2025年夏季防暑降溫教育培訓試題(+答案)一、單項選擇題（每題2分，共30分）1.高溫天氣是指地市級以上氣象主管部門所屬氣象臺站向公眾發(fā)布的日最高氣溫（）以上的天氣。A.30℃B.33℃C.35℃D.37℃答案：C解析：根據(jù)相關氣象規(guī)定，高溫天氣是指地市級以上氣象主管部門所屬氣象臺站向公眾發(fā)布的日最高氣溫35℃以上的天氣。2.中暑是高溫作業(yè)環(huán)境下作業(yè)人員發(fā)生體溫升高、肌痙攣或暈厥等疾病的總稱。當作業(yè)地點氣溫（）時應采取局部降溫和綜合防暑措施，并應減少接觸時間。A.≥36℃B.≥37℃C.≥38℃D.≥39℃答案：A解析：當作業(yè)地點氣溫≥36℃時，為保障作業(yè)人員健康，應采取局部降溫和綜合防暑措施，并減少接觸時間。3.下列哪種食物不適合在夏季高溫時大量食用（）。A.綠豆湯B.西瓜C.冰淇淋D.苦瓜答案：C解析：綠豆湯有清熱解暑的作用，西瓜水分多能補充水分和消暑，苦瓜有清熱降火功效。而冰淇淋雖然能帶來短暫涼爽，但大量食用會刺激腸胃，影響消化功能，不適合在夏季高溫時大量食用。4.夏季在戶外進行高溫作業(yè)時，應多喝（）以補充水分和鹽分。A.純凈水B.可樂C.淡鹽水D.咖啡答案：C解析：高溫作業(yè)會使人體大量出汗，導致水分和鹽分流失。喝淡鹽水可以補充人體所需的鹽分和水分，維持身體的電解質(zhì)平衡。純凈水只能補充水分，不能補充鹽分；可樂含有大量糖分和添加劑，咖啡有利尿作用，會加速水分流失，都不適合大量飲用。5.以下哪種癥狀不屬于中暑的癥狀（）。A.頭痛、頭暈B.口渴、多汗C.發(fā)燒、嘔吐D.皮膚瘙癢答案：D解析：中暑的癥狀通常包括頭痛、頭暈、口渴、多汗、發(fā)燒、嘔吐等。皮膚瘙癢一般不是中暑的典型癥狀，可能與其他皮膚疾病或過敏等因素有關。6.當發(fā)現(xiàn)有人中暑時，首先應將患者移至（）的地方。A.通風良好、陰涼B.有空調(diào)的房間C.太陽直射處D.人群密集處答案：A解析：發(fā)現(xiàn)有人中暑后，應立即將患者移至通風良好、陰涼的地方，讓患者脫離高溫環(huán)境，以利于散熱。有空調(diào)的房間雖然涼爽，但溫度過低可能會對患者造成刺激；太陽直射處溫度高，會加重患者病情；人群密集處通風不好，不利于患者呼吸新鮮空氣。7.高溫作業(yè)人員在補充水分時，每次飲水量不宜超過（）毫升。A.100B.200C.300D.400答案：C解析：高溫作業(yè)人員補充水分時，每次飲水量不宜過多，一般不宜超過300毫升。如果一次飲水過多，會加重腸胃負擔，還可能導致水中毒。8.以下哪種防護用品在夏季高溫作業(yè)時對頭部防護有較好作用（）。A.安全帽B.遮陽帽C.工作帽D.棉帽答案：B解析：安全帽主要用于防止物體打擊等傷害，對防暑降溫作用不大；工作帽一般是為了滿足工作規(guī)范要求，防護頭部的功能有限；棉帽保暖性強，不適合夏季佩戴。遮陽帽可以有效遮擋陽光直射頭部，減少熱量吸收，對頭部防護有較好作用。9.中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和（）。A.熱射病B.重癥中暑C.熱痙攣D.熱衰竭答案：B解析：中暑根據(jù)病情嚴重程度可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。熱射病、熱痙攣和熱衰竭都屬于重癥中暑的不同類型。10.夏季高溫作業(yè)時，工作服應選擇（）的材質(zhì)。A.透氣、吸汗B.厚實、保暖C.緊身、不透氣D.深色、吸熱答案：A解析：夏季高溫作業(yè)時，工作服應選擇透氣、吸汗的材質(zhì)，這樣可以讓汗水及時蒸發(fā)，保持身體干爽，有利于散熱。厚實、保暖的材質(zhì)適合冬季；緊身、不透氣的衣服會影響汗液蒸發(fā)，導致身體熱量無法散發(fā)；深色衣服容易吸收陽光熱量，會使人體感覺更熱。11.以下哪種飲料對防暑降溫效果較好（）。A.茶水B.碳酸飲料C.酒精飲料D.奶茶答案：A解析：茶水中含有茶多酚等成分，具有清熱解暑、提神醒腦的作用。碳酸飲料含有大量二氧化碳和糖分，喝多了會引起腹脹等不適；酒精飲料會加速身體水分流失，加重脫水癥狀；奶茶含有較多的脂肪和糖分，熱量高，不利于防暑降溫。12.在高溫環(huán)境下工作，連續(xù)工作時間不宜超過（）小時。A.2B.3C.4D.5答案：C解析：在高溫環(huán)境下工作，人體容易疲勞和中暑。連續(xù)工作時間不宜過長，一般不宜超過4小時，應適當安排休息時間，讓身體得到恢復。13.以下哪種方式不能有效降低高溫作業(yè)場所的溫度（）。A.安裝空調(diào)B.使用風扇C.噴水降溫D.封閉門窗答案：D解析：安裝空調(diào)可以直接降低室內(nèi)溫度；使用風扇可以加速空氣流動，促進汗液蒸發(fā)，帶走身體熱量；噴水降溫可以通過水分蒸發(fā)吸收熱量，降低周圍環(huán)境溫度。封閉門窗會使空氣不流通，熱量無法散發(fā)出去，會使室內(nèi)溫度升高，不能有效降低溫度。14.中暑患者清醒后，可給予（）等飲料。A.藿香正氣水B.白酒C.橙汁D.牛奶答案：A解析：藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的作用，可用于緩解中暑引起的不適癥狀。白酒含有酒精，會刺激腸胃，加重身體負擔；橙汁含有較多糖分，可能會引起腸胃不適；牛奶屬于高蛋白食物，消化吸收需要一定時間和能量，不利于中暑患者恢復。15.為預防中暑，夏季高溫期間應保證充足的睡眠，每天睡眠時間不少于（）小時。A.6B.7C.8D.9答案：C解析：充足的睡眠可以讓身體得到充分的休息和恢復，提高身體的抵抗力和耐熱能力。夏季高溫期間，每天睡眠時間不少于8小時，有利于身體健康和防暑降溫。二、多項選擇題（每題3分，共30分）1.夏季高溫作業(yè)的危害有（）。A.中暑B.脫水C.心血管疾病發(fā)作風險增加D.影響工作效率答案：ABCD解析：夏季高溫作業(yè)會使人體長時間處于高溫環(huán)境中，容易導致中暑、脫水等情況。高溫還會加重心臟負擔，增加心血管疾病發(fā)作的風險。此外，高溫環(huán)境會讓人感到不適，影響人的注意力和體力，從而降低工作效率。2.以下哪些措施可以預防中暑（）。A.合理安排工作時間，避免高溫時段作業(yè)B.做好個人防護，如佩戴遮陽帽、太陽鏡等C.保持充足的睡眠和合理的飲食D.定期進行體檢，確保身體健康答案：ABCD解析：合理安排工作時間，避免在高溫時段作業(yè)，可以減少人體暴露在高溫環(huán)境中的時間；做好個人防護，如佩戴遮陽帽、太陽鏡等，可以減少陽光直射對身體的傷害；保持充足的睡眠和合理的飲食，有助于提高身體的抵抗力和耐熱能力；定期進行體檢，能及時發(fā)現(xiàn)身體潛在的健康問題，確保身體健康，降低中暑的風險。3.當發(fā)現(xiàn)有人中暑后，以下急救措施正確的有（）。A.解開患者的衣領、腰帶，以利呼吸和散熱B.用濕毛巾擦拭患者的額頭、頸部、腋窩等部位C.給患者喝一些清涼飲料或淡鹽水D.立即送往醫(yī)院進行治療答案：ABC解析：發(fā)現(xiàn)有人中暑后，解開患者的衣領、腰帶，可以讓患者呼吸更順暢，利于散熱；用濕毛巾擦拭患者的額頭、頸部、腋窩等部位，可以通過水分蒸發(fā)帶走熱量，降低體溫；給患者喝一些清涼飲料或淡鹽水，可以補充水分和鹽分。如果患者癥狀較輕，經(jīng)過上述處理后癥狀緩解，可以繼續(xù)觀察；如果癥狀嚴重，如昏迷、抽搐等，應立即送往醫(yī)院進行治療。4.夏季高溫作業(yè)時，以下飲食注意事項正確的有（）。A.多吃新鮮蔬菜和水果B.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物C.適量增加蛋白質(zhì)的攝入D.控制冷飲的攝入量答案：ABCD解析：新鮮蔬菜和水果富含維生素和水分，有助于補充營養(yǎng)和水分；辛辣、油膩、刺激性食物會加重腸胃負擔，不利于消化；適量增加蛋白質(zhì)的攝入可以提高身體的抵抗力；冷飲雖然能帶來短暫涼爽，但過量食用會刺激腸胃，影響消化功能，應控制攝入量。5.以下關于高溫作業(yè)場所通風的說法正確的有（）。A.自然通風是一種經(jīng)濟有效的通風方式B.機械通風可以更有效地改善通風效果C.通風可以降低作業(yè)場所的溫度和濕度D.通風可以排除有害氣體和粉塵答案：ABCD解析：自然通風利用自然風力和空氣溫差實現(xiàn)空氣交換，是一種經(jīng)濟有效的通風方式；機械通風通過風扇、通風機等設備強制空氣流動，能更有效地改善通風效果；通風可以促進空氣流動，帶走熱量和濕氣，降低作業(yè)場所的溫度和濕度；同時，通風還可以將有害氣體和粉塵排出室外，改善空氣質(zhì)量。6.中暑患者可能出現(xiàn)的并發(fā)癥有（）。A.腦水腫B.腎功能衰竭C.呼吸衰竭D.休克答案：ABCD解析：中暑嚴重時，會導致身體多個器官功能受損。高溫會引起腦血管擴張，導致腦水腫；腎臟在高溫和脫水的情況下，容易出現(xiàn)腎功能衰竭；呼吸中樞受到高溫影響，可能會引發(fā)呼吸衰竭；嚴重中暑還可能導致循環(huán)系統(tǒng)功能障礙，引起休克。7.以下哪些人群在夏季高溫時更容易中暑（）。A.老年人B.兒童C.患有慢性疾病的人D.肥胖者答案：ABCD解析：老年人身體機能下降，對高溫的適應能力和調(diào)節(jié)能力較弱；兒童體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完全；患有慢性疾病的人，如心血管疾病、糖尿病等，身體的抵抗力和耐熱能力較差；肥胖者體內(nèi)脂肪較多，散熱困難，這些人群在夏季高溫時都更容易中暑。8.為了做好夏季防暑降溫工作，企業(yè)可以采取以下哪些措施（）。A.為員工提供防暑降溫藥品和飲料B.調(diào)整工作時間和工作強度C.改善工作環(huán)境，如安裝通風設備等D.對員工進行防暑降溫知識培訓答案：ABCD解析：企業(yè)為員工提供防暑降溫藥品和飲料，可以幫助員工預防中暑；調(diào)整工作時間和工作強度，避免員工長時間在高溫環(huán)境下工作；改善工作環(huán)境，如安裝通風設備等，可以降低工作場所的溫度；對員工進行防暑降溫知識培訓，提高員工的自我保護意識和應對中暑的能力。9.以下關于夏季高溫作業(yè)防護用品的使用說法正確的有（）。A.防護用品應符合相關標準和要求B.定期檢查防護用品的性能和質(zhì)量C.正確佩戴和使用防護用品D.防護用品使用后應妥善保管答案：ABCD解析：防護用品應符合相關標準和要求，才能確保其防護效果；定期檢查防護用品的性能和質(zhì)量，及時發(fā)現(xiàn)損壞或失效的防護用品并進行更換；正確佩戴和使用防護用品，才能發(fā)揮其應有的作用；防護用品使用后應妥善保管，避免損壞和丟失，延長其使用壽命。10.以下哪些是防暑降溫的食物（）。A.冬瓜B.荷葉C.蓮子D.金銀花答案：ABCD解析：冬瓜具有清熱利水的作用；荷葉有清暑利濕的功效；蓮子能養(yǎng)心安神、清熱解暑；金銀花有清熱解毒、疏散風熱的作用，它們都是常見的防暑降溫食物。三、判斷題（每題2分，共20分）1.夏季高溫時，只要多喝水就不會中暑。（）答案：錯誤解析：雖然多喝水有助于補充水分，預防中暑，但中暑的發(fā)生不僅僅與水分攝入有關。還與環(huán)境溫度、濕度、工作強度、個人體質(zhì)等因素有關。即使喝了很多水，如果長時間處于高溫環(huán)境中，身體散熱困難，仍然可能會中暑。2.中暑后可以大量食用生冷食物來降溫。（）答案：錯誤解析：中暑后，人體的腸胃功能較弱，大量食用生冷食物會刺激腸胃，引起腸胃痙攣、腹瀉等不適癥狀，不利于身體恢復。應適量食用一些清涼、易消化的食物。3.高溫作業(yè)場所的溫度越高，濕度越低，越容易中暑。（）答案：錯誤解析：高溫作業(yè)場所的溫度越高，濕度越大，越容易中暑。因為在高濕度環(huán)境下，人體汗液不易蒸發(fā)，散熱困難，會使體內(nèi)熱量積聚，從而增加中暑的風險。4.只要在夏季高溫環(huán)境下工作，就一定會中暑。（）答案：錯誤解析：在夏季高溫環(huán)境下工作只是增加了中暑的風險，但不是一定會中暑。如果采取了有效的防暑降溫措施，如合理安排工作時間、做好個人防護、補充水分和鹽分等，就可以降低中暑的發(fā)生率。5.發(fā)現(xiàn)有人中暑后，應立即給患者服用退燒藥。（）答案：錯誤解析：發(fā)現(xiàn)有人中暑后，不能立即給患者服用退燒藥。中暑的發(fā)熱是由于身體散熱困難導致的，而不是感染引起的。服用退燒藥可能會掩蓋病情，甚至對患者的身體造成不良影響。應先采取物理降溫措施，如將患者移至陰涼處、用濕毛巾擦拭等，嚴重時及時送醫(yī)治療。6.夏季高溫時，穿白色衣服比穿黑色衣服更涼爽。（）答案：正確解析：白色衣服能反射大部分光線和熱量，而黑色衣服容易吸收光線和熱量，所以在夏季高溫時，穿白色衣服比穿黑色衣服更涼爽。7.為了防止中暑，夏季可以長時間待在空調(diào)房間里。（）答案：錯誤解析：長時間待在空調(diào)房間里，室內(nèi)外溫差較大，人體的適應能力會下降。而且空調(diào)房間空氣不流通，容易滋生細菌和病毒，可能會導致呼吸道感染等疾病。應適當進行戶外活動，讓身體適應自然環(huán)境。8.中暑患者恢復后，可以立即恢復正常工作。（）答案：錯誤解析：中暑患者恢復后，身體還比較虛弱，需要一段時間的休息和調(diào)養(yǎng)。立即恢復正常工作可能會導致身體無法承受，再次引發(fā)中暑或其他健康問題。應根據(jù)患者的身體狀況，逐漸增加活動量和工作強度。9.企業(yè)沒有義務為高溫作業(yè)人員提供防暑降溫措施。（）答案：錯誤解析：根據(jù)相關法律法規(guī)，企業(yè)有義務為高溫作業(yè)人員提供必要的防暑降溫措施，如提供防暑降溫藥品、飲料，改善工作環(huán)境等，以保障員工的身體健康和生命安全。10.夏季高溫時，運動后可以大量飲用冰水來解渴。（）答案：錯誤解析：運動后身體處于高溫狀態(tài)，大量飲用冰水會使胃腸道血管突然收縮，引起腸胃不適，甚至導致腹痛、腹瀉等癥狀。應飲用溫水或淡鹽水來補充水分和鹽分。四、簡答題（每題10分，共20分）1.簡述中暑的癥狀及急救措施。答：中暑的癥狀可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑：-先兆中暑：高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀，體溫正?；蚵杂猩摺?輕癥中暑：除有先兆中暑的癥狀外，體溫往往在38℃以上，伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。-重癥中暑：包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型。熱痙攣表現(xiàn)為肌肉疼痛或抽搐；熱衰竭主要癥狀為頭暈、眩暈、惡心、嘔吐、大量出汗、臉色蒼白、極度虛弱或疲倦、肌肉痙攣、脈搏細弱、血壓下降等；熱射病是最嚴重的中暑類型，患者會出現(xiàn)高熱、無汗、意識障礙、昏迷等癥狀。急救措施如下：-立即將患者移至通風良好、陰涼的地方，解開患者的衣領、腰帶，以利呼吸和散熱。-用濕毛巾擦拭患者的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大動脈處，或用冰袋冷敷這些部位，幫助患者降溫。-給患者喝一些清涼飲料或淡鹽水，以補充水分和鹽分。對于意識清醒的患者，可讓其適量飲用藿香正氣水等解暑藥物。-如果患者癥狀較輕，經(jīng)過上述處理后癥狀緩解，可以繼續(xù)觀察。如果患者癥狀嚴重，如昏迷、抽搐等，應立即撥打急救電話，送往醫(yī)院進行治療。在等待救援的過程中，持續(xù)進行降溫等急救措施。2.企業(yè)在夏季防暑降溫工作中應承擔哪些責任和義務？答：企業(yè)在夏季防暑降溫工作中承擔著重要的責任和義務，主要包括以下幾個方面：-改善工作環(huán)境：-合理安排工作場