1、打鼾怎么治,資料由深圳福田武警醫(yī)院提供,什么是打鼾？,打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。 其實(shí)打鼾是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。,打鼾的治療,打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。 打鼾的一般治療方法是減肥和戒煙酒；另外藥物治療也是有一定的功效的，但不能完全治愈，只能緩解癥狀。 要完全治愈打鼾還是要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的手術(shù)

2、治療。,打呼嚕的影響,呼嚕出現(xiàn)憋氣顯現(xiàn)像是呼吸暫停綜合癥的臨床表現(xiàn)，對(duì)身體影響很大。打呼嚕也是一種病，長時(shí)間得不到有效地治療，可造成記憶力衰退，白天嗜睡，嚴(yán)重的可引起窒息死亡，不可忽視。如果出現(xiàn)打呼嚕的情況，切不可一拖再拖， 若藥物方面不能徹底根治，建議采取用手術(shù)治療會(huì)更好。,打鼾的護(hù)理常識(shí),1白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會(huì)導(dǎo)致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個(gè)溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會(huì)睡的比較安穩(wěn)，比較沒有負(fù)擔(dān)。 2睡前不要從事刺激的活動(dòng)：睡前的活動(dòng)最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因?yàn)樯窠?jīng)會(huì)無法立刻放松，使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。 3避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會(huì)讓肌肉更加松弛，而更會(huì)堵住呼吸道。 4側(cè)睡：仰睡或趴著睡比較會(huì)讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時(shí)，松弛的肌肉會(huì)傾向一邊，比較不會(huì)堵住呼吸道。 5減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚，比較容易會(huì)堵塞住呼吸道。,溫馨提醒,打鼾是一種對(duì)患者的生活有著嚴(yán)重影響的疾病，需要及時(shí)治療，不要拖延，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情，造成病情加重，錯(cuò)失治療最佳良機(jī)，深圳福田武警醫(yī)