1、走近芭蕾舞芭蕾手位組合訓(xùn)練一、教學(xué)目標(biāo)-1、復(fù)習(xí)古典舞熟悉動(dòng)作并且掌握基本要領(lǐng)從而提高身體的協(xié)調(diào)性 2、通過本課芭蕾手位的學(xué)習(xí)使學(xué)生對(duì)芭蕾中的手位有基礎(chǔ)的了解，準(zhǔn)確的掌握手位位置。 教學(xué)重點(diǎn)：芭蕾手位的3位和7位 二、教學(xué)過程：1、按照舞蹈上課位置站好（音樂）站隊(duì)進(jìn)行曲2、熱身訓(xùn)練漂亮的我3、觀看芭蕾舞蹈圖片4. 學(xué)習(xí)芭蕾手位組合 “芭蕾”起源于意大利興盛于法國(guó)“芭蕾”一詞本因是“法語(yǔ)”ballet的英譯意為“跳”或“跳舞”。芭蕾注重“開繃直立”以下的學(xué)習(xí)是芭蕾中最基本的7個(gè)手位。 練習(xí)內(nèi)容 一位手在基本站立要求的基礎(chǔ)上，雙手在身前下垂手臂略呈弧形，兩臂合成一個(gè)圓形，肘關(guān)節(jié)略用力前頂手心朝上兩

2、手手指相距一拳手掌與身體也相距一拳。 練習(xí)內(nèi)容 二位手保持一位手的形態(tài)，兩條手臂平平地向上端起，手心對(duì)著胸口約第三個(gè)紐扣處使肩到手指有一個(gè)下坡度，雙肩仍保持一位時(shí)的弧度有一種合抱大樹的感覺。 練習(xí)內(nèi)容 三位手保持二位手的形態(tài)，雙臂同時(shí)向頭頂鼻子的上方抬起，手心朝頭頂。肘關(guān)節(jié)略向后用力掰開，雙臂仍保持弧形。 練習(xí)內(nèi)容 四位手手臂三位手位置上另一臂保持原有形態(tài)下降到二位手的位置。 練習(xí)內(nèi)容 五位手停留在三位手的手臂仍保持不動(dòng)，下降至二位手的手臂向外向旁擴(kuò)張出去到正旁稍靠前，肘關(guān)節(jié)向上抬起，手心向另一側(cè)的斜前，從肩到手指也略有一點(diǎn)坡度。 練習(xí)內(nèi)容 六位手已打開到旁的手臂保持不動(dòng)另一手臂從三位手的位置上，下降到二位的位置上。 練習(xí)內(nèi)容 七位手原已打開的手臂仍保持不動(dòng)，下降到二位的手臂向外向旁擴(kuò)張出去到正旁此時(shí)雙臂都到了身旁，嚴(yán)防肘關(guān)節(jié)下墜，感覺上好象幾個(gè)人在圍抱一棵更大圓周的大樹一樣。5、隨音樂完整做一遍 教法: 1. 教師完整示范并且邊示范，邊講解動(dòng)作的要求。 2. 訓(xùn)練學(xué)生 提問個(gè)別學(xué)生動(dòng)作要求 集體做動(dòng)作，老師逐個(gè)糾正，糾正后要求學(xué)生在正確的位置上耗住，以便于加強(qiáng)學(xué)生對(duì)正確動(dòng)作的認(rèn)識(shí)和記憶。 加入音樂節(jié)奏，每個(gè)手位一個(gè)八拍，要求學(xué)生張嘴數(shù)節(jié)奏，以