1、導(dǎo)入：蝴蝶為什么早死，有個(gè)小盆友在草地上發(fā)現(xiàn)蛹，把蛹帶回了家。 幾天后，蛹出了小裂縫，里面的蝴蝶在掙扎著有日子，身體被卡住了，好像一直出不去。 因?yàn)樾∨栌巡蝗绦模弥舻都粲?，幫助蝴蝶脫蛹?可是，蝴蝶出來后身體腫了，翅膀干了，完全飛不起來，不久就死了。 第2、3周的挫折應(yīng)對(duì)，第3、情商(EQ )也稱情緒智能，它主要指人在情緒、感情、意志、挫折等方面的品質(zhì)。 情商主要反映一個(gè)人表達(dá)、特羅爾自己感情的能力，以及認(rèn)知他人感情的能力，包括處理人際關(guān)系的能力。 四、一、挫折的概念：指感情狀態(tài)。 指在從事有目的的活動(dòng)中，遭遇干擾或阻礙無法達(dá)到預(yù)定目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生的心理緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。 俗語說的“釘釘子”

2、！ 5，2對(duì)挫折的反應(yīng)，1 .情緒反應(yīng)-伴隨挫折的緊張、煩惱、焦慮等情緒反應(yīng)。 形式有攻擊、退化、頑固、幻想、逃避、炫耀等。 受到引導(dǎo)者批評(píng)就回家丟東西。 中年婦女被搶走了包，出現(xiàn)了嚎啕大哭等。 6、2、理性反應(yīng)挫折后，采取積極態(tài)度，有勇氣克服困難。 3 .性格的變化，使某人冷漠，粗暴等，地震后悲觀失望。7、3、挫折特性1、普遍挫折無處不在、8、大地震：9、印度洋海嘯：10、愛因斯坦曾被嘲笑為“低能兒童”，因?yàn)樗既鹗柯?lián)邦工藝學(xué)校時(shí)三科不及格。 小澤征爾這位日本萩名指揮家在首次演出茅廬的軍隊(duì)指揮時(shí)，中途被“轟”退場，隨后被解職。 挫折是普遍的，沒有人免不得。 11、(1)大姨媽因素：指大姨媽缺

3、陷造成的挫折。 色盲美術(shù)家聾子音樂家IQ40科學(xué)家(2)心理要素：指動(dòng)機(jī)被阻礙而引起的挫折。 目標(biāo)過高(認(rèn)知障礙)看不到別人太成功，懷疑自己的自信心不足(抑郁)，2、多樣性挫折多種多樣，12、常見的挫折1、學(xué)習(xí)挫折2、交際挫折：交往不順利或者人際沖突。 3 .情感挫折4 .社會(huì)認(rèn)知挫折，13 .挫折的積極意義，1 .挫折可以提高人的認(rèn)識(shí)水平2 .挫折可以增強(qiáng)個(gè)人的受力3 .挫折可以刺激人的活力和潛力14，3 .挫折的對(duì)偶式，挫折的消極意義可以使人悲觀失望3 .期望值太高。 4 .思春期的困惑的。 挫折的主觀因素：16，1，自我認(rèn)知偏差，對(duì)自己的評(píng)價(jià)不準(zhǔn)確，不全面，不知道自己的長處和短處，或自豪

4、感低，或自負(fù)。 我是誰？ 17、2、缺乏獨(dú)立精神，不能適應(yīng)生活環(huán)境，過度溺愛獨(dú)生子女，自我管理能力差，退學(xué)的例子很多。 18，3，對(duì)未來的期望太高，19，4 .思春期的困惑的，20，9只狐貍，盛夏的酷暑，一群狐貍來到葡萄架下。 一串透明的葡萄掛滿了樹枝，可是葡萄架子很高。 最初的狐貍幾次跳不下去，從附近找到梯子，爬上去滿載而歸。 第二只狐貍連蹦帶跳都吃不到，到處尋找，什么道具也不能利用，“這里的葡萄一定是酸溜溜的！ 笑了。 所以我安心地去了。 第二十一、三只狐貍喊著“決心，不怕萬難，吃不完葡萄，死不了”的口號(hào)，連連飛了好幾次，最后在葡萄架下筋疲力盡。 第四只狐貍因?yàn)椴荒艹云咸颜鞇瀽灢粯返昧瞬?/p>

5、，死于絕癥。 第五只狐貍說：“一個(gè)葡萄也吃不了，活著又有什么意義呢！ ”. 在那里找樹藤上吊。 第六只狐貍罵不能吃葡萄，被行人用棍子打死而喪命。第二十二、七只狐貍懷著“我拿不到的東西別人也拿不到”的黑暗心理，點(diǎn)燃了葡萄園。 第八只狐貍從第一只狐貍身上偷走葡萄，想要欺騙，奪走，受到了嚴(yán)厲的懲罰。 第九只狐貍因?yàn)椴荒艹云咸讯l(fā)瘋，蓬頭垢面，嘴里念著“因?yàn)椴荒艹云咸阉圆煌缕咸哑ぁ薄?另外幾只狐貍來到更高的葡萄架下，友好協(xié)商，利用重疊羅漢的方法，分享成果，都是大喜，23，故解：挫折所產(chǎn)生的不同結(jié)果，完全依賴于面對(duì)挫折的不同態(tài)度。24，1、自我抱負(fù)水平2、和諧的人際交往3、內(nèi)心的挫折感4、正確看待挫折、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)；(3)培養(yǎng)挫折應(yīng)對(duì)能力，25，1、善于調(diào)節(jié)自我期待，自我期待總是高于自己的實(shí)際能力，很難實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過小的自我期待，成功也能實(shí)現(xiàn)、26、2、建立和諧的人際交往、和諧的人際交往應(yīng)對(duì)，積極作用于挫折。 挫折了，可以讓小伙伴把自己從挫折感中解放出來。 在云同步能得到朋友的鼓勵(lì)、支持，戰(zhàn)勝挫折。 27、3、要學(xué)會(huì)宣揚(yáng)內(nèi)心的挫折感，挫折感要留在心中，越積累，就越善于尋找合理