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1、,主講:王春亮,排球教學(xué)課件,正面雙手上手傳球,課堂結(jié)構(gòu),教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)重點、難點 激發(fā)學(xué)生學(xué)生運動熱情(小游戲) 墊球技術(shù)動作要領(lǐng) 墊球技術(shù)練習(xí)方法,教學(xué)目標(biāo),1.認知目標(biāo):學(xué)習(xí)了解排球的基本知識 2.技能目標(biāo):學(xué)習(xí)掌握排球正面球技術(shù)要領(lǐng) 3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生不怕苦,不怕累,勇于挑戰(zhàn)困難的決心和勇氣,BACK,重點、難點,1.墊球手型、擊球部位與用力的控制 2.墊球動作的連貫性,即插、夾、移、蹬、 跟的協(xié)調(diào)配合,BACK,墊球的技術(shù)要領(lǐng),一、墊球手型種類 疊掌式 抱拳式,二、擊球點與擊球部位,腕上十厘米左右兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面處 圖示:,墊球技術(shù)的分解動作,墊球技術(shù)四字口訣 插 夾
2、提 蹬,練習(xí)方法(一),目的:熟悉球感,增強對球的控制力。 方法:進行獨立墊球練習(xí),在規(guī)定時間內(nèi),次數(shù)多者為優(yōu)勝。 規(guī)則:規(guī)定時間內(nèi)進行累加式計算個數(shù),如果掉球可繼續(xù)按所墊個數(shù)繼續(xù)累加。,練習(xí)方法(二),目的:熟悉墊球部位,發(fā)展靈敏性,協(xié)調(diào)性 方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,并在排球場底線站好。當(dāng)聽到信號后,穿過球網(wǎng)到對面區(qū)域底線交給下一個,該人接過球依舊持球跑動前進,全隊依次進行。速度快的隊為優(yōu)勝。 規(guī)則:球落地后應(yīng)立即撿回,并在掉球處從新開始做。,練習(xí)圖示,練習(xí)方法(三),目的:鞏固墊球手型,擊球點和用力順序。 方法:每人持一球做墊球,一將球墊至約50公分高,二墊約1米高,三墊約至1.5米
3、左右進行,待球落地反彈起后再按1、2、3的節(jié)奏墊出不同的高度的球,算完成一個回合的練習(xí)。在規(guī)定時間內(nèi)計算完成回合多少者為優(yōu)勝者。 規(guī)則:必須按照規(guī)定的節(jié)奏墊出不同的高度,否則該次練習(xí)不算,應(yīng)從做。,練習(xí)圖示,練習(xí)方法(四),目的:提高學(xué)生墊球技術(shù)和控球能力。 方法:將學(xué)生分成數(shù)目等的若干隊,并相距一定的距離迎面站好,聽信號后,排頭做自墊球移動前進,移動至對面第一人后將球交給對方,該學(xué)生做同樣的動作,全隊依次進行,速度快的為優(yōu)勝隊。 規(guī)則:必須連續(xù)墊球移動前進,如球落地,應(yīng)在落地點撿起后再繼續(xù),不允許持球跑。,練習(xí)圖示,結(jié)束部分,1.整 隊 集 合 2.放 松,調(diào) 整 3.小 結(jié) 4.回 收 器 材 場地器材:50個排球,標(biāo)志
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