第1節(jié)選擇健康的生活方式 (2)_第1頁
第1節(jié)選擇健康的生活方式 (2)_第2頁
第1節(jié)選擇健康的生活方式 (2)_第3頁
第1節(jié)選擇健康的生活方式 (2)_第4頁
第1節(jié)選擇健康的生活方式 (2)_第5頁
已閱讀5頁，還剩6頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

蘇科版生物 八年級下冊生物,寧夏平羅縣靈沙九年制學校 王 靜,25-1 選擇健康的生活方式 擁有健康的心理,1. 理解擁有健康心理的重要性。 2.學會心理調(diào)節(jié)的方法。 3.體驗保持良好心理的方法，從而更好地適應(yīng)校園生活、家庭和社會生活等。,學 習 目 標,八年級學生心理健康的統(tǒng)計表,小組討論： 1.分析案例中的同學出現(xiàn)了什么心理問題? 請你幫幫他。 2.當你心情不好時，你如何調(diào)節(jié)自己的心情？ 3.保持愉快的心情，對你的學習、健康有哪些好處？,當一個人擁有愉快的心情時，會思維敏捷，思路開闊，注意力集中，觀察力和記憶力增強，容易與人相處，接受不同的觀點和意見，對學習有著很大的作用。此外，還能使神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能增強，免疫細胞活躍，人體的免疫力增強，對外界環(huán)境的適應(yīng)性增強，有利于健康。,中學生心理健康的核心是_。 良好的情緒和適度的情緒反應(yīng)，標志著青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)。,擁有愉快的心情,請欣賞情景劇 開心面對,小 結(jié),小牛試刀,判斷對錯： 1.體格健壯，身體沒病的人就是健康的人。（ ） 2.健康比金錢重要。（ ） 3.學會與人相處，維持良好的人際關(guān)系，也能促進健康。 （ ） 4.出現(xiàn)一些情緒問題時能轉(zhuǎn)移注意力，合理宣泄，保持愉快的心情。（ ） 5.健康就是指沒有心理疾病，心情愉悅。（ ） 6.中學生心理健康的核心是擁有愉快的心情。（ ）,寄 語 希望同學們今后以

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論