1、中新網(wǎng)5月26日電 據(jù)“中央社”25日報道，根據(jù)英國第一份針對青少年自殺的調(diào)查報告，考試壓力與身體健康問題例如青春痘與氣喘，是造成青少年尋短的主要原因。,新聞在線,思考：聽完這則新聞你有何感受？,人們說我長大了,-悅納自己的生理變化,七年級魯人版思品教材,【學(xué)習(xí)目標】 1、了解青春期的生理衛(wèi)生常識。 2、知道悅納自己生理變化的方法。 3、觀察自己的生理變化，提高協(xié)調(diào)自己生理和心理發(fā)展變化的能力。 4、以積極的心態(tài)悅納青春期的生理變化，促進生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。,整體感知,本課是從哪三個方面講述如何悅納自己的生理變化的？,（備注：快速瀏覽本課內(nèi)容）,悅納 自己的生理變化,坦然接受,適應(yīng)成長的節(jié)奏,

2、學(xué)會欣賞自己,小麗上初中了，進入新的學(xué)校，發(fā)現(xiàn)自己比身邊的同學(xué)都要胖，覺得很自卑，不愿意與身邊的同學(xué)交往。 思考：你覺得小麗的做法對嗎？她應(yīng)該怎么做？,探究一,1、學(xué)會坦然接受,自學(xué)本課P 38-39，思考：坦然接受的途徑有哪些？,學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識,（2）主動請家長、老師指導(dǎo),（1）學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識。 （2）主動請求家長、老師指導(dǎo),情景再現(xiàn),1、班內(nèi)許多同學(xué)都長高了，而自己卻“原地不動”。 2、別的男生還沒有長胡子，而自己卻長出了毛茸茸的胡子。 3、聲音變得沙啞難聽。 遇到這些情況應(yīng)該如何面對？,2、適應(yīng)成長的節(jié)奏,自學(xué)本課P39-40，思考：如何適應(yīng)成長的節(jié)奏？,知心姐姐： 你好，我是王楠，

3、是一名初一的學(xué)生，由于我的個子很矮，在新的班級里，經(jīng)常遭到同學(xué)的歧視，他們私下都叫我“小矮人”，我很困惑，這個問題已經(jīng)嚴重影響了我的學(xué)習(xí)。我該怎么辦呢，請你幫幫我！,思考：如果你是知心姐姐，你會怎樣幫助他，請你以知心姐姐的身份，給王楠回信。,2、適應(yīng)成長的節(jié)奏,1、不要太在意成長的快慢。 2、順應(yīng)自己成長的節(jié)奏。,假如你是王楠的班主任，你會怎樣教導(dǎo)歧視王楠的同學(xué)？,3、悅納自我，尊重他人。,張潔是個皮膚略黑、容貌一般的姑娘。小學(xué)時她并未特別在意自己的體態(tài)和容貌。到了初中，看到身邊的同學(xué)出落得亭亭玉立，而自己卻又瘦又小，好覺得自己像一個“丑小鴨”整日郁郁寡歡。,思考：（1）張潔以這種心理與他人交

4、往，容易產(chǎn)生哪些不必要的煩惱？ （2）請你告訴她消除體貌帶來煩惱的方法。,3.少年張潔之煩惱,3、學(xué)會欣賞自己。,如果你是張潔，你會對自己說些什么來鼓勵自己？張潔還可以采取什么途徑來改變自己在同學(xué)心目中的形象？,（1）自己是獨一無二的。 （2）接納自己，欣賞自己。 （3）努力追求內(nèi)心美。,魅力無限？,隨著年齡的增長，中學(xué)生越來越注重自己的形象。愛美之心皆有之，但有的中學(xué)生太過于注重外表美，如做美容、染發(fā)燙發(fā)等，著裝也過于成人化，覺得這樣才能顯示出自己的魅力。,你覺得他們的做法對嗎？請談?wù)勀愕目捶ā?不對，人的美，既包括外在美，又包括內(nèi)在美。我們要注意自己的儀表，體現(xiàn)自己的外在美，更要提高自己的

5、文化修養(yǎng)，加強自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具有魅力 。,名言鑒賞,你應(yīng)該慶幸自己是世上獨一無二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗、環(huán)境造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地；無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。 卡耐基,人不是因為美麗才可愛；而是因為可愛才美麗。,悅納 自己的生理變化,四、收獲平臺,坦然接受,適應(yīng)成長的節(jié)奏,學(xué)會欣賞自己,學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識,主動請家長、老師指導(dǎo),接受的途徑,不要太在意成長的快慢,順應(yīng)自己成長的節(jié)奏,悅納自己，尊重他人,自己是獨一無二的,接納自己，欣賞自己,努力追求美,適應(yīng)、尊重,正視、自信,1、進入青春期，曉瑾感到自己的身體在悄悄發(fā)生變化

6、，尤其是臉上出現(xiàn)了小痘痘，使她感到煩躁和恐慌，影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。你認為曉瑾應(yīng)該（ ） A、趕快去買“克痘靈” B、正確認識，坦然接受 C、時時刻刻關(guān)注 D、極力回避，諱莫如深,2、下列關(guān)于美的說法不正確的是（ ） A、鳥美在羽毛，人美在心靈 B、腹有詩書氣在華 C、人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗 D、機遇總是先照顧那些外表美的人。,B,D,3、丑小鴨變成白天鵝的童話故事告訴我們（ ） A、要相信自己是獨一無二的，不要與其他人來往。 B、要自信，自己做的事情都是完美無缺的。 C、應(yīng)該接受現(xiàn)實，學(xué)會欣賞自己 D、要學(xué)會看到自己的優(yōu)點，對自己的缺點視而不見。,C,1、坦然接受：自覺接受學(xué)校的專門教育，主動請求家長老師的指導(dǎo)，掌握必要的生理衛(wèi)生知識，正確認識并且坦然接受青春期生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極心態(tài)去接納這些變化。,（三） 化解煩惱,2、接受現(xiàn)實，學(xué)會欣賞自己，以積極地心態(tài)接