1、職場(chǎng)工作如何練就高情商這幾點(diǎn)必須知道！ 在人生的道路上，智商決定你走了哪條路，情商決定了你在這條路上能走多遠(yuǎn)。身在職場(chǎng)，我們更需要高情商。 一是能分清場(chǎng)合身份，不亂開(kāi)玩笑，說(shuō)得體的話。 二是談話時(shí)讓別人感到很愜意，懂得傾聽(tīng)，不以自我為中心。 三是對(duì)局面有掌控，對(duì)未來(lái)留余地，對(duì)他人有寬容，對(duì)自己有約束。 四是朋友圈子廣，能容納多種類型的人，善于鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)他人。 五是講話做事善于照顧他人感受，對(duì)最熟悉、最親切的人， 依然保持尊重和耐心。 也許你認(rèn)識(shí)一些人，他們似乎很容易就和別人爭(zhēng)論不休。朋友，家人，同事，甚至是陌生人，都發(fā)現(xiàn)他們和這些易于與他們產(chǎn)生爭(zhēng)論的人陷入過(guò)糾紛。因?yàn)榈颓樯痰娜撕茈y理解他人的情

2、緒，導(dǎo)致了爭(zhēng)吵是因?yàn)樗麄兛偸菬o(wú)法考慮別人的想法。 人在有情緒的時(shí)候難免語(yǔ)腔語(yǔ)調(diào)會(huì)提高，再加上語(yǔ)速比較快的話，這樣的話語(yǔ)，無(wú)論和誰(shuí)說(shuō)話，必定三句話內(nèi)就讓人非常不爽。 低情商的人認(rèn)為他們總是對(duì)的，并會(huì)十分積極的維護(hù)他們的觀點(diǎn)，同時(shí)拒絕傾聽(tīng)別人的觀點(diǎn)。如果他人對(duì)于這位（低情商患者）不理解別人的感受提出質(zhì)疑，那就更明顯了。他們總是消極對(duì)待并過(guò)分質(zhì)疑他人的感受。 因?yàn)榈颓樯痰娜撕茈y理解別人的情緒，他們也很少對(duì)別人產(chǎn)生同情心。他們并不能理解別人的感受，也因此設(shè)身處地的換位思考對(duì)他們來(lái)說(shuō)幾乎是不可能的事。 高情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺(tái)就有多大，做人做事不斤斤計(jì)較，有一顆包容和寬容

3、的心。 高情商的人對(duì)生活、對(duì)工作、對(duì)感情都保持著熱情，有激情。能調(diào)動(dòng)自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每一天。絕不讓不良情緒影響工作和生活。 高情商的人很善于聆聽(tīng)別人的說(shuō)話，多聽(tīng)多看，而不是自己口若懸河地講。聆聽(tīng)是尊重別人的表現(xiàn)，也是更好的溝通的前提。 高情商的人不批評(píng)、不指責(zé)別人，不抱怨、不埋怨。其實(shí)，抱怨和指責(zé)都是不良情緒，它們會(huì)傳染，而且沒(méi)有任何意義。 任何工作，都有它艱難和 _一面，在決定之前，要盡可能與相關(guān)人士交談，打聽(tīng)下這份職業(yè)的真實(shí)狀況，以及如果從事這份職業(yè)，需要承受的又是什么。 負(fù)面的情緒往往會(huì)讓你更加令人討厭，當(dāng)你情緒為負(fù)面的時(shí)候，您的情商也就大打折扣了，這個(gè)時(shí)候要想扭轉(zhuǎn)不恰的局

4、面，就要善于駕馭自己的情緒，控制住自己的嘴，不抱怨、不亂批評(píng)，讓情緒對(duì)自己的工作起積極的作用。 在職場(chǎng)中，經(jīng)常會(huì)遇到各色人等，不要質(zhì)疑老板的用人選擇，畢竟，各個(gè)崗位性質(zhì)不同，所需的人才也會(huì)不同，有的崗位注重實(shí)干，有的崗位注重推銷口才，因此，要特別注意培養(yǎng)各類人打交道的能力。 做事不自信是最讓人忌諱的，一件事情，不管你做還是沒(méi)做，千萬(wàn)不要讓猶猶豫豫的態(tài)度困惱著，你這個(gè)時(shí)候需要做的就是自我肯定，你要相信自己你能行，那么你就能行，你要相信你自己。 要做好自己的情緒管理，首先一點(diǎn)就是我們要培養(yǎng)自我察覺(jué)的能力，最主要的是不要沉浸在負(fù)面的情緒過(guò)程當(dāng)中，而是主動(dòng)地走出情緒怪圈。當(dāng)然走出怪圈最難的步驟，就是承認(rèn)自己的負(fù)面情緒。用更多的耐心來(lái)疏導(dǎo)自己，使它趨向一個(gè)平緩的狀態(tài)，它才有可能成為一個(gè)長(zhǎng)期良性的情緒狀態(tài)來(lái)輔助我