1、社團(tuán)活動(dòng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的新形式 青島市城陽(yáng)第七中學(xué) 韓 超 一， 提出背景 （一）校情學(xué)情筆者根據(jù)現(xiàn)有的大部分學(xué)校心理輔導(dǎo)的實(shí)現(xiàn)途徑及學(xué)生特點(diǎn)提出本課題。心理健康的兩大支柱是個(gè)別心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，但是在學(xué)校中一般有個(gè)別心理輔導(dǎo)，缺少團(tuán)體心理輔導(dǎo)。在一般的班集主題活動(dòng)中容易出現(xiàn)形式花哨、浮光掠影、范圍過(guò)大、反饋不及時(shí)的弊端?！靶@里的學(xué)生，其基礎(chǔ)狀況、智力水平有著不可回避的千差萬(wàn)別，他們的興趣愛(ài)好、潛能性向五彩斑斕?！崩钕ＹF校長(zhǎng)在教育的大門管不住了一文中如是說(shuō)。所以社團(tuán)活動(dòng)是解決班級(jí)主題活動(dòng)的刻板性和單調(diào)性的有益途徑，也是消除教師的職業(yè)倦怠和學(xué)生的厭學(xué)心理的良好途徑。中學(xué)生相對(duì)小學(xué)生心理上發(fā)

2、生了一些變化，在服從思想方面，小學(xué)生較為服從，中學(xué)生則對(duì)批評(píng)相對(duì)敏感，具有理想主義，喜歡爭(zhēng)辯，吹毛求疵；在性別發(fā)展方面，小學(xué)生有性別隔離現(xiàn)象，中學(xué)生則有異性相互吸引的現(xiàn)象；10歲以前，是道德的他律階段，認(rèn)為規(guī)則是死的，10歲以后，是道德的自律階段，認(rèn)為規(guī)矩是活的。所以，中學(xué)生出現(xiàn)一些逆反、渴望被理解、難以正確地自我定位、找不到在集體中的位置等現(xiàn)象是很常見(jiàn)的，需要及時(shí)的指導(dǎo)和幫助。針對(duì)以上校情和學(xué)情，筆者設(shè)計(jì)了一種獨(dú)特的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式在學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)中進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。（二）理論依據(jù)馬卡連柯認(rèn)為：“教育了集體、團(tuán)結(jié)了集體以后，集體自身就能成為偉大的教育力量了?！瘪R斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴

3、望被他人接受，尊重和欣賞，在社團(tuán)中組成的團(tuán)體可以滿足學(xué)生社交的需要，歸屬的需要和愛(ài)的需要。社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的研究證明，在一個(gè)團(tuán)體中，如果成員之間有了?；バ?，團(tuán)體的凝聚力會(huì)更強(qiáng)，也將能更有效地發(fā)揮團(tuán)體的效能。班杜拉在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中指出，學(xué)習(xí)是直接經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)和間接經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的綜合，實(shí)驗(yàn)表明，觀察他人的行為及其結(jié)果，有替代強(qiáng)化的作用。人從一出生就處于不斷成長(zhǎng)及改變自身的過(guò)程中。人的潛能隨著對(duì)社會(huì)的適應(yīng)與再學(xué)習(xí)而不斷增長(zhǎng)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中提供了有指導(dǎo)的社會(huì)學(xué)習(xí)情境，通過(guò)團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)與現(xiàn)代心理學(xué)智慧，增進(jìn)個(gè)人身心的健康發(fā)展。在心理學(xué)中，團(tuán)體輔導(dǎo)的定義是面向普通學(xué)生開(kāi)展的一種預(yù)防性、發(fā)展性的工作，它是通過(guò)運(yùn)用

4、團(tuán)體的情境，設(shè)計(jì)出活動(dòng)，用來(lái)預(yù)防個(gè)體在發(fā)展階段中會(huì)碰到的各類問(wèn)題所引發(fā)的一般性困擾。二，實(shí)施步驟學(xué)校里常見(jiàn)的社團(tuán)有舞蹈合唱團(tuán)、器樂(lè)團(tuán)、書法團(tuán)、球類運(yùn)動(dòng)、航空航天、趣味實(shí)驗(yàn)、法律講堂、國(guó)學(xué)天地等。具體實(shí)施包括團(tuán)體的目標(biāo)、團(tuán)體的成員招聘、活動(dòng)階段、活動(dòng)反饋總結(jié)等過(guò)程。（一） 團(tuán)體的目標(biāo)中學(xué)生常見(jiàn)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)中常見(jiàn)的內(nèi)容有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、情緒管理、人際互動(dòng)、自我探索、感恩親情、壓力管理、職業(yè)生涯規(guī)劃我們可以根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展階段，以及學(xué)生具體存在的問(wèn)題來(lái)設(shè)計(jì)不同主題和目標(biāo)。社團(tuán)活動(dòng)的目標(biāo)則千差萬(wàn)別，找到其與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的契合點(diǎn)，實(shí)際上并不難。從共性來(lái)說(shuō)，有如下目標(biāo)：1、 幫助成員認(rèn)識(shí)自己、了解自己、接納自

5、己；2、 學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系能力、培養(yǎng)責(zé)任感；3、 理解他人的能力、增強(qiáng)獨(dú)立自主、解決問(wèn)題和抉擇的能力；4、 培養(yǎng)歸屬感，增加安全感；5、 幫助組員冒社交風(fēng)險(xiǎn)，懂得分享重要性；6、 處理生活中的問(wèn)題；7、 幫助組員改進(jìn)計(jì)劃，并付諸行動(dòng)；8、 學(xué)習(xí)在關(guān)懷、體諒、真誠(chéng)、尊重上的溝通、對(duì)質(zhì)和挑戰(zhàn)；9、 忠于自我，不依據(jù)別人的期望生活；10、 澄清個(gè)人的價(jià)值觀。在共性目標(biāo)的基礎(chǔ)上，可以針對(duì)社團(tuán)主題、活動(dòng)主題設(shè)計(jì)具體的目標(biāo)。（二） 成員招聘成員招聘的原則是保護(hù)組員利益不受侵害，尊重組員參加團(tuán)體的自愿選擇權(quán)，個(gè)人及要求團(tuán)體組員保密。成員招聘的方法主要包括一對(duì)一面談法、心理測(cè)驗(yàn)法、班主任介紹動(dòng)員和申

6、請(qǐng)書書面招聘法。問(wèn)題設(shè)計(jì)可以包括一下主要方面：1、你為什么要參加這個(gè)社團(tuán)？2、你對(duì)社團(tuán)中的團(tuán)體的期望是什么？3、你以前參加過(guò)團(tuán)體嗎？4、你最想從團(tuán)體中得到什么？5、你會(huì)對(duì)團(tuán)體做出哪些貢獻(xiàn)？6、你對(duì)團(tuán)體規(guī)范的了解和是否能夠遵守？通過(guò)招募，每個(gè)要在社團(tuán)中進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成員大概確定在20人左右。在團(tuán)體成員篩選招募后，要明確團(tuán)體紀(jì)律，即坦率真誠(chéng)，保守秘密。（三）團(tuán)體活動(dòng)階段創(chuàng)始階段這一階段學(xué)生的特點(diǎn)是客氣、有禮、試探；團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)教師的任務(wù)是相識(shí)、營(yíng)造良好關(guān)系，訂立團(tuán)體規(guī)范，建立學(xué)生間彼此信任；過(guò)渡階段這一階段學(xué)生的特點(diǎn)是內(nèi)心沖突、不滿的情緒、攻擊、抗拒，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)教師的任務(wù)是鼓勵(lì)學(xué)生分享內(nèi)心感受，鼓勵(lì)

7、給他人的反饋，建立團(tuán)結(jié)和凝聚力，學(xué)習(xí)接納自己和他人 ；工作階段這一階段學(xué)生的特點(diǎn)是親近、親密感、接納、有凝聚力、具有治療功能、自主、主動(dòng)、充分互動(dòng)；團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)教師的任務(wù)是鼓勵(lì)學(xué)生自我評(píng)估，體驗(yàn)和建立責(zé)任感，互相尊重，愿意分享，解決問(wèn)題，嘗試新行為，運(yùn)用團(tuán)體資源 ；4、結(jié)束階段這一階段學(xué)生的特點(diǎn)是舍不得離別、擔(dān)心缺少支持；團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)教師的任務(wù)是支持、肯定學(xué)生的成長(zhǎng)、鞏固改變成果，處理離別情緒。（四）團(tuán)體活動(dòng)總結(jié)對(duì)參加社團(tuán)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成員，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)班結(jié)束后的一定時(shí)間內(nèi)要做跟蹤觀察，并得到反饋。通過(guò)班主任、任課教師、家長(zhǎng)、同學(xué)側(cè)面了解他們的學(xué)習(xí)、生活、情緒狀況，特別是了解他們對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)探討的

8、主題在現(xiàn)實(shí)生活中的應(yīng)用能力。調(diào)查團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用與真實(shí)生活的實(shí)效，適當(dāng)開(kāi)展團(tuán)體成員聯(lián)誼活動(dòng)，建立和保持一個(gè)寬松型的相互支持團(tuán)體。有條件的社團(tuán)老師，可以設(shè)計(jì)團(tuán)體活動(dòng)反饋表，讓學(xué)生對(duì)在社團(tuán)中獲得的團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行評(píng)價(jià)。問(wèn)題舉例，如你對(duì)這次團(tuán)體輔導(dǎo)印象最深刻的是什么？團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)對(duì)你個(gè)體的生活有哪些影響？團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)是否對(duì)你有負(fù)面影響？你對(duì)團(tuán)體有哪些建議？三，社團(tuán)中的團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)例因?yàn)楣P者所帶的社團(tuán)是民間藝術(shù)（剪刻紙）社團(tuán)，所以為了方便大家了解我的構(gòu)想，現(xiàn)在我用一個(gè)實(shí)例來(lái)說(shuō)明如何在社團(tuán)活動(dòng)中實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)。首先，我確定了一個(gè)社團(tuán)目標(biāo)，即自我探索，取名為“發(fā)現(xiàn)之旅”。按照埃里克森的心理發(fā)展觀，青春期（121

9、8歲）的心理發(fā)展階段是自我同一性和角色混亂的沖突，一方面青少年本能沖動(dòng)的高漲會(huì)帶來(lái)問(wèn)題，另一方面更重要的是青少年面臨新的社會(huì)要求和社會(huì)的沖突而感到困擾和混亂。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個(gè)新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會(huì)集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)是角色混亂。心理學(xué)家把對(duì)個(gè)人的了解比作櫥窗，為了便于理解，我們把櫥窗放在直角坐標(biāo)系中：坐標(biāo)橫軸正向表示別人知道，坐標(biāo)橫軸負(fù)向表示別人不知道；縱軸正向表示自己知道，負(fù)向表示自己不知道，這樣就形成了四個(gè)櫥窗，如下圖所示。顯然，在進(jìn)行自我探索的時(shí)候，自己不知道的這一部分即櫥窗3和櫥窗4是需要重點(diǎn)探索的部分。櫥窗3是“潛在我”?？茖W(xué)

10、家研究發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都有巨大的潛能。通常我們對(duì)大腦資源的使用只有不到5，如果我們能發(fā)揮50的大腦功能，將輕易地學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言，背整套百科全書，拿十二個(gè)博士學(xué)位。由此可見(jiàn)，認(rèn)識(shí)、了解“潛在我”，是自我認(rèn)知的重點(diǎn)之一。每個(gè)人都應(yīng)該積極參與各種活動(dòng)，發(fā)掘自己的潛能。櫥窗4是“背脊我”。了解背脊我的前提是誠(chéng)懇地向熟悉自己的人征求信息。也可以借助錄音、錄像等設(shè)備來(lái)了解自己。做到開(kāi)誠(chéng)布公，有則改之，無(wú)則加勉；否則，別人不會(huì)描述一個(gè)真實(shí)的你。我確定了“發(fā)現(xiàn)之旅”的目標(biāo)，即1、協(xié)助成員發(fā)現(xiàn)自己的興趣、能力、特質(zhì)，挖掘自身優(yōu)點(diǎn)，建立自信，肯定自我價(jià)值。2、協(xié)助成員了解各個(gè)角色并解決其中可能存在的沖突。3、協(xié)助成員

11、協(xié)調(diào)實(shí)現(xiàn)自我與理想自我的矛盾。4、協(xié)助成員探索未來(lái)以及自我追求。我將“發(fā)現(xiàn)之旅”分為五個(gè)單元的活動(dòng)，即1、“我想認(rèn)識(shí)你”；2、“我的特質(zhì)”；3、資源、追求、缺陷；4、“生命奇跡”；5、“ 歡別會(huì)”。根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，這五次活動(dòng)每周一次，每次2小時(shí)。每個(gè)單元要確定單元目標(biāo)、活動(dòng)內(nèi)容、所需材料。比如在“我的特質(zhì)”這一單元，其一，單元目標(biāo)：1、增進(jìn)組員之間的關(guān)系。2、協(xié)助組員了解自己的特質(zhì)。3、幫助組員了解不同特質(zhì)，會(huì)影響自己發(fā)展不同的能力專長(zhǎng)。其二，活動(dòng)內(nèi)容：1、回顧；2、還記得我嗎？3、我是誰(shuí)？4、自畫像；5、總結(jié)分享。其三，所需材料：大紅紙、彩筆、刻刀、剪刀。其四，活動(dòng)方案：首先回顧前次團(tuán)體內(nèi)容

12、，并簡(jiǎn)單說(shuō)明本次團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容與目的；第二步成員輪流站出來(lái)，其他成員大聲喊出他（她）的名字。若喊不出來(lái)，成員自己要再次重申自己的名字和特點(diǎn)；第三步：“我是誰(shuí)？”先向一位同學(xué)連續(xù)問(wèn)5次“你是誰(shuí)？”每次回答不能重復(fù)。（當(dāng)發(fā)現(xiàn)“我是一個(gè)學(xué)生”或“我是一個(gè)男生”這樣的句子時(shí)，要求盡量選擇能反映個(gè)人特點(diǎn)，真正代表獨(dú)一無(wú)二的你的語(yǔ)句。） 然后大家邊思考邊寫出20句“我是一個(gè) 的人”。將你所陳述的20項(xiàng)內(nèi)容作下列歸類（身體、才智、情緒、社會(huì)關(guān)系）接著評(píng)估一下你對(duì)自己的陳述是積極、肯定的還是消極否定的。第四步：剪刻出自己的自畫像。你給自己畫過(guò)像嗎？多數(shù)人會(huì)說(shuō)從來(lái)未受過(guò)繪畫的系統(tǒng)訓(xùn)練，不會(huì)畫畫。當(dāng)然，我們不是繪畫技能比賽，而是用圖形表現(xiàn)出你對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。 教給學(xué)生利用上次活動(dòng)學(xué)到的剪刻紙的方法，將自畫像的最主要特征留下，并在下面墊上紅紙剪刻出來(lái)。剪刻完后將順序打亂，組長(zhǎng)將剪紙一幅一幅地向大家展示，大家根據(jù)剪紙猜測(cè)是誰(shuí)。猜測(cè)者說(shuō)理由，最后由剪刻者自己揭秘，并解釋答疑。第五步：總結(jié)分享。寫在紙上，你是否對(duì)自我感到模糊和不確定？你是按心中的自我來(lái)描繪自己的嗎？社團(tuán)活動(dòng)提供給青少年一個(gè)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的縮影，使他能將從團(tuán)體中所獲得的洞察與日常生活經(jīng)驗(yàn)相連結(jié)，并在安全、信任的氣氛中嘗試著去學(xué)習(xí)或改變行為。因此，在學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)中實(shí)行團(tuán)體輔導(dǎo)是青少年心理