配合的能力。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)拍球手臂動(dòng)作自然，協(xié)調(diào)，連貫，柔和過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)開(kāi)始部分1.體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求5.安排見(jiàn)習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合3.提出本節(jié)課任務(wù)5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求1.到指定地點(diǎn)集合5.見(jiàn)習(xí)生出列準(zhǔn)備部分【學(xué)練1】集合與解散游戲場(chǎng)地中跳起來(lái)，遇到伙伴互相問(wèn)聲好，音樂(lè)一?？焖偌稀?拍高，遇到伙伴說(shuō)聲嗨，音樂(lè)一?？焖偌?。)3.“到達(dá)指定位置”(聽(tīng)音樂(lè)將球拍低，到達(dá)指定位置嘗試各種拍球，音樂(lè)一停快速安靜)【學(xué)練2】籃球操(4*8)1.指關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2.頸部運(yùn)動(dòng)3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4.體測(cè)運(yùn)動(dòng)5.腿部運(yùn)動(dòng)6.跳躍運(yùn)動(dòng)1.設(shè)置游戲情境，講2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲3.給予評(píng)價(jià)1.教師講解動(dòng)作要求帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)3.教師喊口令4.教師提示學(xué)生動(dòng)1.聽(tīng)取老師對(duì)游戲方3.聽(tīng)取教師評(píng)價(jià)1.認(rèn)真觀(guān)看動(dòng)作示范并明確動(dòng)作要求3.跟著老師一起喊口令4.按教師提醒的動(dòng)作要求進(jìn)行練習(xí)嘗試，敢于表現(xiàn)要求：跟隨口令認(rèn)真、充分熱身。過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)【學(xué)練3】原地多形式拍球+行進(jìn)間拍球練習(xí)1.原地多形式拍球練習(xí)(半蹲、彎1.組織學(xué)生模仿教1.認(rèn)真學(xué)習(xí)模仿教師腰、單腿跪姿拍球)師單手拍球各種動(dòng)示范動(dòng)作方法：雙腳前后站立，兩膝根據(jù)2.明確觸球部位及點(diǎn)觸球部位要點(diǎn)4.指導(dǎo)學(xué)生原地多方法：拍按球時(shí)，注意手按球后形式拍球練習(xí)5.仔細(xì)聽(tīng)行進(jìn)間拍球中中中中上方的部位，手隨球上下迎送，5.講解行進(jìn)間拍球觸球點(diǎn)中中中中觸球點(diǎn)6.根據(jù)教師指導(dǎo)及時(shí)中中中中6.教師巡回指導(dǎo)及改正錯(cuò)誤中中中中時(shí)糾正錯(cuò)誤7.認(rèn)真看優(yōu)生展示要求：7.優(yōu)生展示學(xué)生評(píng)價(jià)8.聽(tīng)教師評(píng)價(jià)并作出評(píng)價(jià)。5.隊(duì)伍整齊，紀(jì)律嚴(yán)明7.同學(xué)之間互助【競(jìng)賽】行進(jìn)運(yùn)球接力賽1,教師講解比賽規(guī)比賽方法：進(jìn)行8次原地拍球后1.仔細(xì)聽(tīng)講解明確比行進(jìn)間拍球至折返點(diǎn)后在拍球回2.組織學(xué)生進(jìn)行比來(lái)與下一名同學(xué)接力。賽2.按照規(guī)則積極參與3.強(qiáng)調(diào)比賽規(guī)則，強(qiáng)比賽。3.遵守比賽規(guī)則，注【體能】TABATA間歇訓(xùn)練勵(lì)要求：1.遵守比賽規(guī)則1.并腳跳2.開(kāi)合跳1.教師強(qiáng)調(diào)方法和1.積極認(rèn)真練習(xí)3.弓步跳4.深蹲跳2.動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、態(tài)度認(rèn)組織：四列橫隊(duì)5.波比跳6.高抬腿2.在音樂(lè)的指揮下真要求：互相指導(dǎo)7.左右并腳跳8.平板支撐跟隨老師進(jìn)行練習(xí)相互加油結(jié)束部分1.放松互相總結(jié)5.師生再見(jiàn)1.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松2.引導(dǎo)學(xué)生互相總結(jié)3.布置課后練習(xí)材1.認(rèn)真放松練習(xí)2.跟隨總結(jié)3.記住課后練習(xí)5.向老師再見(jiàn)中中中中教學(xué)反思/分鐘場(chǎng)地器材響教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：初步學(xué)習(xí)和掌握原地拍球技術(shù)的知識(shí)與技能，學(xué)會(huì)游戲的方法，增強(qiáng)安全意識(shí)。2.健康行為：發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、速度、柔韌和力量素質(zhì)，促進(jìn)內(nèi)臟器官技能發(fā)展，提高手對(duì)球的感覺(jué)。3.體育品德：樹(shù)立認(rèn)真學(xué)習(xí)、刻苦鍛煉的良好作風(fēng)；培養(yǎng)守紀(jì)律、聽(tīng)指揮的精神，提高競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)拍球手臂動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)、連貫、柔和過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)開(kāi)始部分1.體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求5.安排見(jiàn)習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合3.提出本節(jié)課任務(wù)5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求1.到指定地點(diǎn)集合5.見(jiàn)習(xí)生出列準(zhǔn)備部分二、熱身操(4*8)1.伸展運(yùn)動(dòng)2.體測(cè)運(yùn)動(dòng)3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4.腹背運(yùn)動(dòng)5.踢腿運(yùn)動(dòng)6.下蹲運(yùn)動(dòng)動(dòng)態(tài)拉伸(側(cè)弓步)動(dòng)態(tài)拉伸(抓腳趾深蹲)【學(xué)練1】球性練習(xí)1.拋球練習(xí)3.左右手倒球4.原地拍球練習(xí)1.教師講解動(dòng)作要求帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)3.教師喊口令4.教師提示學(xué)生動(dòng)1.講解示范球性練習(xí)習(xí)3.提醒易犯錯(cuò)誤和糾正1.認(rèn)真觀(guān)看動(dòng)作示范并明確動(dòng)作要求3.跟著老師一起喊口令4.按教師提醒的動(dòng)作要求進(jìn)行練習(xí)1.認(rèn)真觀(guān)看動(dòng)作示范2.按動(dòng)作要求和指導(dǎo)3.尤其注意易犯錯(cuò)誤的改正要求：1.按兩臂距離散開(kāi)站好3.注意安全4.注意力要集中(同上)過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)基本部分【學(xué)練2】小籃球：原地拍球比多5~8人一組，手牽手圍成一個(gè)圓站立，各組選出一人在圈內(nèi)拍球，球后第二位學(xué)生進(jìn)入圈內(nèi)拍球，累計(jì)計(jì)數(shù)，依次進(jìn)行，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)拍球個(gè)數(shù)最多的小組獲勝。游戲規(guī)則：2.拍球時(shí)左右手沒(méi)有限制。【競(jìng)賽】傳球接龍1;將同學(xué)分為人數(shù)相等的隊(duì)伍，從第一個(gè)同學(xué)開(kāi)始傳球到最后一位同學(xué)手中，最后一位同學(xué)拿到獲勝?！倔w能】體能加油站書(shū)”的動(dòng)作要領(lǐng)、循環(huán)進(jìn)行上面四項(xiàng)練習(xí)，以音樂(lè)背景切換為信號(hào)進(jìn)行下一項(xiàng)練習(xí)，2min/輪1.教師講解游戲方法及規(guī)則2.教師做示范。3.組織學(xué)生進(jìn)行游戲師評(píng)價(jià)結(jié)果。1.教師講解游戲規(guī)習(xí)3.組織學(xué)生進(jìn)行比賽4.激勵(lì)與評(píng)價(jià)。1.在練習(xí)中講解各個(gè)項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)。2.分四個(gè)小組，循環(huán)進(jìn)行3.巡視指導(dǎo)、強(qiáng)調(diào)動(dòng)1.仔細(xì)聽(tīng)講解明確游戲規(guī)則和方法。2.認(rèn)真觀(guān)看教師示范3.學(xué)生分組，進(jìn)行練習(xí)4.遵守游戲規(guī)則價(jià)。1.認(rèn)真聽(tīng)、看、記游法。3.分組進(jìn)行比賽1.明確循環(huán)練習(xí)的內(nèi)容方法。3.注重團(tuán)隊(duì)合作，指導(dǎo)同伴完成練習(xí)動(dòng)要求：8.隊(duì)伍整齊，紀(jì)律嚴(yán)明組織形式：小組練習(xí)中中中中中中中中中中中中結(jié)束部分2.師生互相總結(jié)5.師生再見(jiàn)總結(jié)3.布置課后練習(xí)1.認(rèn)真放松練習(xí)2.跟隨總結(jié)3.記住課后練習(xí)材5.向老師再見(jiàn)t4t4中教學(xué)反思/分鐘場(chǎng)地器材響、掛圖教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：說(shuō)出所學(xué)動(dòng)作的名稱(chēng)，知道腳及球接觸的部位。2.健康行為：初步掌握左右腳踩球的動(dòng)作技術(shù)，體會(huì)踩球時(shí)重心的控制，發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調(diào)和平衡感。3.體育品德：在足球游戲中提高自尊、自信、能相互合作，不斷挑戰(zhàn)自我。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)重心的控制過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)開(kāi)始部分1.體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全5.安排見(jiàn)習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合3.提出本節(jié)課任務(wù)和要求5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求1.到指定地點(diǎn)集合5.見(jiàn)習(xí)生出列準(zhǔn)備部分【競(jìng)賽1】搶球大戰(zhàn)中圈白線(xiàn)放標(biāo)志盤(pán)、兩名學(xué)生分別位于等距離的尖)當(dāng)老師喊到足球口令，迅速用手保住球!【學(xué)練1】熱身球操1.頭部運(yùn)動(dòng)2.肩部運(yùn)動(dòng).3.腰部運(yùn)動(dòng)4.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)5.踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.教師講解游戲規(guī)則，提示撞1.帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)身體的各個(gè)仿1.學(xué)生積極投入游協(xié)調(diào)、靈敏。1.注意力集中2.積極練習(xí)3.記住關(guān)節(jié)名字過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)基本部分【競(jìng)賽2】不同部位觸球來(lái)的球?！緦W(xué)練2】左右腳踩球(1)左右交替慢踩(2)左右連續(xù)快踩(3)兩側(cè)連續(xù)踩球(4)連續(xù)轉(zhuǎn)圈踩球(5)兩人對(duì)換踩球(6)找朋友游戲(踩球)③橫向移動(dòng)2米方法：學(xué)生通過(guò)觀(guān)察“加油指南書(shū)”的動(dòng)作要領(lǐng)、循環(huán)進(jìn)行上面四項(xiàng)練習(xí)，以音樂(lè)背景切換為信號(hào)進(jìn)行下一項(xiàng)練習(xí)，2min/輪1.教師情景引入，示范不同部位觸球的方法。1.示范2.教師引導(dǎo)進(jìn)行踩球練習(xí)，逐步加高難度。3.引導(dǎo)進(jìn)行不同方法的踩球，體驗(yàn)踩球部位與重心的強(qiáng)調(diào)踩球動(dòng)作，針對(duì)個(gè)別輔導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)1.在練習(xí)中講解各個(gè)項(xiàng)目2.分四個(gè)小組，循環(huán)進(jìn)行3.巡視指導(dǎo)、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求，點(diǎn)評(píng)激勵(lì)1.學(xué)生積極參與，體會(huì)不同部位觸球的感覺(jué)。2.學(xué)生嘗試練習(xí)，熟悉球性，體會(huì)動(dòng)作區(qū)別性。1.學(xué)生大膽練習(xí)，體驗(yàn)如何控制重心2.學(xué)生積極展示動(dòng)3.學(xué)生認(rèn)真思考模仿動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣具有自我挑戰(zhàn)的精神。1.明確循環(huán)練習(xí)的3.注重團(tuán)隊(duì)合作，指導(dǎo)同伴完成練習(xí)動(dòng)組織形式：小組練習(xí)結(jié)束部分1.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真放松練習(xí)2.師生總結(jié)2.引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)2.跟隨總結(jié)3.布置課后練習(xí)3.記住課后練習(xí)5.師生再見(jiàn)材5.向老師再見(jiàn)教學(xué)反思預(yù)計(jì)負(fù)荷/分鐘場(chǎng)地器材小足球、音響教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)教師的引導(dǎo)，學(xué)生參與到學(xué)練當(dāng)中體驗(yàn)多個(gè)礦泉水瓶。2.健康行為：發(fā)展學(xué)生的速度靈敏等，身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展眼腳協(xié)調(diào)性。3.體育品德：通過(guò)各活動(dòng)，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和自我認(rèn)教學(xué)重點(diǎn)能夠踢中球教學(xué)難點(diǎn)過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)開(kāi)始部分1.體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求5.安排見(jiàn)習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合3.提出本節(jié)課任務(wù)和5.提醒課堂紀(jì)律和安1.到指定地點(diǎn)集合5.見(jiàn)習(xí)生出列準(zhǔn)備部分1.熱身游戲：石頭剪刀布(腳)游戲方法：兩人一組進(jìn)行腳部的石頭剪刀布的游戲，輸?shù)膶W(xué)生原先回到起點(diǎn)的獲勝。2.徒手操(4*8)1.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2.振臂運(yùn)動(dòng)3.肩繞環(huán)4.腹背運(yùn)動(dòng)5.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6.弓步壓腿7.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)8.手腕腳踝運(yùn)動(dòng)1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲。3.對(duì)不會(huì)“石頭剪刀布”的學(xué)生進(jìn)行巡回指導(dǎo)。徒手操練習(xí)聲音洪亮。3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)