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1、,體操運(yùn)動(dòng)員劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),需要消耗大量的能量。,小明(13歲男孩)早餐食譜,一根油條 兩個(gè)雞蛋 清炒西蘭花 瘦肉粥 一個(gè)饅頭,食物,消化系統(tǒng),氧氣,呼吸系統(tǒng),細(xì)胞,循環(huán)系統(tǒng),目的:說(shuō)明人體能量的供給。 指導(dǎo): 1.學(xué)生4人一組,討論和交流下列資料。 資料1:據(jù)測(cè)定,蛋白質(zhì)、糖類和脂肪的熱價(jià)分別為 17.15kJg-1 、 17.15kJg-1 、 38.91kJg-1 。各種食物由于成分不同,熱價(jià)也不同。,人體能量的供給,人體能量的供給,常見(jiàn)食物熱價(jià),資料2:人在一天中所需的能量與其年齡、性別、身材大小以及從事勞動(dòng)強(qiáng)度有關(guān) 從事不同勞動(dòng)強(qiáng)度的人每天所需要的能量(單位:kJ),人體能量的供給,問(wèn):
2、 1、小明每天所需能量約為多少? 2、如果小明一天從食物中吸收100克蛋白質(zhì)、600克糖類、100克脂肪。一個(gè)月后,小明的體重可能發(fā)生什么變化?為什么?,人體能量的供給,問(wèn): 3、請(qǐng)修改小明的食譜。,人體能量的供給,一根油條 兩個(gè)雞蛋 清炒西蘭花 瘦肉粥 一個(gè)饅頭,米:500克 豆制品:100150克 瘦肉或魚(yú),肝類:100150克 蔬菜類:750克 植物油:25克,一個(gè)中學(xué)生一天應(yīng)攝入食物量:,能量釋放出來(lái)后一部分用于維持人體的 各項(xiàng)生命活動(dòng),一部分用于人體維持體溫。,體 溫,人體產(chǎn)生的部分能量用于維持體溫。 體溫是人體內(nèi)部的溫度,可用體溫計(jì)來(lái)測(cè)量,測(cè)量的部位一般是腋窩、口腔、直腸三處。 人
3、的體溫與年齡、性別和身體狀況有關(guān)。,目的:嘗試測(cè)量體溫。 器材:腋窩用體溫計(jì),口腔用體溫計(jì),脫脂 棉,體積分?jǐn)?shù)為75的酒精等。 指導(dǎo): 1.學(xué)生6人一組,測(cè)量每人的腋窩溫度和口腔溫度。 2.將體溫計(jì)的水銀甩到35的刻度線下,用體積分?jǐn)?shù)為75的酒精對(duì)體溫計(jì)進(jìn)行消毒。,測(cè)量體溫,4.根據(jù)測(cè)量結(jié)果,列表記錄每人的腋窩溫度和口腔溫度。 討論: 1.當(dāng)你為親人或鄰居量體溫時(shí),如何確認(rèn)他們是否發(fā)燒? 2.為什么SARS流行期間,機(jī)場(chǎng)、車站等場(chǎng)所要使用體溫探測(cè)儀檢查旅客的體溫?,測(cè)量體溫,能量,維持人體各項(xiàng)生命活動(dòng),以熱量形式散失 維持人體正常體溫,口腔,腋窩,直腸,37.2,36.8,37.5,某同學(xué)身體不舒服,腋窩測(cè)量溫度為37.5 ,并且沒(méi)有食欲,請(qǐng)分析原因?,一般來(lái)講,每種酶的酶活性有最適溫度,在此溫度下,其活性最高,偏離此最適溫度時(shí),溫度越低,或者溫度越高,其活性越小。而且,溫度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致酶失去活性。,維持體溫穩(wěn)定,維持體溫的相對(duì)穩(wěn)定,是人體進(jìn)行正常生命活動(dòng)的基礎(chǔ)。 體溫過(guò)高或過(guò)低會(huì)影響體內(nèi)酶的催化作用,從而影響人體的生命活動(dòng),嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致死亡。,發(fā)熱,人體被某些細(xì)菌、病毒感染時(shí),體溫會(huì)升高,即平常所說(shuō)的“發(fā)熱”。 發(fā)熱對(duì)人體既有利又有害。 一定限度內(nèi)的發(fā)熱是身體抵抗疾病的生理
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