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1、,階梯往返跑 儀征市儀化第三小學(xué) 陳廣標(biāo),小學(xué)六年級(jí)體育課教學(xué)設(shè)計(jì),階梯往返跑,一、教學(xué)目標(biāo) 二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 三、場(chǎng)地器材 四、教學(xué)過(guò)程 五、負(fù)荷預(yù)測(cè),教學(xué)目標(biāo),1能記住階梯往返跑的口訣，說(shuō)出階梯往返跑的動(dòng)作要點(diǎn)。 2能運(yùn)用同手同腳降重心折返技術(shù)進(jìn)行階梯往返跑，發(fā)展跑速、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3樂于和同伴合作學(xué)練，在練習(xí)中表現(xiàn)出積極進(jìn)取，吃苦耐勞的意志品質(zhì)。,教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn),重點(diǎn)：同手同腳降重心折返跑 難點(diǎn)：折返敏捷、跑的持久,場(chǎng)地器材,場(chǎng)地：田徑場(chǎng)彎道半圓 器材：體操墊4塊 跳高架4個(gè) 沙包每人1個(gè),教學(xué)過(guò)程開始部分,1.教師整隊(duì)，師生問(wèn)好。 2.創(chuàng)設(shè)情境：大家都知道蜘蛛俠嗎？你

2、喜歡他什么呢？行俠仗義、樂于助人、拯救宇宙的超能力。 3.導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容。 4.安排見習(xí)學(xué)生。,教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分,一.趣味熱身跑 二.準(zhǔn)備活動(dòng)：模仿操 1.極速攀爬 2.蜘蛛盤旋 3.蜘蛛吐絲 4.凌空穿越 三.誘導(dǎo)性活動(dòng)：拿沙包，嘗試折返動(dòng)作,教學(xué)過(guò)程基本部分,一：階梯往返跑 口訣：大步快速向前跑，同手同腳姿勢(shì)好， 重心下降把頭調(diào)，折返蹬地快轉(zhuǎn)腰。 二游戲：擲準(zhǔn) 三. 課課練 1.旋轉(zhuǎn)跳練習(xí) 2.平板支撐練習(xí) 3.收腹跳練習(xí),教學(xué)過(guò)程結(jié)束部分,創(chuàng)設(shè)情境：“蜘蛛俠拯救世界之后，高興的在網(wǎng)上跳舞慶祝取得勝利”。 1.提問(wèn)、小結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)，布置學(xué)生回家練習(xí)5次階梯往返跑。 2.師生再見 3.指導(dǎo)學(xué)生送器材,負(fù)荷預(yù)測(cè),平均心率：1

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