1、曼陀羅思考法一 曼陀羅思考法的意義曼陀羅藝術(shù)原本起源于佛教，被今泉浩晃先生加以系統(tǒng)化利用之后，卻成為絕佳的計劃工具。曼陀羅生活筆記最終目的是將知識轉(zhuǎn)變?yōu)閷嵺`的智慧。按照此方法制作備忘錄，應(yīng)付學(xué)業(yè)與工作上各項疑惑，靈感將不斷自然涌出。它也是學(xué)習(xí)與工作時最佳的武器。第一、它能夠開發(fā)創(chuàng)意，能立即發(fā)現(xiàn)問題，提高學(xué)習(xí)與工作效率。第二、它能掌握人際關(guān)系情況，能作為計劃表，幫助人們走完豐富的一生。就其形態(tài)來看，曼陀羅生活筆記共分九個區(qū)域，形成能誘發(fā)潛能的魔術(shù)方塊。與以往條列式筆記相比較，可得到更好的視覺效果。一般逐條記錄的筆記制作方法無法使人產(chǎn)生獨特的想法和創(chuàng)意，因為思想唯有在向四面八方發(fā)展之時才可能產(chǎn)生創(chuàng)

2、意，這種根據(jù)直線循規(guī)蹈矩的思考方式，稱為直線式思考。反之，曼陀羅生活筆記能在任何一個區(qū)域（方格）內(nèi)寫下任何事項，從四面八方針對主題做審視，乃是一種視覺式思考。人類思考必在感覺器官感覺事物之后，方能利用曼陀羅圖形予以系統(tǒng)化，給予有方向感的利用，潛能便可在連續(xù)反應(yīng)下持續(xù)被激發(fā)。二 六個路徑這六個路徑其實就是英語當(dāng)中所提到的六個常用問句（5W1H）：What、Why、Who、Where、When、How。每一件事情或主題，如果都可以透過這六個路徑，其實也就可以得到一個完整的景觀了。在六個路徑與曼陀羅圖的搭配操作上，由于How本身就是一種詢問過程，它是融合在5W當(dāng)中的，不管你在思考哪一個W，都可以把H

3、ow的精神跟態(tài)度加進(jìn)來，也因此How并不出現(xiàn)在曼陀羅圖中。01基本曼陀羅圖這五個W擺在九宮格的十字當(dāng)中，中心點擺的是Who，右邊是When，左邊是Where，下邊是Why，上邊是What。因此橫軸上是WhereWhoWhen，是空間-人-時間的安排；縱軸是WhatWhoWhy，是一種問的安排，問做什么，問主體，問為什么這么做。Who、What、Why、Where、When并不僅僅只是人、對象、價值觀、空間、時間的簡單對應(yīng)，從Who（人）當(dāng)中還可以延伸出主體、對象、朋友、自我、欲望、生命、性格、態(tài)度；What（對象）可以延伸出行為、行動、動作、目的、目標(biāo)、愿望、現(xiàn)象、人、事、物；Why（價值觀）

4、可以延伸出理由、根據(jù)、原理、原則、理念、理想、潛在意識、為人處事；Where（空間）可以延伸出環(huán)境、處所、社會、狀況、立場、構(gòu)造、結(jié)構(gòu)、網(wǎng)絡(luò)；When（時間）可以延伸出人生、經(jīng)驗、成長、時代、時期、變化、期間、周期、機(jī)會、順序、時機(jī)。02生涯設(shè)計-5W曼陀羅圖以人生規(guī)劃為例子，我們可以將5W運用如下：Who對自己目前而言，什么是最重要的？What自己正在做什么？想做什么？該做什么？必須做什么？Why自己真正想做的是什么？為什么？Where做什么可以使一整天都充實？創(chuàng)造充實的一天的要素為何？When創(chuàng)造理想生活的必要事物（環(huán)境）為何？除此之外，我們還可以延伸很多的想法，諸如：自己希望過什么樣的生

5、活？為何過這樣的生活，自己又做了什么？等等。以5W為主的六個路徑問法，再加上曼陀羅圖的運用，可以大大地提升我們的腦力，讓我們發(fā)揮出更多的idea；只要勤加練習(xí)，相信每個人都可以發(fā)揮出無窮的創(chuàng)意。三 使用曼陀羅圖的兩種方式曼陀羅圖可以有四面八方擴(kuò)展型和圍繞型兩種使用方式。03四面八方擴(kuò)展型四面八方擴(kuò)展型是一種沒有設(shè)限的模式，特別適合用來收集靈感進(jìn)行創(chuàng)意思考。只要使用者在九宮格的中間填上想要發(fā)揮的主題后，便會自然地想要把其他周圍的八個空格填滿，而這種填滿的過程也正式創(chuàng)意發(fā)揮的時候。如果點子不斷的時候，也可以把九宮格當(dāng)中周圍八個格子的想法繼續(xù)向外擴(kuò)散，變成中心九宮格外圍的八個九宮格當(dāng)中的中心主題，然

6、后再次運用向四面八方擴(kuò)展的方式把空格再填滿，如此，8個idea可以生出64個idea，如果真的創(chuàng)意無限，還可以生出512個idea，然后再把這些想法加以精簡，得到自己所要的。而這樣的思維模式是一般條列式的memo所難以達(dá)到的，你能想像自己在列出一個主題以后，可以在紙上條列出512個idea嗎？04人際關(guān)系曼陀羅圖105人際關(guān)系曼陀羅圖206接待注意事項07要點詳細(xì)安排=08圍繞型另一種形式是圍繞型，圍繞型的運用比較適合用來做為流程性質(zhì)的思考與安排，這是一種順時針的思考順序，在中心格上列出主題以后，便可以開始以逆時針的方式安排行程。這樣的形式可以跟四面八方擴(kuò)展型搭配使用，亦即圍繞型中的任何一個空格也都可以被拿出來當(dāng)作四面八方擴(kuò)展型中的中心議題，然后再加以發(fā)揮。09將難懂的文章，分句放入各區(qū)，即可明白那兒不懂。只要針對不懂的部分，加以查詢就好。10一天的時間表，當(dāng)然也可以制定周時間表四 注意事項1.隨時隨處記下靈感。重要的事往往隱藏在理所當(dāng)然的事當(dāng)中。2.句子盡可能簡潔。不要記讓自己覺得事情已完結(jié)的句子。3.直視自己完成的Memo，利用視覺思考引發(fā)潛能，并掌握問題特征與重點。4.將完成的80Memo丟棄，是有效選擇并運用資訊的秘訣。五 其他1.靈感的產(chǎn)生不是閱讀，而是凝視。2.注視與凝視是由右大腦負(fù)責(zé)，非直線型思