1、做時間的主人主題班會講義,做時間的主人,做時間的主人主題班會講義,時間的價值 想知道一整年的價值，就去問讀過書的學生。 想知道一個月的價值，就去問母親。 想知道一禮拜的價值，就去問周報的編輯。 想知道一小時的價值，就去問在等待見面的情侶。 想知道一分鐘的價值，就去問剛錯過火車的人。 想知道一秒鐘的價值，就去問閃過一場車禍的人。 想知道百分之一秒的價值，就去問奧運的銀牌得主。 ,做時間的主人主題班會講義,時間它，一直在流逝,請同學們閉上眼睛，靜下心來，感受逝去的時間。 或許你從未在乎過，然而許多個一分鐘便湊成了我們的一生。無論你是浪費還是利用，時間它，不會為你停下。,做時間的主人主題班會講義,不

2、能管理時間便什么都不能管理。 - 彼得德魯克 “當許多人在一條路上徘徊不前時，他們不得不讓路，讓那些珍惜時間的人趕到他們的前面去。” 蘇格拉底,做時間的主人主題班會講義,案例分析 A同學的一天,做時間的主人主題班會講義,A是高二的同學。今天早上6點就醒了，想早點起來去教室看看書，可又很想睡覺，便打消了看書念頭，繼續(xù)睡。結(jié)果起床鈴打過了都不知道，醒來看看表，到了吃早餐的時間。 食堂早已排了很長的隊伍。他找了一個比較短的，可排了一會發(fā)覺隊伍沒有動，便換了移動速度較快的隊伍，從頭排起。這個也比較慢，又換了個隊伍等他打到早餐，結(jié)果看到第一次排在自己后面的那位仁兄已經(jīng)吃完一大半了。太郁悶了！ 早餐后來到

3、教室早讀，他發(fā)現(xiàn)自己不知該先做什么，讀書？昨晚還有很多作業(yè)沒完成，不如做作業(yè)？但是等一下老師要聽寫單詞 早讀就這樣猶豫了一半時間。,思考：A同學問題在哪里？你有A同學一樣的問題嗎？ 你覺得A同學該怎么辦？,做時間的主人主題班會講義,上午英語課，老師在上面講課，他想起數(shù)學作業(yè)還沒做完，不如抓緊時間補回來，于是他冒險拿出數(shù)學作業(yè)開始做，也不知道英語老師后來講了什么，看來又得抄別人的筆記了，慢慢補吧。 中午，回到宿舍，想休息一下，可宿舍的同學聊得熱火朝天。他想，與其被別人吵不如我自己吵，于是加入到了討論的行列， 結(jié)果中午無眠。 下午跑到教學樓，發(fā)覺今天下午要上物理課，而自己的課本居然放在宿舍沒有帶，

4、于是趕緊回去拿，匆匆忙忙跑回教室，課已經(jīng)上了10分鐘了。 放學后，他縱橫馳騁在籃球場上，一直打到6:50，匆忙吃個面包就回到教室，其他同學早就來了，他心想：“凈是死讀書的書呆子”。,思考：A同學問題在哪里？你有A同學一樣的問題嗎？ 你覺得A同學該怎么辦？,做時間的主人主題班會講義,晚上，回到教室，看到黑板上密密麻麻地寫滿了作業(yè)，頭都大了，該先做哪一科呢？還是先復習再做作業(yè)？A猶豫矛盾了近10分鐘，心情極度煩悶，還是先做作業(yè)。由于中午沒有休息，第一節(jié)晚自習特別想睡。但又覺得睡覺太耽誤時間了，勉強拿起英語作業(yè)，看了10分鐘還沒有做3題選擇題，單詞全不懂。A想，我做作業(yè)困，拿本小說提提神，結(jié)果一發(fā)而

5、不可收拾，整整看了一節(jié)課，雖然有點后悔，但轉(zhuǎn)念一想：“看小說不也可以提升語言和思維水平嗎，對寫作文會有好處的”于是釋然了。第二節(jié)課狀態(tài)不錯，神清氣爽，先做比較拿手的數(shù)學。數(shù)學開始還容易，可后面的那道題太難了，放棄嗎？不行，不能遇難而退，我一定要把它給解決了。結(jié)果這一道題目耗了他半個多小時還沒有解出來。這個時候他決定放棄。可一看表，離下課只有幾分鐘了，沒有辦法，只有抄后面的答案了。因為還有物理、化學、英語、語文沒有做。怎么辦？A同學欲哭無淚。,思考：A同學問題在哪里？你有A同學一樣的問題嗎？ 你覺得A同學該怎么辦？,做時間的主人主題班會講義,晚修結(jié)束前，A心里想，今天作業(yè)沒有做完，明天的預習和復

6、習還沒有做，老師要抽背古詩也沒有背，不如晚修結(jié)束后留在教室里再學習20分鐘。但是下課鈴聲一響，好友B就跑到教室來找他，說好友C今天生日，約好去外面慶祝，A就收拾書包和B走了。生日會開得很熱烈，很晚了A還沒有走，直到12點，他才上床睡覺，不幸第二天睡遲了，小A想：“真是悲慘的一天！”,思考：A同學問題在哪里？你有A同學一樣的問題嗎？ 你覺得A同學該怎么辦？,做時間的主人主題班會講義,同學支招：A同學問題在哪里？你有A同學一樣的問題嗎？ 你覺得A同學該怎么辦？小A怎么辦？,做時間的主人主題班會講義,時間管理誤區(qū)自我檢視,我的時間管理不能承受之重,做時間的主人主題班會講義,時間的奴隸,時間的主人,如

7、何轉(zhuǎn)變？,做時間的主人主題班會講義,支招：時間管理策略,1、一心做好：定期使用時間待辦單。 2、兩件事情：目標和計劃必須落實 3、四個要求：A、四象限法則 B、20/80法則 C、尊重學習規(guī)律 D、設定完成時間期限 4、基本方法：拒絕無效時間 5、基本原則：絕不拖延！,做時間的主人主題班會講義,擬定計劃,設定目標,實施執(zhí)行,？,做時間的主人主題班會講義,有了計劃還不夠，還需要,落實和堅持,“時間的最大損失是拖延、期待和依賴將來。” 哲學家塞涅卡 現(xiàn)在就做，馬上就做！明日復明日，明日何其多。,做時間的主人主題班會講義,時間“四象限”法實施順序：一二三四,1.第一象限是既重要又急迫的事。,2.第二

8、象限是重要但不緊急的事。,3.第四象限是緊急但不重要的事。,4.第三象限屬于不緊急也不重要的事。,做時間的主人主題班會講義,20與80原則,應該用80的時間做能帶來最高回報的事情，而用20的時間做其他事情。 （帕累托定律）,做時間的主人主題班會講義,按規(guī)律學習 在定好計劃，分清輕重緩急后，還要注意按照規(guī)律來學習。 A、按遺忘規(guī)律間隔學習：遺忘規(guī)律是先快后慢，所以要不同學科內(nèi)容間隔復習。 B、過度學習：復習量達到150%時，記憶效果最好。 C、按生物節(jié)律安排學習內(nèi)容：精神好時完成難度大的內(nèi)容，輕微疲勞時完成學習難度小的內(nèi)容。,做時間的主人主題班會講義,設定時間期限 帕金森在他的作品中，曾舉了上則

9、侯爵夫人寫信的故事：首先，侯爵夫人慎重地花了一小時的時間來寫信的大綱，然后，再花一個小時修改。接著，她暫停寫信花一小時吃午餐。餐后她重讀了上行所寫的內(nèi)容，感到很不滿意，于是又花了整個下午的時間重新打稿、譽寫。終于，在傍晚時分她完成了這封信，但就在寄出前，侯爵夫人突然找不到收信人的地址，這可把她給急壞了費了好一番的折騰，滿頭大汗的她終于找到了地址，并直在郵局關(guān)門前的十五鐘，有驚無險地把信寄了出去。 而后，她筋疲力盡地回到了家，卻滿心歡喜。因為完成工作給人滿足感，而且，花了整整一天的時間，總算有了收獲。,帕金森法則：因為侯爵夫人有一天的時間性任她自由使用，所以，她寫這封信就需要花上整天，理由就是這

10、么簡單。,做時間的主人主題班會講義,我們要拒絕 無效時間,做時間的主人主題班會講義,找出時間“偷竊者”,自身：習慣拖延、發(fā)呆、主次不分、有頭無尾 缺乏條理 他人：閑聊 環(huán)境：排隊、洗澡、打飯,做時間的主人主題班會講義,聽聽大學教授的寄語,做時間的主人，首先要認識到時間的重要性，對時間管理的關(guān)鍵不在于技術(shù)，而在于對其價值的認識。 其次，確定明確以及有價值的目標，高二的時候必須要有一個大致的奮斗方向，比如說，我一定要去某個城市上大學，我一定要體驗某種文化之類的。然后經(jīng)過時間歷練不斷清除不可取的目標。第三點，確定目標后就要馬上付諸行動。最后，要學會利用零散的時間，不要忽視一分一秒，任何一件大事都是由小事積少成多而成的。人生是你自己的，時間也是你自己的。做時間的主人，做人生的贏家！,做時間的主人主題班會講義,昨天是一張作廢的支票， 明天是一張未兌現(xiàn)的期票， 而今天是你唯一擁有的現(xiàn)金所以應當聰明把握。,做時間的主人主題班會講義,童年 演唱：卓依婷 池塘邊的榕樹上，知了在聲聲叫著夏天 操場邊的秋千上，只有那蝴蝶停在上面 黑板上老師的粉筆還在拼命嘰嘰喳喳寫個不停 等待著下課等待著放學等待游戲的童年 福利社里面什么都有就是口袋里沒有半毛錢 諸葛四郎和魔鬼黨到底誰搶到那支寶劍 隔壁班的那個男孩怎么還沒經(jīng)過我的窗前 嘴里的零食手里的漫畫心里初戀的童年