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文檔簡介

怎樣合理的安排課余時間,機電四班第二小組,我們每天在學(xué)校里有規(guī)律地進行各種活動，而且這些活動都有一定的時間限制，有上課時間，我們一般稱作學(xué)習(xí)時間；有下課和課外活動時間，我們一般稱作休息時間。學(xué)習(xí)和休息都是交替進行的，如果這兩者之間安排得好，既有利于身體健康又能提高學(xué)習(xí)效率，取得事半功倍的效果；但是如果安排的不好，那就會適得其反了。所以我們要合理安排課余時間。,導(dǎo)言,那么同學(xué)們又是怎樣安排的？,如何正確安排課余時間？,2020/6/16,利用課余時間的好壞？,利用好課余時間，這無疑會給我們的人生增添無窮的樂趣，也有利于建立自信心，增強社會適應(yīng)能力。還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學(xué)新生身心的健康發(fā)展非常有利。,為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，應(yīng)該注意以下幾個方面：1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。2、掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧。3、列出學(xué)習(xí)計劃表。4、保證足夠的睡眠時間，夏天要適當(dāng)午睡。5、積極參加各種體育、文娛活動，認真上好體育課、音樂課、美術(shù)課，認真做好眼保健操。,總結(jié),開懷一笑,下面請欣賞同學(xué)們?yōu)槲覀儙淼木使?jié)目,

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