(2025年)心理咨詢師考試題庫(含答案)一、單項選擇題1.關于心理咨詢，以下說法正確的是（）A.心理咨詢就是聊天B.心理咨詢師可以替來訪者做決定C.心理咨詢是幫助來訪者解決心理問題的過程D.心理咨詢只針對有嚴重心理疾病的人答案：C。解析：心理咨詢是運用心理學的方法，對心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程，并非簡單聊天，A錯誤；心理咨詢師應引導來訪者自己做決定，而非替其做決定，B錯誤；心理咨詢不僅針對有嚴重心理疾病的人，也幫助有一般心理困擾的人，D錯誤。2.精神分析學派的創(chuàng)始人是（）A.華生B.弗洛伊德C.羅杰斯D.斯金納答案：B。解析：華生是行為主義心理學派的代表人物；弗洛伊德是精神分析學派的創(chuàng)始人；羅杰斯是人本主義心理學派的代表人物；斯金納是新行為主義的代表人物。3.艾利斯的合理情緒療法中，ABC理論的B代表（）A.誘發(fā)事件B.個體對誘發(fā)事件的看法、解釋和評價C.個體的情緒和行為反應D.治療結果答案：B。解析：在ABC理論中，A代表誘發(fā)事件，B代表個體對誘發(fā)事件的看法、解釋和評價，C代表個體的情緒和行為反應。4.以下不屬于心理咨詢中傾聽技術的是（）A.開放式提問B.封閉式提問C.鼓勵與重復技術D.面質技術答案：D。解析：面質技術是指咨詢師指出求助者身上存在的矛盾，不屬于傾聽技術。開放式提問、封閉式提問、鼓勵與重復技術都屬于傾聽技術。5.咨詢師對來訪者的無條件積極關注，不包括（）A.接納來訪者的所有方面B.對來訪者的行為進行評價C.尊重來訪者的情感和意見D.關心來訪者的福祉答案：B。解析：無條件積極關注是指咨詢師尊重來訪者的情感和意見，關心來訪者的福祉，接納來訪者的所有方面，而不對來訪者的行為進行評價。6.當來訪者出現(xiàn)阻抗時，咨詢師應該（）A.忽視阻抗B.強行突破阻抗C.分析阻抗產生的原因并加以引導D.與來訪者爭論答案：C。解析：當來訪者出現(xiàn)阻抗時，咨詢師應分析阻抗產生的原因并加以引導，而不是忽視、強行突破或與來訪者爭論。7.以下屬于投射測驗的是（）A.明尼蘇達多相人格調查表（MMPI）B.艾森克人格問卷（EPQ）C.羅夏墨跡測驗D.卡特爾16種人格因素問卷（16PF）答案：C。解析：羅夏墨跡測驗屬于投射測驗，通過讓被試者對一些模糊的墨跡圖形進行解釋，來分析其人格特征。明尼蘇達多相人格調查表（MMPI）、艾森克人格問卷（EPQ）、卡特爾16種人格因素問卷（16PF）都屬于自陳式人格測驗。8.咨詢關系建立的關鍵因素是（）A.咨詢師的專業(yè)能力B.咨詢師的人格特質C.來訪者的求助動機D.以上都是答案：D。解析：咨詢關系建立的關鍵因素包括咨詢師的專業(yè)能力、人格特質以及來訪者的求助動機等多方面。咨詢師專業(yè)能力強能更好地幫助來訪者解決問題；良好的人格特質如真誠、共情等有助于建立信任關系；來訪者有較強的求助動機則更有利于咨詢的開展。9.系統(tǒng)脫敏療法的步驟不包括（）A.放松訓練B.建立恐怖或焦慮的等級層次C.進行想象脫敏D.藥物治療答案：D。解析：系統(tǒng)脫敏療法的步驟包括放松訓練、建立恐怖或焦慮的等級層次、進行想象脫敏和現(xiàn)實脫敏等，不包括藥物治療。10.人本主義療法的核心是（）A.以咨詢師為中心B.以來訪者為中心C.以問題為中心D.以治療技術為中心答案：B。解析：人本主義療法強調以來訪者為中心，相信來訪者具有自我實現(xiàn)的潛能，咨詢師的主要任務是提供一個安全、溫暖、理解的氛圍，讓來訪者能夠自由地表達自己，發(fā)掘自己的潛能。二、多項選擇題1.心理咨詢的主要對象包括（）A.精神正常，但遇到了與心理有關的現(xiàn)實問題并請求幫助的人群B.精神正常，但心理健康水平較低，產生心理障礙導致無法正常學習、工作、生活并請求幫助的人群C.臨床治愈或潛伏期的精神病患者D.患有嚴重精神疾病的患者答案：ABC。解析：心理咨詢的主要對象是精神正常的人群，包括遇到現(xiàn)實心理問題的人、心理健康水平較低有心理障礙的人以及臨床治愈或潛伏期的精神病患者。患有嚴重精神疾病的患者主要應接受精神科治療，而非單純的心理咨詢。2.心理咨詢中常用的參與性技術有（）A.傾聽B.開放式提問C.封閉式提問D.內容反應答案：ABCD。解析：參與性技術是咨詢師用來引導來訪者更多地表達自己的技術，包括傾聽、開放式提問、封閉式提問、內容反應、情感反應、具體化、參與性概述等。3.影響咨詢效果的因素有（）A.咨詢師的專業(yè)水平B.來訪者的求助動機C.咨詢方法的適用性D.咨詢環(huán)境答案：ABCD。解析：咨詢師的專業(yè)水平直接影響對來訪者問題的判斷和解決能力；來訪者的求助動機越強，越有利于積極配合咨詢，取得更好的效果；咨詢方法的適用性很關鍵，合適的方法才能有效解決問題；良好的咨詢環(huán)境能讓來訪者感到放松和安全，有利于咨詢的開展。4.以下屬于行為療法的技術有（）A.系統(tǒng)脫敏療法B.厭惡療法C.放松訓練D.合理情緒療法答案：ABC。解析：系統(tǒng)脫敏療法、厭惡療法、放松訓練都屬于行為療法的技術，通過改變行為來達到治療目的。合理情緒療法屬于認知行為療法，主要通過改變認知來調整情緒和行為。5.咨詢師在咨詢過程中應遵循的原則有（）A.保密原則B.尊重原則C.中立原則D.轉介原則答案：ABCD。解析：保密原則是保護來訪者的隱私；尊重原則體現(xiàn)對來訪者的人格、情感等的尊重；中立原則要求咨詢師不偏向任何一方，客觀地看待問題；轉介原則是當咨詢師認為自己不適合為來訪者咨詢時，應及時轉介給合適的咨詢師。6.心理測驗的選擇應遵循的原則有（）A.測驗應符合測量目的B.測驗應具有良好的信度和效度C.測驗應適合被試者的特點D.測驗應標準化答案：ABCD。解析：選擇心理測驗時，要確保測驗符合測量目的，具有良好的信度和效度，適合被試者的年齡、文化程度等特點，并且測驗要經(jīng)過標準化的編制和實施過程。7.咨詢過程中，咨詢師的非言語行為包括（）A.目光注視B.面部表情C.身體姿勢D.聲音特質答案：ABCD。解析：咨詢師的非言語行為在咨詢中起著重要作用，目光注視、面部表情、身體姿勢和聲音特質等都能傳達咨詢師的態(tài)度和情感，影響咨詢關系和咨詢效果。8.以下屬于認知療法的技術有（）A.識別自動思維B.識別認知性錯誤C.真實性檢驗D.去中心化答案：ABCD。解析：認知療法主要通過改變認知來治療心理問題，識別自動思維、識別認知性錯誤、真實性檢驗、去中心化等都是認知療法常用的技術。9.團體心理咨詢的功能有（）A.教育功能B.發(fā)展功能C.預防功能D.治療功能答案：ABCD。解析：團體心理咨詢具有教育功能，能讓成員學習新知識和技能；發(fā)展功能，促進成員個人成長和發(fā)展；預防功能，提前預防可能出現(xiàn)的心理問題；治療功能，幫助成員解決已有的心理困擾。10.咨詢師在處理多重關系時，應（）A.避免與來訪者建立多重關系B.如果無法避免，應采取適當措施保護來訪者的利益C.向來訪者說明多重關系可能帶來的影響D.接受督導或咨詢其他專業(yè)人員的意見答案：ABCD。解析：多重關系可能會影響咨詢的客觀性和公正性，咨詢師應盡量避免。若無法避免，要采取措施保護來訪者利益，向來訪者說明情況，并接受督導或咨詢他人意見。三、簡答題1.簡述心理咨詢與心理治療的區(qū)別。答：心理咨詢與心理治療的區(qū)別主要體現(xiàn)在以下幾個方面：（1）對象不同：心理咨詢的對象主要是精神正常但遇到心理現(xiàn)實問題的人群，如人際關系問題、職業(yè)選擇困惑等；心理治療的對象主要是有心理障礙、心理疾病的患者，如神經(jīng)癥、人格障礙等。（2）問題性質不同：心理咨詢處理的問題相對較輕，多是發(fā)展性問題；心理治療處理的問題較為嚴重，涉及心理病理方面的問題。（3）用時不同：心理咨詢用時相對較短，一般幾次到幾十次不等；心理治療用時較長，可能需要數(shù)月甚至數(shù)年。（4）工作模式不同：心理咨詢更注重教育性、支持性和指導性，幫助來訪者解決現(xiàn)實問題，促進個人成長；心理治療更注重對心理障礙的診斷和治療，采用各種心理治療技術來消除癥狀。（5）專業(yè)人員要求不同：心理咨詢師一般要求具備心理學知識和咨詢技能；心理治療師除了具備心理學知識和技能外，還需要有醫(yī)學背景或經(jīng)過系統(tǒng)的心理治療專業(yè)培訓。2.簡述共情的含義及重要性。答：共情是指咨詢師設身處地地體會來訪者的內心感受，達到對來訪者內心世界的心領神會。它包括三個方面的含義：一是咨詢師借助來訪者的言行，深入對方內心去體驗他的情感、思維；二是咨詢師借助于知識和經(jīng)驗，把握來訪者的體驗與他的經(jīng)歷和人格之間的聯(lián)系，更好地理解問題的實質；三是咨詢師運用咨詢技巧，把自己的共情傳達給對方，以影響對方并取得反饋。共情的重要性主要體現(xiàn)在以下幾點：（1）建立良好的咨詢關系：共情能讓來訪者感受到被理解和接納，從而增強對咨詢師的信任，建立起良好的咨詢關系。（2）促進來訪者的自我探索和表達：當來訪者感到被理解時，會更愿意深入地探索自己的內心世界，表達自己的真實情感和想法。（3）準確把握來訪者的問題：通過共情，咨詢師能更好地理解來訪者的處境和感受，從而準確地把握問題的本質，為制定有效的咨詢方案提供依據(jù)。（4）增強咨詢效果：共情能讓來訪者在情感上得到支持和安慰，有助于緩解他們的情緒困擾，促進心理成長和改變。3.簡述阻抗的表現(xiàn)形式及產生的原因。答：阻抗的表現(xiàn)形式主要有以下幾種：（1）講話程度上的阻抗：包括沉默、寡言和贅言。沉默可能表示來訪者在思考、回避問題或對咨詢有抵觸情緒；寡言是來訪者言語減少，回答簡單；贅言則是來訪者滔滔不絕地講話，可能是為了避免觸及關鍵問題。（2）講話內容上的阻抗：常見的有理論交談、情緒發(fā)泄、談論小事和假提問等。理論交談是來訪者用理論知識來交談，避免談自己的內心感受；情緒發(fā)泄是來訪者過度宣泄情緒，以轉移注意力；談論小事是只談無關緊要的事情，回避核心問題；假提問是來訪者提出一些無實際意義的問題，不涉及自身問題。（3）講話方式上的阻抗：如心理外歸因、健忘、順從、控制話題和最終暴露等。心理外歸因是把問題歸咎于外部因素，而不考慮自身原因；健忘是來訪者忘記重要的事情或經(jīng)歷；順從是表面上同意咨詢師的意見，但不真正改變；控制話題是來訪者試圖控制咨詢的話題走向；最終暴露是在咨詢快結束時才說出關鍵問題。（4）咨詢關系上的阻抗：包括不認真履行咨詢安排、誘惑咨詢師和請客送禮等。不認真履行咨詢安排如遲到、早退、不按時完成作業(yè)等；誘惑咨詢師是通過言語或行為吸引咨詢師的注意，干擾咨詢正常進行；請客送禮可能是為了拉近與咨詢師的關系或影響咨詢決策。阻抗產生的原因主要有：（1）成長中的痛苦：改變舊有的行為模式和觀念會帶來不適和痛苦，來訪者可能會不自覺地阻抗改變。（2）功能性的行為失調：某些行為雖然帶來問題，但也有一定的功能，如能獲得他人的關注等，來訪者可能不愿意放棄這些行為。（3）對抗咨詢或咨詢師的心理動機：來訪者可能對咨詢本身存在疑慮或不信任，或者對咨詢師的方式方法不滿，從而產生阻抗。4.簡述合理情緒療法的基本原理及治療步驟。答：合理情緒療法的基本原理是ABC理論，A代表誘發(fā)事件，B代表個體對誘發(fā)事件的看法、解釋和評價，C代表個體的情緒和行為反應。該理論認為，人們的情緒和行為反應（C）不是由誘發(fā)事件（A）直接引起的，而是由個體對誘發(fā)事件的認知和評價（B）所決定的。也就是說，不同的信念（B）會導致人們對同一事件（A）產生不同的情緒和行為反應（C）。因此，要改變情緒和行為問題，關鍵在于改變不合理的信念。合理情緒療法的治療步驟如下：（1）心理診斷階段：咨詢師與來訪者建立良好的咨詢關系，收集來訪者的資料，找出其情緒和行為問題的表現(xiàn)（C），以及誘發(fā)事件（A），并識別來訪者的不合理信念（B）。（2）領悟階段：幫助來訪者認識到情緒和行為問題不是由誘發(fā)事件本身引起的，而是由自己的不合理信念導致的。讓來訪者領悟到自己應該對自己的情緒和行為負責，只有改變不合理信念，才能改善情緒和行為。（3）修通階段：這是治療的關鍵階段。咨詢師運用多種技術，如與不合理信念辯論、合理情緒想象技術、家庭作業(yè)等，幫助來訪者改變不合理信念，建立合理的信念。與不合理信念辯論是通過不斷地質問和反駁來訪者的不合理信念，使其認識到信念的不合理性；合理情緒想象技術是讓來訪者想象自己處于不良情緒狀態(tài)的情景，然后改變自己的認知和情緒反應；家庭作業(yè)是讓來訪者在咨詢外的時間里，通過記錄自己的情緒和行為、分析不合理信念等方式，鞏固咨詢效果。（4）再教育階段：鞏固前面治療所取得的效果，幫助來訪者進一步擺脫不合理信念的影響，建立更合理的思維方式和行為模式。同時，讓來訪者學會運用合理情緒療法的原理和方法，應對未來可能遇到的問題，提高自己的心理健康水平。5.簡述咨詢師自我成長的重要性及途徑。答：咨詢師自我成長的重要性主要體現(xiàn)在以下幾個方面：（1）提高咨詢專業(yè)能力：咨詢師自身的成長有助于不斷學習和掌握新的理論、技術和方法，提高對來訪者問題的判斷和處理能力，從而更好地為來訪者服務。（2）建立良好的咨詢關系：咨詢師的個人成長能使自己更加成熟、自信和穩(wěn)定，在咨詢過程中能夠更好地理解和接納來訪者，建立起信任、尊重、真誠的咨詢關系。（3）避免職業(yè)倦?。鹤稍児ぷ骺赡軙媾R各種壓力和挑戰(zhàn)，咨詢師通過自我成長可以增強心理調適能力，保持對工作的熱情和動力，避免職業(yè)倦怠。（4）促進自身心理健康：在幫助來訪者解決問題的過程中，咨詢師也會接觸到各種負面情緒和信息，自我成長有助于咨詢師保持良好的心理狀態(tài)，防止自身受到不良影響。咨詢師自我成長的途徑主要有：（1）專業(yè)學習：參加系統(tǒng)的專業(yè)培訓課程、學術研討會、講座等，不斷更新知識，拓寬專業(yè)視野。閱讀專業(yè)書籍、期刊和研究報告，深入學習心理咨詢的理論和技術。（2）個人體驗：接受個人心理咨詢或分析，通過自己作為來訪者的體驗，更好地理解咨詢過程和來訪者的感受，同時也能處理自己的個人問題和心理創(chuàng)傷。（3）案例督導：接受資深咨詢師的督導，分享自己的咨詢案例，獲得專業(yè)的指導和反饋，發(fā)現(xiàn)自己在咨詢過程中存在的問題和不足，不斷改進咨詢技能。（4）自我反思：定期對自己的咨詢工作進行反思，回顧咨詢過程中的成功經(jīng)驗和不足之處，分析自己的情緒反應和行為模式，總結經(jīng)驗教訓，促進自我成長。（5）參加團體活動：參加專業(yè)的團體活動，如團體督導、團體培訓、同行交流小組等，與其他咨詢師分享經(jīng)驗、互相學習、共同成長。四、案例分析題案例：來訪者是一名25歲的男性，大學畢業(yè)后工作兩年，最近因工作壓力大而感到焦慮和失眠。他表示在工作中總是擔心自己做不好，害怕犯錯，對領導的評價非常在意，即使工作完成得不錯，也很難獲得成就感。他自述從小父母對他要求嚴格，總是批評他做得不夠好，很少給予肯定和鼓勵。1.請分析來訪者問題產生的原因。答：來訪者問題產生的原因主要有以下幾點：（1）家庭環(huán)境影響：從小父母對他要求嚴格，很少給予肯定和鼓勵，總是批評他做得不夠好，這使他形成了低自尊和缺乏自信的心理。在這種家庭環(huán)境下成長，他內心深處對自己的能力產生懷疑，缺乏自我認可。（2）認知因素：來訪者存在不合理的認知，總是擔心自己做不好，害怕犯錯，過度在意領導的評價。這種認知模式導致他在工作中給自己施加了過大的壓力，即使工作完成得不錯，也很難獲得成就感。（3）工作壓力：工作本身的壓力是直接誘因，工作中可能面臨各種任務和挑戰(zhàn)，而他由于自身認知和心理狀態(tài)的原因，難以有效應對這些壓力，從而產生焦慮和失眠等問題。2.請為該來訪者制定一個初步的咨詢方案。答：初步咨詢方案如下：（1）咨詢目標-短期目標：緩解來訪者的焦慮情緒，改善失眠狀況，幫助他在工作中減輕壓力，能夠正常入睡。-長期目標：改變來訪者的不合理認知，提高自我認知水平和自信心，使他能夠以更積極的心態(tài)面對工作和生活，獲得成就感和滿足感。（2）咨詢方法-認知行為療法：幫助來訪者識別和糾正不合理的認知，如“我必須做到完美，否則就是失敗”等，建立合理的認知模式。通過行為訓練，如放松訓練、時間管理等，幫助他應對工作壓力。-人本主義療法：營造一個溫暖、理解、接納的咨詢氛圍，讓來訪者感受到被尊重和支持，促進他的自我探索和自我成長，增強自我認同感。（3）咨詢階段-心理診斷階段（第1-2次咨詢）：與來訪者建立良好的咨詢關系，收集來訪者的詳細資料，包括成長經(jīng)歷、家庭環(huán)境、工作情況等，明確問題的表現(xiàn)和產生的原因，確定咨詢目標。-領悟階段（第3-5次咨詢）：運用認知行為療法的技術，幫助來訪者認識到自己的不合理認知和行為模式，以及這些模式如何影響他的情緒和行為。引導來訪者思考自己的認知和行為與家庭環(huán)境的關系，促進他的自我領悟。-修通階段（第6-10次咨詢）：針對來訪者的不合理認知，通過與不合理信念辯論、認知重構等技術，幫助他改變不合理的思維方式，建立合理的信念。同時，結合行為訓練，如放松訓練、社交技能訓練等，幫助他提高應對壓力和解決問題的能力。-鞏固階段（第11-12次咨詢）：回顧咨詢過程，總結來訪者取得的進步和改變，鞏固咨詢效果。幫助來訪者制定未來的應對策略，提高自我管理能力