1、職業(yè)生涯規(guī)劃步驟 自我探索探索工作世界決策求職行動(dòng)評(píng)估與調(diào)整覺(jué)知與承諾你有類似的問(wèn)題么？我發(fā)現(xiàn)自己的性格不適合現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)。我好像沒(méi)什么興趣，不知道自己到底喜歡什么。我就是一個(gè)普普通通的大學(xué)生，學(xué)的專業(yè)很一般，成績(jī)并不出色，也沒(méi)有什么特長(zhǎng)，感到自己的能力非常不足，缺乏很多技能。想到找工作，我就發(fā)怵。我畢業(yè)后想做我喜歡的事情，可是我的父母堅(jiān)持認(rèn)為我應(yīng)該從事更有“錢”途的工作。他們讓我考研的專業(yè)我一點(diǎn)也不喜歡。你的性格怎么樣？你的興趣在哪里？你突出的能力是什么？你的追求是什么？你認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)?？性格能力價(jià)值觀認(rèn)識(shí)自我興趣認(rèn)識(shí)自我Who am I ？拿出一張紙平均分成四個(gè)區(qū)域你們用五個(gè)詞來(lái)概括分別寫在

2、四個(gè)區(qū)域一、興趣個(gè)人興趣：是個(gè)體以特定的事物、活動(dòng)及人為對(duì)象，所產(chǎn)生的積極的和帶有傾向性、選擇性的態(tài)度和情緒。職業(yè)興趣：是一個(gè)人對(duì)待工作的態(tài)度，對(duì)工作的適應(yīng)能力，表現(xiàn)為有從事相關(guān)工作的愿望和興趣，擁有職業(yè)興趣將增加個(gè)人的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感。成功的關(guān)鍵就是找到自己最喜歡做的事，然后靠它過(guò)上幸福的生活。-拿破侖希爾興趣是做好一切事情的原動(dòng)力，也是事業(yè)發(fā)展的主要?jiǎng)恿?。通過(guò)對(duì)自己職業(yè)興趣的探索，了解自己的興趣所在，從而增加對(duì)工作的滿意度和穩(wěn)定性。興趣和投入是人生幸福感的來(lái)源！興趣類型R：實(shí)際型特點(diǎn)喜歡具體的任務(wù)使用機(jī)械、動(dòng)手能力強(qiáng)喜歡做體力工作、戶外活動(dòng)更喜歡與物打交道技術(shù)性行業(yè)工作人

3、員工程師職業(yè)興趣實(shí)際型常規(guī)型企業(yè)型調(diào)研型社會(huì)型藝術(shù)型ESRAICI：調(diào)研型特點(diǎn)喜歡探索和理解事物愛(ài)分析的有智慧的獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)室研究員科學(xué)家A：藝術(shù)型特點(diǎn)喜歡自我表達(dá)富有想象力、創(chuàng)造力追求美喜歡多樣性與變化性作家藝術(shù)家S：社會(huì)型特點(diǎn)對(duì)人感興趣良好的人際交往技能服務(wù)他人幫助別人解決問(wèn)題教師護(hù)士E：企業(yè)型特點(diǎn)向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響有抱負(fù)，雄心勃勃言語(yǔ)說(shuō)服能力強(qiáng)銷售、管理人員政治家C：常規(guī)型特點(diǎn)喜歡有條理、程序化的工作愿意聽(tīng)從指示有組織有計(jì)劃細(xì)致、準(zhǔn)確會(huì)計(jì)文秘霍蘭德職業(yè)興趣分類霍蘭德職業(yè)興趣理論：約翰霍蘭德是美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授，美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家。他于1959年提出

4、了具有廣泛社會(huì)影響的-人業(yè)互擇理論。實(shí)際型：(R)共同特點(diǎn)和典型職業(yè)調(diào)研型：(I)共同特點(diǎn)和典型職業(yè)藝術(shù)型：(A)共同特點(diǎn)和典型職業(yè)社會(huì)型：(S)共同特點(diǎn)和典型職業(yè)企業(yè)型：(E)共同特點(diǎn)和典型職業(yè)常規(guī)型：(C)共同特點(diǎn)和典型職業(yè)/index.html霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試結(jié)果如左圖，您的霍蘭德代碼是：SIC（社會(huì)79.5% + 調(diào)研63.6% + 傳統(tǒng)52.3%）說(shuō)明：1、您適合的興趣范疇在藍(lán)色六邊形相對(duì)集中的區(qū)域。2、若藍(lán)色區(qū)域呈正六邊形或接近正六邊形，則本報(bào)告可能無(wú)效?；籼m德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)量表分析你感興趣的職業(yè)：職業(yè)興趣代號(hào)SIC相對(duì)應(yīng)的職業(yè)。此外，由這三個(gè)字母組合成的ISC、CIS兩種職業(yè)興趣

5、代號(hào)相對(duì)應(yīng)的職業(yè)，也較適合你的興趣。 SIC：描圖員、獸醫(yī)助手、診所助理、體檢檢查員、監(jiān)督緩刑犯的工作者、娛樂(lè)指導(dǎo)者、咨詢?nèi)藛T、社會(huì)科學(xué)教師。 ISC：偵察員、電視播音室修理員、電視修理服務(wù)員、驗(yàn)尸室人員、編目錄者、醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)定技師、調(diào)查研究者。 CIS：記賬員、顧客服務(wù)員、報(bào)刊發(fā)行員、土地測(cè)量員、保險(xiǎn)公司職員、會(huì)計(jì)師、估價(jià)員、郵政檢查員、外貿(mào)檢查員。二、性格性格是指表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和相應(yīng)的行為方式中的比較穩(wěn)定的、具有核心意義的個(gè)性心理特征，是一種與社會(huì)相關(guān)最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會(huì)道德含義。性格表現(xiàn)了人們對(duì)現(xiàn)實(shí)和周圍世界的態(tài)度，并表現(xiàn)在他的行為舉止中。性格主要體現(xiàn)在對(duì)自己、對(duì)

6、別人、對(duì)事物的態(tài)度和所采取的言行上。 性格的形成是一個(gè)長(zhǎng)期、復(fù)雜的過(guò)程，不但受遺傳因素的影響，更是一個(gè)人生活環(huán)境和生活經(jīng)歷的反映。思維T重視事物之間的邏輯關(guān)系，喜歡通過(guò)客觀分析作決定評(píng)價(jià)。例如：理智、客觀、公正情感F以自己和他人的感受為重，將價(jià)值觀作為判定標(biāo)準(zhǔn)。例如：對(duì)行為對(duì)他人情感的影響敏感，認(rèn)為圓通和坦率同樣重要判斷J 喜歡做計(jì)劃和決定，愿意進(jìn)行管理和控制，希望生活井然有序。例如：重視結(jié)果（重點(diǎn)在于完成任務(wù)）、按部就班、有條理、尊重時(shí)間期限、喜歡做決定知覺(jué)P靈活、試圖去理解、適應(yīng)環(huán)境、傾向于留有余地，任事情自由發(fā)展。例如：重視過(guò)程、隨信息的變化不斷調(diào)整目標(biāo)外傾 E內(nèi)傾 I善于表達(dá) 自由的表

7、達(dá)情緒和想法 聽(tīng)、說(shuō)、想同時(shí)進(jìn)行 朋友圈大主動(dòng)參與大家忘我廣度 通常保留 情緒和想法不輕易流露 先聽(tīng)，后想，再說(shuō) 固定的朋友 靜靜反思 個(gè)人 思我 深度外交、交際、聯(lián)絡(luò)、政府機(jī)構(gòu)、服務(wù)機(jī)構(gòu)、銷售、推廣、教師等?？茖W(xué)研究、文化教育、技術(shù)工作、文員等。不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰 觸覺(jué) S直覺(jué) N明確、可測(cè)量細(xì)節(jié)、細(xì)致現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)在看到、聽(tīng)到、聞到連續(xù)的重復(fù)享受現(xiàn)在基于事實(shí)、經(jīng)驗(yàn) 可發(fā)明、改革 風(fēng)格、方向 革新、將來(lái) 第六感 任意的 變化 預(yù)測(cè)將來(lái) 基于想象、靈感具體操作性工作、文員、計(jì)算機(jī)操作、軟件開(kāi)發(fā)等。思想家、社會(huì)活動(dòng)家、理論評(píng)論家等。不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰思維 T情感

8、 F客觀、公正批評(píng)，不感情用事清晰基于分析的關(guān)注事情和聯(lián)系理智、冷酷頭腦原則、規(guī)范情有可原、法不容恕 主觀、仁慈 賞識(shí)，也喜歡被表?yè)P(yáng) 協(xié)調(diào) 基于體驗(yàn)的 關(guān)注人和關(guān)系 善良、善解人意 心靈 價(jià)值、人情 法不容恕、情有可原科學(xué)研究、技術(shù)發(fā)明、質(zhì)量檢驗(yàn)認(rèn)證、分析鑒別、咨詢、策劃等。藝術(shù)、文化、人性化工作、公益事業(yè)、服務(wù)等。不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰判斷 J知覺(jué) P按部就班隨時(shí)控制明確規(guī)則和結(jié)構(gòu)有計(jì)劃、有條理快速判斷、決定確定最終期限避免“燃眉之急”的壓力 隨遇而安 不斷體驗(yàn) 確定基本方向 靈活的、即興的 喜歡開(kāi)放、獲取 好奇 新的發(fā)現(xiàn) 從最后關(guān)頭壓力中得到動(dòng)力企業(yè)家、企業(yè)主管、政府行業(yè)主

9、管。觀察員、調(diào)研員、信息員等。不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰ISTJ沉靜，認(rèn)真；貫徹始終、得人信賴而取得成功。講求實(shí)際，注重事實(shí)，能夠合情合理地去決定應(yīng)做的事情，而且堅(jiān)定不移地把它完成，不會(huì)因外界事物而分散精神。以做事有次序、有條理為樂(lè)不論在工作上、家庭上或者生活上。重視傳統(tǒng)和忠誠(chéng)。ISFJ沉靜，友善，有責(zé)任感和謹(jǐn)慎。能堅(jiān)定不移地承擔(dān)責(zé)任。做事貫徹始終、不辭辛勞和準(zhǔn)確無(wú)誤。忠誠(chéng)，替人著想，細(xì)心；往往記著他所重視的人的種種微小事情，關(guān)心別人的感受。努力創(chuàng)造一個(gè)有秩序、和諧的工作和家居環(huán)境。INFJ探索意念、人際關(guān)系和物質(zhì)擁有欲的意義和它們之間的關(guān)系。希望了解什么可以激發(fā)人們的推動(dòng)力，對(duì)別

10、人有洞察力。盡責(zé)，能夠履行他們堅(jiān)持的價(jià)值觀念。有一個(gè)清晰的理念以謀取大眾的最佳利益。能夠有條理地、果斷地去實(shí)踐他們的理念。INTJ有具創(chuàng)意的頭腦、有很大的沖勁去實(shí)踐他們的理念和達(dá)到目標(biāo)。能夠很快地掌握事情發(fā)展的規(guī)律，從而想出長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展方向。一旦作出承諾，便會(huì)有條理的開(kāi)展工作，直到完成為止。有懷疑精神，獨(dú)立自主，無(wú)論為自己或?yàn)樗?，有高水?zhǔn)的工作表現(xiàn)。ISTP容忍、有彈性；是冷靜的觀察者，但當(dāng)有問(wèn)題出現(xiàn)，便迅速行動(dòng)，找出可行的解決方法。能夠分析哪些東西可以使事情進(jìn)行順利，又能夠從大量資料中。找出實(shí)際問(wèn)題的重心。很重視事件的前因后果，能夠以理性的原則把事實(shí)組織起來(lái)，重視效率。ISFP沉靜，友善，敏

11、感和仁慈。欣賞目前和他們周遭所發(fā)生的事情。喜歡有自己的空間，做事又能把握自己的時(shí)間。忠于自己所重視的人。不喜歡爭(zhēng)論和沖突，不會(huì)強(qiáng)迫別人接受自己的意見(jiàn)或價(jià)值觀。INFP理想主義者，忠于自己的價(jià)值觀及自己所重視的人。外在的生活與內(nèi)在價(jià)值觀配合。有好奇心，很快看到事情的可能與否，能夠加速對(duì)理念的實(shí)踐。試圖了解別人、協(xié)助別人發(fā)展?jié)撃?。適應(yīng)力強(qiáng)，有彈性;如果和他們的價(jià)值觀沒(méi)有抵觸，往往能包容他人。INTP對(duì)任何感興趣的事物，都要探索一個(gè)合理的解釋。喜歡理論和抽象的事情，喜歡理念思維多于社交活動(dòng)。沉靜，滿足，有彈性，適應(yīng)力強(qiáng)。在他們感興趣的范疇內(nèi)，有非凡的能力去專注而深人地解決問(wèn)題。有懷疑精神，有時(shí)喜歡批

12、評(píng)，常常善于分析。ESTP有彈性，容忍；講求實(shí)際，專注即時(shí)的效益。對(duì)理論和概念上的解釋感到不耐煩，希望以積極的行動(dòng)去解決問(wèn)題。專注于“此時(shí)此地”，喜歡主動(dòng)與別人交往。喜歡物質(zhì)享受的生活方式。能夠通過(guò)實(shí)踐達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。ESFP外向，友善，包容。熱愛(ài)生命、熱愛(ài)人，愛(ài)物質(zhì)享受。喜歡與別人共事。在工作上，能用常識(shí)、注意現(xiàn)實(shí)的情況，使工作富趣味性。富靈活性、即興性，易接受新朋友相適應(yīng)新環(huán)境。與別人一起學(xué)習(xí)新找能可以達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。ENFP熱情而熱心，富于想象力。認(rèn)為生活是充滿很多可能性。能夠很快地找出事件和資料之間的關(guān)聯(lián)性，而且有信心地依照他們所看到的模式去做。很需要?jiǎng)e人的肯定。又樂(lè)于欣賞和支

13、持別人。即興而富于彈性，時(shí)常信賴自己的臨場(chǎng)表現(xiàn)和流暢的語(yǔ)言能力。ENTP思維敏捷，機(jī)靈，能激勵(lì)他人，警覺(jué)性高，勇于發(fā)言。能隨機(jī)應(yīng)變地去應(yīng)付新的和富于挑戰(zhàn)性的問(wèn)題。善于引出在概念上可能發(fā)生的問(wèn)題，然后很有策略地加以分析。善于洞察別人。對(duì)日常例行事務(wù)感到厭倦。甚少以相同方法處理同一事情，能夠靈活地處理接二連三的新事物。ESTJ講求實(shí)際，注重現(xiàn)實(shí)，注重事實(shí)。果斷，很快作出實(shí)際可行的決定。能夠安排計(jì)劃和組織人員以完成工作，盡可能以最有效率的方法達(dá)到目的。能夠注意日常例行工作的細(xì)節(jié)。有一套清晰的邏輯標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)有系統(tǒng)地跟著去做，也想別人跟著去做。會(huì)以強(qiáng)硬態(tài)度去執(zhí)行計(jì)劃。ESFJ有愛(ài)心、盡責(zé)，合作。渴望有和諧

14、的環(huán)境，而且有決心營(yíng)造這樣的環(huán)境。喜歡與別人共事以能準(zhǔn)確地、準(zhǔn)時(shí)地完成工作。忠誠(chéng)，即使在細(xì)微的事情上也如此。能夠注意別人在日常生活中的需要而努力供應(yīng)他們?？释麆e人贊賞他們和欣賞他們所作的貢獻(xiàn)。ENFJ溫情，有同情心，反應(yīng)敏捷和有責(zé)任感。高度關(guān)顧別人的情緒、需要和動(dòng)機(jī)。能夠看到每個(gè)人的潛質(zhì)。要幫助別人發(fā)揮自己的潛能。能夠積極地協(xié)助人人和組織的成長(zhǎng)。忠誠(chéng)，對(duì)贊美和批評(píng)都能作出很快的回應(yīng)。社交活躍，在一組人當(dāng)中能夠惠及別人，有啟發(fā)人的領(lǐng)導(dǎo)才能。ENTJ坦率、果斷、樂(lè)于作為領(lǐng)導(dǎo)者。很容易看到不合邏輯和缺乏效率的程序和政策，從而開(kāi)展和實(shí)施一個(gè)能夠顧及全面的制度去解決一些組織上的問(wèn)題。喜歡有長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃、喜

15、歡有一套制定的目標(biāo)。往往是博學(xué)多聞的，喜歡追求知識(shí)，又能把知識(shí)傳給別人。能夠有力地提出自己的主張。ISTJ管理者行政管理執(zhí)法者會(huì)計(jì)或者其他能夠讓他們可以利用自己的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)細(xì)節(jié)的注意完成任務(wù)的職業(yè)。ISFJ教育健康護(hù)理宗教服務(wù)或者其他能夠讓他們運(yùn)用自己的經(jīng)驗(yàn)親力親為幫助別人的職業(yè)，這種幫助是協(xié)助或輔助性的。INFJ宗教咨詢服務(wù)教學(xué)、教導(dǎo)藝術(shù)或者其他能夠促進(jìn)他們情感、智力或精神發(fā)展的職業(yè)。INTJ科學(xué)或技術(shù)領(lǐng)域計(jì)算機(jī)法律或者其他能夠讓他們運(yùn)用智力創(chuàng)造和技術(shù)知識(shí)去構(gòu)思、分析和完成任務(wù)的職業(yè)。ISTP熟練工種技術(shù)領(lǐng)域農(nóng)業(yè)執(zhí)法者軍人或者其他能夠讓他們動(dòng)手操作、分析數(shù)據(jù)或事情的職業(yè)。ISFP健康護(hù)理商業(yè)執(zhí)

16、法者或者其他能夠讓他們運(yùn)用友善、專注于細(xì)節(jié)的相關(guān)服務(wù)的職業(yè)。INFP咨詢服務(wù)寫作藝術(shù)或者其他能夠讓他們運(yùn)用創(chuàng)造和集中于他們的價(jià)值觀的職業(yè)。INTP科學(xué)或技術(shù)領(lǐng)域或者其他能夠讓他們基于自己的專業(yè)技術(shù)知識(shí)獨(dú)立、客觀分析問(wèn)題的職業(yè)。ESTP市場(chǎng)熟練工種商業(yè)執(zhí)法者應(yīng)用技術(shù)或者其他能夠讓他們利用行動(dòng)關(guān)注必要細(xì)節(jié)的職業(yè)。ESFP健康護(hù)理教學(xué)、教導(dǎo)教練兒童保育熟練工種或者其他能夠讓他們利用外向的天性和熱情去幫助那些有實(shí)際需要的人們的職業(yè)。ENFP咨詢服務(wù)教學(xué)、教導(dǎo)宗教藝術(shù)或者其他能夠讓他們利用創(chuàng)造和交流去幫助促進(jìn)他人成長(zhǎng)的職業(yè)。ENTP科學(xué)管理者技術(shù)藝術(shù)或者其他能夠讓他們有機(jī)會(huì)不斷承擔(dān)新挑戰(zhàn)的工作。ESTJ管理者行政管理執(zhí)法者或者其他能夠讓他們運(yùn)用對(duì)事實(shí)的邏輯和組織完成任務(wù)的職業(yè)。ESFJ教育健康護(hù)理宗教或者其他能夠讓他們運(yùn)用個(gè)人關(guān)懷為他人提供服務(wù)的職業(yè)。ENFJ宗教藝術(shù)教學(xué)、教導(dǎo)或者其他能夠讓他們幫助別人在情感、智力和精神上成長(zhǎng)的職業(yè)。ENTJ管理者領(lǐng)導(dǎo)者或者其他能夠讓他們運(yùn)用實(shí)際分析、戰(zhàn)略計(jì)劃和組織完成任務(wù)的職業(yè)。/index.htmlMBTI職業(yè)性格測(cè)試結(jié)果您的性格類型傾向?yàn)椤癐NFP”(內(nèi)向 直覺(jué) 情感 知覺(jué))理想主義者，忠于自己的價(jià)值觀及自己所重視的人。外在的生活與內(nèi)在的價(jià)值觀配合，有好奇心，很快看到事情的可能與否，能夠加速對(duì)理念的實(shí)踐。試圖了解別人、協(xié)助別人發(fā)展?jié)撃堋＿m應(yīng)力