中學(xué)生日常行為與紀(jì)律規(guī)范匯編中學(xué)生的日常行為與紀(jì)律規(guī)范，既是維護(hù)校園秩序的基本準(zhǔn)則，也是個人品德修養(yǎng)、行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要指引。這份匯編立足中學(xué)生成長實際，從校園生活、學(xué)習(xí)成長、品德修養(yǎng)、安全自護(hù)四個維度，梳理出貼合日常場景的行為指南，助力同學(xué)們在規(guī)則中塑造自律品格，在踐行中實現(xiàn)全面發(fā)展。一、校園生活規(guī)范：構(gòu)建有序成長空間校園是中學(xué)生成長的主要場域，日常行為的規(guī)范程度直接影響學(xué)習(xí)效率與校園氛圍。（一）儀容儀表：展現(xiàn)青春本色的得體表達(dá)中學(xué)生的儀容儀表應(yīng)貼合身份與年齡特點，以整潔、簡約、大方為原則：著裝：日常在校統(tǒng)一穿著校服（如有要求），款式需符合學(xué)校規(guī)定；非校服日著裝應(yīng)端莊得體，避免奇裝異服、過度暴露或夸張的服飾風(fēng)格，不穿拖鞋、人字拖或高跟鞋進(jìn)入教學(xué)、活動區(qū)域。發(fā)型：男生發(fā)型以整潔利落為宜，不剃光頭、不留長發(fā)（前不遮眉、側(cè)不掩耳、后不觸頸）；女生發(fā)型避免過度染燙、披頭散發(fā)（課堂學(xué)習(xí)時建議束發(fā)，保持視線清晰），不佩戴夸張頭飾。配飾：不佩戴耳環(huán)、項鏈、手鏈等成人化飾品，不化妝、不美甲，保持自然青春的形象氣質(zhì)。（二）課堂紀(jì)律：保障學(xué)習(xí)效率的核心準(zhǔn)則課堂是知識學(xué)習(xí)的主陣地，遵守課堂紀(jì)律是對自己與他人的基本尊重：課前準(zhǔn)備：提前2分鐘進(jìn)入教室，準(zhǔn)備好當(dāng)堂課的課本、文具，將與課堂無關(guān)的物品（如零食、玩具、電子設(shè)備）放置在指定區(qū)域。課堂參與：坐姿端正，專注聽講，不做與課堂無關(guān)的小動作（如傳紙條、玩手機(jī)、睡覺）；發(fā)言前先舉手，經(jīng)老師允許后清晰表達(dá)觀點，不隨意打斷他人發(fā)言。課后整理：下課后及時整理桌面，將文具、書籍歸位，為下一節(jié)課做好準(zhǔn)備；值日生需按要求完成教室清潔、桌椅擺放，保持環(huán)境整潔。（三）課間行為：文明安全的過渡時光課間10分鐘是放松與調(diào)整的時段，需兼顧文明與安全：活動方式：選擇文明的放松方式，如遠(yuǎn)眺、散步、與同學(xué)輕聲交流，避免在走廊、樓梯間追逐打鬧、大聲喧嘩，不進(jìn)行危險游戲（如攀爬欄桿、推搡他人）。公共秩序：愛護(hù)校園公共設(shè)施（如門窗、桌椅、綠植），不隨意涂抹、刻畫；使用衛(wèi)生間后及時沖水、整理，保持公共區(qū)域整潔。二、學(xué)習(xí)行為規(guī)范：夯實成長的知識根基學(xué)習(xí)是中學(xué)生的核心任務(wù)，規(guī)范的學(xué)習(xí)行為是提升學(xué)業(yè)質(zhì)量的關(guān)鍵。（一）作業(yè)與學(xué)業(yè)：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣作業(yè)態(tài)度：獨立完成作業(yè)，不抄襲、不敷衍，遇到難題可請教老師或同學(xué)，但需經(jīng)過獨立思考后再借鑒思路；按要求規(guī)范書寫，保持作業(yè)整潔、條理清晰。提交要求：嚴(yán)格遵守作業(yè)提交時間，因特殊原因（如生病、突發(fā)狀況）無法按時完成時，需提前向老師說明情況，申請合理的補交時間。學(xué)業(yè)規(guī)劃：主動制定學(xué)習(xí)計劃，合理分配預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)時間，不拖延、不突擊，養(yǎng)成“今日事今日畢”的學(xué)習(xí)習(xí)慣。（二）自習(xí)與備考：營造專注的學(xué)習(xí)氛圍自習(xí)紀(jì)律：自習(xí)課上保持安靜，不閑聊、不干擾他人，可自主復(fù)習(xí)、完成作業(yè)或閱讀課外書籍（需符合學(xué)校規(guī)定的閱讀范圍）；遇到問題輕聲交流，避免影響整體秩序。備考誠信：考試時嚴(yán)格遵守考場紀(jì)律，不帶違禁物品（如手機(jī)、紙條）進(jìn)入考場，不抄襲、不傳遞答案，誠信對待每一次測試，真實反映學(xué)習(xí)成果。（三）學(xué)術(shù)誠信：堅守求知的道德底線資料使用：查閱課外資料、引用他人觀點時，需注明出處，不盜用他人成果；小組合作學(xué)習(xí)時，主動承擔(dān)任務(wù)，不推諉、不坐享其成。成果呈現(xiàn)：無論是課堂展示、作業(yè)報告還是競賽作品，均需保證原創(chuàng)性，杜絕“拿來主義”，用真實的努力沉淀成長。三、社交與品德規(guī)范：塑造溫暖的人格底色中學(xué)生的社交行為與品德修養(yǎng)，是個人魅力與社會責(zé)任感的集中體現(xiàn)。（一）人際交往：以尊重與善意構(gòu)建關(guān)系同學(xué)相處：尊重他人的性格、習(xí)慣與隱私，不嘲笑、不歧視同學(xué)，遇到矛盾主動溝通化解，不惡意報復(fù)或拉幫結(jié)派；在小組活動、班級事務(wù)中主動協(xié)作，發(fā)揮團(tuán)隊力量。師生互動：見到老師主動問好，請教問題時使用禮貌用語（如“老師您好，請問……”“謝謝老師！”）；尊重老師的教學(xué)安排與管理要求，有意見時通過合理渠道反饋（如課后單獨溝通、書面建議）。（二）品德修養(yǎng)：以責(zé)任與擔(dān)當(dāng)踐行成長誠實守信：答應(yīng)他人的事情盡力完成，不輕易許諾；做錯事主動承認(rèn)并改正，不隱瞞、不推卸責(zé)任；在集體生活中堅守原則，不做損害他人或集體利益的事。責(zé)任擔(dān)當(dāng)：主動承擔(dān)班級或家庭責(zé)任，如參與值日、幫助同學(xué)、分擔(dān)家務(wù)；在公共場合遵守社會公德，愛護(hù)環(huán)境、遵守秩序，展現(xiàn)中學(xué)生的文明素養(yǎng)。（三）公益參與：以行動傳遞青春溫度校內(nèi)公益：積極參與班級、學(xué)校組織的志愿服務(wù)（如圖書整理、校園環(huán)保、幫扶同學(xué)），在奉獻(xiàn)中體會責(zé)任與價值。社會參與：利用課余時間參與社區(qū)公益（如垃圾分類宣傳、關(guān)愛老人），將課堂所學(xué)轉(zhuǎn)化為服務(wù)社會的能力，在實踐中拓展視野、提升格局。四、自我管理與安全規(guī)范：守護(hù)成長的底線原則良好的自我管理與安全意識，是中學(xué)生健康成長的重要保障。（一）時間管理：平衡學(xué)習(xí)與生活的節(jié)奏作息規(guī)律：遵守學(xué)校作息時間，早睡早起，保證充足睡眠；課余時間合理規(guī)劃，優(yōu)先完成學(xué)習(xí)任務(wù)，再安排娛樂、運動等活動，避免沉迷手機(jī)、游戲或短視頻。課余規(guī)劃：利用課余時間發(fā)展興趣愛好（如閱讀、運動、藝術(shù)創(chuàng)作），但需平衡興趣與學(xué)業(yè)，不因愛好影響正常學(xué)習(xí)進(jìn)度。（二）情緒管理：學(xué)會與情緒和平共處情緒覺察：正視自己的情緒（如焦慮、憤怒、沮喪），不壓抑、不放大，嘗試通過寫日記、與朋友傾訴、運動等方式合理宣泄。沖突處理：與他人產(chǎn)生矛盾時，先冷靜10秒鐘，再用平和的語氣溝通，避免情緒化爭吵；若情緒難以自控，可暫時離開現(xiàn)場，待情緒平復(fù)后再解決問題。（三）安全規(guī)范：筑牢成長的防護(hù)網(wǎng)校園安全：實驗室操作嚴(yán)格遵守老師指導(dǎo)，不違規(guī)使用器材；體育課、課外活動時做好熱身，聽從教練安排，不做危險動作；上下樓梯靠右行，不擁擠、不奔跑，避免踩踏事故。校外安全：遵守交通規(guī)則，過馬路走斑馬線、不闖紅燈；不隨意與陌生人交往，不透露個人信息；謹(jǐn)慎使用網(wǎng)絡(luò)，不瀏覽不良信息、不參與網(wǎng)絡(luò)暴力，遇到網(wǎng)絡(luò)詐騙及時告知家長或老師。結(jié)語：在規(guī)范中生長，在自律中綻放中學(xué)生日常行為