1、2019年最新小學體育與健康教案小學四年級第一學期體育與健康教學計劃新學期伊始，老師和同學們都面帶笑容、心情愉快地開始了緊張而又忙碌的校園生活。為更好地完成自己分擔的各項工作，完成教學任務(wù)，特制定計劃如下：一：指導(dǎo)思想課程標準強調(diào)以學生的發(fā)展為中心，始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。小學體育教學工作要以培養(yǎng)學生積極參加體育鍛煉的興趣為切入點，教師的教法必須通過學生的學法來實現(xiàn)其功能，在教師方案設(shè)計和實施過程中，要注意學生學法的研究與探索，而且要研究教法與學法的變化，充分發(fā)揮游戲的功能作用，掌握體育運動技能，發(fā)展身體素質(zhì)、增進身體健康。培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識與行為。作為體育教師，一要明

2、確教學理念，端正教學思想，專研教學策略，落實六環(huán)三步，提高教學效率，保質(zhì)保量上好體育課。二要推動少年兒童體育運動的發(fā)展，豐富學生鍛煉項目，引導(dǎo)學生積極參與，形成生機勃勃的校園體育氛圍。二、學生情況分析學生非常喜歡體育，但部分技能、動作掌握的不是很好。沒有自覺體育的習慣。三：主要目標1培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為，樂于學習和展示簡單的運動動作。說出所做簡單動作術(shù)語。2掌握軟式排球的墊球、上手傳球動作，小足球的拖球、撥球、顛球、運球技術(shù)，明確武術(shù)手型特點，基本掌握武術(shù)的簡單組合動作。3體驗參加不同項目運動的心理感受，如：在練習400米項目活動中體驗疲勞，在各種適應(yīng)性攀爬活動中體驗緊張，在練

3、習小足球項目活動中體驗興奮等。4學會通過體育鍛煉等方法調(diào)控情緒，樹立自信心。明確在集體性體育活動中如何與他人合作，享受體育帶來的快樂，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德三：教學措施體育教學是體育工作的中心環(huán)節(jié)，是學生掌握技術(shù)、培養(yǎng)興趣的重要途徑，提高教育教學質(zhì)量和教學水平，是我們體育教師的重要任務(wù)。1深入學習課程標準，分析教材，制定教學計劃、單元計劃，確定重、難點，了解學生實際情況確定教學目標。2課堂上，以啟發(fā)、鼓勵、激趣的教學方式，吸引學生參與教學，以自主、合作、探究的學習方式，促進學生參加體育鍛煉。加強與重視對學生能力的培養(yǎng)。3根據(jù)教學任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材，不上無準備的課，觀察學生的

4、情緒變化，多與學生交流，及時與班主任、家長溝通，表揚進步的學生，對有缺點的學生絕不包庇，及時給與批評指正，絕不體罰和變相體罰學生，做一名學生喜歡的體育教師。4關(guān)注“體差生”，加強特長生的培養(yǎng),本學期開展“我也有特長”活動，讓學生自己確定一項特長項目，制定練習計劃（練習時間、練習數(shù)量、要達到的明標），上交到教師保管，每個月要回報一次練習情況。5培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的興趣，在勝利面前不驕傲，在困難與失敗面前不氣餒，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互助，讓學生真正感受到體育帶來的樂趣，配合學校的各項體育工作，做好宣傳和學生的思想工作，做到安全教育警鐘長鳴。6認真完成“學生體質(zhì)健康測試

5、”工作，做到公平、公正、公開。做好學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析，總結(jié)成績、不足，以及影響因素，以便在今天的公正中揚長避短，繼往開來。7認真參加集體備課、教研，虛心向他人學習，與同行們探討教學策略，在研究教學內(nèi)容、教學方法、設(shè)計教學方案、進行教學評價時，轉(zhuǎn)換角色進行思考，想一想學生主體對這些設(shè)計、方法、內(nèi)容是否可以接受，能否激起主體的探究意思和學習興趣。讓教研活動有時效性。8進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，它可以對學生在體育課上得到的知識進行鞏固，也可以拓展學生的能力，學習他們喜愛的體育項目，同時培養(yǎng)了我校的體育人才，基于這些對本學期的課外活

6、動制定了詳細的計劃、措施，以保證課外活動順利開展，探索科學有效的訓練方法和理論，提高運動競賽水平，爭取最好的成績。小學四年級體育與健康第一學期教學進度表周次課次教學內(nèi)容備注一11、跑：站立式起跑2、游戲：迎面?zhèn)髑?1.韻律體操：節(jié)奏操13節(jié)2.3040米加速跑3跳躍：蹲跳起游戲：沖過火力網(wǎng)二4韻律體操：節(jié)奏操46節(jié)跑：50米放松跑5跑：50米加速跑游戲：截住空中球6韻律體操：節(jié)奏操79節(jié)跳躍：跑幾步，單腳起跳，用手或頭觸懸掛的物體三7投擲:對墻投擲小沙包選修內(nèi)容：連續(xù)單腳交換跳短繩8韻律體操:節(jié)奏操1012節(jié)跳躍：蹲踞式跳遠9投擲:雙手向前拋實心球游戲：8”字接力賽跑四10投擲:雙手向后拋實心

7、球選修內(nèi)容：盤踢毽子11韻律體操：節(jié)奏操跳躍：助跑幾步，單腳蹬地起跳，越過前面一定高度的橡皮筋12韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動跑：迎面接力跑五13投擲：雙手向前、向后拋實心球韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動14低單杠：屈腿懸垂擺動跳躍：蹲踞式跳遠15乒乓球：握拍、顛球跳躍：蹲踞式跳遠六16低單杠：屈腿懸垂跑：障礙跑17投擲：側(cè)向?qū)ν遁p物選修內(nèi)容：跳橡皮筋181低單杠：屈腿懸垂2.跑：迎面障礙接力跑（30米）七19武術(shù)操：第一、二節(jié)投擲：原地投擲壘球201技巧：組合動作2游戲：兩壘球211跑：50M快速跑2韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動八221.技巧：組合動作2小籃球：行進間運球23投擲：原地投擲壘

8、球（考核）武術(shù)操：第五、六節(jié)241低單杠：屈腿懸垂兩腿蹬地從兩臂間穿過，成背向單杠的站懸垂2.游戲：跳進去拍人九25乒乓球：推擋選修內(nèi)容：打陀螺攻門（游戲）26武術(shù)操（考核）乒乓球：推擋27游戲：角力選修內(nèi)容：跨下拍毽子十28武術(shù)操：組合動作（一）跑：8001000米自然地形跑29武術(shù)操：組合動作（一）乒乓球：推擋30乒乓球：正手攻球游戲：跳繩接力賽跑十一31乒乓球：正手攻球跑：400米耐久跑32乒乓球：搓球游戲：炸碉堡331.跑：高抬腿跑2.游戲：接力賽跑十二34投擲：兩腳前后站立投擲壘球游戲：矮人賽跑35技巧：翻掌貼肩，后到團身滾動跳躍：蹲踞式跳遠36技巧：后滾翻.跑：50米跑十三37投擲

9、：雙手前拋實心球游戲：推手角力38技巧：后滾翻游戲：穿過小樹林39跑：400米耐久跑（考核）游戲：跳繩接力賽跑十四40跑：50米跑（考核）選修內(nèi)容：跳橡皮筋41投擲：原地投擲壘球（考核）武術(shù)操：第五、六節(jié)42體育常識：跑、跳、投擲和體操對鍛煉身體的作用室內(nèi)活動：乒乓球操13節(jié)十五43體育常識：乒乓球室內(nèi)活動：乒乓球操46節(jié)44養(yǎng)生之道：背要常暖，胸要常護室內(nèi)活動：顛球比賽45健康常識：準備活動和整理活動的作用室內(nèi)活動：雙人對抗十六46健康常識：怎樣預(yù)防凍瘡室內(nèi)活動：投準47健康常識：氣體交換站室內(nèi)活動：追趕球48趣味跳繩體育與健康實踐課教案（第一學期）體育與健康實踐課教案（第一學期）班級四授課

10、人丁元江課次1學習目標水平（二）知道站立式起跑的動作方法兩臂輕松自然前后擺動，起跑迅速能聽從教師的指揮，遵守課堂紀律學習內(nèi)容1、跑：站立式起跑2、游戲：迎面?zhèn)髑虺绦驅(qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣整隊檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊列練習慢跑講明白本課學習內(nèi)容指導(dǎo)學生練習提出練習要求學生站成四列橫隊學生認真聽隊列的要求師生一同練習動作一致，精神飽滿合作探究掌握技能1.跑：站立式起跑示范講解動作，組織學生集體做原地擺臂、高抬腿跑、小步跑練習和站立式起跑分解動作練習用各種信號讓學生做站立式起跑練習，培養(yǎng)學生反應(yīng)迅速、快速起動的能力指導(dǎo)學生分組做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑練習通過

11、觀察示范動作，能看圖解說出動作名稱，并自我進行模仿練習，理解并掌握站立式起跑的動作過程成四列橫隊站在起跑線后（間隔1.52米），集中注意力看、聽教師的信號，練習站立式起跑動作，體會反應(yīng)迅速、快速起動的要領(lǐng)體育與健康實踐課教案激活思維拓展能力面迎游球2傳堺配發(fā)游手等分握肘撞法員啟流球位，掌術(shù)鏟沖方委，交接到題點技生生仍育試不問重本空發(fā)S云浴你加的基心止青I組寸妁專在正妁方游刑后加聊在U仿紳球提昇恤伽行屮們誤據(jù)加擲EM位講則進進生中錯題根進、注方象1規(guī)合2學戲型問3組傳4的現(xiàn),游善討正提性傳用講則識，加糾，驗作聽規(guī)常發(fā)參，作協(xié)體的和一下啟極下動的，中認注領(lǐng)的積領(lǐng)誤作戲戲，方帶師，帶錯動游游察的的教

12、題的的球加缶觀戲長述問流師球接性參g細游組通現(xiàn)交教接、W極技仔握化，發(fā)和準、傳準積球1掌2戲于論3傳高和4接穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心習宀了,練課材見課松本況器再下放結(jié)情拾生布做小習收師宣1.234起生上n學呦領(lǐng)M帶糾如.巾M土剜則啊12放做起師即呦班級四授課人丁元江課次2學習目標水平（二）記住節(jié)奏操13節(jié)的動作方法和特點能完成13節(jié)節(jié)奏操的分解動作，并能初步隨音樂連貫起來練習能樂于練習，相互合作學習內(nèi)容1.韻律體操：節(jié)奏操13節(jié)2.3040米加速跑程序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣整隊檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊列練習慢跑講明白本課學習內(nèi)容指導(dǎo)學生練習提出練習要求學生站成四列橫隊學生認

13、真聽隊列的要求師生一同練習動作一致，精神飽滿合作探究掌握技能1.韻律體操：節(jié)奏操13節(jié)教師示范、講解節(jié)奏操13節(jié)動作方法用口令節(jié)拍指導(dǎo)學生分解和連貫動作練習要針對學生動作掌握程度，口令節(jié)奏由慢到快，逐漸同與音樂節(jié)拍的速度。觀察教師的示范動作，說出每節(jié)操的特點隨教師口令節(jié)拍做動作，進行分解和連貫練習，體驗每節(jié)操的準確度和上下肢的協(xié)調(diào)配合自由組合學練小組，相互模仿、交流，共同解決較有難度的動作。試著歲音樂節(jié)拍連貫起來練習激活思維拓展能力包:跑速-口2力原步起44:小&一示賽仙徐踰提33比了刪細趾刖習利專抬分嵐跑練可學的高先加速組，教餾、浮的加跑行織臂導(dǎo)跑的織速進組擺指M后組加比1.地跑2弍跑3米形

14、分速驗要,，限體作W小漸習的互閔氐練跑相組立念號述中由建旣附州自，作聽到比習生習動組跑組學練的分M分出1散度2由領(lǐng)3相穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心mK二4紡1后,松本課見政吉況制再課方纟情命生下做小習布業(yè)師布1習2學3作4宣做起放做起師即呦班級四授課人丁元江課次3學習目標水平（二）能知道蹲跳起的方法，說出蹲跳起的術(shù)語能做出蹲跳起的動作，做到蹬地、跳起、落地動作協(xié)調(diào)樂于重復(fù)練習，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的品質(zhì)學習內(nèi)容跳躍：蹲跳起游戲：沖過火力網(wǎng)程序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣整隊檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊列練習慢跑講明白本課學習內(nèi)容指導(dǎo)學生練習提出練習要求學生站成四列橫隊學生認真聽隊列的要求

15、師生一同練習動作一致，精神飽滿合作探究掌握技能1.跳躍：蹲跳起示范、講解蹲跳起動作，指導(dǎo)學生分散做模仿練習組織學生分組練習半蹲蹲跳起、深蹲跳起，提示向上跳起時腳尖繃直安排分組練習快速蹲跳起觀察教師的示范，分散做模仿練習，了解蹲跳起動作的過程由半蹲跳逐漸過渡到深蹲跳練習，體會整個過程的動作順序和踝關(guān)節(jié)的用力分組練習，體會快速連續(xù)的蹲跳起的方法激活思維拓展能力過沖擔網(wǎng)游力2火解重，、；冷擊勻講。方習智中、投要醒則?-rj/厶_-丿-L丄；J二一二/p二A旳曲一I技站隊法則Q教卻沖倉同方奔準生組設(shè)員遲，游ffi注請游點法組啟果守靜游覺游學戲游通啟沉進力上要游解，的、戲用以不住理習師斷游分可腰時記，練

16、教果好，不擊道學，則N和、做下?lián)敉杜軇偨庖?guī)領(lǐng)驗智地導(dǎo)投要辿的講和點體機靜指/不沖面聽法電長我能冷師戲時，前真方的組自，、教游戲猛位拉認的戲在過發(fā)著在行)w過部推1.23穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心練課再課跟F兄M生仆歡吉煩唏亠布0情拾師宣做力習收,1.習2學34見做起放做起師即呦班級四授課人丁元江課次4學習目標水平（二）記住節(jié)奏操46節(jié)的動作方法和特點能完成46節(jié)節(jié)奏操的連貫動作，并能在跳動中變換隊形積極參與韻律體操的學習，并敢于自我表現(xiàn)學習內(nèi)容韻律體操：節(jié)奏操46節(jié)跑：50米放松跑程序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣整隊檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊列練習慢跑講明白本課學習內(nèi)容指導(dǎo)學生練習提

17、出練習要求學生站成四列橫隊學生認真聽隊列的要求師生一同練習動作一致，精神飽滿合作探究掌握技能1.韻律體操：節(jié)奏操46節(jié)復(fù)習上次課所學13節(jié)節(jié)奏操，著重進行動作的連貫性練習講解、示范節(jié)奏操46節(jié)動作方法用口令節(jié)拍指導(dǎo)學生分解和連貫動作，口令由慢到快，逐漸同與音樂節(jié)拍的速度根據(jù)學生對動作掌握的情況，可組織學生進行跳動中變換隊形練習成做操隊形站立，復(fù)習上次課學習的內(nèi)容觀察教師的示范動作，反復(fù)模仿后交叉步動作隨教師做動作，進行分解和連貫練習，然后分組練習，體驗動作的連貫性和上下肢的協(xié)調(diào)能力先進行原地跑跳動作練習，然后再進行行進間練習。比一比，看誰節(jié)奏把握得好激活思維拓展能力艸i跑等縱組習中提擺習松中地

18、路分式練習J,鳳練rn用貫二、W，練松跑軍示魚、跑種、咼；放高八,度備放叉跑戲當自領(lǐng)燦地范小速、線交松曲適調(diào)蚌鄉(xiāng)一小作的鄉(xiāng)角貫松W-強#-組和邊動快組對魚次習放數(shù)復(fù)動1.臂2的稍3沿臥依練4次反一小,血擺作確跑速a,t點沏的動正制躺放，同則確中握控龐、沁不義喲正程掌意Ft然二/匚-K./N、一兀o/V-酗跑的嗷體的松，時得如慢！|松點哋放法仙跑察跑m，曲M臂度組tb正觀松解反領(lǐng)方自擺速分，作1放理2要臂的的的3度動穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心練課后再課跟F兄課生仆歡吉煩別亠布M二情希師宣做力習布業(yè),r習2學3傷4見做起放做起師即呦班級四授課人丁元江課次5學習目標水平（二）1.能說出快速跑的動作要求2做到跑

19、時上體正直，稍向前傾，用前腳掌著地，積極擺臂3.練習時刻苦、頑強，敢于自我表現(xiàn)學習內(nèi)容跑：50米加速跑游戲：截住空中球程序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣整隊檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊列練習慢跑講明白本課學習內(nèi)容指導(dǎo)學生練習提出練習要求學生站成四列橫隊學生認真聽隊列的要求師生一同練習動作一致，精神飽滿合作探究掌握技能1.跑：50米加速跑組織跑的專門練習：原地擺臂、原地高抬腿跑、原地小步跑等。提示學生，練習速度由慢逐漸加快，直至達到最快指導(dǎo)分組練習50米放松跑，著重改進跑的動作分組練習50米快速跑時，可采用讓距追逐跑來組織教學體會速度由慢到快時的動作變化，建立正確的速度概念在保持

20、正確的上體姿勢的基礎(chǔ)上，改進跑的動作跑的過程中利用積極擺臂，加快步頻，達到快速，來超越、甩開對手，最先跑到終點激活思維拓展能力住截總球游中2空臥飾活接，攵密比重提并靈、球置方嵌習規(guī)t訃J生M接血閔IA練欽Mi件術(shù)學的、利使理以亍和即守球諭，用妙強時、”,軌濟組防接S云沖運巧贊利訓多摘在、生戲地法人有欽過講、請調(diào)傳學游變方球住誤游宜1.稱2強高領(lǐng)3多球搶抓失4不度型，m體接爪靈游過生航解問做去、進，行樂唯發(fā)裁講教也己W帶師沏功球害皿(才噸據(jù),-過計驗州則Fi認真灰根戲術(shù)理通機體戲以仔認認游技在游1作屮2程煨球3戲濟戲仙兒穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心練課再課跟F兄M生仆歡吉煩唏亠布0情拾師宣做力習收,1.習2

21、學34見做起放做起師即呦班級四授課人丁元江課次6學習目標水平（二）記住節(jié)奏操79節(jié)的動作名稱和方法能連貫地完成79節(jié)節(jié)奏操的動作，并能在跳動中變換隊形對學習韻律操有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習學習內(nèi)容韻律體操：節(jié)奏操79節(jié)跳躍：跑幾步，單腳起跳，用手或頭觸懸掛的物體程序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣整隊檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊列練習慢跑講明白本課學習內(nèi)容指導(dǎo)學生練習提出練習要求學生站成四列橫隊學生認真聽隊列的要求師生一同練習動作一致，精神飽滿合作探究掌握技能1、韻律體操:79節(jié)復(fù)習上節(jié)課節(jié)奏操，加強動作的連貫性練習示范、講解節(jié)奏操79節(jié)動作方法,提示學生觀察一節(jié)操里兩個動作之間

22、協(xié)調(diào)銜接的技巧用口令指導(dǎo)學生進行分解和連貫動作練習組織學生跳動中變換隊形練習，以提高學生練習的興趣成體操隊形站立，復(fù)習上次課學習的內(nèi)容觀察教師的示范動作，并反復(fù)模仿、體驗、揣摩相互之間協(xié)調(diào)銜接的方法隨教師口令由慢到快練習分解和連貫動作，試著隨音樂節(jié)拍連貫起來練習先進行原地跑跳動作練習，然后再進行行進間練習。比一比，看誰舞姿優(yōu)美、節(jié)奏把握得好激活思維拓展能力跑護慶單用掛跳圮用懸、f丿LRUE2幾觀角#IW步勿跳I攵密3TW步物擬読燼習仙組5卅速如SA練脇，懸dW遨高B3觸辰每是生的跑或領(lǐng)好注丿占動頂手邦5要繃JW多肖活動W用勸作揪訕過指備濟組、寸坊請作宀兇1.準紛2跳體的3動4不度道、肌動上，跑

23、習進生知膝、貫前演助練求發(fā),、節(jié)連向一腳兩的生$,信爲的法單作和數(shù)學竣少驗聽滅次方茴陽動姍。出織W準測廠伽數(shù)作rw掌的搖奏繩組訕標繩射的跳動川步繩W節(jié)跳并諾的短通”續(xù)的JM短婦作H,功繩跳。生繩連繩專進跳握勁講則。腳交致節(jié)短繩致哂解不必拚”憐式自兩驗樂跳跳后牛8(r也MJ#,上5習著組跳屈花換緩1.練起練2上的腿動3箱向1.練先后起腿4輪的散地向蹲的蓋坑，前中兩進生分蹬速。立乍箱沙習向坑后求發(fā)，力迪作建切準命練速沙起要的下用腿動，4組組上迅在騰師故導(dǎo)腳動的范空兩兩蓋后；會作教事指單擺起詳騰打，箱跳作體動刪害的會和擺師一匹組習祀M動要佑根俗師作上教K0四練。會起主上時防教，動向察劇成七習體躍，膝

24、習以在習跳、觀式。分子練要方習屈練，1.練M前2踞念3h主上練腿4行穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心舞課，松本見政吉況再課方纟情生F做習小可師布1練2學3宣做起放做起調(diào)師們呦學m參1松2班級四授課人丁元江課次9學習目標水平（二）能說出向前拋實心球的用力方法能做出雙手前拋實心球動作，用力順序正確，向前上方拋出練習中表現(xiàn)出相互配合、相互幫助的優(yōu)良品質(zhì)學習內(nèi)容投擲：雙手向前拋實心球游戲：“8”字接力賽跑程序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣整隊檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊列練習慢跑講明白本課學習內(nèi)容指導(dǎo)學生練習提出練習要求學生站成四列橫隊學生認真聽隊列的要求師生一同練習動作一致，精神飽滿合作探究掌握技能

25、1.投擲：雙手向前拋實心球組織練習雙人徒手操，做好充分的準備活動示范、講解前拋實心球的用力方法，提示蹬腿、收腹、揮臂的動作要協(xié)調(diào)，用力順序要正確帶領(lǐng)學生分組練習雙手前拋實心球，練習幾次后，進行比賽在練習時，要注意安全措施，加強安全教育練習雙人徒手操，學會相互幫助，懂得相互配合的重要性觀察教師的示范動作，分散做徒手模仿前拋動作，體會蹬腿、收腹、揮臂的正確用力方法分組聽信號練習，體驗用力順序正確的前拋動作。通過比賽，進一步加深對動作要領(lǐng)的理解和掌握2.游戲：“8”字接力賽跑1.示范、講解游戲的名稱、方法和規(guī)則，重點強調(diào)彎道跑技術(shù)，發(fā)展奔跑能力1.仔細觀察，認真聽講，記住游戲的方法和規(guī)則，知道游戲的

26、重點2.帶領(lǐng)學生分散練習彎2.分散練習，體驗彎道跑激道跑技術(shù)，啟發(fā)學生討論技術(shù)，互相說說自己的感活交流自己的體驗受思維3.組織學生進行分組游3.積極參與游戲，注意遵拓戲，及時提醒交接時的錯守規(guī)則和改正自己的錯誤展肩方法，防止互撞，并改動作，體驗彎道跑在游戲匕匕厶冃正錯誤動作中的作用力4.游戲前應(yīng)打掃場地，注意安全1.做放松舞1.教師帶領(lǐng)學生一起做1.學生跟隨老師一起做放穩(wěn)練習放松舞練習松舞練習，動作協(xié)調(diào)疋2.小結(jié)本課2.師生共同小結(jié)2.參與老師小結(jié)情學習情況緒3.收拾器材恢4.師生再復(fù)身見，宣布下課心班級四授課人丁元江課次10學習目標水平（二）能說出向后拋實心球的用力方法能做出前拋實心球動作，

27、做到用力順序正確，向后上方拋出練習中相互配合、相互幫助，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)學習內(nèi)容投擲：雙手向后拋實心球選修內(nèi)容：盤踢毽子程序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣整隊檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊列練習慢跑講明白本課學習內(nèi)容指導(dǎo)學生練習提出練習要求學生站成四列橫隊學生認真聽隊列的要求師生一同練習動作一致，精神飽滿合作探究掌握技能1.投擲：雙手向后拋實心球組織練習雙人徒手操，分組做頭上、胯下傳遞實心球游戲示范、講解后拋實心球用力方法，提示蹬腿、收腹、揮臂動作要協(xié)調(diào)，用力順序要正確，讓學生分散徒手模仿練習帶領(lǐng)學生分組練習雙手前拋實心球在練習時，要注意安全措施，加強安全教育練習雙

28、人徒手操，學會相互幫助，懂得相互配合的重要性觀察教師的示范動作，分散做徒手模仿前拋動作，體會蹬腿、收腹、揮臂的正確用力方法分組聽信號練習，體驗用力順序正確的后拋動作。通過比賽，進一步加深對動作要領(lǐng)的理解和掌握激活思維拓展能力用叮級W咬和習行咲汎但Mwa宀呃華畑攪！學皿半仙俯每躋JfiHM生越和”涙細學釧剛k:慶盤口力/wej餡?rsa.N-母“主勺齊廣牛j易十”奎atF學的:ttt,F6用0虹知一壞踢右腿彩O分如腳皿O能施謳對提盤三鄆si鬼W纟、動的踢劃著著纟演察用替布一習1左的賽腳2換帶3表觀即交4制練子8口別子賽力嘗”A，出互巧評參行賽分a比能行踢演找?guī)桶?進比，踢過的盤成(M誦燦喲世WH

29、傳地學接、父部錯傳時棒幾迎笊WHK:,棒組擺請解學4哪，分完次則出揀1.地2講一k札從作3匪幾規(guī)跑誰教在M握應(yīng)相在動漸棒，力的保聽陽迪側(cè)帀列在險逐拗力接定細人皿依棒兩匕接在傳助W規(guī)棒35*lm,”M第5同，1棒部錯列55體練速中作則r安察解人接F側(cè)四中ei賽合規(guī)廳戲觀講棒交、右成4跑分高作比相的肩游1師接始上從2距慢作3提動4互跑錯證穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心舞課再課松本兄M生仆W山情卅師s做習力習收,1練2學34見做起放做起調(diào)師們呦學m參1松2班級四授課人丁元江課次13學習目標水平（二）能知道雙手向前和向后拋實心球的用力方法能做到拋擲時按正確的用力順序，向前（后）上方拋出，動作協(xié)調(diào)在重復(fù)練習中表現(xiàn)出刻

30、苦、頑強的作風學習內(nèi)容投擲：雙手向前、向后拋實心球韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動程序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣整隊檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊列練習慢跑講明白本課學習內(nèi)容指導(dǎo)學生練習提出練習要求學生站成四列橫隊學生認真聽隊列的要求師生一同練習動作一致，精神飽滿合作探究掌握技能1.投擲：雙手向前、向后拋實心球（1千克）組織準備活動：分組做頭上、跨下傳遞實心球游戲示范、講解雙手向前和向后拋擲的正確方法。特別提示要注意動作的用力順序組織向前（后）雙手拋擲實心球練習，提示兩腳用力蹬地，腰腹配合及兩臂持球拋擲時要協(xié)調(diào)用力分組由組長帶領(lǐng)自行做準備活動和傳遞實心球游戲觀察教師的示范，自我徒

31、手模仿前后拋擲動作，進行比較，弄清兩種方法的用力方法分組聽信號進行兩種方法的輪換練習，體會拋擲時的協(xié)調(diào)動作和用力方法動我活自壬一:動徉舀舌J住希韻舞現(xiàn)-廿殳2禾裁請的特1編的屮操個券點派編的誕自操組報節(jié)補匯每聞單和乜簡數(shù)各，節(jié)1表的示提O創(chuàng)組本習練拍節(jié)令口隨2激-匸貫學連操奏節(jié)的編沽思維拓展能力生學讓O當O提見意的己自表發(fā)言欲高提同共流交相4報匯賽賽、比一比4O更勝穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心舞松放做1做起放做起習練I課再課F兄M生仆士口煩唏亠布情拾師宣力習收,2學34見班級四授課人丁元江課次14學習目標水平（二）能記住動作名稱及動作要領(lǐng)能做出正握杠動作，擺動有一定幅度認真觀察和自我體驗，對單杠練習產(chǎn)生興

32、趣學習內(nèi)容低單杠：屈腿懸垂擺動跳躍：蹲踞式跳遠程序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣整隊檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊列練習慢跑講明白本課學習內(nèi)容指導(dǎo)學生練習提出練習要求學生站成四列橫隊學生認真聽隊列的要求師生一同練習動作一致，精神飽滿合作探究掌握技能1.低單杠：屈腿懸垂擺動組織學生做好腕、肘、肩關(guān)節(jié)的準備活動示范、講解屈腿懸垂動作，重點提示學生觀察手握杠的方法。請一名學生演示屈腿懸垂擺動動作，即怎樣使身體擺動起來加強安全保護，指導(dǎo)學生有秩序地進行練習知道做好準備活動的作用認真觀察教師的示范，自我體驗正手握杠屈腿懸垂動作仔細觀察教師與學生演示的屈腿擺動動作，通過討論，說出使身體擺動的

33、方法根據(jù)自己完成動作情況，選擇在他人幫助下或獨立練習屈腿懸垂擺動動作激活思維拓展能力居蹲遠rKU/、圖圖2式五J44跳跑助，應(yīng)動歡夠條跡創(chuàng)佃刖冊mu三加包一仁6的H生g練、；!速區(qū)畫學跳助獰落字步習吹間跳如雞起整的、組!樣片B米組區(qū)r孩觀分跳0*風的5,跳生躺起后織起3場寬1線踏學點諱、然的在米約動在導(dǎo)步、垢跑，1步222厘區(qū)起跑指和3助作一動看，一則移，找中，跳旁區(qū)退，前習點，習俘踏區(qū)跳帀區(qū)旬練跑范練噸踏就n心蝕皿皿在組et人忙跳跨動兩個察差爲負一I豎爲M囂兩做，同踏，跑。后通自以1人作該如點助點最2出加穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心舞課再課松本兄M生仆W山情卅師s做習力習收,1練2學34見做起放做起調(diào)師

34、們呦學it參1松2班級四授課人丁元江課次15學習目標水平（二）能記住動作名稱及動作要領(lǐng)能做出正握杠動作，擺動有一定幅度認真觀察和自我體驗，對單杠練習產(chǎn)生興趣學習內(nèi)容乒乓球：握拍、顛球跳躍：蹲踞式跳遠程序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣整隊檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊列練習慢跑講明白本課學習內(nèi)容指導(dǎo)學生練習提出練習要求學生站成四列橫隊學生認真聽隊列的要求師生一同練習動作一致，精神飽滿合作探究掌握技能1.乒乓球：握拍、顛球示范、講解直拍和橫拍的握拍方法（請參看配套教學掛圖）示范兩種握拍法的原地顛球動作，提示將球拍平放與體前，另一手將球輕輕拋起，當球下落接近球拍時，用球拍輕輕向上顛球，

35、反復(fù)進行組織顛球練習，巡回指導(dǎo)集體模仿直拍和橫拍的握法，每人選擇一種自己習慣的握拍法認真觀察教師的顛球示范，用自己習慣的握拍方式做顛球模仿練習分組或分散做原地顛球動作練習，互相觀摩、互相幫助、互相比試激活思維拓展能力居蹲遠IKU/、圖圖2式K快包助，有22,跳可，和書米輕卿動速時速八跳學起，子演點前22得!速的r合快15起導(dǎo)帶表鈍晌-跳M合一不結(jié)、確指跳志志子生優(yōu)帖示昭結(jié)提相調(diào)廊準令起標標帶序出以口提然#!相點跳協(xié):區(qū)口和做放過啲指足舒，自、？跳起貫速跳或跑線橫越好,W5習得X起,1確連掀踏掌助白內(nèi)生測議法W昭跑W2W在1.10速松2和作跑動力3*,可生區(qū)伏吸4師r分練跳練確入比行之，仿起號準

36、落互進足進范模和信區(qū)、相，不改示口號跑領(lǐng)奏跳帶,演的以師信助熒節(jié)踏志作好表己加奏速作冊在fc動得啲自中係節(jié)快動跑過整跳學照習噸出會的憑助越完誰侗對練真發(fā)體合隨速、的看察，在認按，結(jié)跟快跳坑,觀議，1組習相2習起沙試3評處穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心舞課再課松本兄M生仆W山情卅師s做習力習收,1練2學34見做起放做起調(diào)師們呦學一!參1松2班級四授課人丁元江課次16學習目標水平（二）能記住動作名稱、動作要領(lǐng)及保護與幫助的方法能在幫助下完成動作能相互合作、相互保護與幫助，體現(xiàn)互助友愛的精神學習內(nèi)容低單杠：屈腿懸垂跑：障礙跑程序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣整隊檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊列練習慢

37、跑講明白本課學習內(nèi)容指導(dǎo)學生練習提出練習要求學生站成四列橫隊學生認真聽隊列的要求師生一同練習動作一致，精神飽滿合作探究掌握技能1.低單杠：屈腿懸垂示范、講解屈體懸垂動作,使學生建立完整的動作表象請12名學生試做，并講解保護與幫助的方法和要求啟發(fā)學生通過踩在跳箱蓋上或在他人幫助下練習屈體懸垂結(jié)合游戲活動，分組輪換練習觀察教師完整動作的演示，記住體后倒同時手腹、屈膝、舉腿，兩腿從兩臂間穿過的動作要領(lǐng)認真觀察教師的保護與幫助方法的演示，兩人一組模仿、體驗屈體懸垂動作和保護與幫助的方法根據(jù)教師提示的內(nèi)容，按性別或技能差異自由組合學練小組進行練習2.跑：障礙跑1.組織復(fù)習障礙跑動作，提示學生動腦筋，想象

38、多種通過障礙物的方法1.在教師指導(dǎo)下，自己選擇通過障礙物的方法，分散做模仿練習2.指導(dǎo)學生分組用慢跑、2.在速度變化中體驗通過快跑等多種通過障礙的障礙的多種方法，體會快激方法進行練習速、安全通過障礙的要領(lǐng)活思維3.組織障礙跑比賽。明確3.積極參與比賽，遵守比拓規(guī)則：碰倒障礙物必須扶賽規(guī)則展好才能繼續(xù)跑；不能少過匕匕厶冃障礙力1.做放松舞1.教師帶領(lǐng)學生一起做1.學生跟隨老師一起做放穩(wěn)練習放松舞練習松舞練習，動作協(xié)調(diào)疋2.小結(jié)本課2.師生共同小結(jié)2.參與老師小結(jié)情學習情況緒3.收拾器材恢4.師生再復(fù)身見，宣布下課心班級四授課人丁元江課次17學習目標水平（二）能知道原地側(cè)向投擲壘球（或其他輕物）的

39、正確方法能做出原地側(cè)向投擲壘球（或其他輕物）的正確動作能認真學習，練習中表現(xiàn)出勇敢進取的精神學習內(nèi)容投擲：側(cè)向?qū)ν遁p物選修內(nèi)容：跳橡皮筋程序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣整隊檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊列練習慢跑講明白本課學習內(nèi)容指導(dǎo)學生練習提出練習要求學生站成四列橫隊學生認真聽隊列的要求師生一同練習動作一致，精神飽滿合作探究掌握技能1.投擲：側(cè)向?qū)ν遁p物組織學生自己做準備活動示范、講解原地側(cè)向?qū)ν稊S輕物的動作方法，然后對比示范原地側(cè)向與正面投擲動作的區(qū)別組織原地側(cè)向投擲預(yù)備姿勢、蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動作的練習，動作由慢到快、由分解到連貫分組側(cè)向?qū)ν遁p物，巡視指導(dǎo)，及時指出錯誤

40、分散做好腕、肘、肩、腰等部位的準備活動認真觀察教師的示范，比較原地側(cè)向與正面投擲動作先隨教師口令徒手模仿側(cè)向投擲的預(yù)備動作，然后速度由慢到快地徒手模仿連貫完整動作先分散投輕物；體會完整動作要領(lǐng)，再分組用板羽球、小皮球、壘球?qū)M行投擲練習2.選修內(nèi)容：跳橡皮筋1.分別示范、講解“擺壓、擺勾、擺踩”的動作方法，提示學生重點觀察擺動腿接觸皮筋的過程1.邊看示范，邊模仿分解的動作，說出動作名稱，體會動作過程2.組織會跳的學生表演，2.男、女生混合編成68激活中請他們當“小教練”，負人一組，在“小教練”的責教部分同伴進行學練。帶領(lǐng)下，用個人準備的短巡回指導(dǎo)，幫助學習有困皮筋聯(lián)結(jié)成長皮筋進行基思、難的學

41、生解決難題本動作練習，相互交流動維拓作體會展3.動員學生每人自備一3.基本動作完成的組，可匕匕厶冃根長約11.2米的皮自選內(nèi)容活動。能配上兒力筋，一端釘成環(huán)扣，幾根歌邊唱邊跳的組，可向教相連成一根長皮筋。這將非常適合分組教學和課后活動時使用師要求在全班進行表演1.做放松舞1.教師帶領(lǐng)學生一起做1.學生跟隨老師一起做放穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心練習放松舞練習松舞練習，動作協(xié)調(diào)小結(jié)本課學習情況收拾器材4.師生再見，宣布下課2.師生共同小結(jié)2.參與老師小結(jié)班級四授課人丁元江課次18學習目標水平（二）能記住屈腿懸垂動作名稱及動作要領(lǐng)能獨立完成屈腿懸垂動作對能獨立完成屈腿懸垂動作感到欣慰學習內(nèi)容低單杠：屈腿懸垂跑

42、：迎面障礙接力跑（30米）程序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣整隊檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊列練習慢跑講明白本課學習內(nèi)容指導(dǎo)學生練習提出練習要求學生站成四列橫隊學生認真聽隊列的要求師生一同練習動作一致，精神飽滿合作探究掌握技能1.低單杠：屈腿懸垂組織學生做好腕、肘、肩關(guān)節(jié)的準備活動，復(fù)習屈腿懸垂擺動動作指導(dǎo)學生分組練習，在逐漸減少幫助的情況下，完成屈腿懸垂動作組織教學評議，提高學生的練習興趣。在組長帶領(lǐng)下，做好腕、肘、肩關(guān)節(jié)的準備活動，復(fù)習屈腿懸垂擺動動作由在他人幫助下完成屈腿懸垂動作過渡到獨立完成屈腿懸垂動作組成相互評議，看誰能較好的獨立完成動作，推選代表參加組間交流。障33

43、面迎葩跑接2礙米擺導(dǎo)指0側(cè)商理的跑快找啖激活思中習練在隹拓0匕上展匕匕厶冃倒碰力必進材跑器續(xù)舞松放做1做起起穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心習練I課再課F兄M生仆士口煩唏亠布情拾師宣力習收,2學34見班級四授課人丁元江課次19學習目標水平（二）能記住手型變換和擊掌俯腰動作名稱及動作要領(lǐng)能做到拳、掌、勾手型變換正確，擊掌俯腰動作到位、有力主動配合教師，積極參加學練，培養(yǎng)認真踏實的作風學習內(nèi)容武術(shù)操：第一、二節(jié)投擲：原地投擲壘球程序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣整隊檢查出勤人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容隊列練習慢跑講明白本課學習內(nèi)容指導(dǎo)學生練習提出練習要求學生站成四列橫隊學生認真聽隊列的要求師生一同練習動作一

44、致，精神飽滿合作探究掌握技能1.武術(shù)操：第一、二節(jié)先復(fù)習拳、掌、勾手型，再學習手型變換，提示手型變換要正確邊講解、邊示范、邊練習，學會擊掌俯腰動作，提示動作要到位、有力組織學生分組學練、交流，掌握其正確的動作特占分組復(fù)習拳、掌、勾手型，采用看動作說名稱或說名稱做動作的學練方法全體學生通過邊聽、邊看、邊學的方法，初步掌握武術(shù)操第一、二節(jié)內(nèi)容通過學練、交流，體驗武術(shù)操剛勁、有力的特點激地原扶壘投擲2投-_p嚀一“投出肖乙做向擲扌分繩側(cè)結(jié)1四持地繩有相蹬轉(zhuǎn)動鯉互會、等過學砒力體；臂，作幫轉(zhuǎn)揮習動相、練臂耳ffi肘裁揮、送翻分的合、1力配地肩作活思號亠一口組分2-維?米33O球壘拓展能力定擲面規(guī)投對，號旬宜茅亠一口側(cè)不曠地則伯統(tǒng)原小安的習地饑球練nM沆撿求乍如壘釧3K0払領(lǐng)舞松放做1做起放做起穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心習練I課再課F兄M生仆士口煩唏亠布情拾師宣力習收,2學34見班級四授課人丁元江課次20學習目標水平（二）1能知道組合動作的方法掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻動作積極參加學練，培養(yǎng)認真踏實的作風學習內(nèi)容技巧：組合動作游戲：兩壘球程序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動調(diào)動情緒