1、2004年7月20日q 傳導(dǎo)q 對(duì)流q 輻射q 蒸發(fā)q 出汗人體散熱途徑 室溫在1525C 時(shí)，人體散熱60%靠輻射，25%靠蒸發(fā)， 12%靠對(duì)流 當(dāng)氣溫逐漸升高時(shí)， 蒸發(fā)散熱將逐漸增加，輻射等散熱相對(duì)減少 氣溫高于35C時(shí)， 人體余熱的2/3將通過出汗蒸發(fā)氣溫，濕度與中暑的關(guān)系無風(fēng)時(shí)：氣溫3031C，相對(duì)濕度85%; 或氣溫38C，相對(duì)濕度50%; 或氣溫40C,相對(duì)濕度30%，人的 體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，容易發(fā)生中暑在相同氣溫下，風(fēng)會(huì)促進(jìn)汗液蒸發(fā)，對(duì)散熱有利，不易中暑中暑指數(shù)一級(jí)： 大部分人感覺舒適，不容易中暑二級(jí)： 天氣微熱，一般不會(huì)中暑，但重體力勞動(dòng)者應(yīng)有所注意三級(jí)： 可能會(huì)中暑。重體力勞

2、動(dòng)者，體質(zhì)差者應(yīng)注意防暑降溫，避免在太陽下久曬，室內(nèi)應(yīng)使用電扇或空調(diào)降溫四級(jí)： 容易中暑。勞動(dòng)者，戶外活動(dòng)者，老人和嬰幼兒特別要注意防暑降溫，室內(nèi)最好使用電扇或空調(diào)降溫五級(jí)： 天氣酷熱，極易發(fā)生中暑。所有人都應(yīng)注意防暑降溫，充分利用一切防暑降溫措施，并減少外出， 避免在烈日下暴曬盛夏易中暑者胖人慢患者老年人長期臥床不起者產(chǎn)婦嬰兒高溫作業(yè)者旅游者常備防暑藥外用清涼油或風(fēng)油精十滴水或十滴水膠囊藿香正氣水或丸或膠囊仁丹口服補(bǔ)液鹽先兆中暑癥狀大量出汗口渴頭暈胸悶惡心乏力處理方法及時(shí)脫離高溫環(huán)境注意休息補(bǔ)充清涼，含鹽飲料輕癥中暑 體溫多升高到38C以上 面部或蒼白 皮膚干熱或濕冷 胸悶 及時(shí)脫離高溫環(huán)境，休息 補(bǔ)充清涼，含鹽飲料 可在4小時(shí)內(nèi)恢復(fù)癥狀高熱無汗面色血壓下降重度中暑處理方法脫離高溫環(huán)境降溫：冷毛巾濕敷， 潑冷水立即送醫(yī)院甚至昏迷，抽搐，危及生命情緒中暑連續(xù)高溫天氣會(huì)使人的情緒變得暴躁， 處于“易激惹狀態(tài)”，情緒異常，尤 其在氣溫超過35 C，日照時(shí)間過長時(shí)預(yù)防“情緒中暑” 注意生理防暑 注意心理調(diào)節(jié)：遇到不順心的事， 要學(xué)會(huì)情緒轉(zhuǎn)移