1、有關(guān)美容、健康的小常識第一，皮膚變黑的原因是1，喜歡的食物中富含鋅、銅和鐵。(動物肝臟、腎臟、蝦、螃蟹、豆子、黑芝麻、葡萄干等。)2、藥物親和黑色素。(奎寧、鎮(zhèn)靜劑、抗癌劑、含汞軟膏等。)3、自然環(huán)境損傷皮膚。(紫外線、電燈、電腦等使皮膚變黑。部分疾病是誘因。(慢性疾病、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病等。)，yyy，去除青春痘，2，春季皮膚管理方法1，去角質(zhì)(注意皮膚管理)2，防止青春痘生長(蔬菜，水果增加，脂肪減少，避免辛辣刺激食物，多喝水。3、干凈的皮膚(春天風(fēng)沙很大，很注意清潔、保持。春天請注意防曬。春天堅持戰(zhàn)爭“水痘”。6、骯臟的清潔。7、更換化妝品。(通常用中性交換智力)8，適當(dāng)減壓。(保持好

2、心情)，3，夏天美容10期白色粉末(長得好看的青春痘)，2次涂口紅(健康不好的食物)，4次在眉毛上涂口罩，5次熱耳洞(容易引起炎癥或潰瘍)，6次眼睛涂層粉(容易發(fā)炎)過度洗澡。應(yīng)對方法：1，注意飲食(多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激的食物)；2、更換浴液(將冷性改為保濕型)；3、及時使用護膚品。5.冬季皮膚護理指南冬季氣溫下降，汗腺、皮脂腺分泌減少及水分損失，皮膚變干，因此冬季護理更為重要。必須；必須。出門前，在暴露的皮膚上涂上油性潤膚霜。減少熱水洗臉次數(shù)，少用堿性肥皂。3、經(jīng)常按摩臉部皮膚，促進血液循環(huán)。4、使用希臘護膚品。5、多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，適量攝取雞、魚、肉，補充水分和營

3、養(yǎng)。6，化妝品美麗的損傷1，化妝品接觸皮炎(紅斑，丘疹，水腫，水泡，崩潰后侵蝕，積液，痂等發(fā)生)2，化妝品皮膚色素異常(發(fā)病部位出現(xiàn)綠色或褐色斑點)3，化妝品痤瘡(黑發(fā)痤瘡等) 多吃富含維生素c的食物，保持充足的睡眠，方法5，如果皮炎嚴重，要去正規(guī)醫(yī)院治療，方法8，教你如何識別規(guī)格化贓物，首先要檢查產(chǎn)品的外包裝。 正式產(chǎn)品的外包裝上應(yīng)注明1、衛(wèi)生許可證。2、生產(chǎn)許可證。3、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)。如果是特殊化妝品，就要有特殊化妝品批號。(-qg表示特殊化妝品)5，表示進口化妝品-JK(代表進口)。6、最重要的是要確認生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。9.去除眼袋的生成并延遲的方法1，每天晚上睡覺前用維生素e膠囊的粘性液揉搓

4、和按摩眼底的皮膚。睡覺前把無花果或黃瓜貼在皮膚上，也可以減少眼袋的發(fā)生。3、不要隨意拉動眼睛或其他過度擴張。4.每天在食物中經(jīng)常嚼胡蘿卜、芹菜或口香糖。5.在國外，經(jīng)常使用洋甘菊、最高級紅茶、玫瑰籽等，有煮后15分鐘到幾小時去除眼袋的效果。10.“青春痘”和“青春痘”也稱為“青春痘”，在醫(yī)學(xué)上稱為青春痘。經(jīng)過青春期時常見的慢性毛囊皮脂腺炎癥，面、頭皮、胸部、背部經(jīng)常油溢，給人“油光”的感覺。17至22歲，還有其他年齡組。“痤瘡”的主要因素(7個因素)1，內(nèi)分泌變化；主要是男性荷爾蒙的增加。2、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化癥異常。導(dǎo)管改編后，導(dǎo)管的口徑變小，脫落的上皮細胞和皮脂在毛囊口中混合，形成青春痘。

5、3，微生物感染：主要為痤瘡丙酸菌，卵圓形皮亞氏菌和白色葡萄球菌。青春痘形成后，青春痘、丙酸桿菌等細菌過度繁殖，使青春痘炎的危害進一步惡化。4、飲食因素：脂肪、碳水化合物、可可等食物如果改變表面的脂質(zhì)或增加皮脂的生成，就容易長痘痘。目前青春痘的發(fā)病年齡提前，臨床上出現(xiàn)了8、9歲痤瘡患者，他們有吃各種補品或喜歡吃高脂肪、高卡路里油炸食品的習(xí)慣，發(fā)病原因可能與食品的添加成分有關(guān)。5，壓力，過度勞累：“青春痘”主要發(fā)生在心理敏感階段，同時也是學(xué)校、知識、戀愛的時期。臨床調(diào)查顯示，許多白領(lǐng)女性在青春期沒有青春痘的病史，而青春期后頻繁發(fā)生與長期緊張、過度壓力有關(guān)。長期的不良刺激會引起腦垂體-腎上腺障礙，腎

6、上腺男性荷爾蒙分泌過多而發(fā)病。因此，“青春痘”幾乎所有人都很長，如果保持平常的態(tài)度，認識到到到青春期會自動治愈的事實，就不會感到驚訝了。6、隨便使用化妝品：研究結(jié)果表明，很多化妝品會引起接觸性皮炎、色素沉著等各種皮膚病。他們統(tǒng)稱皮炎?；瘖y品青春痘是其中之一。長期使用化妝品可以堵塞毛囊嘴，皮脂在毛囊口形成痘痘。7、職業(yè)原因：由于礦物油、碘、溴、異煙肼、皮脂類固醇激素等部分化學(xué)元素的長期接觸而引起的職業(yè)痤瘡，被統(tǒng)稱為職業(yè)痤瘡，中國人必須離開工作崗位。痤瘡的治療原則直到現(xiàn)在還沒有發(fā)現(xiàn)預(yù)防青春痘的有效方法。但是如果能進行適當(dāng)?shù)脑缙谥委?，就可以防止病情加重。多種原因引起的青春痘需要其他治療方法。輕微的不

7、治之癥或淫穢用硫磺霜、玫瑰皮膚疾病、皮炎寧等軟膏。病變多或炎癥明顯的人，可以涂三苯二酚乳膏、班森軟膏、達夫賓軟膏。青春痘和膿包較多的患者可以同時使用抗生素和維甲酸軟膏。特別是涂抹皮膚鹽坪、皮炎、皮膚等激素軟膏對治療青春痘有效果，但沒有定藥，一夜之間癥狀就加重了，導(dǎo)致了面部激素依賴性皮炎，而且需要很長時間，毛細血管擴張、色素沉著、毛發(fā)增厚，所以這種藥膏不能隨便使用，必須按照醫(yī)生的指示使用。yyy，抗生素對紅霉素、維生素a酸等中度炎癥明顯的患者進行口服藥物治療。對于重度男性，可口服皮質(zhì)激素藥物，如乙烯女性粉末、嚴重的結(jié)節(jié)性、囊腫性及聚合性痤瘡等。上述藥品都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。通常需要6到8周。只

8、有外國的支配和內(nèi)切相結(jié)合才能達到預(yù)期的效果。治療青春痘的5種注意戰(zhàn)“水痘”，不僅要平常心，還要耐心地接受醫(yī)生的幫助，才能取得“水痘”的勝利。1.保持皮膚清潔，用沒有刺激性的肥皂和溫水洗凈皮膚，選擇含有硫磺的肥皂效果好、含有藥物的洗面奶。2.不要擠壓患處，防止炎癥惡化，特別是用臟手按壓，防止感染。3.少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果、維生素豐富的食物，控制脂肪和碳水化合物減肥。4、保持良好的生活規(guī)律，包括充分的休息，避免精神緊張。5.喜歡化妝的女性最好盡量化淡妝，不要使用油和粉質(zhì)太多的化妝品，使用后要盡快卸妝，清潔皮膚。，11，洗臉法將美容1，小蘇打堿化為弱堿，中和皮膚表面的酸性物質(zhì)，溶于水中

9、，釋放一定量的二氧化碳，二氧化碳泡沫將使毛孔和皮膚角質(zhì)層浸漬，促進皮膚血液循環(huán)，促進細胞新陳代謝。小蘇打和40度左右的水按1: 5000的比例配制就可以了。2，冷水洗臉法冷水洗臉法可美容，冷水開水美容效果更好。(把開水煮到30度左右就可以了。)3、蒸汽洗臉法蒸汽可以擴大臉部皮膚的毛孔，去除污垢，補充水分，改善干燥粗糙的皮膚。請注意：干性皮膚的人洗的時間要長一點，水溫不能太高。油性皮膚水溫可以更高，時間要更短。4、過氧化氫美容法過氧化氫含量高，滲透細胞的效果好，用過氧化氫保護皮膚，可以除鱗，補充氧氣，有助于表皮細胞活動，因此用過氧化氫應(yīng)用表面具有細膩漂白的效果。方法：洗臉后，在干凈的毛巾里浸泡3

10、0%的過氧化氫，然后打開3335分鐘，每天1-2次，7-10天。)，12，敏感皮膚管理指南1，柔軟臉部洗臉(“適當(dāng)”清潔，重點在于敏感皮膚的維護；正確選擇無皂洗面奶；沒有粒子。不需要卸載機油。毛巾要輕輕擦拭。用早晨清水洗臉。)2、敏感性保濕(“保濕”是敏感皮膚的另一個維護重點；正確選擇敏感皮膚專用品，標(biāo)記為“gentle，mild，sensitive”的產(chǎn)品可以放心使用；有天然鎮(zhèn)靜成分。用“驚嘆”的方式涂乳液。3、調(diào)色(使用化妝水，調(diào)整PH值；鎮(zhèn)靜，正確選擇保濕效果；避免酒精和酸成分。不用偽裝棉花。)4、保護隔離(防曬、防凍劑；保濕及敏感性強化鎮(zhèn)靜面膜。5、春天過敏多，最好使用“抗敏噴霧”(注

11、：噴霧用完后，應(yīng)立即用衛(wèi)生紙曬干，不能過于依賴噴霧)。13、敏感皮膚自檢1、家庭敏感憲法；醫(yī)生診斷為敏感的體質(zhì)。3、會有刺痛作為酸的保存產(chǎn)品；4、喝酒或長期不通氣皮膚的紅色發(fā)熱；5、冬季癢，外油干燥皮膚，大而無光澤；6、皮膚薄，只要曬太陽，就會變紅；換季時有脫皮癢；8、壓力大或累的時候會出現(xiàn)敏感癥狀。14.在美容方面實用的檸檬美容檸檬是美容(在洗發(fā)香波中放幾滴檸檬汁)除皺(加入新鮮的蛋青和檸檬汁均勻按摩)清潔(蜂蜜和檸檬汁摩擦皮膚)護膚(在檸檬片中放入20度高涼酒，密封后，用該汁擦臉3個月，就可以進行皮膚護理)柔軟的皮膚(洗澡時用檸檬片對角質(zhì)皮膚進行護理) 混合酒精后擦臉很好)去除美手(用檸檬

12、肉或皮革搓手很有效)疤痕(在檸檬汁中摻入蜂蜜和生雞蛋，混合糖水吃)(可以在水中消毒一兩個檸檬洗面奶)，熱網(wǎng)面膜(一個雞蛋，一勺牛奶，一勺牛奶，一勺，一勺) 滋潤營養(yǎng)的皮膚。2、蛋黃蜂蜜面膜(蛋黃、一勺蜂蜜、一勺橄欖油，均勻涂在臉上)。適用于皮膚干燥、松弛和皺紋的人。)3、牛奶包(將鮮奶油、酸奶或奶粉做成膏狀，使皮膚白皙、細膩、柔軟。)上面的面膜適合干性皮膚。4，蛋白檸檬包(一個雞蛋蛋白，一勺檸檬汁均勻涂開后洗臉，除了青春痘黑頭外，新鮮柔軟的皮膚。)5，黃瓜面膜(把黃瓜搗碎在臉上。把黃瓜切成薄片貼在臉上。滋潤柔軟的皮膚。6、香蕉面膜(香蕉剝皮，搗成面團和臉)。適用及過敏皮膚。7、西瓜面膜(去掉果肉和果皮，切成薄片，貼在臉上?？梢灾委煏駛钠つw。8、胡蘿卜面膜(胡蘿卜磨成