1、第四課 第一框 走進(jìn)青春(學(xué)案)學(xué)習(xí)目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：悅納自己青春期的生理變化，追求生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。關(guān)注青春期的煩惱與幸福，形成積極樂觀的心態(tài)，追求美好的青春之旅知識(shí)目標(biāo)：青春期的生理變化；悅納自己能力目標(biāo)：說出青春期生理變化的表現(xiàn)，平和接受自己的心理變化；說出自己身體發(fā)育獨(dú)特優(yōu)勢(shì)的益處，列舉促進(jìn)身心健康發(fā)展的途徑，學(xué)習(xí)運(yùn)用促進(jìn)健康發(fā)展的方法，化解青春期的生理和心理沖突一、課前預(yù)習(xí)（一）知識(shí)填空（在下面空格上填寫相關(guān)的內(nèi)容，并把這些內(nèi)容在課本中劃下來）1.青春期一般指 歲，它是人生發(fā)展的一個(gè)重要階段，是從性不成熟、不能生育的兒童期轉(zhuǎn)變?yōu)?、具有生育能力的 的過渡時(shí)期。2.青春期的身體變

2、化重要表現(xiàn)在三個(gè)方面： ， ， 。3.進(jìn)入青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。同時(shí)會(huì)出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，如 、 等，這些都是 生理現(xiàn)象。4.我們身體的成長有著不同的 和 。即使同一個(gè)人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。但我們要相信，是蓓蕾總會(huì)開出美麗的花，是果樹總會(huì)結(jié)出成熟的果，我們所需要的是 和 。5.青春期心理充滿著 。這些 ，是我們成長過程中 的心理現(xiàn)象。6.解決內(nèi)心矛盾，可以向 、 、 以及社會(huì)尋求幫助外，也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”(二)學(xué)習(xí)提綱(在課本中找出答案，并把問題抄到課本中的相應(yīng)地方)1.什么是青春期？2.青春期的身體變化表現(xiàn)在哪些方面？3.怎樣正

3、確看待青春期的生理變化？4.如何看待青春期產(chǎn)生的心理矛盾？5. 青春期青少年心理有哪些變化（特點(diǎn)）？6.青春心理充滿著矛盾，我們?cè)撛鯓诱{(diào)節(jié)心理矛盾？二、課堂導(dǎo)學(xué)活動(dòng)一：請(qǐng)大家看一下35頁“成長的歷程”的四幅圖片回答（1）、我是否長大？從哪里可以看得出來？（2）、這些變化對(duì)我意味著什么？活動(dòng)二：請(qǐng)大家看一下36頁“成長的困惑”的材料回答你是否也有這些困惑？怎樣看待這些現(xiàn)象?活動(dòng)三：青春期同學(xué)們的心理必然會(huì)充滿著煩惱。當(dāng)你遇到一些成長中的困惑和煩惱時(shí)，你會(huì)怎么做？三、鞏固練習(xí)（一）單項(xiàng)選擇1、青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。青春期的身體變化主要表現(xiàn)在一些幾個(gè)方面富有理想，追求真理身體外形的變化身

4、體內(nèi)部器官的完善性機(jī)能的成熟A B C D2.對(duì)“上帝在賜給我們青春的同時(shí)也賜給我們青春痘”這句話的最佳理解是A青春期是人生中的重要階段,我們要好好把握青春B青春痘影響美觀,青春期不要也罷C中學(xué)生每個(gè)人臉上都會(huì)長青春痘D青春期既我們帶來成長的歡樂,也帶來一些莫名煩惱和困惑3.進(jìn)入青春期的同學(xué)朝氣蓬勃,勇于探索,但是遇到挫折容易失去自信,悲觀失望;思維活躍,想象豐富，但是觀察處理問題時(shí)，容易固執(zhí)己見；情感豐富，熱情高漲，但是情緒容易波動(dòng)，甚至有時(shí)失去控制。這些現(xiàn)象表明A青春期心理充滿著矛盾 B青春期是非常難度過的時(shí)期C青春期是使人困難的時(shí)期 D青春期是一帆風(fēng)順的時(shí)期4.青春期心理充滿著矛盾，這些內(nèi)心矛盾是我們成長過程中A不該發(fā)生的現(xiàn)象 B不正常的現(xiàn)象C正常的生理現(xiàn)象 D正常的心理現(xiàn)象5.排解不良情緒的正確方法是約同學(xué)、朋友外出郊游 找同學(xué)、朋友傾訴或打一場(chǎng)球，轉(zhuǎn)移注意力聽聽音樂放松自己 找同學(xué)出去，打他一頓A B C D6.關(guān)于青春期，錯(cuò)誤的說法是A青春期常常使人情緒不穩(wěn)而煩惱，所以，還是沒有青春期好B青春期雖然常常使人情緒不穩(wěn)，但可以努力做到自我控制C青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期D青春期是人生不可回避的關(guān)鍵時(shí)期，要正確認(rèn)識(shí)并使生命煥發(fā)光彩（二）問答題：1、青春期，我們的生理會(huì)出現(xiàn)哪些現(xiàn)象？應(yīng)如何理解這些現(xiàn)象？2、青春期心理變化主要表現(xiàn)有哪些？3、青春期，我們遇