2026年野外遇險如何自救與互救戶外愛好者知識題一、單選題（每題2分，共20題）1.在野外遭遇失溫時，以下哪種行為最有助于提高體溫？A.大量飲用冷水B.撕衣物包裹身體C.快速奔跑D.脫掉濕衣服曬太陽2.野外發(fā)生骨折時，以下哪種做法是錯誤的？A.用夾板固定受傷部位B.直接強行復位骨折端C.用繃帶包裹固定D.保持傷肢抬高3.野外遇到蛇咬傷，以下哪種處理方式最不正確？A.立即用布條緊纏傷口上方B.用嘴吸吮傷口毒液C.用清水沖洗傷口D.盡快送往醫(yī)院4.在野外遇到雷雨天氣，以下哪種行為最危險？A.進入低洼地帶避雨B.找到避雷針附近避雨C.站在空曠地帶尋找低矮樹木D.找到山洞或避雷所躲避5.野外遇到野生動物（如熊、狼）時，以下哪種行為最可能引發(fā)攻擊？A.保持靜止，緩慢后退B.大聲呼喊，展示力量C.揮舞衣物，制造威懾D.慢慢蹲下，匍匐前進6.野外迷路時，以下哪種工具最有助于判斷方向？A.手表（需考慮磁場干擾）B.磁羅盤（需校準）C.衛(wèi)星電話（需電量）D.手機GPS（需信號）7.野外發(fā)生中暑時，以下哪種急救措施是首要的？A.立即喂食大量水分B.用冷水全身潑灑降溫C.將患者移至陰涼通風處D.用酒精擦拭身體8.野外生火時，以下哪種材料最適合作為引火物？A.干燥的樹葉B.浸濕的樹枝C.厚重的樹皮D.濕泥巴9.野外救援時，以下哪種行為最容易導致二次傷害？A.用擔架固定傷員B.強行移動傷員C.用急救包處理傷口D.保持傷員安靜休息10.野外遭遇洪水時，以下哪種行為最危險？A.盡快向高處轉(zhuǎn)移B.攜帶重要物品快速撤離C.進入地下隧道避水D.爬上電線桿等待救援二、多選題（每題3分，共10題）1.野外急救時，以下哪些物品屬于必備急救包內(nèi)容？A.繃帶B.刀具C.抗生素D.口哨2.野外失水時，以下哪些行為有助于緩解脫水癥狀？A.飲用融化的雪水B.避免劇烈運動C.口服鹽糖水D.用濕毛巾覆蓋頭部3.野外遇到野生動物攻擊時，以下哪些行為可能有效防御？A.沿地面爬行（降低高度）B.揮舞顏色鮮艷的衣物C.保持冷靜，避免眼神接觸D.用石塊反擊4.野外生火時，以下哪些材料適合作為燃料？A.小樹枝B.樹脂C.濕草D.干牛糞5.野外迷路時，以下哪些方法有助于定位方向？A.觀察太陽位置B.利用水流方向C.利用植物生長方向D.使用手機地圖6.野外發(fā)生中暑時，以下哪些措施有助于降溫？A.用扇子扇風B.用冰袋敷額頭C.飲用冰鎮(zhèn)飲料D.用冷水浸泡身體7.野外救援時，以下哪些行為需要特別注意？A.檢查傷員呼吸情況B.避免移動頸椎受傷者C.用手機記錄傷情D.保持現(xiàn)場安靜8.野外遭遇雷擊時，以下哪些行為可能增加風險？A.站在山丘頂B.穿金屬衣物C.手持導電工具D.靠近大樹9.野外生火失敗時，以下哪些替代方案可以考慮？A.使用打火機B.用火絨棒C.借用他人火源D.用石頭摩擦生火10.野外遭遇洪水時，以下哪些物品需要優(yōu)先攜帶？A.急救包B.手電筒C.口糧D.水鞋三、判斷題（每題2分，共20題）1.野外失溫時，應立即飲用熱水保暖。（×）2.骨折時，強行復位可以減輕疼痛。（×）3.蛇咬傷后，用口吸吮毒液可以稀釋毒素。（×）4.野外遇到雷雨，躲在樹下比空曠地帶安全。（×）5.野生動物攻擊時，大聲尖叫可以嚇退對方。（×）6.迷路時，手機GPS是最可靠的導航工具。（√）7.中暑時，立即喂食大量水分可能導致窒息。（√）8.生火時，干燥的棉花比干草更適合引火物。（×）9.救援時，強行移動傷員可能導致脊柱損傷。（√）10.洪水來臨時，爬上汽車頂比去高地更安全。（×）11.野生動物攻擊時，穿鮮艷衣物更容易被識別。（×）12.野外急救時，創(chuàng)可貼可以覆蓋較深傷口。（×）13.生火時，樹脂可以增加火焰溫度。（√）14.迷路時，河流通常流向南方。（×）15.中暑時，用冷水全身潑灑會導致寒戰(zhàn)加劇。（√）16.救援時，用手機拍照記錄傷情可以輔助判斷。（√）17.雷擊時，穿橡膠鞋可以降低風險。（×）18.生火失敗時，火絨棒比打火機更可靠。（×）19.洪水時，地下室比地上樓更安全。（×）20.野生動物攻擊時，緩慢后退比逃跑更安全。（√）四、簡答題（每題5分，共5題）1.簡述野外失溫的三個急救步驟。2.簡述野外骨折的固定方法要點。3.簡述野外遭遇蛇咬傷的急救流程。4.簡述野外生火的四個步驟。5.簡述野外迷路的六種自救方法。五、論述題（每題10分，共2題）1.詳細說明野外中暑的預防措施及急救方法。2.結合實際案例，分析野外救援中的常見誤區(qū)及正確做法。答案與解析一、單選題答案1.B2.B3.B4.C5.B6.B7.C8.A9.B10.C解析：1.失溫時，應減少散熱，撕衣物包裹身體更有效。2.強行復位骨折端可能導致神經(jīng)損傷或血腫。3.用嘴吸吮毒液會感染口腔。4.空曠地帶和低洼地帶都是雷擊高發(fā)區(qū)。5.大聲呼喊會激怒動物。6.磁羅盤不受磁場和信號干擾。7.首要措施是移至陰涼處，避免過度降溫。8.干燥的樹葉易點燃，最適合引火物。9.強行移動傷員可能加重傷情。10.爬上電線桿可能觸電。二、多選題答案1.ABD2.ABD3.ABD4.ABD5.ABCD6.ABD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD解析：1.急救包必備物品包括繃帶、刀具、口哨等，抗生素非必需。2.融化雪水可補充水分，避免劇烈運動減少耗水，鹽糖水可補充電解質(zhì)。3.爬行降低高度、揮舞鮮艷衣物、避免眼神接觸可減少攻擊風險。4.小樹枝、樹脂、干牛糞都是易燃材料。5.太陽位置、水流方向、植物生長方向、手機地圖均可輔助定位。6.扇風、冰袋、冷水浸泡可降溫，冰鎮(zhèn)飲料易刺激腸胃。7.檢查呼吸、避免移動頸椎、記錄傷情、保持現(xiàn)場安靜是救援要點。8.山丘頂、金屬衣物、導電工具、大樹都會增加雷擊風險。9.打火機、火絨棒、借火源、石頭摩擦都是生火方法。10.急救包、手電筒、口糧、水鞋都是洪水必備物品。三、判斷題答案1.×2.×3.×4.×5.×6.√7.√8.×9.√10.×11.×12.×13.√14.×15.√16.√17.×18.×19.×20.√解析：1.失溫時飲用熱水可能導致體溫驟降。2.強行復位易損傷組織。3.吸吮毒液會感染。4.大樹下易遭雷擊。5.大聲尖叫可能激怒動物。6.手機GPS在無信號時不可靠。7.中暑時喂水需少量多次。8.干草更易點燃。9.移動傷員可能加重傷情。10.汽車頂易被洪水淹沒。11.穿深色衣物更易被識別。12.創(chuàng)可貼無法覆蓋深傷口。13.樹脂可增加火焰。14.河流流向因地而異。15.冷水潑灑易致寒戰(zhàn)。16.手機記錄可輔助救援。17.橡膠鞋不防雷擊。18.打火機更可靠。19.地下室易進水。20.緩慢后退避免激怒動物。四、簡答題答案1.失溫急救步驟：-步驟一：移至溫暖避風處，脫掉濕衣物，用干毯子包裹。-步驟二：用溫毛巾擦拭身體，避免用熱水。-步驟三：補充溫熱飲品（如姜茶），避免酒精。2.骨折固定要點：-使用夾板或樹枝固定，避免壓迫動脈。-針對肢體骨折，固定時需露出手指或腳趾以便觀察血供。-不要強行復位，保持傷肢不動。3.蛇咬傷急救流程：-步驟一：保持冷靜，減少運動。-步驟二：用布條緊纏傷口上方，松緊適度。-步驟三：沖洗傷口，速送醫(yī)院，途中避免飲酒。4.生火步驟：-步驟一：準備引火物（棉花、干草）。-步驟二：收集小樹枝作為燃料。-步驟三：用打火機或火絨棒點燃引火物。-步驟四：逐漸添加燃料，控制火勢。5.迷路自救方法：-方法一：使用磁羅盤判斷方向。-方法二：觀察太陽或星辰定位。-方法三：沿河流或小路移動。-方法四：尋找人類活動痕跡（道路、建筑）。-方法五：設置求救信號（三短三長）。-方法六：使用手機或衛(wèi)星電話求救。五、論述題答案1.中暑預防及急救：-預防：-避免高溫時段長時間活動，多補充水分。-穿透氣衣物，佩戴遮陽帽。-攜帶防暑藥品（如藿香正氣水）。-急救：-立即將患者移至陰涼通風處，脫掉濕衣物。-用冷水擦拭身體或風扇吹風降溫。-補充少量鹽糖水，避免大量飲水。-嚴重者速送醫(yī)院，避免中暑昏迷。