1、現(xiàn)在越來越多的人開始脫發(fā) 了?？粗^發(fā)一把一把的往下掉，心里那個(gè)著急啊！怎么辦呢？因?yàn)槲冶救酥耙灿幸欢螘r(shí)間嚴(yán)重脫發(fā)，所以我比較關(guān)注治療脫發(fā)的方法，尤其是中醫(yī)中藥，現(xiàn)在小編給大家整理了一些關(guān)于治療脫發(fā)的知識(shí)，希望脫發(fā)的朋友能耐心把它看完，相信會(huì)對(duì)您有很大幫助！中醫(yī)認(rèn)為，脫發(fā)最根本的原因是肝腎虧虛、氣血不足。因此，在治療上應(yīng)以補(bǔ)肝養(yǎng)腎為主補(bǔ)好肝腎讓脫發(fā)遠(yuǎn)離您周仲瑛著名中醫(yī)專家介紹：脫發(fā)有生理性和病理性之分。生理性脫發(fā)是指頭發(fā)正常的脫落；而病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。典型案例：2001 年，周老曾接診過一位女性脫發(fā)患者，37 歲，有脫發(fā)史。1993 年產(chǎn)后脫發(fā)加重，早晨起床梳頭時(shí)一抓一大把

2、，后來成片脫落。就診時(shí)，頭發(fā)稀疏、沒有光澤，頭皮有幾塊指甲大小的光滑皮膚，伴有身體消瘦、頭昏、腰酸、怕冷、舌質(zhì)黯淡、舌苔薄白等癥狀。經(jīng)診斷，周老認(rèn)為是因肝腎虧虛、氣血不能上榮所致，治宜補(bǔ)益肝腎、益氣養(yǎng)血。具體方法是：取首烏、制黃精、生黃芪各12 克，熟地、枸杞子、女貞子、旱蓮草、菟絲子、骨碎補(bǔ)、當(dāng)歸、防風(fēng)各 10 克，側(cè)柏葉15 克，羌活、紅花各5 克。水煎服，每日1 劑。 患者連服14劑后，脫發(fā)癥狀減輕，頭發(fā)不再澀滯。復(fù)診時(shí)，周老在原方的基礎(chǔ)上加金狗脊、桑葉、黑芝麻各10 克，患者連服20 多劑，脫發(fā)不僅控制住了，還有細(xì)而柔軟的新發(fā)長出來。繼續(xù)服用2 個(gè)多月，新發(fā)全部長出，而且面色紅潤，頭昏

3、、腰酸、怕冷等癥狀消除，于是讓其停藥，后來再也沒有脫發(fā)。溫馨提示：關(guān)于脫發(fā)，多數(shù)醫(yī)生建議綜合治療，即在服藥的同時(shí)，配合食療或外治法，以加強(qiáng)療效。下面介紹幾種常用方法，以饗讀者。胡桃豬腦湯：胡桃仁、何首烏各30 克，豬腦適量。將何首烏加水適量，煎煮至沸后，去渣取汁，用此汁液與胡桃仁、豬腦共煮，待熟時(shí)加少量食鹽調(diào)味即可。喝湯吃胡桃仁、豬腦，每日1 劑或隔日1 劑，至生出新發(fā)。具有補(bǔ)益肝腎的功效。菊花茶：白菊花（最好是杭白菊）、生地各30 克，旱蓮草18 克。水煎代茶飲，每日1 劑。具有補(bǔ)益肝腎的功效。生發(fā)果菜汁：萵苣250 克，胡蘿卜、蘋果各100 克，檸檬適量。用榨汁機(jī)榨成果汁。堅(jiān)持每日或隔日飲

4、用1 次。此果汁營養(yǎng)豐富，可促進(jìn)頭發(fā)的再生。姜片擦頭方：取生姜、高粱酒各適量。將生姜切片，浸泡于高粱酒中，2 3 日后用姜片涂擦患處，每日4 5 次，宜長期使用。姜片擦頭主要是靠辛辣之性刺激頭皮的血液循環(huán)，從而達(dá)到生發(fā)的目的。此外，脫發(fā)患者平時(shí)飲食宜清淡；多吃富含維生素B1 、維生素B6 、維生素 E 的食物；黑豆、黃豆、黑芝麻、瘦肉、土豆等富含蛋白質(zhì)的食物，宜常吃；忌食辛辣、溫燥、油膩食物；不宜飲濃茶、咖啡等；適當(dāng)減少洗頭的次數(shù)。中醫(yī)推薦20個(gè)治脫發(fā)的偏方脫發(fā)，是指頭發(fā)脫落現(xiàn)象，這里指的是頭發(fā)不正常脫落。怎么治療頭發(fā)非正常脫落？中醫(yī)推薦了20個(gè)治療脫發(fā)的偏方，希望能夠幫助容易脫發(fā)的朋友。柏枝

5、（干藥）、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1-2 沸。用時(shí)人生姜 汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。方二食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭， 每周1-2 次。 此方長期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。方三側(cè)柏葉240克（焙干），當(dāng)歸（全身）120克。將藥共研為末（忌鐵器），水糊為丸，如梧桐子大。每服50-70 丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。方四豬苦膽 1個(gè)。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1 次。本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。生半夏、生姜 各 300 克，麻油1000 克。將藥研末，以麻油浸漬

6、半月，用時(shí)先以生姜片涂擦患處，后用藥油涂之，每日1 次，連用3個(gè)月，脫落眉發(fā)即生。方六榧子3枚，胡桃2個(gè)，側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤。本方尤適用于腎虛 型 脫發(fā) 。方七側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細(xì)，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發(fā)。方八蓖麻子 2500 克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發(fā)落自生。方九車前草 200 克， 米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日 2-3 次。方十垂柳葉 500 克， 生姜 汁 100 毫升。將垂柳葉陰于為末，加姜汁于鐵器內(nèi)搗勻，取藥液摩擦患

7、處。本方除適用于 脫發(fā) 外，亦有用治脫眉的，圣惠方認(rèn)為其生眉效果頗佳。方十一黑牛膽 1 個(gè)，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服。每次9 克，每日3次。方十二芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1 5克，白酒500 克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封，15 日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3-4 次。本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā)。方十三活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3-4 日，先取生木片湯洗發(fā)，洗后，以蜈蚣油涂頭至愈止。方十四芝麻梗、清明柳（清明節(jié)采的柳枝嫩葉）各90-120 克。煎湯洗發(fā)，并摩擦頭皮，連用1-7 日。本方方十五尤適用

8、于脂溢性脫發(fā)。生鐵 100 克，臘豬脂500 克。將生鐵人豬脂內(nèi)煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然后油涂。方十六代赭石。將代赭石研為細(xì)面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2-3 個(gè)月。方十七何首烏 30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。本方尤適用于脫發(fā) 久不愈。方十八萵苣子、猢猻姜各100 克。上藥為末，先以竹刀刮損不生發(fā)的瘡疤，后以此藥擦之，以生發(fā)為度。方十九蜀椒 500 克，生半夏、骨碎補(bǔ)各250 克。將藥研粗末，以白酒浸漬7日后，外用涂擦患處，每日3次，生發(fā)為止。方二十石灰、白酒各1500 克。將石灰以水拌炒焦，

9、用白酒浸之，半月后去渣，每次飲酒10 毫升，每日1 次，久之則新發(fā)更生。脫發(fā) 重在防 教你五招預(yù)防脫發(fā)1 、防止脫發(fā)，梳發(fā)時(shí)間、方式很重要早晚梳發(fā)：每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。更換梳發(fā)方向：梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時(shí)不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導(dǎo)致禿頭

10、之麻煩。2 、按摩頭皮可防脫發(fā)按摩能使頭發(fā)柔軟，改善頭皮營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增進(jìn)局部的新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。方法：以手指揉搓或拉緊頭發(fā)即可，每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。3 、注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃防脫發(fā) 食物多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、 B、 C 以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、 雞蛋 、 瘦肉等； 含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、 雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果 等；以及含有豐富微量元

11、素的海藻類、貝類；富含維生素B2、 B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對(duì)保護(hù)頭發(fā)、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長。注意： 攝取過多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪，有害于血液的循環(huán)；吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長；熱白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生濕氣，引起脫發(fā)。4、保持頭發(fā)清潔，燙發(fā)吹風(fēng)要慎重選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的洗發(fā)劑，洗頭時(shí)可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2 5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩。吹風(fēng)機(jī)吹出的溫度高會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風(fēng)。燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響較大，要減少燙發(fā)次數(shù)。5、緩解精神壓力精神壓抑，狀態(tài)不穩(wěn)定，焦慮不安會(huì)

12、導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。進(jìn)入秋季后，每天都應(yīng)該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳，這樣不僅精力充沛，也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。防 脫發(fā) 的飲食宜忌要知道一、防脫發(fā)應(yīng)該吃什么？1 、補(bǔ)充鐵質(zhì)經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2 、補(bǔ)充植物蛋白頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3、補(bǔ)充碘質(zhì)頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。4、補(bǔ)充維生素E維生素 E 可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。5、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。二、防 脫發(fā) 不該吃什么？1 、避免太多的維生素A2、使用激素來使肌肉發(fā)達(dá)也會(huì)加速脫發(fā)。4、使用荷爾蒙會(huì)加速脫發(fā)。5、不要大量喝酒。結(jié)語：以上內(nèi)容均是我患病期間在網(wǎng)