1、跨越式跳高水平三,豐縣范樓鎮(zhèn)京莊小學(xué) 執(zhí)教人:史先富,教學(xué)目標(biāo),1、通過教學(xué)使學(xué)生初步掌握助跑35步起跳，及兩腿依次過桿的技術(shù)動(dòng)作。2、激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。3、培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、探究力、表現(xiàn)力、創(chuàng)新力，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和彈跳能力。4、培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會(huì)合作。,教學(xué)重難點(diǎn),起跳時(shí)要求腿邁步要快，腳跟先著地，踝、膝、髖三關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié)，并充分蹬直，擺動(dòng)的兩臂和腿要積極配合起跳，腿的蹬地動(dòng)作迅速有力，上下擺起，同時(shí)提肩，拔腰。學(xué)生在起跳時(shí)容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起，嚴(yán)重影響著跨越的高度，本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是起

2、跳； 難點(diǎn)是助跑與起跳的相結(jié)合。,動(dòng)作欣賞了解什么是跨越式跳高？,疑問？跳高動(dòng)作分幾部分完成？獲得很好助跑 踏 起跳 騰空 擺腿 身體達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)過桿 落地（自我保護(hù)）迅速離開沙坑,各部分動(dòng)作要領(lǐng)！,助跑采用側(cè)面直線助跑，左側(cè)助跑者右腿為起跳腿，左腿為擺動(dòng)腿，右側(cè)助跑則相反。助跑應(yīng)逐漸加速，起跳時(shí)用起跳腳全腳掌著地，擺動(dòng)腿稍屈膝積極向前上方擺起，當(dāng)擺過橫桿后，向桿下內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，兩臂下垂。過桿時(shí)，軀干向橫方向側(cè)倒并向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，兩臂上舉，同時(shí)起跳腿迅速向上高抬，完成跨越動(dòng)作。過桿后，身體側(cè)對(duì)橫桿，用擺動(dòng)腿先落地，接著起跳腿落地，稍有緩沖。,動(dòng)作注意事項(xiàng)！,跨越式起跳角度是30-45度，起跳路線是直線，步點(diǎn)可以在起跳點(diǎn)開始反向助跑。跨越式跳高的起跳點(diǎn)在橫桿的外側(cè)30厘米處。,動(dòng)作要領(lǐng)順口溜！,斜線助跑慢到快，最后三步中大小，支撐擺動(dòng)同用力，橫桿上方成剪交。 總之，助跑時(shí)要注意節(jié)奏，起跳時(shí)要做到快，過桿動(dòng)