1、一目十行眼腦直映閱讀法,瘋狂閱讀主講師 國王老師,上節(jié)課復(fù)習(xí)檢查,一。注意力訓(xùn)練 1、定點(diǎn)凝視； 2、舒爾特方格法（25格）； 3、5分鐘靜坐冥想法。 二、三天讀完一本10萬字的書籍。 沒有完成任務(wù)的當(dāng)堂自我處罰，選一！ 做起立蹲5個(gè)； 在臺(tái)上做一個(gè)僵硬的微笑，并保持1分鐘； 說“對(duì)不起，我一定要做到，一定要做好，要不我連蒼蠅都不如”十遍,瘋狂閱讀的口號(hào),訓(xùn)練、訓(xùn)練、不斷訓(xùn)練， 運(yùn)用、運(yùn)用、不斷運(yùn)用！,19種閱讀不良習(xí)慣,1 只能真正理解眼睛所能看清楚的內(nèi)容。 2 讀慢一些、仔細(xì)一些才能更好地理解所讀的內(nèi)容。3 逐字逐句地閱讀有助于理解。 4 默讀會(huì)使閱讀速度減慢，因而應(yīng)該少用或是不用。 5

2、必須努力百分百地理解所讀的內(nèi)容。,19種閱讀不良習(xí)慣,6 應(yīng)努力百分百地記住所讀的內(nèi)容。 7 眼睛在閱讀時(shí)，必須不停地逐行掃描所讀的內(nèi)容。8 當(dāng)閱讀時(shí)漏掉了某些內(nèi)容時(shí)，必須回頭把它弄清楚了再往下讀。9 用手指點(diǎn)著字讀會(huì)降低閱讀速度，應(yīng)通過訓(xùn)練逐步取消。10在課文中遇到綜合性或理解性的問題時(shí)，應(yīng)努力把它搞清楚再往下讀，以保證理解的連貫性。,11 對(duì)于一本好的或重要的書，應(yīng)逐頁閱讀，在沒有閱讀第19頁之前，千萬不要去讀第20頁，在沒有完全弄清楚開頭之前，也一定不要去看結(jié)尾。12 忽略某些單詞是一種偷懶的壞習(xí)慣，應(yīng)戒除。 13 當(dāng)遇到課文中的重要內(nèi)容時(shí)，應(yīng)該做些筆記，以便于記憶。 14 閱讀動(dòng)機(jī)如何

3、并不影響眼睛與大腦交流的基本方式也不會(huì)影響閱讀速度。 15 筆記應(yīng)該總保持整潔、有序和結(jié)構(gòu)化即所讀文章中一些主要的句子和整理好的表格。,16 當(dāng)碰到不認(rèn)識(shí)的單詞時(shí)，應(yīng)在身邊準(zhǔn)備一本字典，以便立即查詢。17 快速閱讀的危險(xiǎn)之一是會(huì)使理解能力降低。18 我們肯定都是以自然的速度閱讀的。19 對(duì)于小說和詩歌來說，要欣賞其內(nèi)涵和語言韻律，很重要的一點(diǎn)是放慢閱讀速度。,認(rèn)識(shí)大腦,人類大約有幾百億個(gè)腦細(xì)胞，每個(gè)腦細(xì)胞大約有幾百條腦神經(jīng)，每條神經(jīng)上大約有幾百個(gè)突觸，每個(gè)突觸有幾百到幾千個(gè)蛋白質(zhì)，一個(gè)腦細(xì)胞的作用大約相當(dāng)于一臺(tái)大型計(jì)算機(jī)，一個(gè)突觸的作用大約相當(dāng)于計(jì)算機(jī)的一塊芯片?？梢院芎唵蔚赝扑愠鰜?，人的大腦

4、相當(dāng)于上千億塊或上萬億塊芯片。 人類目前最大型的并行計(jì)算機(jī)，美國的白色戰(zhàn)略加速計(jì)算機(jī)（White ASCI）也不過8000塊芯片，和人類的大腦比，相差大約一億倍，也就是差8到9個(gè)數(shù)量級(jí)。,眼腦直映的原理圖,你能找到幾張臉？,魯賓的面孔：你看見了什么？,眼腦直映訓(xùn)練三步曲,一、面式閱讀； 二、冥思苦想； 三、表達(dá)清楚。,三步曲之一：面式閱讀（變形閱讀）,白頭到老,1,秋高氣爽,2,老氣橫秋,爽心悅目,3,視死如歸,4,目不斜視,歸心似箭,5,發(fā)揚(yáng)光大,6,箭不虛發(fā),大獲全勝,7,快人快語,8,勝任愉快,語重心長,9,說一不二,10,長話短說,絕頂聰明,1,泣不成聲,5,非同小可,竭盡全力,心花怒

5、放,9,3,7,明辨是非,2,聲嘶力竭,6,可歌可泣,力不從心,放虎歸山,10,4,8,視幅擴(kuò)展練習(xí),縮擴(kuò)視野訓(xùn)練 視點(diǎn)先注視最里邊的方形，接著視點(diǎn)向外注視第二個(gè)方形及第二個(gè)方形的整體，也包括最里面方形，一層一層向外展開。同樣方法，再從大方形回到小方形。,面式閱讀（變形閱讀法） 注意事項(xiàng)： 將各種變形導(dǎo)引技術(shù)至少練習(xí)5分鐘，練習(xí)時(shí)，不斷改變速度和理解深度。為了讓大腦適應(yīng)這一技術(shù)，5分鐘是必需的。 當(dāng)你完成上述練習(xí)后，從中選擇三種你喜歡的變形導(dǎo)引技術(shù)，并再次練習(xí)這幾種技術(shù)。在所有這些練習(xí)中，應(yīng)選用你已閱讀過的材料，這樣將使你易于適應(yīng)新的習(xí)慣。 以各種速度來練習(xí)變形導(dǎo)引技術(shù)，許多人感到有點(diǎn)迷惑地發(fā)

6、現(xiàn): 當(dāng)他們以慢速閱讀時(shí)，幾乎沒有理解能力，但以某個(gè)特定的節(jié)奏來閱讀時(shí)，他們的理解能力突然變得令人吃驚地清晰。（真理）,1、讀完之后，馬上把書合起來放在桌上，在合上書的同時(shí)，立即閉上眼睛像過電影一樣把 方才快速閱讀時(shí)攝入腦海中的視覺印象回想一遍。 2、回想的時(shí)間和快速閱讀的時(shí)間一樣長短， 回想的方式和過程與快速閱讀也完全相同。 注意： A/必須在腦海中想象剛才閱讀時(shí)的視覺印象， 也就是必須想象每個(gè)視讀野內(nèi)由文字組 成的那些圖形，而絕不能想文字的含義。 B/回想的目的是為了把快速閱讀時(shí)攝入的圖形信息重復(fù)一遍，加深印象，增強(qiáng)記憶。需要特別注意的是， 必須在合上書的同時(shí)立即閉上眼睛去回想；,三步曲之二：回想,1、回想結(jié)束后，一定要立即竭盡全力把頭腦中保存的內(nèi)容毫無保留地默寫出來。 2、在訓(xùn)練初期，可能會(huì)什么也寫不出來，但一定要刻苦努力，絞盡腦汁地想，竭盡全力地寫。 3、 默寫出記憶內(nèi)容，就是把閱讀時(shí)獲得的信息進(jìn)行整理、確認(rèn)，再反饋出來。 4、這個(gè)