1、,你的心情現(xiàn)在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？ 人生自古就有許多愁和苦，請(qǐng)你多一些開心， 少一些煩惱。 你的所得還那樣少嗎？你的付出還那樣多嗎？ 生活的路總有一些不平事， 請(qǐng)你不必太在意，灑脫一些過得好。 祝你平安，祝你平安， 讓那快樂圍繞在你身邊。 祝你平安，祝你平安， 你永遠(yuǎn)都幸福是我最大的心愿。,祝你平安,你了解自己的情緒嗎,？,漫畫賞析,探索發(fā)現(xiàn),想一想：漫畫中同學(xué)的情緒有何不同？,高興,你真討厭,生氣,哎！我要能長漂亮一點(diǎn)多好啊,難過,明天請(qǐng)你家長來！,害怕,高興,生氣,難過,害怕,一、豐富多樣的情緒天空,喜,怒,哀,懼,高興 愉悅 開心 喜悅 心曠神怡 興高采烈 手舞足蹈 滿面春風(fēng) 眉開

2、眼笑,憤怒 氣憤 惱羞成怒 暴跳如雷 怒發(fā)沖冠 怒目而視 咬牙切齒 拍案而起 憤憤不平,失望 難過 遺憾 悲傷 憂郁 凄涼 悲哀 傷感心痛 悲痛欲絕 淚流滿面 傷心不已,害怕 緊張 倉惶 大驚失色 手足無措 草木皆兵 不寒而栗 提心吊膽 惴惴不安,試一試：人的情緒可以通過眉、眼、嘴等面部表情表現(xiàn)出來，請(qǐng)?jiān)谟^察他人和自己的基礎(chǔ)上，畫出人在不同情緒下的各種表情。,喜,怒,哀,懼,畫一畫：,憤怒,悲傷,申奧成功,申博成功,興奮 激動(dòng),緊張 擔(dān)憂,寫一寫,不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式，即使是同一種情緒，它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。 同樣是喜：有的人眉飛色舞，手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人則可能只是喜

3、在心中，比較含蓄。,同樣是悲： 同樣是怒： 同樣是懼：,有的人痛不欲生，號(hào)啕大哭；有的人唉聲嘆氣；有的人則可能只是心中不快，目光暗淡。,有的人暴跳如雷；有的人卻是怒目圓睜，一言不發(fā)。,有的人心驚膽戰(zhàn)，大聲尖叫；有的人卻是心底一沉，并不言語。,探索 發(fā)現(xiàn),小麗和小明,思考：面對(duì)同樣的天氣，兩人的情緒反應(yīng) 為何不同？兩人情緒的不同說明了什么？,小明,小麗,內(nèi)心需要,想去打球,希望花草長大,得不到滿足,得到滿足,失 望,高 興,人的需要是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生 變化的一個(gè)重要原因。當(dāng)人的需要得 到一定的滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生積極情緒， 當(dāng)人的需要得不到滿足或事與愿違時(shí)， 就會(huì)產(chǎn)生消極情緒。,情緒產(chǎn)生和變化

4、的原因：,不同的情境下產(chǎn)生不同的情緒,高興、激動(dòng),失落、內(nèi)疚,難過、傷心,焦急、煩躁,恐懼、驚慌,面對(duì)美麗的風(fēng)光，大詩人李白在流放途中寫下了“平生不下淚，于此泣無窮”的憂郁詩句。幾年后，他遇到大赦，重獲自由，欣喜之余寫道：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。”反映了詩人愉悅的心情。,流放中：“平生不下淚，于此泣無窮”,大赦后：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。 兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山?！?體現(xiàn)的是詩人 的情緒,寫出了詩人 的情緒,抑郁、痛苦、悲憤,明朗、輕松、愉悅,情緒產(chǎn)生和變化的原因：,不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同 的情緒。,2、不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。

5、（客觀原因）,1、人的需要是否得到滿足，是情緒變化的一個(gè)重要原因。 (主觀原因）,情緒產(chǎn)生和變化的原因,情緒產(chǎn)生和變化的原因,情緒對(duì)人的影響：,積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個(gè)人正確認(rèn)識(shí)事物、分析解決問題，從而使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。而當(dāng)人們的情緒消極時(shí)，情況則相反。,（智力能力）,情緒天空,人物一： 冰心是蜚聲海內(nèi)外的大文學(xué)家，寫下了幾百萬字的作品，一生都在繁忙中度過。她一直活到99歲，成為世紀(jì)老人。她在談到自己的健康長壽之道時(shí)說：“對(duì)我來說，保持健康的方法不是高營養(yǎng)、吃補(bǔ)藥，而是一句話在微笑中作。我寫了一輩子，雖然年紀(jì)大了，但未停筆，心情總是樂觀的

6、?！?人物二：紅樓夢(mèng)中的林黛玉，整日以淚洗面，悲愁哀怨，謹(jǐn)慎小心，即便高興也從不開懷大笑，最后哀怨而死。 思考：你從這兩個(gè)人物身上受到了什么啟示？,情緒對(duì)人的影響：,長期保持積極的情緒能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康。相反，消極情緒則會(huì)對(duì)人的身心將康產(chǎn)生不良的影響。,（身心健康）,1、積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個(gè)人正確認(rèn)識(shí)事物、分析解決題，從而使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。而當(dāng)人們的情緒消極時(shí)，情況則相反。（智力能力） 2、長期保持積極的情緒能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康。相反，消極情緒則會(huì)對(duì)人的身心將康產(chǎn)生不良的影響。 （身心健康）,情緒

7、不同，結(jié)果不同,情緒對(duì)人的影響：,自己知道一些關(guān)于情緒影響健康的諺語或俗語嗎？ 例如：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。 寫一寫： 怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，恐傷腎。 生氣催人老，笑笑變年少; 一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老;,1、情緒的四大基本類型是（ ） A、喜、怒、哀、懼 B、哭、笑、打、鬧 C、喜、怒、哀、樂 D、喜、怒、憂、懼,2、我國中醫(yī)上說：“怒傷肝、恐傷腎、憂傷脾?！边@說明（ ） A 、情緒產(chǎn)生的原因是多種多樣的 B、人的情緒是豐富多變的 C、消極情緒會(huì)影響人的身心健康 D、人無法戰(zhàn)勝消極情緒,A,C,慧眼識(shí)真,達(dá)標(biāo)測(cè)試：,一位心理學(xué)家對(duì)一所大學(xué)的25名女生和18名男生進(jìn)行

8、調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：快樂的大學(xué)生，自信樂觀，更有才能，人際關(guān)系更親密，能更多的發(fā)揮創(chuàng)造性，有更多的成功的機(jī)會(huì)，容易達(dá)到目標(biāo)。而不快樂的大學(xué)生，缺乏自信，少熱情，易悲觀，人際關(guān)系容易緊張，缺乏創(chuàng)造性，工作效率不高，很難達(dá)到目標(biāo)。 故事給我們的啟示是什么？,我來分析,唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀！,學(xué)以致用,唉！哪兒還有人來買我大兒子的傘呀！,因?yàn)槔咸男枰驮竿麤]有得到滿足。對(duì)于大兒子的生意，她希望每天都下雨，對(duì)于小兒子，她則希望每天都是晴天。所以無論雨天還是晴天，她都有另一半的愿望沒有滿足。,思考：,（1）請(qǐng)你說說老太太發(fā)愁的情緒產(chǎn)生的原因是什么？,（2） 如果反過來，下雨天老太太想大兒子的雨傘生意，晴天則想小兒子的染布生意，那么她會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒？這說明了一個(gè)什么樣的道理？,老太太會(huì)很高興。說明同一事物因需要不同情緒就不同，情緒的產(chǎn)生同人的內(nèi)心需要與滿足有關(guān)。,記錄自己一天的情緒變化，了解自己一天的情緒特點(diǎn)，并試著分析不同情